Eier si eng vun deene Fudder, déi, laut Dokteren a Ernärter, an der Ernährung vun all de Leit präsent sinn. Eischtens sinn se vum Mënsch als Quelle vum Déierprotein, wéi och eng Rei aner nëtzlech Substanzen. Allerdéngs hu vill vun den Gefore vum dësem Produkt un der menschlecher Gesondheet gehalen, well d'Eegiel schiedlech Cholesterin enthält. Am Artikel bemierken ech eis ze verstoen wéi nëtzlech a schiedlech Enfaillele sinn, wat vu hinnen kann gekacht an wéi se et an der Kosmetologie benotzen.
Kalorien a Nährwert
De Kaloriegehalt vum freschen Produit ass 185 kcal pro 100 g. Dës Produktioun ass 13,3 g Proteinen, 14,5 g Fette a 0,1 g Kohlenhydrater. 
D'Kompositioun vum Produkt ass ganz räich:
- bal all Vitamine (A, D, B2, B4, B5, B9, B12);
- eng riesech Zuel vu Mikro- a Makroelementer (Phosphor, Eisen, Selenium);
- verdauen Kuelenhydrater;
- Irreplaceable a ersetzbar, geséchert Fett, Monounsaturated, polyaturaturat Aminosäuren.
Et ass wichteg! Wéinst dem heftege Fettgehalt, d'Enkele vun de Eeër ginn net vill méi oft 2 Mol pro Woch verbraucht ginn.
Geschmaach: Wat ass anescht wéi vum Poulet
Am Géigesaz zum Honger, kann d'Eeër an verschiddene Faarwen - vu wäiss bis gréngesch oder bluesseg gemoolt ginn. Bei der Hellegkeet si se e bësse méi héich wéi Hierscht - si kënnen hiren Gewiicht bis zu 90 g wieren, während d'Huesch ass ongeféier 50 g. 
Si ënnerscheeden am Geschmaach - Enfaart hunn e staarkt Aroma a räiche Geschmaach. Et sollt bemierkbar sinn datt d'Enten an verschiddene Platen harmonesch mat all d'Ingredienten an hiren Geschmae net interruptéieren.
Léiert méi iwwer d'Benotze vu Pouletereieren: wat sinn nëtzlech, egal ob Dir rau gëtt, d'Virdeeler a Schued vum Eeërbecher; Wéi fréier ze fréien (am Waasser).
Wéi sinn d'Eeër nëtzlech?
Kuckt d'Kompositioun vum beschriwwenen Produkt, Dir verstitt direkt d'grouss Virdeeler, déi et dem Kierper bréngt. Ernährungsberodung recommandéiert dës Produkt mat vill Mineralstoffer a Vitaminnen fir Leit mat engem schwaachen Immunsystem benotzen fir Leit, déi hiren Kierper nach eng Krankheet erofgewinnen, fir Gewiicht ze gewannen. 
Hie sollt regelméisseg an der Ernärung vu Leit kierzen. Déi Mineralstoffer déi d'Eeër maachen, och Kalzium, Phosphor, verstäerkt den Skelett an d'Zähne vun enger Persoun. Foleschsäure huet e positiven Effekt op de männlecht Wieder reproduktiounssystem an de Bluttveraarbechtung.
Wësst Dir? Nëmme weiblechen Enfaellen däerfen ze grillen. Männer sinn net dës Fäegkeet.
Et ginn e puer Produkter, déi den Enge Eege Inhalt vu Cobalamin oder Vitamin B12 gleewen, wat fir Blutbildung, Kohlrhythmus a Fettstoffer am Kierper verantwortlech ass, déi normale Funktioun vum Nervensystem. 
Selenium beim Injektioun an de mënschleche Kierper hëlleft de Kierper ze verteidegen. De Mënsch gëtt manner empfindlech fir géint Ëmweltproblemer, Viren a Bakterien.
Mir recommandéieren Iech ze liesen iwwer d'Virdeeler an d'Kachen vu Goose, Strauich, Keeser, Quack Eeër.
Kann ech iesse bei der Schwangerschaft a Stillen
Et gëtt Beweiser datt Salmonellen oft an d'Eeër vum Waasserfiedere ginn. Schwangere Fraen, och wann esou eng grouss Zesummesetzung vum Produkt, ass et besser fir se ze benotzen fir d'Entwécklung vun Toxinfektioun ze vermeiden. Mee e puer Experten mengen datt et nach eng grëndlecher Wäscherei ënner Waasser kukkt a während 15 Minutten ze kachen an och beim Baken bei enger Temperatur vu mindestens 100 Grad gekacht gëtt. Endlech bleift d'Wiel fir déi lëschteg Mamm.
