E bësse bësse Geschmaach, vague Erënnerung un Kaffi - Zicorie kann net manner Vergnügen bréngen, a souguer méi gutt. Et wäert iwwer d'Gras vun der Planz sinn, déi sech gesammelt a preparéiert hunn e krankalt Getränk. Wéi hien ass gutt - mir verstoen eis weider.
Chicory Kraider
Kruegereg Perennial, dat kann duerch kleng bloe Blummen erkannt ginn. Stem - bis zu 120 cm, direkt mat enger Rippebaach, huet bis zu 10 Filialen. Basal Blieder si gesammelt an der Ausletung, si si fest an eng Schmuebelt am Base. Späicher Blieder sinn gezielt, mat enger breeder Base. Héich - Lanzolatesch Form. Spindelähnlech Wurzel erreechst engem halwen Meter. Wann et geschitt ass, gëtt de milde Sop ophalen.
Et Blummen haaptsächlech mat bloe Blummen (selten wäiss a rosa), Reed Blummen hunn 5 Nuechten. Blumme gedauert vun Juni bis September. No Sonnenuntergang de Blummen normalerweis zou. Dës Period endet mat der Ausbildung vun engem Saam - e 2-3mm laang Fruucht, brong a Faarf, längst, heiansdo triedresch an pentahedral. D'Planz mécht vläicht Wäissläffelen, et ass ze brëllen fir de Buedem. Kann op Wiesen, Felder, no bei Stroossen an Ditches fonnt ginn.
Léiert wat Zicory Salade ass a wéi se et wuessen.
Plantatioun Kompositioun
Déi meescht Nährstoffer am RootJack. Allerdéngs ass et nëtzlech ze bréngen an d'Gras selwer, a Blummen. Vill 90% vun der Zesummesetzung - Waasser, de Rescht ass ënnert der Aar, Diabetes, gesond Matten ugedoen. Si kann fir Gewiichtsverloscht benotzt ginn.
Kalorie Inhalt
D'Produkt ass net ganz héich Kalorien - nëmmen 21 kcal pro 100 g. 
Vitaminen
D'Planz huet sou Vitamine: A, E, K, C, Grupp B (B1, B2, B5, B6, B9, PP, P), Cholin a Beta Karotin.
D'Famill Asterow bezeechent sou Planzen wéi: Gelenium, Cineraria, doronicum, Wormwood, Helihrizum, Argirantemum, Orebeck, Wiese Mauerfloss, nivyanik, a Przewalski's buzulnik.
Mineral
Chicory enthält méi wéi 400 mg Kalium, 100 mg Kalzium, och Magnesium, Natrium, Phosphor, Eisen, Mangan, Kobalt, Selen a Zink.
Kompositioun BZHU
Am Produkt:
- Proteinen - 1,7 g;
- Fett 0,2 g;
- Kuelenhydrater - 4,1 g
D'Energie vun der BZHU: 32% bis 9% bis 78%.Wat ass den Avis vum Zikor
Mat systematesch Benotzung vun Zicorie huet e positiven Effekt op:
- Verdauungssystem;
- CNS;
- kardiologesche System.
Et ass wichteg! Virbereedungen op Zicorien kënnen net ouni Dokter Rezept ënnerholl ginn, wéi all Verstouss géint d'Doséierung an d'Selbstbehandlung gëtt zu Neben Effekter - Übellechkeet, Erophuelen, Diarrhoe, Ënnerbriechung vum Magen-Darmtrakt.Wéinst dem Naturzucker ersetzen Inulin an der Kompositioun (49%), et ass nëtzlech fir Diabetiker. Et hëlleft bei der Reduzéierung vun Bluttzockerspigel, verbessert metabolescht Prozesser, entfälscht Toxine vum Kierper. D'chemesch Zesummesetzung trëtt och zur Verbesserung vum Liquidmétabolismus. Dëst ass nëtzlech fir déi, déi iwwerwaacht sinn, wéi Fett natirlech verbrannt gëtt.
D'Wierk vum Verdauungssystem gëtt beaflosse vun Onion-Slizun, Kale Kabbel, Kress, Wissesch Salbei, Stachelbeer, Dodder, Kervil, Prënz an Duebelbléien.Déi nëtzlechst Säit ass d'Wurzel vun der Planz. Et ass den bitteren Mëllechjus deen den Magen-Darm-Peristalismus verbessert, de Secret vu Mastréisung an Darmsäfte, wat zum Appetit an zur Entstehung vun der Defekatioun féiert. Chicory gëtt als Antiseptik ugesinn, et huet choleretesch a diuretesch Eegeschafte. Et hëlleft d'Liewer ze rengt an d'extra Belaaschtung dovun.
