Ganz interessant Salat aus Peking Kabbel mat Zong - vill Rezepter, Tipps fir ze servéieren

Peking Kavas (Petsai) ass viru kuerzem zu de russesche Regal, awer huet sech schonn exotesch opgeriicht an huet e festen Plaz op de Kichen Dëscher an d'Häerz vun den Attenten vun der gesonde Ernährung geholl.

De chinesesche Geméis ass e bësse wéi e klassesche Kapp vum Kär - et ass praktesch de Zwillingsbrudder vun der populärer Romaine Salade, awer et war verwonnerlech, de Bescht aus Kraut an Zaloten ze kréien.

De chinesesche Kabbel ass eent vun de populäerste Geméis, well et allgemeng bei der Preparatioun vu verschiddene Salate benotzt gëtt. Mä et ass de Salat mat Chinesen an Rëndfleesch Zong, déi besonnesch opmerkt.

D'Virdeeler a Schued vun de Iessen

Ausserdeem, D'Geriicht huet déi folgend positive Effekter am Kierper:

• dréit zur effektiven Gewichtsverléiserung - e Kaloriegeschirr, wéi zum Beispill 16 kg Kabbelschnouer fir nëmme 16 kcal;
• den Blutdrock reguléiert;
• berouegt de Kierper mat Kalium;
• verhënnert d'Prellung vun der Blummenämie, entléisst e stänneg Ersatzstéck.

Schrëtt a Schrëtt

Bis elo ginn et verschidde Rezepter fir Zalot mat Chinesen an Zong.

Mat Ee

Déi folgend Ingredienten sinn noutwenneg fir de Salat ze maachen:

• zwee Eeër;
• Kapp vum Kotte
• Rëtsch vu Dill;
• Mayonnaise;
• Salz

Niewt kachen duerno ze kachen:

1. Eier ginn gekacht gekacht ginn, a wéi se si a kale Waasser opkillen.
2. Kabbou ass geschnidden an Bande an kombinéiert mat fein gehackten Dill.
3. Eier ginn zu grousse Stécker geschnidden a kombinéiert mat dem Rescht vun de Produkter, de Salat ass mat Mayonnaise gekleet an all deem gëtt grëndlech gemëscht.

Et gëtt en aneren Topical Rezept. Dir wësst sou eng Zalot déi selwecht Ingredienten:

1. Eier an aner Ingredienten ginn a Stécker vun der selwechter Gréisst geschnidden.
2. All Produkter gi gemëscht. Mayonnaise, séiss Crème, Joghurt kann als Dressing benotzt ginn.

Mat Gurke

Fir d'Salat ze preparéieren brauch esou Ingredientsen.:

• 2 Eeër;
• Gurken
• Kapp vum Kotte
• Rëtsch vu Dill;
• Mayonnaise;
• Salz

Niewt kachen duerno ze kachen:

1. Eier ginn gekacht gekacht ginn.
2. Niewt Dir braucht d'Top Blieder vum Kéis ze rauszéihen, se ze halen, se sinn hëllefräich fir eng weider Veraarbechtung.
3. Gin d'Gurken gründlech d'Ofdreiwung vun der Haut vun hinnen ze schneiden an se strikt an dënn Stécker ze schneiden.
4. Esou bleift d'Produktbereedung an enger Schéi Miwwelen ze vermëschen, Salz a Päffel ze schmaachen.

Déi zweet Rezept fir dëse Salat mat Gurken ass e Götterend fir e schnelle, schmackeg a gesonde Snack:

1. Hei, am Ufank, gëtt eng Tankstatioun preparéiert, déi fir ongeféier 15 Minutten infused ass.
2. Duerno kanns de Kabbel fein gutt zerbriechen, cuqui zerwéiert an laang Streifen.
3. Liicht frittéiert an enger Bratpfanne ouni Sesamöl, Geméis aus Mëschung.

Mat Klackespär

D'Ingredienten sinn déiselwecht a 2 séiss Paprika ginn addéieren, kachen:

1. Fir Iech eng Salade mat Choupe a Klacken ze preparéieren, musst Dir Huetfilet an der Bratpfanne ganz am Ufank maachen.
2. Duerno ginn all d'Ingredienten kombinéiert, gefüllt mat Ueleg.
3. Bulgaresch Päfferche geschnidden an Streifen, schneiden fein a Petersilie.

Wat fir den zweete Rezept vum Kachen ass et net manner einfachNëmmen e puer Detailer sollt observéiert ginn:

1. Fir e Start ze wäschen Tomaten, Pärelen, Kéis, Riddertpapp vun Zorten.
2. Wann all d'Produkter bereet sinn, ginn d'Kéisstécker geluecht, op all Säit gebrannt, dat ass bis eng brong Krust geformt.

