Rumeelot ass eent vun de populäerste Geméis aus eisem Land: et ass gutt gespäichert, wääert gutt an Hausdéngschtplazen, ass präiswäert, huet en angenehmer Geschmaach an eng riesech Nuecht vun nëtzleche Stoffer an der Zesummesetzung. Kaffi ass als Haaptzoufeg an enger Rei vu Platen - Zoppen, Bäilagen, Zaloten, Vestdierfer. Mä genee iwwert dës Rootkrees fir d'Kand ginn et vill Zweiwelen - ass d'Geméis e passend fir d'Presentatioun an d'Nahrungsergänzungsmethoden z'entwéckelen, wann a wéi Kann d'Kanner bis zu engem Joer ale roude a gekachten Rüben ginn, drénken Rüttelsaft?
Firwat sinn et Restriktiounen iwwer d'Benotze vum Produkt?
Mat all seng nëtzlech Qualitéite Beets am Prikorm féieren net ze fréi ze maachen.
Dëst ass net dat éischt Geméis, mat deem et Sënn mécht, e Kand z'informéieren. Réit huet e puer Minusen.
- D'Wurzel Ernierung ass eng grouss Nährstoffer ze accumuléieren, mat där de Kierper vum Pabeier net aushalen kann.
- Beets - eent vun den potentiell allergesche Geméis (fir Detailer iwwer wéi allergesch fir Reschter a Kanner an Erwuessener manifestéiert a wéi Dir dëst Problem beheed leet).
- Wann e fréi sinn, ka Rüben kënnen Diarrhoen erofsetzen.
Vun wéi engem Alter kënnt Dir Nahrungsergänzungen ubidden?
Vun wéivill Méint oder Joer fänke Kanner ze fréi ze iessen, kann en 8 oder 10 Méint alen Kanner e Geméis essen an a wéi enger Quantitéit?
An verschiddene Länner, zum Beispill an Indien oder zu Lëtzebuerg, ass Béierkréie bei Babes an der Stillzeit vu sechs Méint gefeiert ginn (Dir kënnt erausfannen, ob Rëndchen erlaabt fir HB a wéi Dir dëst Geméis richteg an d'Ernährung vun engem Altersheemer kënnt). Eis Pädiateuren roden net ze rennen a waart aacht Méint. Eréischt bei dësem Alter ass et recommandéiert fir Rëndel purem an d'Diät z'entwéckelen, deen onbedéngt mat aner Geméis oder Getreide gemëscht gëtt.
Wann d'Kand d'Wurzel gutt toleréiert, da lues a lues kënne d'Zuel un dräi Dësch Iessen ereelen. Méi wéi zweemol an der Woch, Rënds ginn net recommandéiert. An dësem Fall muss de Gesamtvolumen vu Rootemëllech an Geméis Pure maximal 30% sinn.
Vun dem Alter vun 10 Méint kann d'Kanner Rëndst fir Zoppen an Zaloten addéieren, addéieren op Geméis Kasserol a Frittter.
Wat ass besser fir d'Joer ze iessen: rau oder gekachten Geméis?
Ouni Zweifelen, rauwe Root-Geméis entstinn vill méi Vitamine a Microelementer, awer Bis zu engem Joer fir Kanner Rüben kann nëmme waarm behandelt ginn, dh wann et gekacht ass, gebak ginn oder gedämpft.
Raw Geméis huet e ganz staark irritanten Effekt op d'Dessert vum Puppelchen a féiert oft Allergien. An engem gekachten Eebaart, sinn e puer Vitaminnen zerstéiert ginn, awer gläichzäiteg d'Quantitéit vu Fruucht Säure, déi negativ op d'Verdauungstechnik vun den Kanner beaflossen. Plus an de Prozess vun de Kuch vun den Nitraten kacht an d'Rous Buedemiwwelen, wat net iessen. Déi nëtzlechst Elementer: Faser, Pektin, Eisen, Magnesium, Kalium a vill anerer - sinn am gekachten Geméis behalen.
