Walnut gëtt benotzt an de Kichen vu ville Länner. D'Bandbreet vun der Nues ass ganz wäit - et gëtt fir Séissegkeeten, Zaloten, Pâtisserien, Fleesch, Fësch an éischte Coursen. A all dat, well hien ass Quelle vun enger riseger Zuel vu Vitaminnen a ganz nëtzlech fir de mënschleche Kierper. An dësem Artikel soen mir Iech iwwer d'Virdeeler vun Walnüssen an de Schued, déi si verursaache kann.
Wësst Dir? Walnut ass och bekannt vu aner Nimm - Voloshsky, royal, griechesch Mutt, Mahagoni.
Calorie a chemescher Zesummesetzung vun Null
Fir d'Virdeeler ze realiséieren, déi d'Volosh-Nuss kann virstellen wann se geschmaacht gëtt, proposéieren mir Iech datt Dir mat der Zesummesetzung vun der Kompositioun an Nährwert vertraut.
D'chemesch Zesummesetzung vu Walnusen ass wéi folgend:
- Vitaminnen vun der Grupp B, PP, P, A, C, E, K,
- Eisen,
- Kobalt
- Natrium,
- Magnesium,
- Jod
- Kalzium,
- Zénk.
D'Zesummesetzung vun der Mutter wäert variéieren ofhängeg vu senger Art, der Regioun vum Wuesstem, vum Klima an aner Faktoren. Zum Beispill, d'Fruucht vun Nëss, déi an den östlechen an südleche Länner wäerte méi Fett enthalen.
Walnut ass e ganz High-Kalorieprodukt. Si enthält 65% Fett, 15% Protein, 7% Kohlenhydrat. 100 g Produit - 654 kcal.
Nutkernelen hunn e räichearmt Aroma. Zousätzlech zu hinnen ass d'nëtzlech Zesummesetzung och an de Blieder, Fruuchtpartien, Muschelen an Erosmutter Botter.
Nëtzlech Properties vu Walnuss
Wéinst der räicher Kompositioun Volosha Mutter huet e ganz richtege Nützlech. Well et sech duerch en héigen Inhalt vu Vitamin C ze éiersetzt, huet et e Tonic Effekt, vergréissert d'Verdeedegung vum mënschleche Kierper.
Wësst Dir? Den Inhalt vun Ascorbinsäure an Nëss ass bal 50 Mol méi héich wéi an Zitrusfrüchten an 8 Mol méi héich wéi an Korant.Eisen, Kobalt an Zink an der Mutter hëlleft Leit, déi et regelméisseg benotzen fir se mat Anemie ze engagéieren.
Vitamins A an E kënnen d'Wäerter vu Bluttfäegkeeten verstäerken, d'Elastizitéit erhéijen, d'Blutt reinigen a reduzéieren also d'Risiko vun kardiologesche Krankheeten.
Protein, wat och ralent u Walnuss, huet e positiven Effekt op d'Aarbecht vum Verdauungssystem, entliewt Verstopptung, verbessert den Metabolismus. Den Mäertelkern gëtt op d'Fähigkeetsfäegkeete verbessert, d'Wörer aus dem Kierper verbesseren, de Risiko vu Kriibs reduzéieren.
Bliederbaach hunn nëtzlech Properties - si kënnen d'Wonn ginn heelen, bakterizid, antibakteriell Aktiounen auswierken, vill Vitamins enthalen.
Tincturen aus Schottkéis am Hocker, ginn als Sedéiten benotzt, souwéi e Mëttel deen d'Blutzockerspiegel reduzéiert.
Therapeutesch Kraaft ass elo an Bamschuel - vun hire Gaarden preparéieren, heelen Wounds, Geschwëster, Entreeung vun Tumoren.
Walnut kann bal all Mënsch profitéieren - Männer a Fraen, Kanner a Senioren.
Wësst Dir? An 30 g Kernen vun enger Volosha-Mutter (e Véierelbech) enthält den Daggänger vum Omega-3 - eng ganz nëtzlech Substanz fir hir Aktivitéit an d'Aarbecht vum Häerz.
