Kachen Rezepter vum Chinees käfft ëmmer méi Popularitéit. Dëst ass wéinst der Tatsaach, datt sougenannt kalorieistesch Geriichter onheemlech lecker sinn an am wichtegsten - ganz gesond sinn, well se vill Vitamine a Mineralstoffer enthalen.
Dëst gëtt erkläert vun der Tatsaach, datt et de Daagesmenu op all Dësch gëtt mat sengen séissen an net schwéierem Blieder.
Viraus preparéieren absolut keng einfach Rezepter. Am Artikel fannt dir vill einfacht séier a geschnëtzt Rezepter vum chinesesche Kabbel mat enger detailléierter Beschreiwung an Fotoen.
Kachen Instruktioune mat Foto
Einfach Rezepter, am Géigesaz zu komplexe sinn, besteet aus allgemenge verfügbaren Produkter, e kleng Zuel vu Ingredienten, an och e Minimum Zäit ze preparéieren.
Chinesesch Chinees sinn ganz einfach ze preparéieren an brauchen net vill Zäit ze verbréngen.
Chinesesch Geméis, Gurken an Tomaten
Mat Feta
Zutaten:
- hallef e Kapp vu Kraut;
- 2 grouss Tomaten;
- 200 Gramm Feta;
- 2 Crème;
- 3 Dëschfloër vum Geméiswierk;
- Salz
Produktveraarbechtung: Kabbel, Tomaten, Gurken, wäschen a trocken.
Schrëtt fir Schrëtt fir ze kachen:
- Gurken an Tomaten hu grouss grouss, Feta - Mëttelwürfel geschnidden.
- Kabbou, geschnidden an grousse Stécker.
- D'Zutaten ganz mëschen. Ueleg ofgeluecht ginn.
Den Zalot muss süchteg süchteg sinn, sou datt de Salat net an e Kaffi verwandelt.
Mat Eeër
Produkter:
- 3 Tomaten;
- 2 Crème;
- 3 Eeër;
- Kachana Stack vum Peking Kotte;
- Knuewelekken;
- 60 ml Vegetarier;
- Salz;
- Sesam.
Produktveraarbechtung:
- Sphëtzen a trocken Gromperen, Tomaten, Kohl.
- Kukucke gekachten Eeër.
Etuden vum Kachen séier Platen:
- Gurken an engem Hallekreesser geschnidden, Tomaten - an dënne Scheiwen.
- Chinees chrëschtlech.
- Eeër Eeër a mëttlere Cube.
- All verbonne mat.
- Fir Konfuelement kombinéiere gehackt Knuewel, Ueleg. All Salz. Kleet de Salat, sprëtzen mat Sesam.
Kéiszell
Mat Quack Eeër
Produkter:
- ¼ Kabbel;
- Gurken
- 4 Wéngelen;
- 200 gr Kéis;
- 60 ml Vegetarier;
- Salz
Produktveraarbechtung: Kach wackelen Eeër bis fäerdeg, propper.
Schrëtt fir Schrëtt fir ze kachen:
- Huet de Peking Kéis gutt.
- Grous Gurken.
- Kéis an d'Kibonen geschnidden, Wëlleleieren an der Halschent.
- Öl addieren, addéieren Salz.
Mat Apel
Produkter:
- 150 Gramm vu Salzkéis;
- Kapp vum Kotte
- séissen an sauer Apel;
- 3 Knuewel vum Knuewelek.
- 2 Zoppeläffel Geméiswierk.
Veraarbechtung Zutaten:
- Chinees gutt spuede well.
- Wäiss de Apel, schälen, schneiden de Knuewel vum Schouss.
Schrëtt fir Schrëtt fir ze kachen:
- Chinees chrëschtlech.
- Kéis an Apel schneiden an d'Scheiwen, kombinéieren mat Kabbel.
- Seet de Knueweleg separat, addéiere mer zesummen, mixen.
- Botter fir aner Produkter. Gutt mixen. Wann néideg, kënnt Dir Salz.
Fir de Salade e gudde Goût ze ginn, kënnt Dir e klengen Olivebierg addéieren. Setz d 'Salade preparéiert an eng Salade Schüssel.
Mat Brout
Mam Ham
Zutaten:
- 300 Gramm Peking Kotte;
- 100 Gramm vu Lieblings Crackers;
- 150 Gramm vu Favoriten här Käse;
- 150 Gramm Schinken;
- Mayonnaise.
