D'Quidd fruit, déi mat seng Onverkennzung zitt, déi wéi e Apel oder e Béier vun enger Zitroun oder donkeler gieler Faarf ass, ass ee vun de räichste Vitaminreserven. D'rieseg Zuel vun Nährstoffer an der Fruucht léisst et eenzegaarteg a genuch aus dem Deel vun der wöchentlech Ernärung gefuerdert.
Kalorien, Vitamine a Mineralstoffer
Zu de Virdeeler vun der Fruucht iwwer aner wéi et ass kal kalem, héich Niveauen vu Vitaminen a Mineral-Komplexen, déi essentiel sinn fir normal a effektiv Aarbecht vum Kierper. 
Kalorie Quitte ass nëmmen 42 kcal pro 100 g ProduitDofir ass d'Fruucht effektiv an der Vergaangenheet fir déi, déi iwwer Iwwermass besuergt sinn an d'Diät Liewensmëttel ginn.
Deen héigen Inhalt vu Pektine, Salze vu Mineralstoffer a aner chemesch Elementer, gesätt a Biodeguide, Mono- an Disacchariden, Vitamine vu verschiddene Gruppen, wéi och ongeséchert Kuelewaatzstoffer vun der Grupp vun Carotinoiden (Betacarotin) an Ascorbinsäure, kéinten eng echte an indispensabel Schatzkammer vun heelen Substanzen.
Wësst Dir? Wiem hätt geduecht: d'Quantitéit vun Ascorbinsäure an engem Quitte ass fënneffërmeg Betrag Vitamin C an senger berühmteste Zitrusquellen - Orangen an Zitrounen (100 g vun engem vun de Fruchten enthalen 23 mg Vitamin).
Den Ernährungs-a Vitamin-Wäert vum Produkt ass wéi folgend:
- Waasser - 84 g;
- Glasfaser - 3,6 g;
- Kuelenhydrater - 9,6 g;
- Fett 0,5 g;
- Proteinen - 0,6 g;
- Mineralien: Salze vu Magnesium, Koffer, Natrium, Phosphor, Eisen, Kalium a Kalzium;
- Sacchariden: Fructose, Glukos;
- Vitamin A (Retinol), Gruppe B Vitamine (B1 - Thiamin, B2 - Riboflavin, B3 - Nikotininsäure, B5 - Pantothensäure, B6 - Pyridoxin, B9 - Färs Säure), Vitamin E (B1 - staark Antioxidant), Vitamin C;
- Carboxyl- a Hydroxycarbonsäuren: Zännlech, Zitroun, Tartronic.
Et ass wichteg! Kupfer a Glasfaser am Quince stabiliséieren d'metabolesch Prozesse am Kierper stabil, wat zu der Reduktioun vum Kierpergewicht a rapid Selbstgestaltung dréit. Ausserdeem trëfft de regelméisseg Konsum vun de Friichten zu enger signifikant Reduktioun vum Cholesterol am Kierper.
Wat ass nëtzlech
Haut ass e klengt Sträif aus der Rosa Famill mat groussem wäiss a rosa Blummen, ovalen Blieder an gieler Fruucht, déi eis aus asiatescher Aart ass, ass net nëmmen eng Gaartdekoratioun an e Bam, deen eis mat guddem Fruucht an der waarmer Saison gefällt, awer och eng eenzegaarteg Fruucht dat spigelt Iwwerfloss vun nëtzlechen Eegeschaften.
Quince Fruits sinn bekannt fir hir séiss séisser, sauerend Auteur. Op der Tafel kann et a frësche, gekachten, gebakene, gebriddereg Form a gesi mat Juice, Comptë, Jams, Jelly. Heiansdo Fruuchtplatze ginn an Téi geetruffen an de folgende Rotschléi nëtzlech fir richteg Kukken a einfach Gourmeten. Ruhescht oder gebackene Quitte ass e leckerer Zousatz fir Fleesch Platen, wéi och en ongewéinlecher Touch vun Sauce bei der Sauce.
Liest och iwwer d'Zesummesetzung, d'Proportiounen an d'Applikatioun vun exotesche Fruucht: Feigen, Dates, Kumquat, Papaya, Lychee, Arbutus, Feijoa, Longan, Mispär, Kivano, Guava, Ananas.