Virdeeler fir Männer
Vertrieder vun der staarker Hälschent vun der Mënschheet kënnen d'Nëss nëtzt e Walnut benotzen, well et ass huet e positiven Effekt op sexueller Funktioun ass en exzellent Instrument fir d'Vermeidung vu Adenoma a Prostatitis. Och Walnuut sinn als Aphrodisiakater betraff a sinn besonnesch wichteg fir d'Männer - si verbesseren d'Potenz.
Bei Fraen an der Schwangerschaft
Et ass wichteg fir Nëss waren an der alldeeg Ernärung vu schwangere a lachtende Mammen. Allerdéngs, an dësem Fall, fir onerwënscht Reaktiounen a Konsequenzen fir de Kierper vum Kanner ze vermeiden, ass d'éischt d'Consultatioun mat engem Gynäkolog oder Pädiater néideg.
Eng kleng Quantitéit vu Walnuut, déi während der Schwangerschaft benotzt ginn, ass eng exzellente prophylaktesch géint d'Beriberi, erlaabt de fehlend Komponenten am Kierper ze fëllen.
Et gëtt Informatioun, déi regelméisseg Notzung vu Nut-Kerne hëlleft Preventioun vun der mental Verzögerung bei der Neierfuerschung, an d'Benotzung vum Nieremëltel kann d'Toxämie leiden a verhënneren datt verschidden Schwieregkeeten am Baby ofgeschloss ginn.
Si soen, datt d'Fraen, déi nëtzlech sinn, Nëss Nëss hunn, d'Mëllech méi schwaacher, méi séisser an schmaachen a mat essentiellen Elementer fir Puppelcher reegéieren. Et ginn awer Restriktiounen - Dir kënnt nëmmen zwou Nossen e Dag maachen.
Et ass wichteg! Infirmière Mammen sollen bewosst sinn datt d'Nëss Waasser ass en Allergiker.
Kanner a Jugendlecher
All déi Vitaminnen, Mineralstoffer a virun allem de Protein an der Mutter enthalen sinn natierlech fir d'normale Entwécklung vun engem wuessende Organismus, also nëtzlech fir Kanner a Jugendlecher ze benotzen.
Dëse Produit kann an d'Ernährung vun Babys aus dem Alter vun zwee agefouert ginn. Et ass besser, et a klengen Portiounen ze zerstéieren an engem Geméis mat anere Produkter. D'Reception vun ganz Walnüsse gëtt fir Kanner ab dem fënnef Joer empfielt.
D'Dekoctiounen ginn och aus Nouteblieder gemaach, déi an d'Buedem ugebaut ginn, wann d'Kanner mam Diagnosen vun Racketen a Scrofula ginn.
Wësst Dir? Den Nuss kennel ass ähnlech wéi de mënschleche Gehir. Dofir war an alen Zäiten zu Babel et verbueden fir normal Leit ze essen, fir datt se net méi clever ginn.
D'Benotze vu Null an der Medizin an der Kosmetologie
D'Fongen aus der Volosh Mutter si wäit verbreet traditionell an traditionell Medizin, wéi och an Kosmetologie. Hei sinn e puer Rezepter.
Walnut K'nelen
Nieft der Tatsaach, datt d'Mierwierker recommandéieren sinn all Woch fir 4-5 Stéck konsuméiert ginn, dovun och kann d'Befestegungsmuecht gemaach ginn. Fir Iech braucht Dir e Glas Nëss, Rosinen a getrockene Aprikosen, eng zerdréckelt ongebrach Zitroun a 300 g Hunneg. All gemëscht. Gemësch aus dem Frigo gespeichert. Huelt een Iës déi dräi mol am Dag virum Iessen.
Am Fall vu peptesch ulkr an Diarrho ass et recommandéiert d'Alkohol Tinkture vun de Kerne ze benotzen.
Wann Hust nëtzt Walnuss mat Hunn profitéieren. Si mussen gemëscht ginn am Verhältnis vu 100 g Kernen / 50 g Hunn. Huelt 1 Iessen fir Iessen.
Eng Mëschung aus 100 g Kernkraaftwierker mat engem Iessen oder Sesam Ueleg ass e exzellente Wee fir d'Potenz ze verbesseren. Et muss täteg ginn, 100 g fir dräi Stonne virum Schlofzëmmer.
