Ënner de Gaart an Indoor Planzen, ëmmer méi Popularitéit gëtt gewonn Watercress ass eng ganz ongewéinlech Planz, déi eng räich Vitamin-Kompositioun ass an ongewéinlech schmaacht. Duerfir erzielen eis ënnert den heelen Eegeschafte vu Kressekéiss an seng aner Fonctiounen.
D'chemesch Zesummesetzung vum Kressekéiss
D'Verwäertung vu Kressekrank an der éischter Plaz gëtt vun senger räicher Vitamin- a Mineral-Kompositioun erreecht, wat den ongewéinlecher Geschmaach vun dëser Planz verursaacht. Exotesch ass Waasserressiss eng gemeinschaftlech gréng Planz, déi, wann éemol d'Juegd produzéiert, produzéiert Stechstoffäeg fähig ass fir op eng Héicht vu 0,6 m ze zéien. De gréissten Deel vun de Stammpunkte besetzen kleng Blieder vum Créateur, déi wertvoll sinn fir kulinaresch. Et ass se mat reichem chemescher Zesummesetzung vu Salle:
- Essential Ueleger.
- Fett Oilen (Cress Ueleg kann fir d'Gefill vun de Platen genotzt ginn).
- Flavonoids.
- Wichteg Minerale sinn Kalzium, Phosphor, Jod a Magnesium.
- Vitamine (wéi déi am meeschte verbonne sinn - C, A, PP, B, a ganz rar, wéi Vitamin D a K).
Wësst Dir? Am Géigesaz zu anere Geméisgrénge war Waasserkress méi Prévisioun, souwéi e gudde Widderstand géint kleng Temperaturen. Dëst erlaabt Iech d'ganzt Joer souzen an d'Bett an d'Appartement ze wuesse.
D'positiv Auswierkunge vum Kressekrank op de mënschleche Kierper
Nëtzlech Eegeschafte vu Kresscourse erméiglecht et dëst Liewensprodukt an fir d 'Préventioun, fir datt Behandlung vun komplexe Krankheeten vum mënschleche Kierper.
Fir den Atmungssystem
Watercress ass e speziellen natierleche Bénéfice recommandéiert fir Leit déi d'Fëmmen opzehänken. Wéinst dem Inhalt vun Flavonoiden an dëser Planz goufen Nikotin-Partikelen net nëmmen vum Kierper schnell eliminéiert, mä de Fëmmert verléiert d'Hoffnung fir hir nei Virbereedung. Aus demselwechten Grond ass Waasserkress ganz nëtzlech fir Bewunner vu Stied, déi net oft d'Chance hunn an d'Natur ze reesen a reent et Loft. Dës Planz ass méiglecherweis de Afloss vun enger schiedlecher Ökologie op de mënschleche Kierf.
E ganz nëtzlecht Salat fir Asthmatik, well frësch Jus aus der Planz ass fir d'Brouti an all respiratesch Trakten ze botzen, wouduerch Asthma respektéieren. Mat regelméisseg Verwäertung vu Jus reduzéiert de Risiko vun der ashtmatescher Huelung, souwéi d'ashtmatik Attacke mat Étokatioun.
Fir esou e positiven Effekt op de Kierper ze maachen, Eng Persoun mat Asthma kann dräimol jär dréchnen, 2-3 Tablett. l An schwieregen Fäll kann d'Dosis esou e Medikamenter erhéicht oder duerch Infusioun ersat ginn. Fir dësen Zweck, 2 Tsp. Déi frësch oder getrocknene Planzen sollen an engem Thermos plazéiert ginn, e Glas Kotti Waasser an d'Infusioun fir mindestens 2-3 Stonnen. Huelt wéi Ären Dokter verschriwwen.
Et ass wichteg! Regelméisseg Konsum vu Kresseklass kann eng gutt Präventioun fir Leit mat enger schlechter Aicht sinn, wéi och fir Leit, déi e méi erhéicht Risiko fir Katarakten ze entwéckelen.
Fir de Magen-Darmtrakt
Vitess Cress huet e positiven Effekt op den Verdauungsprozess. Et ass recommandéiert et ze iessen ze jene Leit, déi leiwer an onbestänneg Appetit leiden, souwéi e schlechte Verdau sinn.
Zousätzlech kann d'regelméisseg Notzung vu Kressissage d'Aarbecht vum Magen an Darm normaliséieren, seng Bestanddeeler a Struktur bénévolen zu enger ganz schneller Läschung vum Kierper vu Toxine an aner Anhällung. Dëst wäert sech an d'Normaliséierung vum Stoffwechsel am Kierper féieren, fir datt eng Persoun fir Gewiicht ze verléieren.
Allerdéngs bedeit dëst net, datt all Dag Dir Zaloten nëmme vu Waasserkress sinn. Dës Planz ass vill méi nëtzlech fir mat anere nëtzlechen a liicht Geméis ze mëschen, Vitaminen Salden ouni Dressur an Verwende vu Gewierer. Dëse Rezept ass indispensabel fir d'Funktionnéiere vum Magen während der Ernährung ze halen an d'Entscheedung fir de Kierper ze verbesseren.
Et ass wichteg! Watercress huet e zimlech spezifesche Geschmaach, dat op villen Aart ähnlech wéi de Goût vu frësche Radieschen. Aus dësem Grond kann et souguer als Mëttel zur Bekämpfung vu Parasiten, déi am Magen-Darmtrakt liewen. Dës Planz deinféiert d'Mëndlech gutt.
