Exzessiv Fett "haunts" all zweeter Persoun a jidderee vun hinnen versicht de läschte Kilogramm ze läschen. An der Streck si verschidde Diaken, Nahrungsergänzungen a vill méi, awer alles schued eisem Kierper. Also wat fir ze maachen?
Et ginn méi nëtzlech Produkter, déi Iech hëllefen, e puer Pär méi ze verléieren. Ass et méiglech, Gewiicht ze verléieren mat der Hëllef vum Ingwer a wat wat ännert a viru méi no méiglech ass wann Dir Ingéniege kënnt drénken - léieren ënnert.
Properties
Verloscht Gewiicht aus Iessen Ingwer oder net, an et brénge Fett, kënnt Dir vun hiren Eegeschaften léieren. Ingwer - eng Medikamenter mat anti-inflammatoreschen Eegenschaften, och:
- verbessert den Metabolismus;
reduzéiert den Niveau vum Cholesterin am Blutt;- féiert all net onnëtzlech vum Kierper.
reduzéiert den Niveau vum Cholesterin am Blutt;Ausserdeem Ingénière huet eng kal kal kal, just 20 kcal an huet Spurenelementer fir d'Mënschen noutwendeg:
- Kalzium;
- Eisen;
- Magnesium;
- Zink;
- Phosphor.
Duerch seng Eegeschafte, Ingelspiller an hëlleft fir Iwwerbezuele vu Gewiicht ze halen.
Wiert Inganne Diät hëlleft Iech ze verléieren, wéi vill?
Ass et méiglech, Gewiicht ze verléieren an wéi vill Kilo, wann et e Produkt ass? D'Ingénie-Ernährung ass net als séier erwähnt.well et keng Strikte vu Restriktiounen iwwert Liewensmëttel implizéiert. Dëst ass en progressive Prozess fir Kéisfett ze läschen.
Zweiwel, ass de Mank vun engem haart Menü e grousse Plus. Dir musst net 600 kcal pro Dag ufänken an Äre Kierper Schued bréngen. Natierlech, fir e gudden Resultat ze erreechen, ass et ëmmer wäert ze bréngen d'séiss, frittéiert, d'Miel a maachen e Menü vu gesonde Produkter.
Keen Wee Dir kënnt net houfreg, soss gëtt d'Ingwer Diät nutzlos, well nom Verlueren gëtt et all verluerene Kilogramm dier doppelt zréck. D'Ingénie-Ernährung baséiert op normale Gebrauch vu Téi. Et sollt muer mam Muer op engem eidem Mëll ass betrunken, duerno virum all Miel - 30 Minutten virum Iessen an 1 Stonn duerno. Niewent der Iwwergrëfung vun Iwwerstéckgewiicht gëtt den Ingwer-Teeg den ganzen Dag iwwer Kraaft a Energie.
A wéi enger Form ass méi nëtzlech?
Et gi getrocknegt a siwen Form vun Ingénieur fir d'Ernährung. Fir Gewiicht reduzéiere gëtt et drénken Ingénieurs benotzen, wéi se besser absorbéiert gëtt an e gelaacht huet e zimlech Vitamin-Aminosäuresbalance.
Root Feature
D 'Virdeeler
Wat ass Ingénie gutt? D'Virdeeler vum Ingénie fir Gewiichtsverloscht ass datt et:
- positiv Auswierkung op den Zoustand vum Magen an Dessert;
- séchert Schlacken a Toxine;
- Téin eropgaang sinn;
- gëtt Mut an Kraaft.
Ingénie ass méiglech fir Blutzeglukosniveauen ze kontrolléieren a kann also d'"Ausbréch vum Hunger" erliewen. Dëst ass e ganz wichteg Indikateur fir Gewiicht vun der Gewiicht.
Kontraindikatiounen
D'Benotzung vum Ingwer ass contraindicated fir Leit mat Probleemer vum Magen-Darmtrakt, well Ingwer kann nëmmen d'Problemer erwierken, andeems d'Mauere vun der Mastrus zerstéiert.
Och net fir Leit mat Nier Krankheet empfohlen, mat enger Tendenz zu allergesche Reaktiounen, während Schwangerschaft a Stillen. Jiddefalls Consultatioun mat engem Dokter virum Gebrauch.Besonnesch wann Dir Medikamenter hutt.
Wahrscheinlech Nebenwirkungen
Wann Dir Ingénieuren a grousse Quantitéiten benotzt, kënnt Dir Allergien, Brëll an Ämhhung erliewen, wéi och Probleemer mat den Hocker a Verdréckung vun existéierenden Krankheeten. Fir Nebenwirkungen ze vermeiden, net ze iwwerstoen.
Alternativ
Nieft dem Ingwer, sou Produkter wéi:
- Cabbage - Kalorienprodukt, entfäerdert Dexiae vum Kierper, enthält vill nëtzlech Vitamine, mécht Muskelen méi staark a stëmmt Blutzockerspiegel.
- Grapefruit reduzéiert Insulinniveau, a wéinst deem ass d'Gefill vum Hunger. Wann no all Miel ësst een halwer Grapefruit oder drénken 150-200 ml Séi Soup, kënnt Dir 2-3 Mol an e puer Wochen huelen.
Gréngen Téi Stoffer, déi zum Brennen vun Fett deposéieren bäidroen, ass och de Stoffwechsel iwwer 20% ze beschlecken. Genug fir 4 Toun gréngen Téi een Dag ze drénken. Zousätzlech huet de grénge Tee d'Bildung vu Krebszellen verhënnert an e positiven Effekt op de Bluttfässer. Mä hien stimt och de Nervensystem, also misse keng gréngen Téi.- Spicy Attraktiounennämlech Päffercher, Geschwindegkeet d'Energieproduktioun, verbrennt Fett a reduzéiert Insulinniveau. All dat ass wéinst der Tatsaach, datt Kapsaicin an der Pärfe present ass, wat de Pabeier warm ass an den Metabolismus innerhalb vun 3 Stonne no beim Iessen beschleunegt an domat d'Fett deposéiert.
- Figuren huet eng grouss Quantitéit vu Vitaminnen a Mineralstoffer, iwwerschwemmt iwwerschwemmlech Flëss, verhënnert d'Blutzentzündung, stäerkt de Immunsystem a facilitéiert d'Verdauung. Fig fir schéi Kalorie, awer huet eng kleng Fett an senger Zesummesetzung. Et ass genuch fir 2-3 Fruucht ze iessen an Dir wäert Ären Hunger zefridden.
Gréngen Téi Stoffer, déi zum Brennen vun Fett deposéieren bäidroen, ass och de Stoffwechsel iwwer 20% ze beschlecken. Genug fir 4 Toun gréngen Téi een Dag ze drénken. Zousätzlech huet de grénge Tee d'Bildung vu Krebszellen verhënnert an e positiven Effekt op de Bluttfässer. Mä hien stimt och de Nervensystem, also misse keng gréngen Téi.Duerch eng richteg Benotzung, Ingénieur hëlleft lo méi Liwwerung ouni vill Schwieregkeet. Awer ëmmer ass et wäert ze prüfen Är Ernährung, d'Schued an alle schiedlechen Produkter an e puer Mol pro Woch ze eliminéieren, fir Zäit ze kierperlech Ustrengung ze widmen. Dir kënnt also net nëmmen Gewiicht verléieren, mee och Är Gesondheet verbesseren, Hautproblemer verbesseren an Hellegkeet fillen.