Veraarbechtung Zutaten: Chinesen Kéiswierfel gi wäscht a gedrockt.
Schrëtt fir Schrëtt fir ze kachen:
- Kabbel geschnidden an mëttleresche Scheiwen.
- De Kéis gitt e grousst Rutsch.
- Ham an geschnidden.
- Kombinéieren Kabbel, Schoër, Kéis an Cracker. Saison mat Mayonnaise. Salz, Pabeier.
Mat Rouebaus
Zutaten:
- hallef ewech vum chinese kierch;
- Schoër vum Konsumm.
- Lieblings Crackers;
- roude Ënnioun;
- 2 Icedole vu Mayonnaise;
- Salz
Veraarbechtung Zutaten: Wäiss de Kéis, dréchen, schneiden d'Zwiebel.
Schrëtt fir Etappe:
- Kabbel de Kabbel, schneiden d'Zwiebel an d'Hënn Ronnen, zesummen zesummen.
- Mais ouni Flëss op d'Kéis mam Zwiebel addéieren, hei sinn d'Kriibsen. Mix alles.
- Saison Salat mat Mayonnaise, Salz.
Wann Dir eng manner Kalorie a méi gesonde Salat wëllt kréien, da kënnt d'Mayonnaise mat natierleche Joghurt ersetzen.
Zousätzlech zu Joghurt kënnt Dir Sourcreme an Kefir fir Salat dresséieren.
Mat Sauce
Mat Mayonnaise
Zutaten:
- hallef ewech vum chinese kierch;
- 200 Gramm gekachtener Wousage;
- Gurken
- zwéin
- Mayonnaise;
- Salz
Veraarbechtung Zutaten: Wäscht a dréit de Kraut a Gurke, schneiden d'Zwiebel.
Schrëtt fir Schrëtt fir ze kachen:
- Cabbage nashinkovat.
- Kuckt d'Zooss an d'Gurken an d'Bande, d'Zwiebel an d'Halschent Réng.
- All Mëschung, Saison mat Mayonnaise, Salz.
Video-Rezept fir Zalot aus Peking Kott ze maachen, gekachten Wipp an Mayonnaise:
Mat kaweem Mais
Zutaten:
- 300 Gramm Peking Kotte;
- 300 Gramm gekachte Kicherich;
- Muerten;
- Gurken
- Schoër vum Konsumm.
- Mayonnaise;
- Salz
Veraarbechtung Zutaten: Wäiss de Kraut a Gurken, wäschen Mieres a Schielen.
Schrëtt fir Schrëtt fir ze kachen:
- Kabbel, Wousage, Gurken, Muerten a Bänner.
- All verbonne mat Mais ouni Flëss.
- Saison mat Mayonnaise, Salz.
Mat kaien Fësch
Mat Klackespär
Zutaten:
- 250 Gramm Chinees;
- Bulgaresch Peffer;
- 200 Gramm Dona Suppe;
- 150 Gramm Käse;
- Mayonnaise;
- Salz, Päfferi.
Veraarbechtung: Wäiss de Kéis, Pabeaut wäschen a pechelen.
Schrëtt fir d'Schrëtt:
- Chinees chrëschtlech.
- Bulgaresch Peffer geschnidden an dënn Bunnen.
- Hard Käse oppassen op engem grousse Raster.
- D'Tuna kniet op déi mëttlerege Parts.
- Maacht et all zesummen, Saison mat Mayonnaise, Salz a Pabeier.
Setzt d'Salat an enger déifer Schuel.
Mat Dill
Produkter:
- 150 Gramm Chinees;
- Konserven Fënsteren;
- 2 Tomaten;
- en halleft Bunch vu Dill;
- 2 Esoulawen vum Geméiswierk;
- 1 Äcker Äppel Äppel;
- 1 Esou Sauerauce;
- Salz, Päfferi.
Veraarbechtung: Wäscht a dréit de Kraut, Dill an Tomaten.
Kachen Schrëtt:
- Konserve gedeelt an eenzel Stécker.
- Cabbage nashinkovat.
- Tomaten an mëttleresche Scheiwen ofgeschnidden.
- Huelt d'Dill.
- All gemëscht.
- Maacht en Dressing vun Ueleg, Essig, Sojesauce, Salz a Pärp. Saison mat hirer Salade a gemëscht.
