Mais: Wéi ass et do drénkt a wéi se et ze kuken?

Wien ass net mat Mais bekannt? Jiddereen kennt et vun der Kandheet, awer net jiddweree weess seng nëtzlech Properties, wéi och Weeër fir dës Kautioun vun Getreide ze ernützen. Et gëtt net nëmme fir ze kachen, mä och an der Behandlung vu Krankheeten.

Rezepter vu Vollekshalberen enthalen Mais fir Medikamenter a Infusiounen. Mais maacht och benotzt an der Kosmetologie, mee natierlech ass dee beschte Wee fir se ze benotzen fir e schmackvolle Platen ze kuken an et mat der ganzer Famill ze iessen.

Features

Fir all 100 Gramm Mais Kernelen fir 338 Kcal. Dëst ass e ganz energiespuersame Wäert vum Produkt, awer trotzdem Maillot ass mat der Diät, fir Leit déi Gewiicht verléieren wëllen a bauen op.

Seng Virschichtegkeet ass datt et séier e Gefill vu Säkeltheet bei de Mënschen erstallt, wat de Gefier vun der Iwwerwaachung eliminéiert. Zousätzlech fënnt hien e lebendegen Organismus mat wichtegen Vitaminen a Mikroelementer, déi sou noutwenneg si fir eng Persoun, virun allem an urbanen Astellungen, wou et schwéier ass gutt Qualitéit Obst a Geméis vum Hierscht bis zum Fritt ze fannen.

Crop an aner Produkter fir de Wanter sinn e exzellente Wee. Also, firwat fëmmt Ernährungsberodung drénken Mais maacht?

Dëst sinn d'Eegeschaften, déi dëse Gras esou wäertvoll maachen:

1. Mikro- a Makroelementer Eisen, Iod, Mangan, Kalzium, Phosphor, Kalium, Kof, Zink.
2. Vitamins:
   • H (Anti-inflammatoresch, beseckt Hautproblemer a bréchteg Nägel).
   • PP (verbessert d'Leberfunktioun, Zoustand vun Haeren a Haut).
   • A (normaliséierter Visioun, verbessert den Zoustand vun der Haut an der Schleimhäute).
   • B1 (reguléiert Kaddohydratstoffer).
   • E (noutwendeg fir den normalen Kurs vu Schwangerschaft, verlangsamt d'Alterung vun Zellen, schützt se vun der Zerstéierung, verhënnert Onkologie).
3. SauerstoffWéinst deem den Niveau vum Cholesterol am Blutt reguléiert gëtt.

Praktesch Properties

Wann eng Persoun iessen Mais giess, gëtt d'Nährstoffer séier absorbéiert a fänken un den Metabolismus ze bidden. D'Resultat vu konstante Notzung vu Maillot - de Kierper huet kee Defizit vu Vitaminnen a Mineralstoffer, erhéiszt d'Stress géint d'Resistenz an et ass gutt.

Et ass wichteg! Corn huet keng Kontraindikatiounen, et kann sowohl fir Erwuessener an Kanner benotzen.

Dëst sinn déi wichtegst Eegeschafte vu järegen Müsli:

1. Et huet e mild laktativen Effekt, deen zu der Normaliséierung vun intestinaler Mikroflora trëfft. De jonken Mais hëlleft den Gyros vun Toxinen a Gëfter, wéi och heefeg Metalle Salze (wéi fir jonk Mais ze koennen a wéi laang et muss gekacht sinn, liesen hei).
2. Mauerstärke ass ganz wichteg, et fiert Nerve Zellen a mécht Muskelgewënn.
3. Glutaminsäure, e Component deen nëtzlech ass fir Kanner, wéinst der Tatsaach, datt et d'Erënnerung verbessert an d'Gehirer stimuléiert.
4. Et huet e positiven Effekt op d'Liewer, well et e cholereteschen Effekt huet.
5. Et ass nëtzlech fir Fraen - reduzéiert Menstruellenpär a blénkt méi einfach duerch d'Period vun der Menopause.