Kanner déi an enger intestinaler Kolik leiden oder eng Tendenz u Liewensmëttelallergien, Rëndelen, souguer gekacht ginn ginn an d'Ergänzungen nëmmen ab 12 Méint injizéiert ginn. Wann Dir d'Riet ze fréi gëtt, kënnt d'Darmproblemer - Diarrho, Verdauung. Wann et Nitraten an engem Geméis ass, kann de Kierper vun dësem Kand net kënne mat hinnen zéien, kann Zeeche vun Vergëftung verdeelen.
Wat ass nëtzlech Root-Geméis, sinn et nach keng Kontraindikatiounen?
- Rëndelot ass e ganz nëtzlech Wurzelgemeng, et enthält Aminosäuren, déi fir Kanner, organesch Sauer, Pektine, Glukos a Fruktose, Mineralstoffer a Spuerelementer, wéi Eisen, Iod a Folsäure. De Geméis enthält Kalzium, Magnesium, Phosphor.
- Beets - e onverzichtbaart Instrument bei der Behandlung vun Eisenäermungsanämie bei Kanner, wéi et Eisen ass, einfach vum Kierper vum Kand absorbéiert ginn.
- Fir Verstoppt schrecken Pädiatrie Bianchi purem oder jus fir Puppelcher - sie kënnen d'Dier problemer besser auszeüben wéi déi meeschte Medikamenter wéinst der Fruuchtpektine enthalen an de Rüschen.
- Beets enthalen Antioxidantien déi de Immunsystem bei Bébéën verbesseren.
- Eng nëtzlech Root-Crop erhéiert den Appetit vu de klengsten, och wéinst der grousser Zuel vun den Spuerelementer an der Stimulatioun vun der Bildung vu roude Blutzellen huet d'Aktivitéit an d'Entwécklung vum Gehir positiv beaflosst.
- Stärkt d'Hënn néit, verbessert dank dem Betain, deen an der Zesummesetzung vum Nervensystem vun Bébé'en enthale gëtt.
- Wéi déi meescht Geméis, Rüben wéinst der Präsenz vun der Faser verbessert den Verdauungstrakt. Root Kulturen sätt den Kierper vun den Kanner mat Vitaminen, d'Reduktioun vum Risiko vu Krankheeten z'erzielen, déi mat Vitaminmangel ass, wéi zum Beispill Rackets, Nuechtblannheet, Glossitis an Stomatitis.
Mat moderéierte Konsum an der Aféierung vun der Diät am richtege Moment huet d'Rüttel praktesch keng Kontraindikatiounen un der Veraarbechtung. Mat exzessive Begeeschterung fir gekachten Rullen, kann et e Loosst vum Darm am Kand verursaachen, Rütsjus mécht dozou bäidroen d'Kolik an d'Unerkennung am Magen-Darmtrakt. Et gëtt ugeholl datt exzessive Konsum vun Rootkulturen d'Absorption vum Kalzium am Kierper vun den Kanner hemmt, sou datt se net missbraucht ginn.
Wéi gitt dir eng Schrëtt fir d'Schrëtt
Wéi wielen ech e Produkt?
Fir d'Aféierung vun ergänzende Liewensmëttel ass am wichtegsten déi richteg Produkt. Ideal fir Reschter am Bauergeschäft ze kafen oder den Gaart ze benotzen.
Opgepasst! Beim Kafen an engem Geschäft sollt Präferenz fir mëttelgrousse, dichte, hell Platen ouni wäiss Streifen gegeben ginn. Esou Root Geméis sinn net nëmmen schaureg, mee och e Minimum vun Nitraten.
Kachen fir Puppelcher
Mutted Gromperen
Virun allem, gëtt Riet vu Blummen an d'Diät vun der Kand agefouert.
- Fir hir Virbereedung muss e klengen Rüben muss gewascht ginn, mat engem Schwamm, d'Uewen ofgeschnidden (et ass d'maximal Nitrate vun Nitraten accumuléiert) a kachen bis se bereet sinn.
