Dës erstaunlech a vertraut Rëndleescht. Wat sinn d'Virdeeler a Schued fir d'Fra vum Kierper?

Routkultur Geméis ass net nëmmen e vertraut, prekär an ganzjäreg Geméis. Dëst ass de räichste Produkt am Inhalt.

A besonnesch Opmierksamkeet ze bezuelen ass op d'Schéinheet vun der Mënschheet ze bezuelen. Déi wertvollst Elementer vu Rousen sinn nëtzlech net nëmme fir Gesondheet, awer och fir weiblech Schéinheet.

Dir kënnt méi léieren wéi wat speziell an der Zesummesetzung vun dëser Root ass a wéi eng Form et besser ass, duerch dësen Artikel ze liesen.

Spezialfäegkeete vun der Geméisekompositioun

Dësen eenzegaartege Geméis ass gläichméisseg nëtzlech a rau, gekachten oder gebacken. D'Beets hunn eng kal kal kal, déi fir Fraen wichteg ass. 100 g Roude Rousen - 43 kcal, gekachten - ronn 49 kcal. An iwwer d'Virdeeler vun de Rousen fir d'Gesondheet vum Kierper vum Fra kann endlos iwwerpréift.

Foleschsäure an Aminosäurenamin enthalen an Rüben stabiliséieren den hormonellen weiblechen Hannergrond. Dofir ass d'Gebrauch vun dësem Geméis an der Premenstruéierungszäit besonnesch wichteg. Op kriteschen Deeg, héije Eisen Eisebunnen hëllefe fir Blummegängheet ze vermeiden.

De Komplex vu Vitaminen a Mineralstoffer, déi roudegem Geméis bezeechent gëtt zu der Erhale vun der Immunitéit. Rumeel enthält méi Niacin wéi all aner Geméis. Dëst ass eng wichtegen Hëllef fir d'Häerz.

Nëtzlech Root a Darm - Diätfaser hëlleft mat der Verstopfung ze knacken. Den Verdauungsfloss Enzym betaine stimuléiert d'Liewer. Verbessert d'Nitrater vum Blutzegloss. A Zink verhënnert Netzhautablack an ass extrem nëtzlech fir Frae Haut. D'Trocknungseigenschaften vu Rousen hunn zu senger verbreedster Benotzung an der Kosmetologie geformt. Mat Hëllef vu roude Wurst Geméis, Schouss gëtt behandelt, an d'fett Haut an d'Haare ginn behandelt.

Ee Molzecht pro Dag ersaat mam gekachten Rüben hëlleft fir sech vier Kilogramm am Mount ze halen.

Fannt méi iwwer d'chemesch Zesummesetzung, de Kalorie-Inhalt an d'Virdeeler vun de Rënds hei.

Virdeeler a Schued vu Rootemëllech

Raw

Roude Fangergemeng kann net nëmmen ouni Behandlung verbraucht ginn, awer och nëtzlech sinn. Egal wéi Ee roude Rüben gëtt als effektiver Effekt fir Bausse benotzt, huet en diuréteschen Effekt a léisst Schwellung. Raw Geméis ass effektiv fir Dermititis an Hautausschlag, well et Gëfter a Schlacken entfält.

Et ass wichteg! Vum Iessen Wurscht Geméis an der räicher Form sollten déi Leit déi aus Osteoporose, Diabetis, Gastritis a Urolithiasis leiden. Réit behënnert d'Absorption vu Kalzium, dat heescht datt mat verstäerktene Knochenbruddel, Frakturen, dës Geméis sollt och net missbraucht ginn.

Gnawing Geméis ass net den bequemste Wee fir ze iessen. Awer de geriwwe Riese a gesond mat Botter, Sour Creme, Senne, etc. - Dëst ass e super Vitaminsalat. An senger roude Form, e roude Geméis perfekt mat Apple a Muert.

Méi Informatiounen iwwer d'Virdeeler vun roude Rëndsbléck kënnt an dësem Artikel.

Gekacht

Raw an gekachten Rüben sinn gläich gutt fir de Kierper.. Och no der Veraarbechtung behält d'Wurzel Ernärung all déi wertvoll Elementer. Fir de Gewiicht ze verléieren ass et am beschten net e Rohprodukt ze benotzen, mä e veraarbecht ginn.