Déi Fruucht an d'Knuewel an d'Blieder enthalen vill nëtzlech Eegeschaften vun der Fruucht, déi besser ginn, selbstverständlech an hirer natierlecher frëscher Form, awer net wesentlech veraarbecht ginn. Méi Detailer kënne mir Iech virstellen wat nëtzlecht QuitteDuerno huet d'folgender Lëscht iwwerpréift:
- Tonic Effekt op de ganze Kierper;
- Desinfektiounseffekt
- antifhlogistesch Eigenschaft;
- Berouegungsmëttel;
- anthemorrhagesch Wierkung;
- astringent a diurétistesch Effekter;
- antiemetesch (antiemetesch) Eegeschafte.
Dës Effekter sinn aus der Applikatioun vum Fetus an der traditioneller Medizin expriméiert ginn, an de staarke antioxidative Properties vum Fetus ginn fir kosmetesch Zwecker benotzt. Zousätzlech huet de Blatdeeknot vu Bliederen e Färschung vu Faarwen, déi iwwer graue Hoer lackelen.
Wësst Dir? Quince heescht och "Eisen Fruucht", well den Niveau vum Eisengehalt an engem reife Fruucht entsprécht der alldeeglech Norm vun enger Persoun (30 mg pro 100 g Fruucht).
D'Fruucht ass recommandéiert fir e préventiven Zweck ze benotzen an fir Leit déi vu verschidde Krankheete leiden: Sturzfälle vun der Herzkaskader, Verdauung, Atemsystem, Sklerose, Entzündung vun der Bauchspeicheldrüs, héich Blutdrock, akuter respiratoresch Krankheeten. 
Wéinst dem héigen Niveau vum Eisengehalt soll d'Produkt vun deenen, déi aus der Anämie leiden, verbraucht ginn, an d'Antioxidantien, déi an hirer Zesummesetzung beinhaltbar sinn, verhënneren datt de frësche Alterungsprozess a d'Erscheinung vu bösartigen Tumoren duerstellt. Fir Leit, Quëtt spillt eng geheime Rôle an der Entzündung vun der Prostat an Drénkwaasser.
Wësst Dir? Quince gewéinlech huet auslännesch Familljen: japanesch a chinesesch Arten, déi sech an Knospen ënnerscheeden. De japanesche Quitte gouf an der alter griechescher Mythologie erwähnt: et war si war de gëllene Apel - e Geschenk vu Paräis, deen dem Aphrodite präsentéiert gouf. Zanter Antikitéit gëtt dës Frucht als Zeechen vun der Bestietnes, der Léift, der Fruchtbarkeet.
Benotzt während der Schwangerschaft
Mir all wëssen, datt d'Schwangerschaft eng vun de wichtegsten Perioden am Liewen vun all Fra gëtt, well de Baby kritt all Nährstoffer, déi fir d'normale Entwécklung noutwenneg sinn an de schnelle Wuesstum duerch d'Mamm an de Gebärmutter. Dofir ass d'Ernährung vun enger schwangere Fra solle solle analyséiert ginn a Produkter, déi all déi néideg Vitamin- a Mineral-Komplexe hunn, déi e positiv Auswierkunge fir d'Organismen vun deenen zwee hunn. 
Ee vun dësen Quellen ass Geméis a Fruucht, an ee vun de räichsten Représentinnen vun der leschter Art ass Quitte. Als nächst wäerte mer kucken den Afloss vun de Komponenten aus dësem Fetus op déi zukünfteg Mutter an hirem Kand während Schwangerschaft:
- Eisen ënnerstëtzt den normale Prozess vun der Blutzirkulatioun, d'Sauerstoffversuergung an d'Organer an aner Systemer vun der Mutter a vum Kand, an doduerch hëlleft den Sauerstoffhärte vum Puppelchen ze vermeiden. Quince gëtt och bei der Gebärmutterbedruch benotzt fir Substanzen ze respektéieren, déi de Kierper während Bluttverloscht verléiert.
- Eng grouss Zuel vu Kohbhydraten a Vitamine, wéi och eng kleng Zuel vu Fette, déi am Quince enthale sinn, bäidroe fir déi voll Ernährung vun der Mutter a vum Kand, ouni Gewiicht vu Gewalt.
- Foleschsäure reduzéiert de Risiko vun engem Kand, dee sech aus der Gaass, der mentaler Krankheet, vum Protein an der Energieermessung vum Kierper entwéckelt.
- Thiamine erlaabt Toleranztoxie bei der Schwangerschaft.
