Präventioun an Behandlungen vun Verstoppt bei Erwuessener a Kanner mat Hëllef vu Rënd, wéi déi bescht Naturkonzepter

Verstopptung ass e onsympathesche Phänomen, accompagnéiert vu Verschlechterung vum allgemengen Zoustand a Rëndlechkeet vum Kierper. D'Regularitéit vum Hocker hänkt net nëmmen vun der Gesondheet vum Darm, awer och op d'Liewensmëttel vun der Persoun verbrauchen.

Et gëtt ugeholl datt Reschter e Geméis ass deen d'Dessin besser stimuléiert wéi all onreifend an entfälscht Verstopung. An eisem Artikel wärt Dir Iech soen, wéi Dir en Geméis korrekt benotze kënnt a mat deem wat et ass, fir datt et nëmmen d'Gesondheetsnuecht bréngt. Mir deelen déi bescht Rezepter mat Rüschen fir d'Darmstoffer. Dir kënnt och e nëtzlech Video op dësem Thema kucken.

Ass eng Geméis Hellef?

Den Inhalt vun der intestinaler Peristaltik hänkt vum Inhalt vu Wäertstabilméissege Faser am verbrauchte Liewensmëttel.. Wann eng Persoun raffinéiert a veraarbechte Liewensmëttel ësst, konsuméiert se nëmme wéineg gréng Fasern, wat zu Stagnatioun am Darm kënnt.

Nëtzlech Properties vun Rüben:

• Fiber vu Bësche servéiert als Nahrung fir bénéficiell Darmbakterien. Déi gesonde "gutt gefuederte" Mikroflora dréit zur besserer Absorption vun all Nährstoffer aus der Nahrung an de schnelle Passage vun de Mass duerch d'Verdauungsorganer.
• Fiber stimuléiert d'aktiv Aarbecht vun den intestinale Muskelen, restauréiert d'Peristaltik.
• Geméis enthält 88% Waasser. D'Zuel vu flësse Liquiditéit mat Nahrung verhënnert d'Aushärtung vun de Fecalmassen an huet e positivt Effekt op d'intestinal Mikroflora (am Detail fir ze kämpfen, ob d'Roude Kräiz d'Faarf ännert an dach roude oder schwaarz wäiss, hu mer et gesot).

Beets sinn nëtzlech net nëmme fir Verstipung.. De regelméissegen Konsum vun de Geméis verstäerkt den Immunsystem, de Kardiovaskuläre System, verbessert den Zoustand vun der Liewer, fördert d'voll Absorption vu Vitaminnen vum Liewensmëttel.

D'Fro vun de Kierpergezeechnen ass méi nëtzlech wéi rau oder gekachten Ee kann beäntweren datt et an deem Form och e Medikamenter sinn. Dëst ass wéinst der Tatsaach, datt wertbar Substanzen an Rüben net duerch héich Temperatur zerstéiert ginn. Et gi verschidde Nuancen:

1. Eegent Geméis ass recommandéiert, wann d'Leberproblemer d'Ursaach vun der Verstopung ginn. De Betaine, deen Deel vu Rousen, reinigt d'Leber vu Kanénger a stimuléiert hir Aarbecht (Dir kënnt erausfanne wéi d'Rëndfleesch ësst d'Wierk vun der Liewer beaflosst, an och effektive Folk Rezepter ze gesinn).
2. Gekillte Rüben, am Géigendeel, beaflosse méi déier mat der Schleimhäute vum Bauch a Där. Während der Hëtztbehandlung sinn gréng Faarwen mat Feuchtigkeit imprägnéiert a gutt geschafft, awer net manner effektiv. Experts konsultéieren Iech d'Wurzel ze benotzen virum Verbrauch, wann de Patient en Probleem mam Magen-Darmtrakt huet.

D'Virdeeler a Schued vun der Behandlung

Routkreesenzell als Aushuelung fir Verstippt huet onbestëmmte Virdeeler fir d'Gesondheet an de Portemonnaie:

• D'Réit sin absolut natierlecht Urspronk, dowéinst ass d'Liewer net vun enger Medizin leiden;
• Geméis ass bëlleg a ass ganz Joer am Geschäfter;
• D'Rüben handelen sanft, awer gläichzäiteg ganz effizient;
• mat Vitaminen, Antioxidantien, Mineralstoffer.

Beets kënnen nëmme schueden, wann et op contraindications benotzt gëtt.

