Oats

Eng Ofkierzung vu Hafer: Wat ass nëtzlech, wat Behandlungen, wéi Dir maacht an ze huelen

Al an griichesche Philosophen an Healeren ruffen fir den alldeeglechen Opnahm vun der Haferflou. Laut dem Grënner vu medezinescher Wëssenschaft, Hippokraten, eng onscheinend onbestëmmend Pflanz huet eng extraordinär Kraaft, cures vill Krankheeten, verbessert d'Funktioun vun all Organer, mécht Resistenz géint Krankheeten a entléisst d'Entzündung. Wéi een Drogen behandelen, egal ob et all ugewise ginn ass a wéi effektiv - mir all dëst spéider am Artikel erzielen, an och eng Selektioun vun bewosst Rezepten deelen.

Wat ass nëtzlech a dat behandelt een Ofkierzung vu Hafer

Viru 400 Joer hat de weltberühmte franséische Dokter Jean de Saint-Catherine recommandéiert den Alkohol drénken anstatt regelméissegen Téi. Egal wéi gesot, de Tool huet e positiven Effekt op de ganze mënschleche Kierper. Och gesond Leit, déi prophylaktesch Getränk geholl hunn, waren ze notabele fir hir Kraaft, frësch Haut an Energie.

An deene Jore goufen d'Heelen vum Drénke vun den Dokteren fir anti-inflammatoresch, antipyretesch a antibakteriell Effekter reduzéiert. Méi spéit huet d'Wëssenschaftlech Proportioun vum Héichoder Dekokt un d'Normaliséierung vum Magen-Darmtrakt, wéi och d'Immunmodulatioun.

Modernt Medizin verantwortlech seet, datt an der Zesummesetzung vun der Getreidekraaft vill wesentlech Microelementer, Fette, ätherescht Öle, Aminosäuren, Vitamine a Mineralstoffer fonnt goufen. Et ass d'Form vun Bouillon, déi all Nährstoffer interagéiere kënnen, fir maximal Virdeel fir de mënschleche Kierper ze kréien. Regelméisseg Konsommatioun vu sou Drénke ass gutt wann et hëlleft:

  • Virwaren a Pathogenen ze verhënneren.
  • verstäerkt d'Schutzfunktiounen vum Kierper;
  • Sputum aus der Bronchien- a Lunge entfernen;
  • Féiwer mam Këld ze reduzéieren;
  • ze reduzéieren;
  • D'Liewer vun Toxinen an Toxine ze botzen;
  • normalen Blutzockerspiegel normaliséiert;
  • Nerven ofgelenkt, sou wéi d'Insomnia nidderloossen;
  • muskulöskeletalem System verstäerken;
  • Vitalitéit erhéijen;
  • Krankheeten vum kardiovaskuläre System behandelen;
  • den Blutdrema normaliséieren an d'Bluttgefäeg ze verstäerken;
  • Loscht vu Pankreatitis, als eng komplett therapeutesch Method;
  • verléieren dës extra Pounds;
  • je no Raumbrauch ze fëmmen;
  • intellektuell Aktivitéit ze verbesseren;
  • de Kierper mat déi noutwendeg Komponentë leeschten, wat e super Präventioun vu Blummen an Ersatzstécker ass.
Eet orange, kierzlech Jelly, schwarz Johannisbezierk, Dogwood, Safflower, Botterbléien a tibetanesch Lofant trëtt och zur Normaliséierung vum Blutdrock.

Wësst Dir? Beispiller vum Hafennsäll sinn haut an engem eenzegaartegen World Doomsday Granary (Svalbard Global Seed Vault) gelagert. De Bau war gebaut an der Biergregioun vun der Insel Svalbard, net wäit vun der norwegescher Stad Longyearbyen.

Wéi kuken a drénken eng Ofkierzung fir verschidde Krankheeten

Et schéngt eng Ofkierzung vum Müsli ze maachen - liicht wéi jee: Huelt d'Kaffis, gegruewt kochendem Waasser, hëllt et e bëssen iwwer niddreg Hëtzt, léisst et stoen a war gemaach. Mee tatsächlech sinn an der Kräank Medizin e puer Techniken fir d'Virbereedung vun dësem heelen Getränk. Fir hir Basis kann Dir net nëmmen Trinkwasser benotzen, mä och Mëllech.

