Ingénieft ass e Getränk deen Iech hëllefe fir d'noutwendeg kierperlecht Fitness a geeschteg Harmonie ze kréien. Et gouf an der aler Heelung vun Indien a China benotzt, aus deem se spéider an Europa a koum an Europa erreecht an eis Deeg an enger onverännert Form erreecht huet.
Ingénieftéi
Et sinn ongeféier drësseg Arten Ingelsen an der Welt elo, a wéi vill Arten Ingelsen - an net ze listen. 
Erënnerrt nëmmen de bekanntste a populär Typen vum Téi a seng Geschmaachs:
- Jamaikanescher Téi - et huet de raffinéiert Aroma;
- Indesch an afrikanesch - liicht bitter a donkeler wéi anerer;
- Japanesch - huet e ganz empfindlechen Aroma, och méi empfindlech wéi d'Chineesen.
Wësst Dir? Wann s du eppes iessen, hutt Dir e klenge Deel Ingwer gekacht, et wäert den Ament den ganzen Dag erfrëschen.
Ingwer Tee Kompositioun
Beim Ingwer a méi präzis an der Root ass déi komplexste chemesch Kompositioun méi wéi 400 chemesch Substanzen.
Léiert wéi Ingelswäin an engem Dëppe an am Gaart wuessen.
Vitaminen
Am Getränk vum Vitaminen:
- Vitamin B4 - 1,33 Milligramm;
- Vitamin PP - 0,3103 Milligramm;
- Vitamin B9 - 0,419 Milligramm;
- Vitamin B6 - 0,02 Milligramm;
- Vitamin B5 - 0,015 Milligramm;
- Vitamin B2 - 0,005 Milligramm;
- Vitamin B1 - 0,001 Milligramm;
- Vitamin A - 0,1 Mikrogramm;
- Beta - Karotin - 0,001 Milligramm.
Mineraleschen Substanzen
Fir Mineralstoffer am Ingelseg:
- Fluor - 96,77 Milliounen;
- Selenium - 1,8 Mikrogramm;
- Mangan - 1,0757 Milligramm;
- Koffer - 16,06 Milligramm;
- Zink - 0.1174 Milligramm;
- Eisen - 0,64 Milligramm;
- Schwiewel - 0,97 Milligramm;
- Chlor - 1,35 Milligramm;
- Phosphor - 5,4 Milligramm;
- Kalium - 42,58 Milligramm;
- Natrium ass 1,74 Milligramm;
- Magnesium ass 7,87 Milligramm;
- Kalzium - 8,03 Milligramm.
Erënnere selwer mat de profitablen Eegeschafte vun Ingénieuren.
Kalorieprodukt
Per 100 Gramm vun de frësche Ingwerwurzel fir 80 Kalorien, eisilleg Ingwerkwee - 51 Kilokalorien. An der Kalorie direkt Ingelsen: pro 100 Gramm 10.8 Kilokalorien, a si:
- Knechzuel - ongeféier ee Kugelzort.
- Fett - ongeféier ee Kugelzort.
- Kuelenhydrater - ongeféier néng Kalorien.
Energiegewiissance
Ingwerwurzel pro 100 Gramm:
- Fett - 0,8 Gramm;
- Proteinen - 1,8 Gramm;
- Kuelenhydrater - 15,8 Gramm;
- Glasfaser - 2 Gramm.
- Fett - 0,3 Gramm;
- Proteinen - 0,2 Gramm;
- Kuelenhydrater - 12,5 Gramm;
Ingénieft:
- Proteinen - 0,20 Gramm;
- Fett - 0,137 Gramm;
- Kuelenhydrater - 2,31 Gramm;
De Gesamt-Energie-Verhältnis: 11% vun Proteinen; Fett 11%; Kuelenhydrater 86%.
Liest, wéi Dir Téi aus de Blieder vu Kirschen, Kiersteren, Himbeeren, Blaubeeren, Thymian a Minze verwandt.
Wat ass nëtzlech Getränk
Sot dech iwwer d'Haapthilfeigenschaften vum Ingwer drénken.
Also, Ingelseg:
- feine Antiseptik;
- e positiven Effekt op d'Aarbecht vum Häerz a Bluttgefaang, erhéiszt d'Stresswäit;
- E puer Mol reduzéiert de Grad vu schiedlechem Cholesterin a normaliséiert den Blutdrock;
- mat Arthritis am kuerze Begrëff léisst d'Péngung an d'Entzündung an de Knuewëss;
- verbessert d'Immunitéit;
- méi Schwëtzen
- verbessert Verdauung;
- wesentlech d'Funktioun nach enger Verletzung oder enger schlechter Krankheet restauréiert;
- hëlleft d'Qualitéit an d'Kraaft vu Zänn ze verbesseren beim Kauen.
