Walnut Verdeelung an der Welt stinn am Kaukasus an australesche Regiounen. D'Fruucht war déi al Gruege an Romaner bekannt. An der wäit vun der Vergaangenheet huet sech als Mëllech eng Fruucht ugesinn, déi d'Wäisheet verlaangt, a säi Ueleg ass de Zentrum vun all senge positiven Qualitéiten. Dësen Artikel wäert d'Kompositioun, d'Virdeeler an d'Fonctiounen vum Ueleg vun dëser Fruucht ugesinn.
Chemescher Zesummesetzung
Viele Vitamine, sou datt néideg fir eis Kierper, ginn ouni Fettsäuren absorbéiert. Walnut Ueleg enthält eng grouss Quantitéit vu Vitaminen a Fetter. Säin kaloresche Inhalt ass 898 kcal, et gi keng Proteine a Kuelegen an et, an de Prozentsaz vun Fett ass 99,8%. Fett:
- Omega-3 - 17%;
- Omega-6 - bis zu 50%;
- Omega-9 - 22%;
- Palmitic - 8%;
- Stearic - 6%.
- A, C, E, K, P, PP, Grupp B.
- Fe, I, Ca, Co, Mg, P, Zn, Se, Cu;
- Phospholipiden, Beta-Sitosterol, Sphingolipiden, Phytosterol, Carotinoiden, Entymirien, Kenozyme Q10.
Mir recommandéieren Iech mat den nëtzlechen Eegeschafte vu Walmuden kennen ze léieren, besonnesch gréng Nüsse a Muschelen.
Wësst Dir? Ee eenzegt gesond Baum kann bis zu 300 kg Nëss produzéieren.
Wat ass d'Benotze vum Nissan?
Ueleg hëlleft mat Problemer:
- GIT;
- Häerz, Bluttfäeg an Zirkulatiounssystem;
- Metabolismus;
- ZNS an Gehir;
- urinater a genitale Systemer;
- Onkologesch;
- Atmungsorganer;
- Hänn a Gesiicht;
- Haut;
- Organer vun der Bewegung.
D'Produkt huet e bakterizideschen Effekt an e exzellenten immunostimuléiert. 
Déi folgend Situatioun beschreiwe wéi d'Ueleg op verschiddene Probleemer handelt:
- Krankheeten vum Verdauungstrakt - Beta-Sitosterol, Steroidalkohol, interferéiert mat der Absorption vum Cholesterin. Den Ueleg handelt als eng Wundheilung a restauréierungsmédesch. An verschiddene Komplexe fir Kolitis behandelen, Geschwëffer, Cholezystitis. Et hëlleft bei der Erhéijung vun der Elastizitéit vun den Galleketen, e positivt Effekt op d'Liewer Zellen, ze heelen. Dës Qualitéit ass wéinst der Verwäertung fir Hepatitis. Besëtzt anthelmintesch Handlung.
- Häerz a Bluttkessels - erhéicht d'Flexibilitéit vu Bluttfäegkeeten, normaliséiert Cholesterin a Blutdrock. Interferéiert mat der Bildung vu Bluttverhënnerungen, reduzéiert d'Risiken vu méiglechen Häerzattacken an Strichen. Et ass néideg fir Leit mat Hypertonie, Atherosklerose, verschidde Häerzkrankheeten, Varicose-Venen ze benotzen. Promotioun vun der Blutzocker.
- Metabolismus - féiert zum normalen Fonktionnement vun der Schilddrüs. Sollt se mat exzessiver Drénkeaktivitéit benotzt ginn. Och fir Diabetis recommandéiert. Norméiert Blutzockerspiegel.
- Den Zentralnervensystem an de Gehirn - stimuléiert mental Aktivitéit, gëtt fir Insomnia benotzt. Beneficiel op d'Kapillare vum Gehir, d'Erhéijung vun der Elastizitéit an d'Nourwelze vun hiren Zellen.