Éischt Coursen
Shchi
Kabbou Soup aus Kohl. Produkter:
- Suppe Suppe ass;
- Chef vum chinesesche Kabbel;
- Muerten;
- 3 Gromperen;
- zwéin
- 30 Gramm Geméiswierk;
- 3 Dëschfloen vun Tomatenpaste;
- 3 Knuewel vum Knuewelek.
- Salz, Päfferi.
Veraarbechtung Zutaten: Wäiss d'Huewes Suppe setzen a kachen, Salz, Karotten, wäschen a schmaachen de Gromperen, schneiden d'Zwiebelen.
Etappen vum Kachen:
- Kutt Kartoffel a Zwiebelen an Kubel.
- Gitt Karroten a Knuewel.
- Cabbage nashinkovat.
- Fruucht Muerten an Zwiebelen am Geméiswierk, Tomatenpasta maachen.
- Füidd d'Gromperen op déi nawell bereet Brout a koch fir 12 Minutten, lass de zazharku, Chinees Kabbel, Knuewel a kachen 5 Minuten.
Suppe servéiert an Zopp Schüssel mat séisser Rahm.
Video Rezept fir eng aner Versioun Kabbel Suppe ze kuken:
Suppe
Spicy Chinesesch Suppe. Produkter fir séier Rezept:
- Geméis auszehalen (Tomato, Zon, Muert, gréng Pärp);
- 450 Gramm Chinees;
- 20 Gramm Ingels;
- 3 Knuewel vum Knuewelek.
- waarme Paprika;
- 40 Gramm Geméiswierk;
- 30 Gramm Soja Sauce.
Veraarbechtung: Spulls de Kabbel, den Knuewel schielen.
Schrëtt fir d'Schrëtt:
- Kleng Knuewel a Chili.
- Ingwer a Bänner.
- Knuewel, Chili Pfeffer an Ingwer an Botter, addéieren Sojasauce.
- Cabbage nashinkovat.
- Dann drénken de Bouillon a bréngen d'Kach an d'Kriis an d'gebrrschte Geméiss, fir 10 Minutten ze kachen.
Serve d'Zopp a kleng Portioune bei Zoppen Platen.
Léiert fir Chinesesch Kopp Suppe mat engem Video Rezept kachen:
Zwee Coursen
Gegrilltes Geméis
Braised Peking Kohl. Zutaten:
- Kapp vum Kotte
- Muerten;
- st l. Tomatenpasta;
- 50 ml vegetabele Ueleg;
- Salz
Phased Kachen:
- Wäscht de chinesesche Krach a Schredder.
- Peel a schneiden d'Muerten.
- Kéis, Kären a Salz an d'Botter.
- Féiwer 10 Minutten, fëllen Tomatenpaste an verloossen fir 15 Minutten opzehuelen.
Serven op enger déiwe Tellerplack. Rice oder Nuddelen ass perfekt wéi e Side-dish.
Video Rezept fir Peking Kuelestil:
Fësch Soufflé
Fësch soufflé mam Pekingkou. Zutaten:
- 300 Gramm Fëschfilet;
- 2 Eeër;
- 200 Gramm Chinees;
- 150 Gramm geschmëlzt Kéis;
- 100 ml Creme;
- Salz, Päfferi.
Veraarbechtung: Wäscht d'Fillet, dréckt se, de geschmuelten Kéis an de Fréisse fir 10 Minutten léisst, de Kär gedroen a trocken.
Schrëtt fir d'Schrëtt:
- Maacht Fleeschfilet ze maachen.
- Den Kohl ze verkënnegen, addéieren op d'Stuff, fiert och Käse.
- Eeër a Crème.
- Entdeckt d'ganz Mass bis gutt.
- Salz, Pabeier a gemëscht.
- Huelt d'Foffzellen an spezielle Schimmel, gitt an den Ofen 30 Minuten.
Et ass bescht fir den Iesse op enger flacher Platte mat frëschen Tomaten a Gurken ze servéieren.
Conclusioun
Peking Kraut ass e gesond Vitamin-Festung Produkt deen gutt mat all Geméis ass. An dësem Fall kann et als Salade preparéiert ginn, an déi éischt an zweeter Coursen. An dës Platen ginn net nëmmen e puer alldeeglech Iessen, mais och fir Äert Mëttegiessen, Iessen oder Zëmmere mat guddem a gesond.