Wat ass nëtzlech gekachten Geméis? Geschirme vun gekachten Rüben verbesseren de kierperleche Zoustand vun de Fraen virun a während der Menstruation, normaliséieren d'Dier. E luesvolle Effekter effektiv hëlleft Stänn.

Et gëtt net empfohlt fir gekachten Rüben mat Diarrhoe, Leit mat der Gastritis an erhéijen Aciditéit vum Bauch.

Méi Informatioun iwwer déi nëtzlech a geféierlech Eegeschafte vu gekachten Rüben, wéi och déi chemesch Kompositioun a Kaloriegehalt vum Produkt fannt Dir an dësem Material, a hier kënnt Dir léiere méi wéi d'Rullen méi nëtzlech sinn - gekachten oder rau.

Fresh Beet Juice

Bedenkt wat e brauch fir de weiblechen Kierper frësch Rettich Juice. Déi empfuelend deeglech Dosis vum Jus - net méi wéi 600 ml. Drénkt lues a lieweg ouni drénken an engem gulp. D'Haaptmissioun ass net d'Missioun. Bei grousse Quantitéiten kann et Ämlechkeet, Kopfschicht oder Verdauungsproblemer verursaachen.

De maximalen Benefice vum Kierper bréngt Rettung, awer verdünnt mat de Jus vun anere Geméis an Uebst. Drénkt frëschen Produit ass besser virum Iessen, a klenge Sips. Kombinéiere net d'Verwäertung vu Rüèkjus- an Hefekär.

Duerch d'beneficiell Eegeschaften vun Rüttelsaft effektiv fir Kale sinn. Et ass och nëtzlech fir Kriibs.

Attention! Frësch restauréiert gesond intestinal Mikroflora, entfäerdert Gifzeg, verbessert Haut- a Hautkonditioune. Frësch presséiert Fruucht Geméisjus ass och an der Kosmetologie benotzt ginn - et leet Blummen a Pigmentflecken, gëtt Glanz a Kraaft fir Haare, kämpft Schong.

Méi Informatioun iwer d'Virdeeler an d'Gefore vu Rousen ka fonnt ginn.

Kontraindikatiounen

Dës eenzegaarteg Wurzelgemeng huet praktesch keng Kontraindikatiounen. Nëmmen eenzel Intoleranz an der Form vun enger allergescher Reaktioun op jidder Element. Red Geméis ass nëtzlech fir bëssi schwanger a laktéierend Mammen.. Et ass net recommandéiert, op diber Diabetiker opzebauen, och Leit mat Urolithiasis, Osteoporose, verstäerkt Säure vum Bauch.

Wéi vill muss d'Fra Rüben ze profitéieren? Moderatioun ass déi wichtegst Stell beim Benotze vu Produkter. Mat der richteger Dosis ass och Gëft an d'Medizin zréck. 1-2 richteg gutt gekachten Rootwurst Geméis oder engem Glas Séiss bréngt maximal Virdeel fir de weiblechen Kierper.

Wéi benotzt de Produit?

Fir therapeutesch Zwecker

Anämie, Anämie

Wéi benotzen d'Réi fir Anämie:

• Rettung Juice förderen d'Bildung vu Blutzockelen a verbesseren Blutt. Ganz nëtzlech Mëschung vu Riet an Karrott.
• Mix an der gläicher Quantitéit Hunneg a frësch preparéiert Rü Jaft. Drénken 3-4 Mol pro Dag fir eng hallech Coupe.
• Mix an der selweschter Betrag vu Rüet a Karottenjusen, wéi och Hunneg. Drénken zweemol am Dag.

Blutzuerבערung vu Cholesterin

Déi folgend Rettungsmëttelen si fir d'Erhuelung vum Zirkulatiounssystem:

1. Frësch gemaachte Jusen vu roude Geméis, schwarz Réischt an Karroten mëschen an gläiche Verhältnisser.
2. Huet d'Mëschung an engem Tëntpappe gedeckt, ëmfaasst et a schaaft 3 Stonnen op déi niddreg Hëtzt am Ofen.
3. De Resultat ass eréischt an donkel Flaschen.
4. Drénkt een Iessen dréchen dräi Mol am Dag. Maacht an enger kalmer donkel Plaz.