Optiounen

Wéi ass et drénken et doheem a wat mat der Mais nom Drock geschitt? Nodeems Dir de Mais trocken ass, gëtt et schwéier an et ass ganz einfach de Wanter ze gespaart, ouni Angscht datt et verwinnt. Bedenkt déi verschidde Méiglechkeeten fir d'Maiskoping ze ernimmen.

Keller a Keller

Fir den gléckleche Propriétaire vun engem Keller oder Kellerement ass d'folgend Methode fir d'Trocknung mat kompletten Cobs ze passen:

1. Mir sortéieren d'cobs, entsat de verwinnt, verloosse sech staark staark, awer se se net aus.
2. Mir räissen d'Mais Stigmmen - brong-gréngen Hoer.
3. Aus enger vun engem op engem Seel ze bauen oder en "Tréch" ze maachen.
4. Mir hänkeren, wa d'Loft net stagnéiert, awer ass a Bewegung.
5. Mir kontrolléieren fir d'Bereetschaft - wann d'Kaffi, wann gescheitert ass, aus dem Kuerf sprinten ass, ass de Mais gedrockt.
6. Knack d'Kéi aus dem Mais a fëllen se an Leinwand oder en hermetesch Dicht Container.

An der Wunneng

Wunnenge vun Appartementer natierlech och wëllen getréinnt Maillières an hirer Rëtsch, sou datt et am Wanter d'Geriwwert vun der gieler Schéinheet kuken.

Tipp! D'Wunnenge ass net sou vill Plaatz wéi am Keller, also ass déi bescht Plaz fir d'Ofdreiwung eng Loggia oder e Balkon, wou Dir och de Cob hängt.

Eng aner Manéier ass d'Ofdreiwung am Uewen, fir dat Dir braucht:

1. D'gewascht Zuel erofsetzen, aus deenen Iwwermass Feuchtigkeit ass ewechgeholl, mat enger Schicht vun 3 cm op engem Bakblech zeechent mam Pergament.
2. Set d'Temperatur op 100 ° a halen bis zu enger halwer Stonn.
3. Eréischt duerno a fuere fir ze lues bei Raumzoustand ze killen bis zu der endgültegt Trocknung.

Convective drying

1. Huelt d'Mais Kernelen am Ënnerhalb vum Colander 10 Sekonnen nom Damp. Dëst wäert d'helle Faarf vum Mais behalen.
2. Loosst eng dënn Schicht op der Uewerfläch vum Wäschereck.
3. Erweideren Erhuelung bei enger Temperatur vu 45-60 °.
4. No 10-12 Stonnen ass de Mais bereet fir op Lager.

Virun dëse Gerät benotzt Dir d'Instruktioune.

Popcorn Maker

Fir Popcorn ze maachen, musst Dir just aus der Fraser erauskommen, op en waarme Pan an en Deckel bedecken. E schmackeg a gesond Produkt ass fäerdeg an e puer Minutten.

Mais Seiden

1. Mir sammelen se vum Summer, jonken, Molkereiereg.
2. Oppassen op Pabeier an engem gelüfteten Deel oder an engem elektresche Wäschmëttel (bei enger Temperatur net méi wéi 40 Grad) oder an engem Orakel mat der Dier komplett op.
3. Gedeelt getrëppelt Spigel an Leinwandetéier.

Fir d'Dréche sinn nëmme Féiereren déi am Blieder sinn. Schwaarz Tops erof.

Wéi a wéi vill ze verduerten Mais kuken?

1. Géi d'Waasser mat Waasser, fir datt se liicht mat deem ofzedecken sinn.
2. Kënnen 10 Minutten.
3. Huelt e bësse Waasser a fuert weider Kachen, a kleng kleng Portioune vum Waasser all 1-2 Stonnen.
4. Um Enn vu Kachen ze addéieren.
5. Dir kënnt och d'Getreid an d'Waasser iwwerrauchen. D'Mais muss fir eng Stonn ze kachen.

Corn ass eng schmaacht a gesond Form, déi d'ganz Famill ze genieenan och d'Kanner kënnen net méi géint d 'Widderstécker setzen. Wielt Iech déi schéinst Method fir Iech virzebereeden, well d'Drénke vum Mais erméiglecht Iech d'Kriip nees e puer Joer ze speiwen.