- Ascorbinsäure un d'bekannte antiviral Immunostimulatiounseigenschaften huet och d'Fähigkeit ze beschleunegen d'Absorption vun Eisen an d'Stabiliséierung vun der hämatopoietescher Funktioun.
- Schwangere Fraen, déi mat Oedem leiden, spillt op der Diureticitéit vum Quint.
- Fir Drogen fir Akutkälte ersat ze ginn, gëtt d'Ofkierzung vun Fruuchtkern benotzt, wat och hëlleft mat Verbrennen an Entzündung vun den Aen.
- A wat wichteg ass - d'Energiequelle fir déi zukünfteg Mutter a Fetus ass Glukos am Quince.
Trotz den hellste evidenten gesondheetleche Virdeeler vum Quince däerf seng Benotzung bei der Schwangerschaft net duerchgefouert ginn, well et allergesch Reaktiounen erofzéien kann: 2-3 Deeg pro Woch wäert genuch sinn, andeems d'individuell Eegeschafte vum Krempe vum Mère a vum Zoustand vum Fetus berücksichtigt ginn. Awer awer, fir Iech net zoufälleger ze schueden, ass et besser fir éischt mat engem Dokter ze consultéieren deen Iech beobachtet.Et ass wichteg! Eng onnéideg Quantitéit vu Kalium am Kierper kann zu der Entwécklung vun onheemlechen Konsequenzen féieren: Mangel un Ernährung vun den Kierperzellen; Verletzung vum Waasser-Salzbalance; lues Muskelaktivitéit; Iwwerwierk; Risiko vun der Nierenerkrankung; Blutdrock erhéicht Erosioun vum Bauch; Diabetis; langweileg Wëndung; Dullness an Zerbriechlechkeet vun den Hoer.
Benotzt an traditioneller Medezin
Folk Remedies aus de Somen vun der Uewerschicht vun der Fruucht, Bléiwen a Blieder, wéi och de mëllen Deel vun der Fruucht, hëlleft fir verschidde Stéierungen am Kierper ze halen, an och de mënschleche Immunsystem stäerken. Ënner anerem mir Iech e puer Rezepter fir heelen Effekt'en aus Fruucht:
Infusioun vu Blieder am bronchiale Asthma an der gastrointestinaler Entzündung
Noutwendeg Komponentëen: Blieder vum Busch (5 g), dem waarmen Waasser zum kochendem Waasser (1 Glas).
D'Haaptrei vun den Aktiounen: Paart mat Waasser; Dëse Geméis ass an engem Waasserbad ze bedecken mat engem Deckel an engem Container mat Emaille fir 15 Minutten; Chill (45 Minutten ass genuch); D'Seeg duerch eng décke Layer aus Gaze strappt; an der gefilter Bouillon, drénken dëse Volume vum Waasser fir de Volume ze kréien, dat am Ufank war. 
Eigentlech Begrëff: net méi wéi 3 Deeg bei enger Temperatur net méi héich wéi + 5 ° C.
Uwendung: Eischt iessen (ongeféier dräimol am Daag) fir e puer Topel.
Broth aus der Brout vun der Fruucht mat Parodontitis
Noutwendeg Komponenten: Quitt Rinde (1 Teelöffel), Waasser (300 ml).
D'Sequenz vun der Aktioun: kachen d'Mëschung fir ongeféier 30 Minutten op niddereg Hëtzt.
Applikatioun: Mat enger Halsbewosstsäit 2 mol am Dag spülen.
Wësst Dir? De charakteristesche Quinceichend Aroma kënnt aus den essentielle Ueleger, déi an enger gewësser Quantitéit an der Haut vun der Frucht enthale sinn.
Quince Sirup fir Anämie
Noutwendeg Komponenten: Uebst, Waasser.
D'Haaptrei vun den Aktiounen: d'Fruucht aneschneiden, a kleng Stécker geschnidden, iwwer Waasser a kachen bis erweicht ginn; D'Seeg ze bidden duerch Kéiseklack, d'Pulp maachen; kachen bis déck. 
Seed Dekoktioun fir Magen-Darmstierwen, Atmungskrankheeten
Noutwendeg Zutaten: Somen (1 Tsp), Waasser (300 ml).
