Spargel (lat. Spargel) ass eng Planz vun der Spargel Famill.
Spargelen wuessen op all Kontinenten. Dës Genus vu Pflanzen ass duerch 200 Arten vu Rebe, Stréimen a Gräser vertrueden.
Verschidde Sortiee ginn nëmme fir dekorative Zwecker agebaut, anerer - si gi benotzt a Liewensmëttel an eng Delikatesse.
An den Artikel wäerte mir d'Pflanzsparagus, d'beneficial Eigenschaften an d'Kontraindikatiounen vum Essen betraff.
Praktesch Properties
Hëllef! Am alen Griicheland gouf Sparett nëmmen als Medikamenter gewuess.
Vill Leit se iwwerzeegen, ob Spargel sinn nëtzlech a wat ass d'Benotzung vum Gebrauch?
Table Sorten sinn reich an Vitaminen vun der Grupp B, A, K, E, C, Selen, Kof, Kalium, Eisen, Mangan. Si sinn eng Quell vu Bläschen.
Schéissen enthalen Schwefelverbindungen, si si se och fäeg ze veränneren de Geroch vum mënschleche Kierper wéi Zwiebel a Knuewel.
Coumarin, deen Deel vum Stëbs ass, huet e positiven Effekt op de kardiovaskuläre System. Dank Beta-Karotin verbessert d'Pflanz Haut- a Visioun.
Magnesium huet e positiven Effekt op den Nervensystem. Saponins reduzéieren Cholesterin am Blutt.
Wéinst dem Kaliumgehalt ass dëse Geméis fir Prostatitis a Urinatiounskrankheeten empfohlen.
Wäiss Spargel huet bakterizid an antikarzinesch Eegeschafte.
Geméisjus kënnen benotzt ginn fir d'Haut ze schuelen. Et huet erliéwt an erweiderend Eegeschafte.
Hëllef! Fir méi Vitamine ze kafen, déi vegetaresch Séissegkeet ginn.
Gréng Spargel enthält Mineralen, déi zur Bildung vu roude Blutzellen beitragen.
Mineral Salze förderen d'Ausbezuelung vun Nitraten, Uhrea a fräi Radikalen.
Gréngen Trëtze sinn méi Nährstoffe wéi Wäiss.
Sprouts ongeféier 20 cm laang si fir Liewensmëttel benotzt.
De Energiegewiicht vu 100 Gramm gekachten Stiele läit nëmme 22 kcal, wat et attraktiv mécht fir déi, déi Gewiicht verléieren wëllen.
Hëllef! Soy-Bean Spargel (Fuju, Korean Spargel) fonnt an de Geschäfter ass e Produkt vun der Sojaschmolveraarbechtung, déi näischt mat Spargelen ze maachen huet.
Asparagus ass an der Diät fir Mierwaasser, Diabetis, Krankheeten, ass mam Oedem ass, Gicht ass.
Dekorative Planzert d'Loft am Raum. Et gëtt ugeholl datt d'Aura vun der Blumenzelle eng Persoun berouegt, erliichtert Stress, schützt vu Quarrelen an Troubles.
Infusioun vun reem Fruucht ass bei der Behandlung vun Onofhängegkeet a Hämorrhoiden benotzt ginn. Bei der Behandlung vu Krankheeten vum Harnsystem, Rheuma, dermatologesche Krankheeten, Epilepsie, Ofkierzungen a Waasserauswierkungen vun de Rhizome vun der Blummen recommandéieren.
Alkohol infusiounen ginn als Immunostimulenten agesat, hunn diaphoretesch a diuretesch Effekter.
Hëllef! Wäiss, lilak a gréng Spargel, déi am Verkaaf ass, ass eng an derselwe Planz mat ënnerschiddlechem Grad vun der Reife.
Schued fir Gesondheet a Kontraindikatiounen
Spargel enthält Substanzen déi d'Mauere verschaafen.
Och Oxaliesäure rett dech aus dem Kierper.
Daat ass onerwënscht fir Spargel fir Urolithiasis, Magen-Darm-Krankheeten, Cystitis, Prostatitis ze iessen.
Heiansdo gëtt e Geméis verursaacht Allergien.
Spargel fir ze iessen, musst Dir déi méiglech Konsequenzen an Kontraindikatiounen berücksichtegen.
Maacht dëse Geméis net mëssbraucht, well souguer e Futtball vu Vitaminnen a Mineralstoffer fir de Kierper ass schued.
Photo Gallery
Fotoen vun dëser frëndlecher Ernteg:
- Arten;
- egal