Et ass wichteg! Déi systematesch Benotzung vum Ingwer erhéicht d'Reaktiounszuel, verbessert de Prozess vun der Memoriséierung an der Genauegkeet vu Berechnungen.
Fir Männer
Fir déi männlech Halschent vun der Mënschheet, Ingénieur ass virun allem als Mëttel noutwendeg fir d'Potenz ze erhéijen. Dëst ass den stäerktste natierlechen Aphrodisiakum, d'Libido erënnert, souguer an Männer mat schwaacher Potenz. Wéinst der grousser Unmess an essenziellem Ueleg verbessert et d'Beweegung vum Blutt duerch d'Geessel verbessert, gesond fir d'Blutt Zirkulatioun an de Genitalien. E weidert Problem, deen dacks Männer plagt, ass d'Entzündung vun der Prostataart.
Inginger ass ganz nëtzlech fir d'Gesondheet vun Männer.Ingénieft hëlleft hëlleft dëst Problem ze eliminéieren. Reproduktiv Funktion. An Äerer Ingénieur ass ganz wäertvoll als e gudden Uegkeete fir healing männlech Onhalt. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt d'Pflanze Vitamine a Spuerelementer enthält fir déi normal Funktioun vun den Hoden z'entwéckelen, och dank Aminosäuren déi e positivt Effekt op d'reproduktive Funktioun hunn.
Fir Fraen
Ginger verbessert d'Fortpflanzungsfunktioun bei Fraen, a gëtt als Aphrodisiakum zu engem Blutt an d'Genitalien beaflosst an doduerch d'Sensibilitéit an d'Libido erhéicht. Et léisst d'Schmerzen während der Menstruatioun, reduzéiert Menopausal Manifestatiounen: Kappwéi, Nervositéit a Verstipptung. Während der Schwangerschaft normaliséiert se den hormonellen Hannergrond an huet e Tonic Effekt op der Gebärmutter, och während dëser Period hëlleft d'Haut d'Erhuelung an gesond ze ginn. 
Wësst Dir? Ginger gëtt och an de berühmte Geschichten vum Scheherazade genannt.
Ass et méiglech Ingwer Kanner
Den Haaptargument fir d'Tatsaach, datt Ingénée fir Kanner gegeben ass, ass den delikeren Effekt fir Kälteketten, seng äthereschen Ueleger dréit zur rapider Genesung vu Kälte a Grip. Mee dat ass net alles. Ginger Getränk entfouert Übung, Erbrechung, Kopfschicht. Pediatricen recommandéieren dem Ingenieur zu Bébéen aus dem Alter vun zwee, awer maacht et esou, et ass besser, engem Dokter ze kontaktéieren.
Hibiscus Téi ass e Kur fir all Krankheeten.
Ingwer Téi während Schwangerschaft oder Stillen
An den éischten dräi Méint vun der Schwangerschaft sinn d'Belaaschtung vun der Getränk de Kierper an de Kierper, d'Nausea an d'Schwindel am fréie Stadium vun der Toxizitéit eliminéiert, awer wann de drëtte Trimester nëmme geschitt, musst Dir et vergiessen. D'Tatsaach ass datt hie kéint den Blutdrock erhéijen, an dat ass schlecht fir d'Mamm an den Fetus, kann och Blutungen bewirken an dat ass mat frëscher Gebuert futti. Jo, a während der Laktatioun soll kee Getränk drénken - säi Goût kann negativ Auswierkungen op den Geschmaach vun der Brust Mëllech, Mammen a Kleng Säiten dës Mëllech liest net. 
Harm of Téi
Och ganz gutt a gesond huet hir Réckseite, eise Ingwer drénken sou eng Säit. D'Eenheet vun dësem Produkt ass datt mat der selweschter Krankheet huet hien och Empfehlungen an Kontraindikatiounen. Zum Beispill: et erhéicht den Metabolismus, entfällt Diarrhé a vergréissert Gasformatioun, entliewt Magenkrämpfe, awer gläichzäiteg mat enger Iwwerdosis kann et zu enger Mëllerung an der Mëller-Fusioun an engem Geschwëster verursaachen.
Spicy Inginger gëtt benotzt an Stiwwerei, Aprikos, Tomaten a Cornel Räis.Et ass och besser net esou Téi nëtt ze drénken - seng Tonereigenschaften kënnen entgéintwierken an am normalen Schlof stoen. Ausserdeem gëtt Ingwereges net recommandéiert fir deen, deen:
- akuter Mëssbrauch Krankheet;
- et ass eng Tendenz op d'Blut oder d'Blessung;
- Liewerkrankheeten;
- Galaxien;
- individuell Intoleranz.