Eegeschafung vun Aktiounen: Hëtzegängerzéiunge gi mat Waasser gefaellt (dëst wäert ongeféier 15 Minutten daueren); D'Platen bedecken an engem Waasserbad mat engem Deckel, ëmbréngen an engem Handtuch, besteet ongeféier 2 Stonnen; Stéierelot duerch Käschen.
Uwendung:
- D'Halschent vun enger Coupe dréit am Dag virum Iessen beim Buffet, Mëtteg an Owes an;
- an engem Compress;
- fir Lotiounen fir Verbrennunge, Wounds.
Léiert méi iwwer d'nëtzlech Properties vu Früchten: Kirschen, Äerdbieren, Himbeer (Schwaarz), Stachelbeeren, Johannisbeeren (roude, wäiss, schwarz), Seefurthorn, Wolberbeeren, Maillières, Cranberries, Prënzesses, Yoshty, Goji, Maulbei, Chokeberries, Pflaumen, Kirschfouwen, Pärchen , Nektarine, Aprikosen, Béi, Äpp, Tangerinen.
Infusioun vu Blieder an Krankheeten vum Häerzsystem an de Bluttfäegkeeten
Noutwendeg Komponente: frësch Blieder aus engem Busch (100 g), Wodka (en halleft Glas).
D'Sequenz vun Aktiounen: pour pour la ville; Infuséiere vun der Mëschung 3 Wochen.
Uwendung: benotzt d'Infusioun an de Betrag vun 60 Tropfen am Dag, ënnerdeelt an 3 Dosen (20). 
Diuretic-Tee vu Quince Blieder an Somen fir Stéierungen an der Aarbecht vun de Nieren
Noutwendeg Komponenten: eng Mëschung ausgetauscht Blieder an Uebstplanzen (1 Iessel), gekachten Waasser (200 ml).
D'Haaptrei vun den Aktiounen: d'Trockene Blieder an d'Samen mat kochendem Waasser drénken, fir 5-6 Minuten ze kachen; Cool, Stress mat Gaze oder Sëf.
Applikatioun: Dir musst et drénken net wéi gewéinlech Téi, dat heescht net mat enger arbiträrer Quantitéit, awer an 1 Dësch Äppel 3-4 Mol am Dag.
Et ass wichteg! Wann Dir vun dëser Fruucht kuken, musst sécher sinn datt d'Somen ausgehale ginn. Si enthalen déi geféierlech fir de mënschleche Kierperelement - Amygdalin Glycosid. Gitt an den Verdauungssystem, et huet d'Fähigkeit, an Cyanid ze verwandelen, wat e schaarft Vergëftung verlaangt.
Hemostatesch Ofkuckung vu frësch oder getrocknent Saiten
Noutwendeg Komponenten: Quitte Sëlwer an frësch oder ausgetauschteren Form (7-8 Stéck), Waasser (1 Coupe).
D'Sequenz vun den Aktiounen: kachen d'Saat, d'Waasser an d'Waasser drénken, fir 3-5 Minutten.
Uwendung: 3 Mol am Dag. 
Uwendung a Kosmetologie
Antiseptesch a Wäschmëttel, Ernährungseigenschaften vun de Pulp, Somen a Blieder vum Quëtt huet sech selwer am Kosmetologiefeld manifestéiert. Hei sinn e puer Geheimnisse, déi hëllefe fir Schéinheet mat dësem erstaunlech Friichten ze bréngen:
Quince Lotion / Maske fir fett Haut
Noutwendeg Komponente: Quitte (1 Stéck), Wodka (1 Coupe).
D'Sequenz vun den Aktiounen: fein d'Wuess fir d'Vodka fein ze schneiden, besteet 7-10 Deeg.
Uwendung:
- d'Gesiicht mat der Mëschung als Eeër ze schneiden;
- Maschinn: waarm Kotplécke mat Flësseg, platz op Gesiicht, halen 15-20 Minutten. Nodeems d'Ofdreiwung probéiert d'Prozedur 1 Kéier ze widderhuelen.
Et wäert nëtzlech sinn fir d'Meedchen ze léieren wéi Rosamar, Linde, Marjoram, Kaffësfoot, Löwenzüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüüü, Nëss, Bëschwierks.
Quince-Maske fir dréchen a normal Hauttyp
Noutwendeg Komponentë: Softdeel vun der Fruucht an enger geréifter Form (1 Iessenspill), Eejol (1 Stéckel), Botter (1 Iessel), Hunneg (1 Teelöffel).