E puer Experten adviséieren Hunneg oder Feigen zum Drogen. Äussert och anescht dréit Flëssegkeet. A verschiddenen Fäll kënnt Dir op en Thermos limitéieren, an anerer - e Waasserbad, an an anerer ass extrem néideg fir an engem Orakel ze goen. Loosst eis op spezifesch Beispiller wat, a wéi a wéini Dir kënnt addéieren.

Duerch Insomnie a Verloscht vu Kraaft

Fir d'Konditioun vum Patient ze verbesseren an d'Vitalitéit ze erhéijen, wéi och an den armen Schlof, ass et drëms eppes drun ze drénken 100mol Hiem drénken pro Dag.

Bei der Bekämpfung vun Insomnia benotzen se och Medikamenzäit, Catnip, Anemonen, Marigold, roude Viburnum, irgu, Hopploen, Elder a Verdorn.

Si gëtt preparéiert: 1 Iessel de Kier gëtt fir e klenge Kasseroll gefloss an 0,5 Liter Kéissgetränk gegudt, wouduereg d'Inhalter fir eng Stonn op enger Hëtzt gekacht ginn. De Getränk ass prett, awer virum Gebrauch muss gekacht a gefiltert ginn.

Wësst Dir? D'Popularitéit vun de Hafer an de fréiere Joere gëtt bewisen duerch de Devil Priest vu Gartfordshire Holzschnouer vu 1678, dat bis haut war. Et weist engem Teufel deen den Hafer Felder verwinnt.

Wann d 'Gastritis

Fir Schmerzhafte Sensatioun ze entfléien an d'Gastritis ze eliminéieren, empfänkt d'Herbaliste fënnef Mol am Daag vun der 100 Mil vun engem Hafergeträn den Dag. Fir hir Virbereedung musst Dir d'Nuecht mat 1 mol méi wéi 1 Téi Mëschenstoffer killen. Wann et keen esou Produkt am Haus gëtt, léift en Teaspoon Äpfelzëmmer an engem Liter gekachten Waasser ofraff oder Zitrounejus benotzen. Bedenkt datt däischter Flëssegkeete Flëss intensiv absorbéiert sinn, also d'Quantitéit solle mindestens 1 Liter sinn.

Bei gastritis, och Folkheater roden d'Verwäertung vun Yukka, Onion-Slizun, Feldwürmer, doppelbléie Lyubka, Drockkrieren, Prinzessin, Ambrosia, Blueberry, Gentian an Chokeberry.

Duerno muss de Container op enger waarmer Plaz an no 12 Stonnen ofgesprengt ginn. Et ass wichteg datt d'Opmierksamkeet op den Zoustand vun der Getreid ze bezuelen ass: wann hiren Keim net geschwächt ass, fiert weider Medikamenter aus der Fro. Nodeems d'Hafer ewechgeholl ginn, muss gespaut ginn.

Awer muss et sou geschitt ginn datt et en Hals bleiwt. D'Kéiere si mat 1 Liter Waasser gegudt an 2 Stonne op engem niddregen Feier gelaf. Wann d'Flëssegkeetsgekühlung ofgekillt ass, gëtt et duerch e Stroum geleet a verduelt mat gekachten Waasser, fir e Gesamtbett vun 1 Liter ze drénken. Dir wäert eng zweet Deeg Dosis Medikamenter hunn.

Wësst Dir? Den Urspronk vun den Hafer wier e Geheimnis bliwwen fir eng laang Zäit, wann d'Aufgab vun der Sowjet-Genetik a Botaniker Nikolai Vavilov net vun seltsamen Planzen an der iranescher Hamadan gezunn ass. D'Approche, d'Wëssenschaftler hunn erausfonnt, datt se verbreet Loftfloss hunn. Als Resultat vun der laangwichteg Selektioun, hunn d'Baueren haut e qualitativ héichwäerteg Sortieprodukt kritt.

Pankreatitis

An esou Fäll kënnen d'Therapie net a Verbindung mat Medikamenter gemaach ginn, awer nëmmen eng Ofkierzung vu Hafer. Si gëtt aus engem Glas ofgestachene Hafer an engem Liter aus strukturéiert Waasser virbereet. Dëst bedeit datt virun der Preparatioun vun Drénkwaasser komplett gefruer gëtt an duerno - op Raumtemperatur ze verstoppen.