Kernelen vun onseem Nutt hunn och nëtzlech Properties. Vun deenen, preparéieren d'Tëftung, déi fir Krankheeten vum urogenitalen System, vum Magen-Darmtrakt, der Darm Spasmen, der parasitescher Invasioun empfohilelt gëtt.
Walnut K'nelen Haut profitéiert d'Haut wéinst dem Inhalt vu Vitamin F, sou datt se an der Preparatioun vu kosmeteschen Cremes, der Reinigung an der Tonung benotzt ginn.
Dir kënnt Är Mëllech, Tonic Haut maachen. Dofir braucht Dir 10 zeréckt Käerzel ze huelen, 200 ml Waasser opmaachen, 5-7 Stonnen ophalen.
Et ass wichteg! Eenzeg ass et ze recommandéieren net méi wéi 50 Gramm Walnuut ze verbrauchen. Ongeféier 10 Cores oder 20 Halleft waacht esou vill.
Walnut leaves
Walnut leaves kann nëtzlech sinn an Dekoctiounen a Tinkturen fir Äer Thratz, Krankheeten aus dem Gulden Trakt, Dysbiose, Avitaminose, Racketen, Helminthen.
De staarkt Dekoktioun vu Mosselbléi gëtt benotzt fir hir Haer ze lenken. Et gëtt hinnen e méi däischter Schatt.
Walnuss
Nutshell benotzt an der Volleksmedezin a Kosmetologie a verschiddene Formen. Vun hir maachen Bouwen a Infusiounen. An enger zervéierter Form gëtt et an Kosmetesch Scrubs gemëscht, fir d'Uewerfläch vun der Haut ze froën. Shell Asche benotzt fir ongewollt Hoer am Kierper ze entfernen. Och aus der Muschel preparéieren d'Grondlag fir d'Waasser ze huelen.
Déi heelen Eegeschaften vun der Shell manifestéieren an der Behandlung vu Huch, Gastritis, Geschwëster, d'Bluttkriibsbehandlung.
Wësst Dir? Eng eenzeg Walnussbaum kann 10-300 kg pro Saison produzéieren.
Walnut Septum
Walnut Massekierp kann och gutt sinn - well se Jodod enthalen. Si gi benotzt fir d'Virbereedung vun Alkohol Tinkturen, déi mat Gebärmutteraromen an Mastopathie geholl gëtt.
Eng Ofkierzung vun de Partisanen gëtt et geroden, mat Irritabilitéit ze drun, schlofen Stéierung, Gedächtnis ze verbesseren an Bluttgefässer, Dysbacteriosis a Kolitis ze klären. Si kënnen och d'Hautausschlag wëschen.
Fir ze léieren, wéi d'Tincture an d'Ofkonkelung vu Partisanen ze maachen, liest ënnert.
Walnut Jus
Den Haaptinfektioun vum Nussbaueraatz - Antihelmendik. Hien huet och eng choleretesch Eigenschaft. Wann an d'Oueren an d'Oueren hänke kënnen hëllefe mat purulent Otitis.
Nutbutter
Walnut Ueleg gëtt an traditioneller Medizin benotzt. - et ass verschleppt fir d'Behandlung vu Otitis a Konjunktivitis, wéi och fir d'Wonn fir ze heelen. Walnut Ueleg ass beschtens, well et esou vill Nährstoffer esou wéi an den Kernen. Den Ënnerscheed ass datt d'Ueleg méi Fettsäuren enthält.
Den Ueleg ass recommandéiert fir Kachen, Schilddrüsproblemer, Diabetis, Psoriasis, Opruff. Hien ass beroden, de Kierper ze rächen, d'Immunsystem stäerken, mat Kälelen.
Walnut Ueleg ass wichteg all Dag fir d'Männer ze benotzen. Et ass och, wéi de Kärel, e positiven Effekt op de Fortpflanzungssystem.
Wann Dir benotzt an Cosmetologie fir Gesicht an Hänn ze schmiern, kann Erdnuss Ueleg, fein Falten, Är Haut Elastizitéit erhéijen a Fruucht maachen.
An der Kach, Mutt Ueleg gëtt zu Geméis Salonen addéieren.
Walnuss Tinkture
Hei sinn e puer Rezepter vu Tinkturen aus verschiddenen Deeler vun der Nëss.