- Urinal a Genital Systeme - clevere d'Nieren. Stäerkt d'Blutzirkulatioun an de Genitalen, wat de Mëttel un d'Identitéit maache fir Männer. Promotioun vum Saatformatioun.
- Onkologesch Problemer - miniméiert d'Wahrscheinlechkeet vun bösartigen Tumoren vun den Beckenorganen, der Prostatabdréck bei Männer a Milch a Fraen. Si schützt géint d'Aktioun vu fräi Radikalen, entretéiert Karzinogens a radioaktiv Zerfallprodukter vum Kierper, a erhéicht och d'Resistenz vum Kierper op verschidden Zorte vu Strahlung.
- Respiratioun - fir eng laang Zäit als Mëttelung vu verschiddene sproochleche Probleemer, dorënner Tuberkulose. Erhéijt d'Immunitéit a mat der Resistenz géint akut Atmung Infektiounen. An der Zäit vun der Verherrlechung vun den Atemfehlerkrankungen ass et néideg, als Prophylaxis ze benotzen.
- Héieren an d'Gesiicht - huet e positiv Auswierkunge op d'Visioun an huet an der Otitis Medien bewisen.
- Hautprobleemer - reduzéiert d'Entzündung vun der Haut, perfekt heelen Wounds. De Produit gëtt och bei der Behandlung vun Ekzeme an Psoriasis, Krankheeten, déi schwéier souguer mat der Verwäertung vun moderne Medikamenter sinn.
- Probleemer mat ODA - d'Substanzen déi den Ueleg ausmachen, sinn eng exzellent Mëttel fir Gelenkkrankheeten ze verhënneren, d'Qualitéit vum Gelenkfluid normaliséieren.
- Et hëlleft bei der Formation vum Nervensystem vum Fetus, an an der Laktéiere vergréissert d'Produktioun vu Mëllech a seng Ernährung. Also de Produit sollt oppassen op lactéiert an schwanger.
- Et hëlleft bei der Bildung vun de Fortpflanzungssystem vun Jugendlechen, wa se e positiven Effekt op d'Gehireraktivitéit hunn.
- En anert Beräich vun der Applikatioun ass d'Erhuelung no Operatioun.
- Et ass och fir Gewiichtsverloscht benotzt, well Ueleg e excellent Fettverbrenner gëtt, deen d'metabolesch Prozeduren normaliséiert.
Et ass wichteg! Walnutt muss ganz suergfälteg kierzt sinn: de Kierper kann all d'nëtzlech Substanzen nëmmen aus engem voll geworfene Fruucht huelen.
Ass et méiglech mat Iessen ze benotzen
Den originelle Goût ass e super Zousatz fir verschidde Salate. Bei der Hëtztoperatioun verléiert de Produkt seng Qualitéiten, obwuel de raffinéierte Geschmaach bleift. Also ass d'beschte Benotzung fir Botter wéi eng Dressing zu engem Geméis Salade.
Kann mat Fleeschprodukter a Gefligel benotzt ginn. Kuchen, Kuche oder Pär wäéien hir Gäscht mat hiren kulinareschen Fäegkeeten, wann Dir en Spuersam vu Botter op de Teig kënnt.
Mir empfehlen Iech iwwert d'Virdeeler vun Haseléis, Macadamien, Cashewen, Pecaner, Hölzelen, Pistache, Pinien, Brasilianesch, Manchurian, Schwaarz a Muskat.
De Produit ënnersträicht den Geschmaach vu Fësch oder Fleesch als Fett fir Bratelen, an als Deel vu Soßen. Fir Zocker an dësem Fall ka mat verschiddene Blummen benotzt (besonnesch gutt mat Kombibil, Basil, Mëll a Kantin) an Knuewel.
Awer a mëttleräicher Kichen. Als Komponent vun der Marinade fir Kebab oder Kebab benotzt Dir als Komponent. An der Kichen vun der Mëttelmierregioun gëtt de Produit an Dessert, op italienesch - Nuddelen ofgeschnidden. 