Dank dem sédativen Effekt gëtt den Nervensystem verstärkt, de Status vum kardiovaskuläre System verbessert. Acceleréiert Puls verlangsamt gëtt, normaliséiert d'Drock. Anti-inflammatoresch Eegeschaften hëllefe fir Bakterien, vill Krankheeten z'ënnerstëtzen, d'Entwécklung vu Bifidobakterien förderen.Et ass och gutt fir d'Männer ze iessen: Péitersnetz, Nëssmusek, Ingwer a Mieres.
Fir Männer
Chicory hëlleft aktiv Männer, mat mentaler kierperlecher Ustrengung ze bewäerten, et schützt d'Häerz vu Iwwerwierkung a gläichzäiteg Téin de Kierper a gëtt Stär fir den ganzen Dag. D'diuretesch Handlung hëlleft den Urologen vum Männchen an enger gudder Form ze halen, wat weider Problemer mat hinnen ze verhënneren. Am Fall vun Krankheeten vum Fortpflanzungssystem mécht den Zicorie de Prozess vun der Genesung an der Normaliséierung vu sexueller Funktioun.
Fir Fraen
Chicory fir schwanger Kaffi-Léifer ass eng nëtzlech Alternativ. Ausserdeem gëtt et Kraaft, déi sou néideg ass an dëser Zäit vum Liewen. Duerch den reichen Inhalt vu Vitaminnen, d'Haut vun der Fra gesäit méi gesi wéi d'Blesséierter ënnert den Aën verschwannen, gëtt d'Waasserwaasser ugepasst. Vitamins B hëlleft Hëllef vu Akne, Ekzeme, Dermatitis. D'Hoer sinn gläichzäiteg glanz a elastizitéit gewinnt, brutlos gëtt ofgeschnidden. 
Kann ech Iessen vu Zichocke iessen
Am Allgemengen ass d'Getränker fir jiddereen nëtzlech, awer a ville Fäll ass et néideg ze prüfen ob et Schued bei grousse Quantitéiten bréngt.
Während der Schwangerschaft a Stillen
Dës Grupp huet keng Kontraindikatiounen un. Awer et ass besser net, de Getränk ze vermeiden - net méi wéi zwee Coupe pro Dag, fir net allergesch an der Mamm oder am Baby ze féieren.
Fir Kanner
Chicory ass en Deel vun de Medikamenter Infusioune vu Wuerm, also Kanner gi berode fir eng schwaach gebaute Pflanze fir Präventioun ze ginn. Liicht dräi Kugel pro Woch. 
Chicory Schued
Dir kënnt d'Planz fir Varicose veins net drénken. Iwwerdosis kann Leiwen, Nierwierker a Insomnia verursaachen. Am Fall vun der Gastritis bei akuten Formen drénken sollt evitéiert ginn.
Wou ass d'Beste fir Zicory ze sammelen, a wéi et richteg ass
D'Virdeeler vun der Getränk op der Basis vun der heulender Planz sinn nëmme mat korrekt Erfaassung an Virbereedung vun Rohmaterial. Dofir ass et néideg ze berouegen Tipps:
- d'Gras besser ze sammelen no Blummen - méi no Oktober, ausser Dir schéngt d'Blummen ze trocken
- Dir musst just gréng, frësch Stëstelen;
- Beim Sammelen a Virbereedungen fir d'Trocknung musst Dir d'Pflanze fir d'Präsenz vun Insekten unzepassen - Dir musst se ze läschen.
Et ass wichteg! Gitt d'Gras op waarmen an drëchen Deeg, och d'Dau ass onerwaart op der Trieft - si wäerte schlofen.
Auswiel vun enger Plaz
D'Planz ass onpréifer an de Liewensraum an Dir kënnt et och an Ärem Gaard fannen. Mee et ass besser, op der Sich no der Stad oder op d'mannst an enger Plaz wäit vun Autoen a Dumps. De Feld ass déi beschten Optioun fir d'Rohmaterial ze sammelen. Op der Entrée zu de Bësch ass normalerweis ganz vill Weide wou Zicory déck ass.
Wéi een Dauertot z'ernimmen
Wielt eng Plaz mat gudde Belëftung - Dachgeschoss, Veranda, Balkon. Mir hunn d'gesammelten Änneren an kleng Stécker geschnidden an leeën se op sauber Pappe oder Stoff. D'Kollektioun sollt net d'Sonn kréien. Eemol am Daag sinn d'Stämm besser gemëscht. Ready Rohmaterial gi berücksichtegt wann gréng Aascher einfach an d'Hänn briechen. Si kann an enger spezieller Technik oder Uewen bei enger Temperatur iwwer 40 ° C getrocknet ginn. Déi ofgeschnidden Root soll blo giel an a Kraaft a brong mat engem knusprechem Klang briechen. 