Tincture vu Walnuss Kernelen. Crushed Kernkraaftwierker vun 30 Nëss dréinen a 14 Liter. Strain. Drénken drénken 1 mol dräisseg.
Tincture vun grénger Käerz. Fir d'Wuerm z'entwéckelen, drénken si en Tinkture vu 4 Dëschfloen vun gehackte Kneelen grénger Noss, déi an e Glas kochendem Waasser gegërt ginn a fir 40 Minuten infuséiert ginn. Ier d'Infusioun e bësse Salz toleréiere loossen. Virun der Applikatioun d'Infusioun ze filtrieren. Drink bei der Nuecht.
Walnut Walnut Tinkture. 25-30 Partiëren besteet an 100 ml Alkohol fir 10 Deeg. Huelt eng Léisung vu 10 Tropfen Tinkturen an 50 ml Kéint Waasser fir zwou Méint. Daach eng Paus vun 10 Deeg a verspriechen de Cours.
Tincture vun de Blieder. 1.5 Dëschfloen vun zervécke Blieder, déi an engem hallef Liter kochendem Waasser plazéiert goufen, fir zwee Stonne opzehänken. Strain. Drénken 30 ml dräimol am Dag virum Iessen.
Tincture fir ze bidden. Kasséiert 1-2 kg Blieder an 1 Liter Waasser. Benotzt 1 Liter Infusioun fir 10 Liter Waasser fir Schwammen.
Walnut Dekokektioun
Eng Décoction vun der Shell. 300g Schierbelen, déi an 1 Liter kochendem Waasser plazéiert sinn an 20 Minuten halen. Broth besteet fir 4 Stonnen.
Eng Dekokatioun vu Nësspartitionen. BrŽche fir 0,5 Kassel vu Partisiounen a 600 ml Waasser ze briechen. Kënnen iwwer eng niddler Hëtzt fir 10 Minutten. Geschäft op engem donkel Plaz. Et gëtt u recommandéiert fir 0,5 Coupelen ze hunn virum Iessen.
Eng Dekokatioun vu getrockenen Blieder. 1 Esslöffel zervécke Blieder, déi zu 250 ml Kachen Waasser plazéiert sinn. Insist 60 Minutten. Strain. Huelt 2 Icedo pro Dag. Outer fir d'Schmier.
Wéi Dir Walnuut beim Kaaf kënnt
Obwuel haut nach ganz oft Kernkraft vun Nossen sinn geschleeft ginn, ass et ëmmer nach besser fir se an der Schuel ze kafen. Et sollt oppassen datt et net mat Schimmel bedeckt gouf, war trocken a hell, keng Rëss a Flecken.
Wann, mat engem liicht liicht erschreckende Buedem an der Mett, e klenge Klang héiert, dann ass d'Fruucht schon al an hat ni keen Ernährung ni therapeutesche Wäert.
Walnuss Stell Regelen
Frësch un Néierelen kann d'Nout liicht bis de nächste Stierwen daueren. Si sollten awer an engem dréchen a coole Raum gespäichert ginn. Besser fir ze retten zoue Behälter am Frigo. Purifizéiert Käerzer kënnen an engem Plastiksack am Gefrierszenter gelagert ginn.
Contraindikatiounen a méiglech Schued vu Walnuut
Walnut ass net fir jiddereen zougänglech. Also, et ginn Leit mat individueler Intoleranz zu dësem Produkt. Och Mutter kann allergesch Reaktiounen verursaachen.
Et ass wichteg net ze iwwerdréit mat der Benotze vu Nëss. Et ass onwahrscheinlech datt méi wéi 50 g Kernen pro Dag benotzt ginn. Oder awer kann de Schued aus Iwwerhale vu Walmëttelen aus der Form vun der Entzündung vun den Tannillen, der Stomatitis, dem zerebrale Spasmus, der Agressioun vu Kolitis a Psoriasis ausgedréckt ginn.
Och dëst Produkt Dir sollt et net iessen Leit mat Iwwergewicht, Allergien, déi Protein net toleréieren. Opgepasst ginn fir déi, déi Bluttverpaackung erhéicht hunn, et ginn akuten Darmkrankheeten.
All Kéiers musst Dir d'Nëss benotzen, wann se Spuren vun Schimmel entstoen, donkel Kuelen, well se eng Substanz schafen fir den mënschleche Kierper.