Applikatioun Fonctiounen
A verschiddene Situatiounen musst Dir besonnesch op d'Benotze vum Produit bezuelen.
Wësst Dir? 1 kg Walnusen an hirer Ernährungsqualitéit ass entspriechend 3 kg Brot aus Weess, 7 kg Kaffien oder 30 Liter Mëllech.
Während der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft ass d'Ueleg eng onverzichtbar Quell vu benefizéierte Substanzen: et normaliséiert d'Aarbecht vum Häerz, vergréissert d'Elastizitéit vun de Bluttfäegkeeten, enthëlt iwwerschwemmlech Flëss, ass en natierleche analgesic an antispasmodesch. De Produktemitt ass direkt un d'Bildung vum Nervesystem vum Fötus involvéiert, a spéider zur Laktéiere bäidroe kënnt.
Während der Laktatioun ass et och nëtzlech fir Dill, Schäffinie, Hunneg vu Kleeblatt, Spinat, Basil, Réöstik, Pyrir, Dreeglieder a Kleeder ze iessen.
Si normaliséiert den Traum vun der zukënfteger Mamm, hëlleft mat der Nervensspannung an deer Erfahrung ze erhalen déi dës schwiereg Period war, reduzéiert de Wonsch, d'Miel ze iessen a séiss. Viru benotzt, kuckt Ären Dokter fir ze consultéieren iwwer d'Méiglechkeet vun enger allergescher Reaktioun. 
Stillen
D'Ueleg kann d'Laktatioun verbesseren an d'Ernährungsqualitéit vun der Mammemëllech verbesseren. Allerdéngs sollt et veronsche ginn datt de Produit eng allergesch Reaktioun verursaache kann: Wann Dir ugefangen huet, sollt Dir e Spezialist consultéieren.
Mat Diabetis
Wéinst der Tatsaach, datt d'Ueleg eng Tendenz huet, den Zocker ze reduzéieren, ass et recommandéiert fir et am Fall vun Diabetis ze huelen, 1 Eeërbecher 40 Minutte virum Iessen.
An Diabetis kënnt Dir Avocado, Kirsche, Jerusalem Artichook, Hënneg, Orange, Kaaffill Bléi, Yucca, Stevia, Maulbei, schwaarz a roude Johannisbeiren an Melonen iessen.
Beim Wäert verléieren
De Besëtz vum Produkt fir Fett ze verbrennen huet seng Applikatioun an Diätetik fonnt. Fir d'Verdauung normaliséieren, da sollt 1 Ippë fir 30 Minutte virum Fruucht huelen: mat dëser Prozedur beginn Dir d'Verdauungsproblemer. Wann Dir wëllt Gewiicht verléieren, musst Dir och e Teaspoon huelen ier e Frühstück, Iesse an Iessen (40 Minuten). 
Benotzt an traditioneller Medizin: Rezepter
Walnut Ueleg ass laang bekannt an ass aktiv an der traditioneller Medizin benotzt.
Et ass wichteg! Den Ueleg enthält eng vill Quantitéit vu Magnesium, wouduerch et e klengen sedativen a hypnoteschen Effekt huet. Redukt Blutdrock, kombinéiert mat Hunneg entléisst antispasmodesch Kopfschicht.
Fir Hautkrankheeten
Hëlleft mat Dermatitis, Akne an Herpes. Et ass noutwendeg fir de betroffene Gebitt zweemol am Dag ze schmierwen. A genee esou wéi non-healing Wounds a Brandwierk kann behandelt ginn.
Fir Faarwen an de Gelenker
Bei Arthritis a Schmerz bei de Gelenker virun der Schluezpunkt bilden se eng Liichtmassage, an enger Mëschung aus Nuss a Piniennosselen an gläichwäertegen Deel. Dat selwecht Instrument ass fir Thrombophlebitis benotzt. 
Mat Varicéis Venen
Et ass néideg, esou e Gemësch ze preparéieren:
- 1 Zoppeläffelen. l Ueleger;
- 4-5 Cap. Ueleger vun Zypressen, Zedern oder Rosmarerei.
