Pea ass eng vun den alen Huesen, déi vun der Mënsche kultivéiert ginn. Ee vun de beléifste Fréijoers-Summerspiller fir Kanner an Erwuessener ass jonk, séiss a frësch gréng Luuchten, frësch aus dem Gaart, also ass et nëtzlech fir erauszefannen, wat dës Planz ons gefält, ausser den exzellenten Geschmaach.
Geschmaacht a Aussergewéinlech
Helleg gréng Luuchten sinn an engem länglechen, zellularen Pod, deen aus zwee Hälle vun net manner gesäiert Faarf besteet. Déi jonk Huesen hunn e séissen, delikaten Aroma, Béi sinn séiss a séiss. Bei der Kiche sinn déi wertvollste Gehirn- a Zocker- Varietéit, et si si gefruer a konservéiert fir de Wanter.
Chemescher Zesummesetzung
Als Deel vu gréngen Halter, e puer organesch Sauer, awer bal d'ganz Liste vu Vitaminnen a Mineraler, déi fir den Kierper néideg sinn, och Glasfaser an natierlech Zucker. 
Vitaminen
Peas enthalen Vitamine A, B1, B2, B4, B5, B6, B9, C, E, H, PP.
Léiert wéi vill gréng Erofsetzen fir de Wanter: bewierken, trocken, fruegen.
Mineral
- Macronutrients: Kalium, Kalzium, Magnesium, Natrium, Phosphor, Schwefel, Silicium, Chlor.
- Trace Elementer: Aluminium, Bor, Vanadium, Eisen, Iod, Kobalt, Mangan, Kof., Molybdän, Nickel, Zinn, Selen, Fluor, Chrom, Zink.
Kalorieprodukt
Fir 100 Cent Gréisst vun de Produkterkonten fir nëmmen 55 Kalorien.
Proteinen, Fette, Kuelenhydrater
- Protein - 5 g.
- Fett - 0,2 g
- Kuelenhydrater - 8,3 g
Wësst Dir? Éisträiche Biologe, Botaniker a Mönch vun der Augustinescher Ordnung, Gregor Mendel, Experimenter op Erbëss, hunn d'Existenz vu Genen an d'Transmissioun vun Ierfgroussherzogen bewisen. Trotz der Tatsaach, datt 1865 an der Entdeckung skeptesch reagéiert hat, gëtt de Wëssenschaftler haut als Grënner vun der Wëssenschaft vun der Veräinsung genannt.
Wat ass d'Verwäertung vun frësche Griichenséi
Nutritionisten schwätzen iwwer d'Virdeeler vum Produkt, an de Volkheater wëlle Kräider aus der Planz an all Medikamenter Rezepter benotzen.
Fir Erwuessener
D'Produkt ass nëtzlech an och recommandéiert vu Dokteren fir Leit mat Diabetis a kardiovaskuläre Krankheeten, Krankheeten vun der Liewer an Nieren, Vitaminmangel. Déiere mat Hetzbiller sinn nëtzlech fir d'Blutt vum Cholesterin ze botzen, d'Liewer vun der Toxin, Nitraten, Degradatiounsprodukter vun Drogen ze rein. Peas ginn als prophylaktesch géint Atherosklerose, Hypertonie, Obesitéit, Knochenstabilitéit bezeechent. D'Kompositioun déi geséchert mat Mineralstoffer a Vitaminnen norméiert normalerweis den endokrinen System, Hormonen, déi positiv Auswierkungen op d'Gesondheet vum Reproduktivsystem.
Fir Kanner
De Produit kann an d'Kanner komplementar Liewensmëttel vu ville Méint agefouert ginn, wann de Puppelchen schon probéiert huet Geméis, Häre Kéis, Fleesch. Et ass onwahrscheinlech datt Kräizen an der richteger Form zu sou engem jonken Alter produzéiert ginn, et ass besser an der Hëtztbehandlung a Form vu Kraaftkartoffelen, zum Beispill. Vun engem annerhallef Joer ass et méiglech, frësche kleng Portioune ze ginn. 
De Virdeel vun jonke Erbär am alen a manner schwiereg fir e liichte Verdauungstrakt Faser, et huet och manner Allergie. D'Produkt ass nëtzlech fir de Wuesstum vum Muskel, Knuet a Bandegewebe, gemeinsame Mobilitéit. Dank Iod, normaliséiert d'Schilddrüs, verbessert Hirfunktioun. Peas séchert den Kierper mat Vitaminen a Mineralen, d'Stäerkt vum Immun, de Kardiovaskuläre, Zentralnervensystem, e positiven Effekt op den Verdauungstrakt.
Mir recommandéieren Iech ze kucken wéi nëtzlech a wéi all aner Huesen gebraucht ginn: Bounen, Sojabäer, Kleedung, Eemer, Kicherch.