Oats mussen mat Waasser fëllen an op d'mannst 12 Stonnen ze loossen. Dann ass den Deckel bedeckt Uewen mat dem Rohmaterial zu engem Feier verschéckt, e Kaffi bruecht an fir eng hallef Stonn roeiert. Schliissend ass de Container gutt a wéckele komm.

Et ass wënschenswäert, datt d'Flësseg fir déi ganz Nuecht stoungen. Da gëtt de strukturéierte Waasservolumen op 1 Liter ugepasst. Huelt hallef eng drénken drénken braucht Dir all Kéier virum Iessen.

Gripp an Hëfter

Fir d'Behandlung vu Kälberen an Uergelen vum ieweschten Atemtrakt muss d'Ofelen mat Knuewel gemellt ginn. Dëst geschitt duerch Dämpfung 1 Tack vu wäschen Trockengefang mat 1 Liter koch Mellech. D'Mëschung gëtt iwwregens iwwregens iwwreg bleift, an dann iwwer gerénger Hëtzt verfollegt bis d'Volumen vun der Flëssegkeet ëm d'Halschent reduzéiert gëtt.

D'Ofkierzung ass fäerdeg, awer éier Dir se braucht, musst Dir an engem waarme Zoustand killen, strapazéiert se duerch e Sang an fënnt 5 Knuewelzer Knuewelcher. Et ass néideg, dës Medizin dräi Mol am Daag ze huelen, andeems d'entstinn Volumen an de gläiche Portioune gëtt.

Mat Teufel

Fir d'Aarbecht vum Verdauungstrakt normaliséieren, musst Dir dräi Mol pro 100 ml Deel vun der Haferflnm bis zur Schmerzsymptomatik verschwannen. Et ass recommissabel fir d'Liquiditéit eng hallef Stonn ze iessen. Si gëtt vun 1,5 Liter Waasser zougestoppt, bei deem et néideg Silberem Objet a 150 g Ofel Kéiere bei der Schock gëtt.

Fir Diarrhoen ze bekämpfen, benotzen se och Hasel, Weide, Opruffstroum, Ahorn, Zyuznik, Orchidee, Scumpiyu, Lythrum a Goldenrod.

Zweetens gëtt Waasser mat Sëlwer gekacht, an dann gëtt den Neutralisateur vu Mikroorganismen aus der Zitroun entgreet an d'Kéiere si gegoss. D'Mëschung soll op ongeféier Hëtzt vun ongeféier 15 Minutten festgehalen ginn. Dann ass den zoue Behälter (vläicht virun enger Emeliepanne) an de Ofen 2 Stonnen an d'Uewerfläch geholl bis 50 ° C. Duerno gëtt d'Flësseg filteréiert a mëndlech geholl.

Mat Arthritis

Fir dës Krankheet ze heemlech hëlleft d'Ofwécklung vun de gliese Bestanddeeler vum Ofel Strooss, Heuentrot a Kiefernadelen. All Ingredientsen hu gemëscht an engem Emaille opgemaach esou datt zwee Drëttel vum Volume fëllt. Da fréiere Waasser drénken an e Kasseroll an en de Buedem op 20 Minutte lass.

No der Zäit déi verfaasst ass, ass et néideg fir séier d'Blat, Stroum a Stoff fir kompriméiert an enger waarmer Liquiditéit ze naass. Si ass ëmkriminaliséiert Zonen vum Kierper gewéckelt. Bei schwéier vernoléissegt Fäll ass et ze recommandéieren, sech komplett op den Niveau vun de Achteren zréckzetrieden.

Duerno muss de Patient op enger beliichte Blech liesen a fest mat enger waarmer Decken abdeelen. No 2 Stonnen kanns de fäerdeg bréngen. Gidd d'Prozedur ëmmer méi am Dag fir 2 Méint.

Wësst Dir? Am 16. Joerhonnert huet den Hamburger an d'Nürnberger Bridder op hirem eegene Risiko gefaasst a verstéisst géint de Betrib vun den lokalen Autoritéiten 1290 fir d'Benotzung vum Hafer, Weess a Roggen an der Bréck ze verbannen. Dëst war en echte Fortschrëtt, well d'ganzt Zäitraum vun der Gëltegkeet vum Dokument nëmme verwäert gouf.

Wann d'Liewer ze botzen

Tatsächlech ass dëst Rezept d'Personalifikatioun vun der properer Virbereedung vun den germinéierte Somen. Awer elo sollt et berücksichtegt ginn, et erfuerdert vill Zäit a Gedold. Also, dat éischt wat Dir braucht fir d'Nuecht gewascht Getreide ze iessen.