Et ass wichteg! Während der Schwangerschaft ass et besser, Hënn a Wippel ze vermeiden.
Zu der Zäit vun der Laktatioun sollt d'Verwäertung vun dësem Produkt verschëldden, well et Allergien am Baby provozéieren kann. 
Wéi benotzen fir ze kachen
D'Eeër si vill méi schlechte Populatioun an Hënn a Quail, awer se ginn och an Iessen benotzt. A ville Länner gëtt dësen Produkt als Delikatesse ugeholl. Zum Beispill, wann et gekacht ass, hunn d'Englänner einfach nëmme geckeg. An op de Philippinen ate si e gekachten Ee mat engem Keim an.
Léiert wat ass gutt an wat kann aus Fleesch an Fett gekacht ginn.
Wat kann aus Angus Eeër gekacht ginn
Dëst Produkt kann Kachen, Fudder, addéieren a Kaffi, Zaloten. Zënter Eeër si méi nëtzlech a méi grouss, si brauch manner Produkt Konsum. 
Besonnesch gutt fir se a Backen ze setzen - den Teint schéngt rofgestouss an interessant ze schmaachen. Vun hinnen kënnt Dir Panien, Kichelcher, Kuche fir Kuchen a Kuchen, Cookien maachen. 
Wéi vill fir ze kachen
Duck Eeër muss méi lues wéi Kiche braten - net manner wéi 15 Minutten. Wéinst der porösen Shell Deckung ass d'Risiko vun enger Infektioun am Äerzbëschof a Protein ganz héich.
Ass et méiglech ze briechen
Vun dësem Produkt kënnt Dir ganz einfach Kachen a Kachelen, Eeër a Kichelcher. Allerdéngs musst Dir bereet sinn datt d'Geriicht zu engem Amateur kommen, well säin Geschmaach an Texturen anescht wéi déi vun méi vertraut, Héngeleen ofgeschnidden ginn. Et ass och wichteg net fir Liewensmëttel mat dësem Zutat ze kafen, soss gëtt et Gummi a wäert et schwéier ze kaien. 
Virun de Gebrauch vum Produkt, ass et recommandéiert fir ze fräizeloossen aus dem Kältekrichter a waarmt et bei Raumtemperatur (sou datt de Protein méi wäit ewech gëtt).
Wësst Dir? Vermutlech huet de Mann ugefaangen ze bréngen ongeféier 5000 Joer. Fir déi éischt Kéier Gefligel erschéngt an Mesopotamien an Ancient Sumer. Déi éischt Quellen, déi déiselwecht Enken sinn, sinn pictographesch Tabletten aus Uruk, déi bis zum Enn vum Ufank vum 3. Joerhonnert v. Chr. Goufen.
Wéi benotzen se an der Kosmetologie
Enenee gëtt och aktiv an der Kosmetologie benotzt - si maacht fir Haare a Gesiicht. Déi räich Vitamin a Mineral-Kompositioun an d'Präsenz vun enger grousser Zuel vu verschiddene Säure maachen dësen Ingrédient ganz wichteg fir d'Haer an d'Haut vum Gesiicht ze ernähren.
Fir Hoer
Masker op der Basis vun Enten Eeër erlaabt Iech, beschiedegt Hoer virzebereeden, hir Struktur ze verbesseren, d'Kopfhaut z'entwéckelen, d'Haarfuelen ze erhéijen. 
Regeneratiounsmask. An enger Eeër lounen eng lieweg Olivenueleg. Brush Äert Hoer. No 15 Minutten spulléiere mat laangen Waasser mat Shampoing.
Firme Maschinn. Kombinéieren der Eegiel, zwee grouss Linnen u Joghurt, e klenge Loonhong an eng Prise vun Zitronen. Et ass gutt, vill ze schüren, sou datt de Schaum op senger Uewerfläch geformt ass. Schlucken den Hals. D'Waasser nach no 15 Minutten mat Waasser a Shampoing wäschen. De Cours - eemol d'Woch fir 1-2 Méint.