Maacht mat Massage mat Varicéis Venen, zweemol am Dag. Dir kënnt och eng Mëschung vu gläichen Deel vu Nëss a Pine Nëss benotzen.
Fir Konstipatioun
Fir den Sessel normaliséieren, musst Dir 1 Tess. Niwwel virun Bett, net fréi wéi zwou Stonnen nom Dinner. D'Resultat ass d'Normaliséierung vun de Funktiounen vum Magen-Darmtrakt, d'Stabiliséierung vun der Darm-Mikroflora, d'Liewensmëttel gëtt besser absorbéiert, d'Liewer an d'Nierwiereg si wesentlech verbessert.
Otitis
Fir d'Behandlung vun der Ouerrung vum Ohr soll de Muer 4 Mëtteg opgefëllt ginn fir d'Aushale komplett ze maachen. 1-3 Wochen Behandlung ass normalerweis genuch fir d'Genesung. 
Mat Hémorrhoiden
An der éischter Etapp vun der Krankheet kënne jidderee mat allergescher Schmierung vum Anus verginn ginn. Am Fall wou d'Krankheet scho ganz staark manifestéiert ass, ass et e Blutungen, Dir musst e Tampon aus dem Anus huelen, ier Dir mat dem Schlofzëmmer erwächt. Et ass recommandabel fir de Mueren ze verloossen. Liicht den Péng an der Entzündung.
Wësst Dir? An der Stuf vun der Milkreifheit an enger mëttlere Mutt huet ongeféier 100 mg Ascorbinsäure - dat sinn zwee deeglech Normen vu Vitamin C fir eist Kierper.
Wéi kann an der Heemskosmetologie benotzt ginn
D'Präsenz vu Vitaminnen a Fette, wéi och e ganze komplexe Mineral deen net vu Cosmetologen unzehalen kann. Ueleg gëtt an der Fabrikatioun vun hausgemaachte Masken, Lotiounen a Balsam benotzt. 
Nourroback Face
Zutaten:
- Nëss Ueleg - 1 Tsp;
- Kaméidi Dekokektioun - 2 Zoppeläffel. Läffelen;
- wäisser Henna - 0.5 Tsp.
D'Komponente ginn gemëscht an dann op d'Gesiicht angewandt. D'Prozedur ass 20 Minutten.
Eng aner Maschinn, fir déi dës Komponenten noutwendeg sinn:
- Nëss Ueleg - 20 Tropfen;
- Buckwheat Kaffi - 15 g;
- Zitrouneschëllen - 2 g;
- Wippeleeër - 1 St.
Huelt d'Kaffi mat engem Kaffismüller, addéiere mer alles anescht. Maacht mat der Maschinn op 20 Minutten op d'gereinegt Skrubbedreift Beweegdbewegung, dann mat waarme Waasser spullen. 
Toningmaschinn
D'Ueleger vum Aprikos, Mandel a Walnuss (1: 1: 1) vermëschen. Huelt en Iessen vu bluem Lehm, grëndlech mat engem Gemësch vu Waasser. Op gefeiert Gesiicht beweegen. D'Instrument perfekt Ton, gëtt d'Haut glanz, d'Elastizitéit, verbessert d'Blutzirkulatioun.
Fiichtegkeet
Huelt 1 Zoppeläffel. Kockelbam, Karree (Shea) an Nuss. Doduerch 4 Tropfen Vitamin E. Hëtzt d'Gemëschkeet liicht, fir d'Ingredienten kombinéiert ze kréien. Huelt op Lippen als normale Balsam.
Moisturising Body Lotion
In gläichwäertegen Deel, huelt d'Ueleg vun Aprikos, Mandel a Nuss. Nodeems d'Waasserbehandlungen applizéiert ginn.
Et ass wichteg! Déi alldeeg Noutwennegkeet fir Liewensmëttel enthält 400g Walnuut.