Am Detail iwwert d'Arzneimittele vu Rëndfleesch hu mir eis gesot, a vun dësem Artikel léiert Dir iwwert déi chemesch Zesummesetzung vun der router Wuerzelen, wéi och et ass nëtzlech a schiedlech fir d'Gesondheet vun der Mënschheet.

Kontraindikatiounen

Rumeelot ass eng natierlech Medizin, awer och et huet Grenzen a Gebrauch.. Zum Beispill, gekachten Rüben kënnen net mat Diabetis an Allergien verbraucht ginn. Kontraindikatiounen zu der Behandlung vu Raweskraut Jus:

1. Gamme Geschlecht;
2. Duodenal Ulc (ongeféier ob et Reschter fir Leit mat Magen an Duodenal Geschwëster ze iessen, hu mir dëst Artikel erzielt);
3. Urolithiasis an Cholelithiasis (iwwer d'Verwäertung vu Réier mat GCB, fir net zum Kierper ze schueden, ze liesen).

Wichteg ass: Mat dës Krankheeten, Dir kënnt och keng Roude Rënd zu groussem Volume iessen, well et vill Juice ass. D'Notzung vun engem moderéierte Betrag vu Wurzelgemengen fir dës Krankheeten ass zulässlech.

Mir recommandéieren fir e Video iwwer Virbereedungen opzeféieren:

Wéi een Geméis als Laktat ze huelen?

Fir Geméis z'entwéckelen, d'Stau an der Dier eliminéieren, muss se richteg verbraucht ginn.

Fir Erwuessener

Et ass e simpel an effektiv Wee fir d'Verstopfung vu Riet zu behandelendéi net vill Zäit brauch. Et passt jiddereen, deen net contraindicated bei der Verwäertung vun dësem Geméis ass.

Fir d'Behandlung vu Verstipung ass et noutwendeg fir 70-100 Gramm gekachten Rüben op e leegene Mëllen ze essen 20-30 Minutte virum Fruucht. De Verlaaf vun der Behandlung ass vun 1 bis 2 Wochen. Nodeem d'Stagnatioun vum Darm ofleeft, ass et net néideg fir dës Frucht ze ernähren. Et ass recommandat fir Rousen a Salden a aner Iessen 2-3 Mol pro Woch ze vermeiden fir Verstopzung ze verhënneren.

Rawbeet Juice, op engem leeschen Mier drun ass, huet och déi selwecht Besetz. Allerdéngs ass Jus ee konzentréiere Substanz mat héiger biologescher Aktivitéit.. Et ass néideg ze trëppelen mat 1 Tess. Läffel an a graden d'Erhéijung op 100-150 ml.

Detailer iwwert wat den Taux vum Konsum vu Räich a wat et drëms geet, dat ze iwwerschreiden, hu mir an eisem Artikel gesot.

Fir Kanner

Kanner kréien normalerweis net gär Geméis, wéi Rënd, Muerten, Zwiebelen. Daat Joke Cocktail aus verschiddene Geméis ass ideal fir d'Kanner vu Verstopptung ze behandelen (Du kanns de Virdeel a Schued vu Riet wéi Muerten a wéi se et daueren.

• Éischt konzentréiert Rüttelsaft ass aggressiv genuch fir de schwaache Verdauungssystem vun de Kanner.
• Zweetens, ergänzt d'nëtzlech Eegeschaften vun verschiddene Geméis aneneen an de Jus méi wertvoll sinn.

Och kann d'Preparatioun vu Jus aus verschiddene Geméis zu engem spannende Spill fir de Kand ëmgewandelt ginn.

Fir eng therapeutesch Cocktail brauch Dir: Gurken, Muert a Rübenak. Fir eng Medikamenter aus engem Root-Geméis ze maachen, ass et néideg, d'Jusen an gläiche Verhältnisser ze vermëschen. Den Endvolumen ass net méi wéi 70 ml. Op Wonsch kann d'preparéiert Mëschung mat Waasser verdünnt ginn.

Et ass néideg, d'Medizin op engem eidem Mëller ze halen an 30 Minutte virum Fréijoer. De Behuele vun der Behandlung féiert weider bis zur kompletter Entféierung vun der Verstopéierung. Wann d'Verstopung an e Kand ass e reegelméissegen Problem ass et néideg ze benotze fir jidder Säiten fir Virbiller 4-5 mol pro Woch ze benotzen, awer net op engem eidle Magen.