Neben Effekter si och charakteristesch vun dësem Téi:
- Erhuelung vun chronescher Krankheet.
- Allergesch Reaktioun.
- Belching oder Brëller.
- Heefeg wärend eriwwer.
Wësst Dir? Och an der Heemecht - an China, Indien, Südostasien - Ingénieur an eiser Zäit ass net an der Wëll ginn, dh ass et elo just an der domestizéierter Form.
Wéi Dir mat Zitrounen drénken: e Schrëtt fir Äert Rezept mat Fotoe
De Kachprozess ass ganz einfach a fir jiddereen zougänglech.
Erfuerderen Zutaten
- Ingwerwurzel, gewascht a gedrockt - een Drëttel.
- Zocker - hallef e Coupe.
- Lemon - hallef.
- Waasser - ee Liter.
Aktiounslëscht
- Huelt Zocker an engem Kasseroll an dobausse Waasser.
- Huelt de Pot mam Inhalt op de Feier.
- Këtzt d'Zitroun a klenge Stécker (ouni d'Zest - et gëtt de Tee e Citrusaroma).
- Peel de Ingwerwurzel a schneiden a kleng kleng décke Scheiwen (d'Verdénkert d'Stécker, wat se méi wéi de Séiss op Téi opginn).
- Wann séchert Waasser ofgeschnidden Zutaten an engem Kasseroll bréngen, bréngt et e bësse kachen a koachen fir eng véier bis fënnef Minutten.
- Huelt vun der Hëtzt, iwwerdeckt a verloosse fir zéng Minutten.
- Huelt de fäerdegen Téi op eng bequem Plate.
Wat kann Dir maacht
Als zousätzlech Ingredienten kënnt Dir Mëllech, Zim, Star Anis, Kalk, Orang, Mines, Zimt, Päiper, an dëst ass net eng komplett Lëscht.
Et ass wichteg! Fir Patienten mat Diabetis ass et geféierlech fir Ingiteren ze verbannen mat Zockerroussen Drogen.
Ingéniegee fir Gewiicht vu Gewiicht
Et ass kloer datt dëst drénkt net méi d'Zocker benotzt an der Preparatioun. Déi einfachst Rezept: 30 Gramm gerieft Ingwerwurzel ass voll mat 250 ml Warm Waasser. All huet en an engem Thermos hallef Stonn gedréckt a geholl virum Iessen. Déi wichteg Empfehlungen fir d'Virbereedung an d'Benotzung vun engem Getränk fir Gewiichtsverloscht sinn:
- et ass besser fir frësche Ingeger ze huelen, mais getrocknegt ginn et.
- Wann d'Brout kaaft, wäert et net schueden, mat aner Kraider ze kombinéieren (an dësem Fall just den Effekt vun aner Krautstäerkst);
- ze verbesseren an de Geschmaach z'erweechen - grénges Téi, Kardamom oder Orangensaatz, Dir kënnt Honlon oder Zitrounen Balsem, Zitroun;
- drénken ier oder noalt Iessen, awer an kleng Sips;
- Am Schluss vun der Getränk Zyklus, ass et recommandéiert ze puren ze briechen - de Kierper sollt Gedrénks-Tee erënneren.
Mir recommandéieren Iech iwwer déi positiv Eegeschafte vu Tee, déi aus Heidelbeer, Verdränger, Meerschwäin, roude Roude, Prinzessin, Roschip an Äppel gelies hunn.
Wéi drénken Ingwer källt Getränk
Et sollt betrunken ginn wann d'éischt Symptomer vun der Krankheet opgetaucht sinn. Eet iessen, an kleng Sips, 30 Minuten virum Iesse Mueren a vum ganzen Dag. Drénkt dräi oder véier Tupel. Eng vun de villen Rezepter fir Këlt ass Téi mat Prongen a Wäin:
- brong normal gréngen Téi;
- gitt an e Kaffi an op engem klenge Feier;
- addéiere roude Root (4-5 Zentimeter) Ingelsen, Prengelen (fir de Goût) a e Véirel vun engem Liter trockener rout Wäin;
- Protomit Zesummesetzung op Héichwärmung fir eng aner hallef Stonn;
- ewechzehuelen, belaaschten a killen.
Verwinne mat Waasser verdéift (am Verhältnis vu 1: 1). Als Resultat, Symptomer vu kale, laanger Nues an Hust géif ofgeschaaft ginn, de Péng geet fort, de Kierper gëtt staark. "Vishwabhesadzh" - sou genannt Ingénieur an Sanskrit, a bei Iwwersetzung heescht "Universale Medizin". Regelméisseg Konsum vu Tee vun dëser eenzegaarteger Planz kann net nëmmen vill Krankheeten ofstëmmen, mee och de Kierper ze verjüngeren.