Storage Funktiounen
Dir kënnt net méi wéi ee Joer späicheren, nodeems d'Pflanz seng heelen Eegeschaften verléiert. Et ass de beschte Grousstoffer a stänneg Pappepäcker oder Këschte behalen ze kënnen, an deene Insekte net starten kann. Dir kënnt och Stofferbeutel benotzen. Halt se besser an enger donkeler a trockener Plaz.
Wéi bréngt de Tee vum Zichoräis
Et wäert e bësse méi Effort maachen fir Teepassi vu Planzewaasser matzemachen wéi d'Getränk vu Pulver oder Liquid Hikory. Mä et brauch net méi wéi 20 Minutten.
Wësst Dir? Am alten Ägypten hu sech Zichelblat bei der Preparatioun vun Medikamenter fir gifteg Bëssen benotzt.
Waasserversuergung
Et ass am beschten fir nëmme kochend Waasser ze huelen, da kann d'Gras a d'Wurzel méi Waasser am Waasser ginn an doduerch d'Getränker méi räich ginn. 
Wéi preparéiert Unkraut
Viru benotzen, muss de Rohmaterial gewaschen a getrocknegt ginn. Zwee Brëllen kochendem Waasser brauche e Iessel vu trockenem Gras. Wann Dir de Root bräuch wëll, braucht Dir d'éischt et ze froën bis d'Feuchtigkeit verdamppt. Duerno kanns de et an engem Kaffisemiess schleißen a bréngen.
Brewing Regelen
Fill ee lukrativ trocken Rohstoff mat zwou Kachele vu kochendem Waasser a lass an e zouenen Kettel fir op d'mannst 15 Minutten opfalen. Duerno kënnt Dir e waarme Getränker probéieren. Duerfir, wann Dir wëllt, kënnt Dir Zocker oder Hunn addéieren. 
Kann Zicory ersetzen Kaffi
Chicory ass e nëtzlechen Kaffersaatz. Et kléngt op déi selwecht Manéier, gëtt Kraaft a Energie. Et handelt op den Nervensystem, et spannend, a gläichzäiteg eng Persoun mengt Kraaft vu Kraaft. Wéi Kaffi, gitt mech net drun, dës Planz an der Nuecht ze benotzen. Et gi keng ätherescht Öle gemaach, wéi a Kaffi, also allergesch Reaktiounen selten erreechen.
Ass et méiglech, e Getränk mat Mëllech ze kombinéieren?
Chicory geet mat Mëllech. Et sollt gedroen ginn, datt de Kaloriegehalt vum Getränk erhéicht, awer an dësem Fall kann et sëllen. Milk mécht de Geschmaach weichst a manner bitter. 
Kann et endlos drénken
D'Experten recommandéieren net méi wéi 2 Portioune Portioun ze genéissen. Vun 3 Couckeren - dat ass eng grouss Belaaschtung um Kierper, wat méi Schued bréngt wéi gutt. Jo, a mat ville Benotzung vum Getränk séier séier gelang.
Wësst Dir? An den slaweschen Legenden, den Zicorie genannt gëtt "Spärgras" genannt, well et gegleeft gouf datt et e Schlëssel, eng Dier oder eng Këscht kéint opmaachen. A wann Dir de Sop vun der Planz gleeft, da glécklech alles alles begleeden.
Gitt et Elite vu lounlecher Produkt
De luesen Zikor huet seng Nofolger:
- et ass net ëmmer méiglech ze verstoen dass de Produzent den Pulver mat aner Additive geréit;
- An dësem Fall ass d'Veraarbechtung vu Rohmaterialien an der Industrie benotzt ginn, an d'Pflanze verléiert am gréissten vun den nëtzlechen Substanzen.
Wann Dir awer net déi Geleeënheet hutt, d'Aarbecht selwer ze maachen, Puder oder flësseg Zicory wäert eng exzellent Alternativ sinn. Trotzdeem sinn déi meescht nëtzlech Elementer an dësem Formular bewahrt. Also, Zicory ass eng nëtzlech Planz, déi jiddereen an der Natur jee gesinn huet. Et hëlleft fir vill Krankheeten ze heelen, awer hir Haaptfunktioun ass d'Kierperkraaft a Energie. Wann Dir décidéiert fir Kaffi opzeginn, da wier dës Planz eng gutt Alternativ.