Mat Kleeder ass alles komplizéiert. Nëmme en Pädiatrie kann d'Verstopung bei engem jonke Kand diagnostizéiert ginn.. De Verlaaf vun der Behandlung a Medikamenter ginn och vun engem Spezialist verschriwwen. Wann de Dokter dës Approche un der Behandlung genehmegt huet, wéi d'Benotzung vu Rübenjus, sollt et ganz suergfälteg gemaach ginn.

Empfehlungen fir d'Behandlung vu Verstoppen Rumeuren bei Puppelcher:

1. Verbrauch vu Jus op engem eidle Magen gëtt ausgeschloss;
2. Jus sollt Waasser verdënnegt ginn am Verhältnes vun 1: 2;
3. et ass néideg fir d'Benotze mat e puer Tropfen ze beginnen, allzäiteg d'Dosis an e Iessen am Dag;
4. Déi alldeeg Dosis ass opgedeelt a verschidde Dosen;
5. Wann Dir e klengt Zeeche vun Allergie fannt, da soll d'Verwaltung vu Rüèkjus gestoppt ginn.

Während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft ass de Problem vun der Verstopptie ganz krutt, well de neie Stat vum Kierper provozéiert Stau an der Dier. An de leschten Etappen vun der Schwangerschaft kritiséiert de Gebärmutter den Darmdat verhënnert d'gratis Passage vum Iessen duerch.

Fir zukënfteg Mammen als natierlech natierlatif ideal Salad mat Bueden.

Zutaten:

• 30 Gramm Prongen;
• 150 Gramm Rüschen.

Kachen:

1. Rëndelen préiwen ënnert lafen Waasser, kochend Waasser killen a loossen 1-2 Stonnen, da schneiden.
2. Roudef, wann erwënscht, ze kachen bis se gekacht a iwwerrannt ginn op e grëndleche Rutsch.
3. Mix Zutaten a Salz fir ze schmaachen.

Verwaltungsrot: Et ass néideg datt esou Salat deeglech bis zur voller Erhuelung konsuméiert, duerno puer Mol pro Woch fir Prophylaxe. Fir eng Rei Prüfen an der Salat kann duerch en Apfel ersat ginn, Kiwi oder gekachtener Karotten.

Rezept mat Platen

Knueweleg an Nëss Salat

Einfach ze preparéieren a gläichzäiteg ganz lëschteg Salat.

Zutaten:

• 200 Gramm Bëscher;
• 50 Gramm Walnuut;
• 3 Knuewel vum Knuewelek.
• 1 Eeër Sonneblummenueleg.

Kachen:

1. Kukken d'Rüschen bis et gekacht ass, ofkillt, d'Gitt.
2. Chop Nusken zufälleg mat engem Messer.
3. Knuisch sprëtzen duerch eng Press oder fein genuch.
4. All Mëschung a fëllt mat Sonnenblummen Ueleg, Salz.

Mir recommandéieren e Video iwwer d'Preparatioun vun engem Rëndfleesch Salade mat Knuewel an Walnüssen kucken:

Baked Beet

Ganz gutt lëschteg Geriicht dat ganz einfach ze kachen.

Zutaten:

• 2 mëttelgrousst Rootemëllech;
• 3 Knuewel vum Knuewelek.
• 3 Zoppeläffelen. Läffele vun Olivenueleg;
• 2 Bréiwer vum Roserei;
• 1 Zoppeläffelen. Löffel Wäin Esseg;
• Salz

Kachen:

1. Den Ofen op 180 ° C ofleet an d'Rüschen als Ganzt an der Folie backen bis se gekacht sinn (op mannst 40 Minutte).
2. Bakéiert Rüben mussen aus der Folie agespaart ginn, geschleeft a geschnidden a mëttlere Stécker.

Dës Methode fir Kachen Geméis ass et méiglech, all seng nëtzlech Properties & Geschmack ze retten. Op Wonsch kann de fertige Platen mat Olivenueleg an e bëssen gesalzt ginn.

Mir recommandéieren de Video iwwer de Kachen vu Bakburen ze kucken:

Conclusioun

Trotz hirer Effizienz, net jiddferee kann Verstippt mat Rëndfleesch behandelen.. Dëst ass wéinst der héiger Allergizitéit vum Produkt. Allerdéngs, wann d'Kontraindikatiounen net sinn, kann Rüben déi bescht Natierlech Ermëttlunge fir d'Préventioun an d'Behandlung vu Verstopung bei Erwuessenen a Kanner kréien.