Mat Mais

Mais Salade ass liicht, ernährt, kalorienhalend, an Dir kënnt et a kuerzer Zäit ze kuken.

1. Virun allem, de preparéierten Kohl, deen an d'Bande gestrahlt soll ginn, kann ausgeschnidden ginn.
2. Wéi a Mais soll et op e Schep zréckgefouert ginn a gestäerkt ginn.
3. Salade Mayonnaise gëtt gemaach, Dir kënnt ëmmer Öl benotzen fir Zitrounejus ze addéieren.

Dir kënnt Cook a Krab Salat benotzenwou d'Haaptinhalz ginn - Kohl, Mais.

1. Alles dat brauch ze maachen ass ze schielen an ze schneiden déi Krabbenstécker, ze schneiden Kabbel, a mixen dann alles mat Mais.
2. Si bleiwe fir de Salat de Salz ze schmaachen, sech mat Mayonnaise z'erreechen.

Mat Äppel

1. Fir dëst Rezept nëmmen e passend jonke Kéis.
2. Den Apfel sollt séiss a streng bleiwen, a Virun allem mat e liicht Législatioun, well et ass deen deen d'Geschir den gewünschten Geschmaach gëtt. Apple soll ënnert Waasser wäschen a geschält.
3. D'Zesummesetzung vum Platen schafft Gurken, Dill. All Produkter gi gemëscht an hunn de Joghurt gemëscht.

Dir kënnt e verschidde Rezept kafen, deen Iech e ähnlechen Iesse schmaache kann.mä et gëtt verschidde Aktiounen ënnerscheet.

1. Zum Beispill, Dir musst e Apel an der selwechter Aart wéi Kéis maachen, da schéngt de Salade schéi. Zousätzlech gëtt d'Saatbox mat engem speziellen Messer geläscht.
2. All d'Produkter si gemëscht, si si mat Salz, ofsaachen mat Olivenueleg.

Mat Spinat

1. Fir d'Préparatioun vun dëser Zalot, gehackten Kären a Spinat.
2. Duerno fänken Brocoli Séiss a Salz zou.
3. Géi d'Aprikosenkraaft aus, zerquetscht se a kleng Stécker.

Déi zweet Rezept ass net manner einfach., kuk ett all d'Geschäft.

1. Schmaachtzaach fein.
2. Als nächst wäerte Dir d'Spinat ënner Waasser lafen, d'Iwwerreschter vun der Veruerteelung entfernen, d'Dënn Stämme verkierzen.
3. Fein gehackte Gurken, Rettich, gemëscht Geméis an enger Salade Schüssel.

Wéi schnell e fixen ze maachen?

1. Wann d'Gäscht plötzlech kommen, kënnt Dir ëmmer aus engem Zalot aus Peking Kott zitt, Prongen, Knuewel, Zocker an Olivenueleg ze addéieren. All dës Zutaten ginn gemëscht an erreechend eng décke Sauce, déi Dir braucht Zitrounaart, Rosinen.
2. Dir kënnt ëmmer de Schmoof benotzen, dënn Bunnstreifen, koreanesch Metzger, Dressing mat Mayonnaise maachen.

Wéi Dir dat Iessen ubitt?

Natierlech Vill hänkt vum Déngscht. Wann Dir décidéiert fir en Zalot mat Hënn Brust, Ananas kuken, da sëtzt esou e Geriicht deelzehuelen, a fir d'éischt musst Dir eng Mëschung vu Saloten op enger wäisser Platte, op Top vun Hähnchen an Ananas setzen.

Awer meeschtens ass eng sou Salaire exklusiv an transparenten Salatbecher servéiert, si sinn aus glatem Glas. Dat geschitt aus dem Grond datt d'Platen net nëmmen frësch bleiwen, awer och op dee selwechte Appetit waren.

Attention! Mat kulinaresche Iddien an Imaginatioun kënnt Dir ëmmer de Buffet mat Blummen oder Mayonnaise dekoréieren. Dofir gëtt de Salat unzefänken, schéi an originell.

Et ass ganz méiglech, sou eppes wéi all Dag ze preparéieren, ouni vill Onsécherheet. Jiddefalls Salade ka souguer den meeschte Schnéi gourmet beandroiwen, well hei ass alles perfektab dem Geschmaach a fänken mat dem Domaine, Aroma aus. Et ass derwäert ze addéieren datt an der Realitéit Chinesesch Kohl Salden unentbëltlech sinn fir eng voll a gesonde Ernärung, well si Vitamine inkludéieren, déi fir de Kierper a Geméisprotein sinn.