Am Mueren ass Waasser aus de geschuelene Kär gedréint an duerch eng dënneg Schicht vu Gaze fabrizéiert. Et ass wichteg, datt d'Ofzeegdeeler ëmmer waarm sinn. Et dauert bis de gréissten Deel vun de Somen net lutschen.

Ouni Wart op déi gréng Trëtze sammelen d'Hafer an engem Container aus dem Mixer, addéiere 1 Iamespoon Hunneg a Waasser (sou datt d'Kierzen bedeckt sinn). Duerno muss de Container engem Container engem Smoothie-Staat zerwéiert ginn. Medikamenterheet fir d'Liewer ze preparéieren.

Et ass recommandéiert ze halen an en halleft Glas am Mueren op engem eidle Magen, de Rescht soll den ganzen Dag konsuméiert ginn. De Getränk soll net de nächsten Dag bleiwen. All Kéier wann Dir et nees erfrëschst. Den Apparat dauert ongeféier 15 Deeg.

Ass d'Ofkierzung fir Gewiicht vun der Gewiicht effektiv?

Et war scho wëssenschaftlech bewisen, datt d'Ofel eis hëllefe kontrolléieren. De regelméissegen Konsommatioun vun dëser Bouillon bitt de Kierper mat de noutwäert Substanzen fir hir voll Funktioun, dréit zur rapider Absorption vun den Zort Kohlenhydrater an och gläichzäiteg d'Organs a Blutt vu Toxine. Zur selwechter Zäit, och vu engem klengen Deel vun der Medikamenter, fillt sech d'Sattheet.

Et ass wichteg! Wäscht a geschuelter Ofel Kéiere si ganz schwéier fir a Kaffelschleifer a Fleeschraaft ze schmëlzen. Daat ass et besser fir dës Prozedur ze maachen mat engem dreschen Produkt..

Laut Experten huet de Zocker am Produkt enthalen keng Drohung. D'Tatsaach ass datt et sech duerch eng komplex chemesch Struktur auszeechent gëtt an dofir e laang Zäit absorbéiert gëtt. Dofir gëtt d'Ofwaasser Kär'en fir Diabetiker empfohlen, well nom Drénke vun engem Getränk ass den Zockerspigel am Blutt erreechend, awer net vill. Fir déi, déi de accumuléierten Fett mat der Hëllef vun dësem Getreid ze läschen, wäerte d'Receptioune fir folgend Saache maachen:

  1. Sprottofen - preparéiert duerch d'Wäschmëttelen an de Schlauch 14 Stonnen. Duerno ass d'Flësseg drainéréiert a wäiss mat lafeierendem Waasser mat Haferf iwwer e Wäschmaschinn gewascht. Et gëtt dann an engem waarme Plaz fir Kefir benotzt. Wann d'Korrosioun an de Luucht lues sinn, si se zesumme mat deem selwechten Prinzip zesumme mat Waasser gemoolt, wat mir schon e bëssche méi héich geschriwwe hunn. Elo e Patt ass ganz nëtzlech, wann Dir se mat mindestens e Miel ersetzt.
  2. Oatmeal Infusioun an engem Thermos - Dës Optioun ass fir d'Kategorie vu Gewiicht ofgeschaaft ginn, déi op der Plaz ouni vill Aufwand waarden. Zuer éischtens dréchent Käerzen sollten an engem Kaffisolemer gemoolt ginn (mais net Staub aus hinnen) a gitt d'Substanz an engem Thermos. Duerno addéiere mer do kachen kochendem Waasser op der Taux vun 1 Coupe pro 1 Esslöffel vum Äerdofen. Den Deckel schloofen an d'Heelung fir Infusioun verlassen. No 12 Stonnen musst Dir et op engem Dréimänneren drénken an Dir kënnt eng hallef Stonn frësch ze drénken bis et 100 ml dreimal am Dag gëtt.

Et ass wichteg! Oofgesinnt Verbrauch vu Hafer gëtt voll mat Auslaugung vu Kalzium vum Knuewëss.