Fir den Nervensystem
Watercress ass e super Tool fir d'Préventioun vu Krankheeten vum Nervensystem, och wann se chronesch sinn. Vergiesst net den héich Inhalter vun äthereschen Ueleger an der Kress, déi zesumme mat Vitaminnen a Mineralstoffer als Baustécker fir den Nervensystem handelen a Mat der normaler Inclusioun vun der Planz an der Diät bäidroen fir:
- schlofen de Narren;
- Stabiliséierung vum Fonctionnéieren vun Nerve Zellen;
- Normaliséierung vum Drock;
- aus laangwierder Depressioun;
- d'Formation vun enger optimistescher Haltung fir d'Welt.
Fir d'Schilddrüs
D'Kreatioun vum Kressekretär an der Liewensmëttelen erlaabt Iech d'Aktivitéit ze verbesseren esou e wichtegt hormonell Zentrum vum mënschleche Kierper, wéi Schilddrüs. Eischtens ass dës positiv Auswierkunge wéinst dem héigen Inhalt vun Jod an der Welt. Wann Dir Probleemer mat der Schilddrüs ass, déi d'Hormone unnötbar produzéiert huet, gëtt de Gebrauch vun dësem gréngen hëllefen Iech dës Schwieregkeet ze korrigéieren.
Och Waasserkress hëlleft Iech esou Problemer ze vermeiden wéi Hyperthyroidismus a säin héigen Inhalt vun Jod an aner Mineralstoffer dréit dozou Gehirerfunktiounen a Gedankenprozeduren verbesseren.
Wësst Dir? Et gëtt ugeholl datt d'Verwaltung vu Kressekranke kann den Kierper beaflossen, fir Kriibs ze verhënneren, besonnesch am Bereich vun der Schilddrüs, och zur Verbesserung vun Prostatitis. Fir männlech Kraaft ze verbesseren, ass et recommandéiert, an der Diät net nëmmen d'Blummen vun dëser Planz ze ginn, mä och seng Somen, aus deenen et och méiglech ass eng Alkohol Tinkt virbereeden.
Fir Haut
Mee d'Masse mat Kress ass fir d'Haut an all Alter nëtzlech, wouduerchDéi Planz an de leschte Joren ass ganz verbreet an der Kosmetologie. Awer kosmetesch Verbesserung vun der Epidermis kënnen dës Masken e bëssen hëllefe therapeutesche Effekt an der Präsenz vu purulärem Formatiounen, Akne a entzündlechen Ausschlusen hunn. An dësem Fall musst Dir net nëmmen Masken, mee geséchert Komprime vu léisst Blieder an Steng vun der Planz sinn. Loosst se op der Haut nëmmen 10 Minuten daueren, sou datt net de Géigendeel entstinn.
Den Impakt vun der Kresser op der Haut ass eng Deep Purifying, och d'Entfernung vun Infektiounen, déi zu der rapid Recuperatioun bäidréit. Dank dësen Features Dës Planz gëtt och benotzt an der Behandlung vu Wounds a Brandstänn.
Fir kosmetesch Zwecker Kressekette gëtt net nëmmen frësch benotzt:
- Fir den Zoustand vun der Haut ze verbesseren, si bereet speziell Dekoctiounen vu Kressekläppchen, déi 5 Minuten laang an engem agebrochene Staat gekacht ginn, gekultert an op der Haut als Maschinn 15 Minuten gedréckt ginn. Nodeems sou eng Mask soll mat wäschen kille Waasser wäschen.
- Fir Gläicht Faarwen an Haut Elastizitéit frësch gerotéiert Kressekarte gëtt an de selwechte Verhältnisser mat Joghurt gemëscht. Als Resultat sollt et net méi wéi 3-4 Artikelen sinn. l Maschinn, déi op 10 bis 15 Minutten gesat gëtt. No der Wäschung vun der Gesiichtmaschinn, et gëtt och recommandéiert fir et mat engem Stéck Eis ze wäschen.
Wësst Dir? Kreatioun ass och effektiv fir Kälteketten. Esou kann et benotzt ginn, wann et kee Mustardputz am Haus gëtt. Fir dëst ze maachen, braucht Dir d'Somen vun der Planz, déi zerdréckt a gebraucht gëtt, wéi och Mustardpulver.
Contraindikatiounen op d'Verwaltung vu Kressekéiss
Mee d'Besoinen vum Kresscress do net en Universalmedezin fir d'Behandlung an d'Verbesserung vun der Gesondheet vum Kierper Dës Planz huet och seng Kontraindikatiounen. Insbeso, ass et net recommandéiert, Crèmequets zu deenen Leit ze benotzen, déi duerch akut Geschwëster a Gastritis behandelt ginn. Et wäert net nëtzlech sinn fir Kolitis, an och an deene Fäll, wou eng Persoun eng individuell Intoleranz zu deenen Elementer huet, déi Deel vun dëser Planz sinn.
Awer wann Dir keng Kontraindikatiounen un der Verwaltung vu Kresscress hutt, kënnt Dir et op dem Fënstere während dem Joer wuessen an ëmmer frësch an gesonde Kraider hunn. No all Vun deem Moment, wou d'Kéiskraaft bis zu deem Moment ass, deen d'Kressekläpperei zum Konsum ugeet, ass just 1-1,5 Wochen.