Kann ech Iessen a Schwangeren iessen
Frësch Gréng Gären hunn mat ville bëllegen Elementer fir den normalen Kurs vu Schwangerschaft a Fetal Entwécklung geséchert: Folsäure, Magnesium, Kalium, Kalzium, Selen, Zink a soss. Dofir ass et net néideg fir Fraen op eng Plaz fir e Produit ze iessen, awer Dir sollt et net overdo maachen, sou datt et keng Bläuléiskeet ze verursachen.
Déi selwecht Kompositioun vun Nährstoffer hëlleft der Altersheemer Mammesprooch duerch Erliewnis, d'Protectioun vum Immunsystem ze schützen an d'Versuergung vu Vitaminnen a Mineralstoffer z'erfëllen. Gitt an d'Ernährung e frëschen Produit soll a kleng Portioune sinn, wann d'Verhalen vum Puppelche kucken. 
Wann Dir gefruerene Liewensmëttel iesse kënnt, sollt Dir se net an der Mikrowelle entwässeren, et ass besser, et ze verleeën fir d'Zäit fir d'Natierlech Abléisen. Konserven erofsëtzen kënnen schiedlech sinn wéinst der Präsenz vun chemeschen Substanzen: Konserven, Stabilisatoren an aner.
Harm an Kontraindikatiounen
Déi Pyrinnen an der Zesummesetzung vun der Kultur während der Zerstéierung bilden Harasäure, dofir ass et net recommandéiert fir dës Bedingungen ze benotzen:
- gëss;
- Kolizitéit;
- Pipidiersäure
- urolithiasis.
Et ass wichteg! Iwwerzehuelen der Erbschaft vu Erbëss kënne veruersaachen, Schwierigkeete vum Bauch a méi Gasentwicklung.
Regele fir e Qualitéitsprodukt ze wielen
D'Period vun der Reife Kulture steet am Mee-Juni, ofhängeg vum Klima an der Regioun. Bei der Auswiel ass et besser, d'Hënn ze ginn, woubäi d'Juegd sinn hell an nëtzlech Elementer méi laang wéi déi scho gereinegt Produkt. Dës Qualitéite schwätzen iwwer Frëschheet:
- hellgréng Faarf;
- d'Fehlen vun giel an däischter Flecken;
- weich an elastesch Haut vun engem Hiem.
Wéi fir d'Notiessen vum Wanter ze retten
Juicy Kultur kann am Wanter bewahrt ginn ouni Gefriessen oder Erhalen.
Frost
- D'Hënnern gëtt waassend Waasser lafen.
- De Schräin opmaachen, andeems d'Fanger gedréckt an d'Erbitter an eng bequem Schuel drénken.
- D'gebrauchte Produktemperatur fir 1 Minutten ass an engem Séi plazéiert ginn, dat op enger Pan of kochendem Waasser steet. D'Prozedur wäerten aus der Pulp de Substanz ofhuelen, déi bei längster Lagerung d'Bitterkeet an de Geschmaach a e gielzeg Tint.
- No enger Minute ass d'Séi aus dem kachen Waasser ewechgeholl an an e Container mat kale Waasser plazéiert.
- Duerno hunn d'Bunnen op engem Kaddospäerdel gestreckt bis se komplett trocken ass.
- Déi nächst Stuf gëtt et an der Fréisenger Plaz, et ass recommandéiert et an enger verstreegter Form ze einfrieren an duerno an Portiounen oder Containeren zersetzen.
Konservatioun
Zutaten (sechs Dosen vun 0,5 Liter):
- gréngen Halter - ca. 2.800 kg;
- Zocker -1 Tess. l.;
- Salz - 1 Tess. l.;
- 9% Esseg - 100 ml.
Kachen:
- Suergt d'Schlaangefässer, zortéiert, zerstéiert Gebridder. Da sot de Waasser ënnert Waasser.
- Niewendlech hunn d'Erbitter an d'Pan gefeelt an d'Waasser dobaussen opzehuelen. Suergt op mëttlerer Hëtzt. No kachen, musst Dir den Schaumm iwwerwaachen, op d'Zäit ze läschen. Feier ab a koch fir ongeféier 15 Minutten.
- Dir sollt d'Marinadech virbereeden: Gitt e Liter Liter Waasser an d'Pan, en Dësch Äp mat Zocker a Salz, ze léisen an ze kachen.
- Ready Gras a Fëllen an enger Kolonn falen, dann op steriliséierte Guergen, an ongeféier 1,5 cm bis op d'Rand vum Jär.
- Bei enger kochender Marinade add 100 ml Esseg, léisst dech gekachten. Gitt séier an engem Kascht, bedecken en Deckel (loosst) an op d'Sterilisatioun setzen.