Dir kënnt d'Gewiicht mat verschiddene Weelen mat Hëschen verléieren. Verschidden Dammen, déi e radikalem Effekt gesicht hunn, arrangéiert Mono-Diät fir sech selwer. Aanescht gees de Goal gaang, beim Verwenden der ueweel Bouillon. Mee op alle Fall ass et wichteg ze berücksichtegen de Wee vu Liewen a Ernärung. Wann Dir benotzt fir e bësse méi kleng ze maachen an de Couch ass d'Haaptplaz vun Ärem Openthalt, an d'Nuetsstécker, Pâtisserieen an Séisses maachen nach ëmmer keng Rescht, an dëst Fall souguer d'Hafercher net hëllefen.

Nutrionisten konsultéieren ier se eng Ernärung ufänken fir den Zoustand vun hirer Gesondheet a méiglech Kontraindikatiounen ze beroden. Ideal, Dir musst just e Dokter konsultéieren. Hien hëlleft Iech fir Är Ernärung ze regelen an ze recommandéieren am beschte Rezept fir "Haferflëss" Gewiicht Verlust.

Kann ech Schwangerschaft benotzen?

All Produkter, déi op Hafenen baséieren, sinn einfach fir d'Erwaard Mutter. Während der Zäit, wou hire Kierper e double portion of all vital Komponenten erfordert, ass et wichteg fir se voll a Kraaft ze kréien an net extra Kalorie ze gewannen.

Geméiss Gynekologen, Haferbotten, wéi och Cerealien, verhënneren datt d'Anämie entfouert gëtt, staark Immunitéit stimuléieren, d'Fruucht an de Mieres Kierper mat néideg Vitamine sätt. Zousätzlech ass d'Benotze vu sou engem Medikament eng excellent Préventioun fir d'Vorkommen vun Verstiperen, déi sou oft all schwangere Frae leiden.

Et ass wichteg! Wann Dir Outtaal mécht, dann fir maximalen gesondheetleche Virdeel sollt Dir normaler Haferfläch behalen (wéi "Hercules"), dat op d'mannst 15 Minutten gekacht ass.

Ausserdeem hëlleft d'Produkt d'Symptomer vun der Toxizose. Et verbessert och d'Funktioun vum Herz an der Ëmlafzäit. An déi Fettsäure, déi an der Zesummesetzung ass, ass e Garant vun der normaler Entwécklung vum Fetus.

Bei Fraen, déi regelméisseg iessen, esse si praktesch keng Komplikatioune bei engem Kand. Schwangere Fraen, déi mat enger Krankheet vun Intoleranz zum Protein Gluten diagnostizéiert ginn, ass et wënschensfälst datt d'Diät aus der Diät ausgeschloss sinn.

Kontraindikatiounen a Schued

Oats si net komplett harmlos. Wann d'Definitioun d'Rezept net respektéiert an d'Doséierung verletzen, ass et ganz wahrscheinlech Problemer mat der Nier, Musculoskeletall System, Häerz, Mager. Daat ass ganz wichteg net fir Iech mat guddem Intentiounen ze schueden. D'Doktoren ratifizéieren ier e Begrëff an d'prophylaktesch Verwaltung beginn, fir eng komplett Untersuchung vum Kierper ze maachen. Tatsächlech ass oft de Patient net iwwer seng Krankheet ze wëssen, wat déi wichtegst Kontraindikatioun bei der Verwäertung vun Hafergetränken ass.

Wësst Dir? Äis Kutt ass haaptsächlech fir d'Virbereedung alkoholescht Gedrénks benotzt. Dëse Rohmaterial produzéiert gutt Softbéier, Kvass, Wodka a souguer Whisky.

Besonnesch déi folgend Krankheeten sinn d'Ursaach fir d'komplett Ofhängegkeet vu Hafer:

  • Osteoporose;
  • Kalziumdefizit a Vitamin D;
  • Zelliakkreesser
  • Nieren- a Kardiologesch Versoen;
  • individuell Intoleranz
  • méi Aciditéit vum Bauch;
  • Feeler vun der Galbder.

Zur selwechter Zäit halen vill Experten all Kontraindikatiounen fir den Uewerfläch als Konditioun ze kréien, sou dass d'Gesondheet eng eenzegaarteg Géigend ass, déi gläichzäiteg op ganz all Organer gläichzäiteg opmécht. Dofir gëtt de Tool fir Leit déi nach ëmmer keng schaarfe Krankheeten hunn. Nodeems Dir och eng eenzeg deeglech Getränk aus Müsli kritt Ären Kierper fir eng laang Zäit stäerkt.