- D'Haut ze räissen ass net recommandéiert - ënner ass e groussen Vitamin, och Rëndfleesch gekacht an der Schuel huet méi Geschmack. Fir d'Haut ze läschen ass scho no séiss Kachen.
- Peeled Wurstgemeng ass mat engem Mixer gemoolt a muss mam Geméis unzemëschen gemengt ginn dem Zocker - Zucchini, Karotten, Kartoffel.
Et ass et wäert ee mat enger halwer Teaspoon ze fänken, an Zukunft ass de Betrag erhéicht ginn. An der fäerdeger Maschinn réit d'Waasser net méi wéi e Drëttel. Wann de Puppelche fir de Prikorm benotzt gëtt - de Root-Geméis kann separat gegeben ginn, et gëtt och recommandéiert, et an enger verschlénger Form op Zoppen z'entwéckelen.
Beet Juice
Fir Rëndfleeschjus z'erreechen, muss d'Wurzel Ernierung grëndlich wäscht, d'Uewen ofgeschnidden a mat kochendem Waasser gespüscht. An der Präsenz vun engem Juicer Juice gëtt et als Apel preparéiert. Wann dësen Apparat net - Rüben kann op engem feine Rastercher gerot ginn an de Séiss mat Gaze maachen.
De fäerdeg Getränk muss e puer Deeg am Kühlschrëft infundéiert ginn, periodesch ofgeschaaft vum Schaum. Duerno verdeelt Dir am Verglach zumindest 1/2 mat Waasser oder Äpfeljus.
Well gekacht Eeër Geméis mat Trouscht
Roude Schlags vu gekachten Eeër ass ganz kombinéiert mat Getreide - Buckhehe, Gerescht, Gerbecht, Weess. Jee no dem Alter vum Kand kann bis zu dräi Teaspullen vu Bësch purem ginn an Korrosioun am Waasser koch ginn.
Infolgedessen Ergänzungsfahrend solle gemaach, wéi all nee Produkt an der Ernährung - am Mueren.
No der Start vun der Einféierung vun Rënds an der Diät, musst Dir d'Reaktioun vum Kand suergfälteg iwwerwaachen an all méiglech Moossnamen eliminéieren. Bei der éischt Rötung oder Hautausschlag op der Haut vum Baby muss alarméiert ginn.
Wéi kann ech de Puppelchen 1 Joer a 2 Joer kréien?
Bei 12 Méint kann de Puppelchen net nëmme Riet vu Pâtisserie purem ginn, mee och borsch a kleng Quantitéiten, Réi-Casserolen an Kombinatioun mat aner Geméis, gebacken oder gedämpfte Geméiskéisze mat Rüschen.
Vun zwee Joer al, kann e Puppelchen bal déiselwecht Iessen wéi Erwuessen ufänken - dat ass, kënnt Dir him mat engem Vinaigrette, Rüffelsalat, Geméis aus Trëppelen mat Rënd oder Jus - ëmmer verdünnt mat Waasser oder engem normale Getränk.
Gitt et eng Allergie?
Allergie op Reschter vu Kanner kann opgrond ginn wéinst dem Inhalt vum Ammoniumsulfat - populäre Dünger fir Rootkulturen. Sulfate Intoleranz ass zimlech allgemeng bei Bébé'en. Méi iwwer dat et eng Allergie fir dëst Geméis bei Kanner a vun Erwuessenen ass a wéi se selwer manifestéiert, liese hei.
Et ass wichteg! Wann, wann Dir d'Diät vu Rousen verwalte kann, e Kand huet: allergesch Rhinitis, Rötung a Zerrëppelen vun den Aen, Hautausschlag, Schmerz a Bloattelen; Erbitterung oder Diarrhoe - sollen d'Root Geméis direkt zoumaachen a kuckt engem Dokter.
Esou muss d'Réck fir d'Ernärung vu gesond Kanner erfëllt ginn - d'Virdeeler si ganz héich, a wann se richteg benotzt gi ginn déi negativ Auswierkunge miniméiert.