Fir den Nägel ze verstäerken
Fir d'Nagelstéck ze verstärken, fir seng Trennung ze verhënneren, wéi och fir d'einfache Klärung kënnt Dir dës Prozedur maachen: 2 Stéck Peanut-Ueleg a 1 Deel vun Zitrouneeg huelen. Add 0,5 Tsp Zitrounejus a gemëscht. Rub an Nägel fir 20-30 Minutten.
Hair Schéin Schabloun Mask
Fir Äerer Haeren ze restauréieren an ze verstäerken, kënnt Dir eng Mask doheem maachen:
- Kefir - 150 ml;
- Dréchenschehe - 1 Becher;
- 1 Eegiel;
- Senfpuder - 5 g;
- Nëss Ueleg - 2 Zwergstoffer. Läffelen.
Mix Joghurt mat Hefeg, an eng waarme Plaz fir 1 Stonn. Setzt déi rengste Ingredienten, grëndlech gemengt an zoutrëfft fir d'Hoer ënnert dem Film. Deckt den Kapp mat engem waarme Schal. D'Dauer vun der Prozedur ass 0,5 Stonnen. 
Dir kënnt och de folgende Rezept benotzen: Schliess 1 Huhn Ee, add 1 Esprit Honiss a Nussöl. Fëllt d'Maske an der selwechter Aart wéi beim fréieren Rezept, eng hallef Stonn.
Fir Massagen
Dir kënnt e Mëttel fir eng Massage virbereeden, wat den Ton erhéicht:
- Nissöl - 15 ml;
- Rosemary ether - 5 Tropfen.
Wësst Dir? Wann Dir eng Flasche vu Pistë gemaach huet, a souguer mat enger korrekt Lagerung no enger Zäit war et en Sediment - näischt ze maachen. Dëst ass e normale Phänomen fir e Produkt vun natierlechen Urspronk, deen duerch Käl dréckt gëtt (d'Temperatur iwwer 43 ° C) net.
Fir de Gerbag
Fir ze preparéieren musst Dir déi folgend Komponenten:
- Nëss Ueleg - 2 Zwergstoffer. Läffelen;
- Sesam Äther - 2 Zoppeläffel. Läffelen;
- Weess Keimarif - 2 Tabe. Läffelen;
- 7 Tropze vu Lavendel Ueleg an Ylang-Ylang.
Wéi ee Qualitéitsprodukt wann Dir kaaft kaafen
Kaaft sollt e Produit vu Kale gepréift ginn. Et ass besser, d'Wiel op enger Fläsch vu klenge Volumen ze stoppen, sou datt nach e bësse Verstoppt de Produit net laang gedauert am gedréckten Package. 
Behälter Konditiounen am Haus
Haltlibbzuch - 2 Joer. Store op enger donkel Plaz bei Temperaturen bis +20 ° C. No engem Leck an der Packung leschen an de Frigo. Während der Lagerung gëtt d'Ausällung méiglech.
Et ass wichteg! Dir sollt net méi wéi 0,5 kg Nëss pro Dag essen, soss kënnen dës Nebenwirkungen méiglech sinn - Kappwéi, Gefechtsmëssbrauch, Tonneklappung.
Kontraindikatiounen
Kontraindikatiounen zum Gebrauch vum Produkt sinn:
- Kolizitéit;
- Enterocolitik;
- Dermatitis;
- Obesitéit;
- Bluttgerinn.
Net ze recommandéieren fir se an de folgende Fäll ze benotzen:
- Geschwëster a Geschlechtskrankheet an akuter Form;
- héije Féiwer;
- Allergie;
- geréng Aciditéit vum Bauch.
Walnut Ueleg ass e exzellent Mëttel fir ze heelen, dat och an der Kosmetologie benotzt gëtt. Egal wéi fir Erwuessener a Kanner Diät. Et sollt een sech drun erënneren fir seng Kalorie Inhalter a méiglech allergesch Reaktiounen.