- Am Enn vum Dëppe klapert en décke Stoff op der Uewerfläch, plangt Dosen op der Uewerfläch an d'Waasser waarm waat an den Dëppe kaaft, sou datt et beim Kachen net am Containert gefall ass. D'Inhalter vun den Pattinen sollen fünfzehnt Minutten opbauen, d'Lëpsen sollten opgerullt ginn an d'Krounen sollen ëmgoen a lénks ze killen, an eng Ofdecken ëmfaasst.
Wësst Dir? D'Erscheinung op hiren Dëscher gréng Erbueren, d'Fransous sinn d'Marie de Medici verpflicht. D'kinneklech Kinnigin huet mat hire perséinleche Käch an hir Rezepter bruecht, wou d'Produkt net d'lescht war.
Méi iwwer Virdeeler: Wéi kann ech eng Mask vum jonken Béier maachen
D'kosmetesch Eegeschaften vun der Kultur sinn wéinst der Präsenz vu Vitaminnen: A, C, E, wéi och eng grouss Zuel vu Mineralstoffer, déi an der Struktur an der Regeneratioun vun Zellen involvéiert sinn, och haut Haut- a Nagelplacke, déi e positivt Auswierkunge fir den Zoustand vun den Hoer hunn.
Fir Haut
Mask fir drëschene Haut. Puree zwee Äispaken vu gekachten Produkter gemëscht mat der selweschter Quantitéit an Äppeljus an Eegiel. Mass op d'Gesiicht mat enger dënnter Schicht applizéiert, gespullt wann d'Mëllech drénkt, a fänkt un d'Haut fest. Nodeems Dir Iech wäschen, e kräftege Crème mat enger helleger Struktur. Fir heefeg getrockene Haut, gëtt d'Mask dreimal pro Woch fir e Mount benotzt. 
Fir normal Haut. Drockgemengen Krautplatine zitt an e Miel, een Iessel Miel, gemengt mat enger Teaspoon Olivebeem a Eegiel. Mass fir de Gesiicht an den Hals fir zwanzeg Minuten applizéiert, mat kille Waasser wäschen. Kann zweemol an der Woch benotzt ginn.
Fir fettlech Haut. Schleier zwee Ietzsliese vu Pärnuewen an Puree, addéich zwee Ibeetze vu Molkee, mix. Huelt op d'gereinegt Gesiicht an den Hals zwanzeg Minuten. Waarm mat waarmem Waasser waarmt.
Fir Hoer
D'Miel gëtt aus dem getrockenen gréngen Rohmaterial preparéiert mat engem Kaffismutzmëttel. Miel ass iwwer Waasser gekacht ginn an ass zwielef Stéck eriwwer. Déi entstinn Mass ass amplaz vum Shampoo benotzt ginn: fir d'Hoer an d'Verdeelung iwwer déi ganz Längt, an net d'Verzeechnes vergiesst. Fuert fir eng hallech Stonn, duerno spazéiere mat waarmt Waasser. D'Miel, nieft der Verstäerkung vun den Hoer, räisst gutt aus Schmutz a Fettgehäusiounen.
Wéi Gewiicht op gréng Luuchten
Wéinst dem Kaloriegehalt an enger impressionanter Lëscht vu Vitaminnen a Mineralstoffer benotzt dat Produkt fir Gewiicht vun der Gewiicht. D'Basis vun der Ernährung ass gestuerwe ginn oder frësch gréng gi Gourmande fir de Mëttesmëttel, den Haaptmahl.
Léiert wéi Flëssenssaachen, Cayenne Pfeffer, Kardamom, gebakene Äppel, Kaukasus hellebore, Cilantro, Schlacken ofschléissen.
Approximativ Ernärung fir den Dag:
- Frühstück: Muesli;
- Mëttespaus: Risotto mat Erbär;
- Snack: e Glas Kaffi oder Pear;
- iessen: Kleesch Brot, e Scheck vu Kéis.
Et ass wichteg! Diät eliminéiert fetteg, schaarf, salzeg Iessen; séiss Pâtisserie an Brot aus Weizen Mehl; Getränker mat Zocker, Soda.Plus, d'Ernährung ass datt d'Fusioun vun der Legume Pflanzen iwwerschwemmlech Flëss hëlleft, verhënnert d'Abléckung vum Cholesterin an d'Salze, de Stoffwechsel a d'Verdauung verbessert. Et kann beobachten datt et net méi wéi zwee oder dräi Wochen sinn.
Ze summéieren: D'Benotzung vum Banneprodukt ass onbestänneg an ze konkret fir de Kierper, et ass nëtzlech fir Kanner a Senioren, di als preventiv Mass géint vill Krankheeten huet praktesch keng Kontraindikatiounen, och déi mat Iwwermass. Déi eenzeg Saach déi Dir braucht fir ze erënneren: d'Legume Kultur bewirkt d'Bluttéiere vum Darm, et soll an der Moderatioun benotzt ginn.