Fir d'Vermeiden vu Krankheeten

Knäppt dräi Deeg am Dag drun fir eng hallech Glas vu frësch Rübenjus kann de Blutt vu Toxine perfekt sinn an d'Maueren vun de Bluttfäegkeeten. Wéi benotzen Rüts fir Präventivzwecker:

1. Konnt d'Kaffi 1 kg propper Rüben a 3 Liter Waasser zoumaachen a schneiden an d'Kibels.
2. Dip an der Nuddel, wou d'Geméis gekacht ass a gekacht fir eng hallef Stonn.
3. Dann Stress, ënnerdeelt an 4 Deeler.
4. Huelt 1 Deel vun der Alimentatioun preparéiert all 4 Stonnen.

Fir kosmetesch Zwecker

Noureschend Mask fir ölzaaft Haut

Fir eng Nourwelermastik ze preparéieren, brauch Dir:

1. Kukk rammt, schält a gitt op engem feine Raster.
2. Dann gemengt en Dëschpabeier vun der entstinn Puree mat roude Eejacke.
3. Direkt op gereinegt Gesiicht an zitt een eng hallef Stonn.
4. No 5-10 Minutten wäiss de Mask mat waarme Waasser a gitt eng Nourwel krèm.

Anti-inflammatoresch Maschin fir Problemer Haut

Fir eng Maske fir Hautentzündung ze preparéieren, ass et néideg:

1. Frësch presséiert Jus vun roude Rüben gemëscht mat Gruel aus gerotéierten roude Kartoffel.
2. Huelt e bësse Miel, fir d'Konsistenz vu décke Creme ze kréien.
3. Maschinn op Gesiicht oppassen an fir 20-25 Minuten ze verloossen.
4. Dann mat waarme Waasser spullen.

Et ass wichteg! Beets enthalen e starke Farbstoff. Frae mat blass an empfindlecher Haut hu Geméis fir kosmetesch Zwecker mat Vorsicht ze benotzen.

Moisturizer

Rezept Belaaschtungsmaschinn mat Rüèkjus:

1. Grind an engem Kaffi-Mierwaasser zwou Kiëppe vu Haferkraaft.
2. Fuert dann zwou Teaspongen Hunneg, eng Eeërbecher vu staarkem schwaarzeem Tee an Mineralwasser ouni Gas an zwee Teaspinne vu frësch Rübenjus.
3. D'entstiesseg Mëschung gëtt ongeféier 20 Minuten op engem Dampbad geliwwert, geklickt an op Gesiicht applizéiert.
4. No 20-25 Minutte spull mat Waasser a siwend e Feierbestëmmung.

Akne Lotion

Akne Lotion Rezept:

1. Benotzt Waasser, an deem gekachten Rüschen.
2. An engem halwe Liter vun der Bouillon, addéieren een Iessen vu Wäin oder Apfelsesschmaus, gitt an engem Container mat däischterem Glas an an engem däischter Plaz.
3. D'Lauschtersaarbecht wäiss Gesiicht.

Hair Strengthener

Firme Haarmaskesch gëtt preparéiert a gitt als nächst.:

1. In gläichen Mengen, réit roude Rousen an Zwiebelen an engem klenge Raster.
2. An der Mëschung addéiere e puer Linnen vu Burdock Ueleg.
3. Ueleg muss zous an an engem Waasserbad geheescht ginn.
4. Fëllt d'Maske iwwer déi ganz Längt vun den Hoer an, op eng Duschkabine an Handtuch iwwer de Kapp.
5. No 40 Minutte wäiss Är Haare wäschen.
6. Et ass recommandat d'Maske all fünfzehn Wochen anzehalen.

Dandruff

Dandruff remedéiert mat Rüschen:

1. Op de Kapp richtege Schläif vun rauer Roude Beetroot op e Feierrass.
2. Setzt op eng Duschkapp, packt den Kapp mat engem Handtuch a léisst eng Stonn.
3. Duerno wäschen.

Attention! Fir e gudden Effekt z'erreechen, ass et recommandéiert dës sougenannt Maske zweemol pro Woch ëm dräi Méint ze léisen.

Conclusioun

Rumeelot - d'Kinnigin vum Geméis, hatt ass net egal. Dëst einfach Root Geméis bitt de weiblech Kierper mat all déi néideg Vitamine a Microelementer. Red Geméis ass effektiv fir d'Behandlung a Präventioun vu villen Krankheeten. Dëst ass e richtegen Zauberer an de kriteschen Deeg fir de weiblech Kierper.