D'Haaptrei vun den Aktiounen: mëschen den Eegiel mat liicht geschmëlzene Botter, Hunneg a Quintessenthal; gutt gemëscht gëtt.
Applikatioun: Wann d'Haut ugepasst ass muss grëndlech gereinegt ginn, d'Maske op dem Gesiicht bleiwt fir 20 Minutten oder hallef Stonn. Mëttelen gëtt mat e liichtfesteg Duch ofgehuewen, da misst Dir Äert Gesiicht mat waarme Waasser spülen, a ville mat engem trockenem Stoff wëschen. 
Quince Lotion fir all Hautzypen
Noutwendeg Komponente: Quitte (1 Stéck), Wodka (1 Glas), Steng Waasser (1 Glas).
D'Sequenz vun Aktiounen: d'Uewefläch vun der Fruucht entfalen, duerno de leschte Wodka pour pour 14 Deeg opreegen; Stress, addéiere souguer mat enger Léisung d'Zuel vu rose Waasser.
Applikatioun: Lotioun gëtt ugewinnt andeems d'Gesiicht an d'Dekolleté verwonnt gëtt.
Et ass wichteg! Juice, aus frësche Quitte Fruucht extravagéiert, ganz gutt beaflosst den Teint a reduzéiert och Leedenschaft. D'Gesiicht kritt eng sanft a propper Struktur, an och méi frësch aus.
Hand Lotion
Noutwendeg Komponente: Quitte (1 Stéck), Wodka (1 Coupe), Glycerin (1 Iessel).
D'Haaptrei vun den Aktiounen: schneiden d'Fruucht an e kleng Stécker mat Wodka, besteet an enger Plaz, déi tëscht 14.00 a Sonn Sonneschutz geschützt sinn; Wann Dir Filtere fënnt Glycerin.
Antifungu, anti-inflammatoresch Saatzentzündung vum Quäin Benötungszementer: Quëttelen (30 g), kochend Waasser (1 Coupe).
D'Sequenz vun den Aktiounen: pour kochende Waasser iwwer d'Somen, drängen 3 Stonnen.
Applikatioun: d'Entzündung op den Hautgebieten ze wëschen, wann et néideg ass - fir ze wäschen. 
Quince App ass och ganz populär mat Pfleegepersonal:
Firme Blieder vun Sträiche
Noutwendeg Komponente: Quitte verléisst eng trocken Form (100 g), kochend Waasser (1 Liter).
D'Sequenz vun den Aktiounen: pour kochend Waasser iwwer trockene Blieder, riicht 60 Minuten.
Uwendung: 2-3 Mol an 7 Deeg.
Dës Konsole mécht den Bildungsseffekt - eng donkel Schatt
Quince Infusioun géint Seborrose
Noutwendeg Komponenten: Quitte Sëlwer (30 g), Waasser (1 Coupe).
D'Haaptrei vun den Aktiounen: kombinéieren dës Bestanddeeler, lass et 30 Minuten daueren, bréngen dann d'Liquiditéit e bëssi op heem Hëtzt, da stoussen.
Konditiounsbedingungen: am Frigo.
Applikatioun: an enger erhëtzter Form ass d'Infusioun 7 Deeg op der Haut Uewerfläch vum Kapp gerëselt. Waasser am Raum oder waarme Temperaturen ouni Shampoing hëlleft der Infusioun duerch. 
Kontraindikatiounen a Schued
Nieft der Mass vun nëtzlech Arzneimittelen, wéi och wonnerschéin kosmetesch Effekter, huet Quintie Kontraindikatiounen fir Gebrauch, déi muss observéiert ginn, fir net selwer ze schueden.
Éier iessen souguer eng Fruucht vun dëser Fruucht, musst Dir sëcher datt Dir keng hutt kee Vuecht:
- Schwieregeld Dier Bewegung;
- Pleurisy;
- individuell Intoleranz
- allergesch Reaktiounen;
- d'Benotze vu frësche Fruucht a Krankheeten vun der Magenschleimhaut an aner Organer vum Magen-Darmtrakt;
- eng verstäerkte Stëmmung.
Et ass net fir näischt dat dës wierklech interessant Fruucht am antike Griicheland d'Geschenk vun de Götter genannt huet. Quince ass sécher déi eenzegarteg Fruucht mat der gréisster Zuel vu biologesch aktiven Substanzen an Elementer déi fir de Kierper sou noutwendeg sinn.