Erliefsen Iech mat der Zorte vu Hunneg a seng Eegeschaften: Mai, Bierg, Kalk, Akazie, Sonnenbléie, Buckwheat, Pygillesch, Donor, Espartse, Phacelia, Verdau, Chernoklenovy, Kato, Acurai.
Fir Gesiicht
Duck Eeër maachen et méiglech, ölesch Glanz vu Gesiicht, schmuel Pore ze beseelen, an d'Haut nourft.
Mask géint Glanz a schmuel Poren. Kombinéieren an gläiche Verhältnisser vu Protein a kosmetesch Lehm. Ganz ongewéinlech opgesat. Nodeems d'Krust geformt ass, muss d'Maske gewäsch ginn. Fir den Effekt ze erreechen, ass et recommandéiert d'Iwwerwaachung eemol d'Woch anzehalen.
Ernährung. Een Ee kombinéiert mat 2-3 grouss Läffel vu gerotéierten Roude Kartoffel. Huelt Iech op en sauere a trocken Gesiicht, no 10 bis 10 Minutten. 
Wéi Dir kaafen wéi Dir kaaft
D'Kaugele kënnen net a Geschäfter fonnt ginn, se kënnen nëmmen op spezialiséiert Fabriken kaaft oder vun Baueren kaaft ginn. Wann Dir kaaft hutt, sollt Dir net alarméiert a widderholl ginn duerch d'Loftverschmutzung vun der Shell, Dreckstuck fest, et Strooss ass normal. Et wäert verdächteg sinn, wann d'Ee Schuel ganz gutt ass. Och net gutt wann et all verschmëlze gëtt. Dëst weist drënner datt d'Fabrik wou Gefligel erwuesse gëtt, et sinn e puer Problemer mat sanitaire Bedingungen.
Et ass wichteg! Eet iessen sinn vill manner gespuert. Daat ass néideg fir se direkt ze wäschen.
Wann Dir kaaft hutt, musst Dir d'Integritéit vun der Shell suergen. Nodeems et nach ëmmer Kriibs, och déi klengst, kann e Wee fir Salmonella ginn, fir dat Produkt ze hunn. 
Wou ze späicheren
D'Lagerung vum Produkt soll an engem Kältekrichter an engem separaten Container ausgeführt ginn. D'Lagerzeit sollt méi wéi eng Woch sinn.
Viru benotzt de Scheller misst gutt gewäsch ginn.
Tipps fir Ufänger Gefligel Baueren: Charakteristiken vun Enfuerderen En Ducklings; wéi d'Ducklings an engem Inkubator erheeschen; Beschreiwung an Ënnerhalt vun Enten vu Peking, Bashkir, Musky, Blue Favorite Rassen.
Wien kann schueden
Wéi mer feststellen datt d'Enoteie oft Salmonellen beaflosst. Daat, ier Dir se benotzt fir ze kachen, sollt Dir suergfälteg maachen D'Hondsbunn wäschen am léifsten mat Seife. Et ass och wichteg datt Dir Är Hänn hannert de Shell wäschen. Konsumeege Rohprodukt ass net wäert. Dëst erhöht de Risiko fir eng esou geféierlech Krankheet wéi Salmonellose ze kréien.
D'Kaugele mussen d'Kanner ënner 6 Joer net ernéieren - se si schwéier genuch fir d'Verdauung huet nach net d'Verdauungstrakt ausgemaach.
Zënter 100 g vum Produkt enthält 21,23% vun der alldeeglech Norm fir mënschlech Fette, kann et net vu Leit verbraucht ginn, déi anstänneg sinn Iwwerdreiwung, fettleibeg.
Jiddereen deen allergesch mat Eeër allergesch ass, sollt och net op hirem Menu goen.
Wësst Dir? D'Duckepaken si keng Nervenendung. Dofir kann d'Enten op enger waarmer oder ganz kaleger Uewerfläch goen ouni eppes ze fëmmen.
Video: Duck Egg Pie
D 'Kuchen Eeër Eeër
En Duck Eeër sinn e ganz gesond an héich Kalorieprodukt, deen an de Kachen a Kosmetologie benotzt kënne ginn. Si hunn e bëssen ungewéinleche Geschmaach an e kuerter Haltlib. Kee Contraindikatiounen, Dir kënnt d'Diät vun dësem Produkt sécher vervueren, wann Dir nëmmen aus all deenen nëtzlechste kënnt.
