Einfache an originelle Rezepter fir Kichen Mais an engem luesen Häerz

Liebling Delikatesse vun Erwuessener a Kanner - gekachten Maillele - ass all Joer populär.

Haut wëlle mir an dësem Artikel iwwer wéi Dir Mais an engem luesen Häerz fir e Koup kuken kënnt fir all Är Familljememberen zefridden sinn.

Features vum Geméis

Nëtzlech Properties:

• D'Zesummesetzung vum Mais enthält vill Vitamine: E, D, PP, Grupp B, Ascorbinsäure. Et gëtt net vu Mineralstoffer verbreet: Salze vu Phosphor, Kalium, Kalzium, Kof. Corn-Protein enthält essentielle Aminosäuren. Wann Dir de Gëfter vu Toxine, Schlacken oder Radionukliden gereinloe wëllt, d'Äerzung vum Kierper ze luesen, musst Dir Mais an der Ernährung bezeechnen.
• Leit uginn fir Allergien; Leit mat Pathologen vum Magen-Darmtrakt, Diabetis mellitus kënnen och dës Delikatesse benotzen - et wäert de Verlaaf vun der Krankheet erliichteren.
• Vill Leit si Angscht virun héichem Cholesterin als Brand. Maacht Iech keng Suergen iwwer dëst, wann Dir dëst Gras regelméisseg iesst.
• D'Krankheeten vum Zentralnerven sinn iwwer d'Liewege vum Mais, wéi et vill Vitamine vun der Grupp B enthält, déi d'Ernährung fir d'Nerve Zellen ubitt.
• Arthritis, Arthritis - Dir kënnt se vergiessen vu Mais. De Pain geet net zréck.
• Jonk Leit beinéilen Mais an Diaken, wéi et metabolescht Prozesse am Kierper auswierkt, hëlleft Fett ze verbrennen. An als Resultat, de Ton erop, mécht de Schutzsystem besser.
• Obesitéit kann verschwannen wann Dir dat Produkt regelméisseg benotzt. Appetit geet erop, an den Organismus ass séier gespaart.
• Young Cobs sinn besonnesch fir Senioren nëtzlech: Si sinn am Kierper gutt absorbéiert ginn, zu enger bessere Visioun bäidroe kënnen.
  WICHTEG! Wann Dir Botter mat dem Rezept kënnt, kënnt Dir d'Liewer hëllefen fir Krankheeten ze bewäerten, d'Aarbecht vum Herzen ze maachen, vergiesst iwwer d'Attacke vum Jade a Gout.
• Einfach kachen vu Cobies entreecht d'Produkt vun nëtzlechen Substanzen, a schéint Dampvirkelchen ze späicheren, sou datt d'Präferenz fir déi letzte Methode gegeben soll ginn.
• De weiblechen Kierper wäert den Afloss vun dësem Müsli ganz besonnesch erliewen, virun allem während der Schwangerschaft, de Menopause.

Zousätzlech zu den internen Effekter am Kierper kann de Produit dobaussen ze handelen: Erfolleg Hausfraën benotzt Maiskeefig als Kosmetik. Net jidderee kann Mais iessen. Mat Vorsicht mat armen Appetit, erhéicht Bluttverpaackung, geréng Kierpergewiicht.

Wéi wielen Cob?

Wéi vill Mais ass wichteg:

• Juicy a mëll, et wäert am Fall wou Dir et am August, an der Saison kaaft. Awer de Mais wäert här sinn.
• D'Faarf vum Cob soll variéieren vun mëllen bis hellgelen. Aler Mais méi geséchert Faarf.
• De Cob soll fest an mëll sinn. Fir dat ze kontrolléieren, musst Dir e bësse just an d'Hänn zerbriechen: wann e wäiss Flëssegleit op de Fanger flitt, ass de Mais jonk.
• Drëschen a giel Blieder ronderëm de Cob weisen datt de Mais gereest ass - Juicy Geschmack an Aroma kënnen net genéissen. Mangel vu Blieder - entweder de Konsequenzen vun der chemescher Veraarbechtung, oder e Zeeche vun Stallwueren.

Preparatioun preparéieren

De Virbereedungsprozess huet seng Subtletien, awer et ass net ganz schwéier ze verstoen an ze léisen.

1. D'Grains erneieren no e puer Stonnen an killt Waasser. Niewent Dir musst de Kob erfaassen an d'Blieder rëm goen.
2. Fir séier Kachen ze kachen, ze kachen vun ongeféier selwechter Gréisst. Wann de Mais ze grouss ass, kënnt Dir se an d'Halschent briechen.
3. E Savoir - a härte Produkt kann duerch Iwwerreschter gewonnen ginn. Dëst kann verhënnert ginn, wann d'Mais vu Blieder geläscht gëtt, an der Halschent geschnidden a mat Waasser a Mëllech (1: 1) gefüllt ginn. Fuert 4 Stonnen, grad wéi normal Mais.
4. De Jénger de Kobbel, dest manner Dir braucht ze kachen - no dëser Regel.

   Als Regel ass de jonke Mais de Goût verluer wann et verdaut gëtt. Verzeien Iech net vun Freed!
5. Dëse Cookware spillt eng grouss Roll beim Kachen. Braucht déck Wäerter, eng enkelt Deckel.
6. Salt sollt réischt addéieren. Kee Fall am Kuch - et beaflosst d'Weichheet vum Mais. D'Eier sollen direkt nom Koalitioun giess ginn - no enger Zäit verléieren se hir Juegkeet an Weich.

Et gi keng speziell Stécker am Kichen Mais an engem luesen Häerz. Déi Haaptschätz - e Rezept fir d'Séil ze fannen. Cobbler kënnen an der Folie gekacht ginn, mat Saucen.

Also looss eis un.

Wéi Cook ze kafen?

Et ginn all Zorten Rezepter fir Kichen an engem luesen Kaffi kuken, mir ginn e ganz einfache a verschidde originell. All si si fir Dampwerter. Wéi vill kascht - hängt vum Rezept, awer duerchschnëttlech ass et eng hallef Stonn.

Einfach Rezept

Zutaten:

• E puer Cobelen.
• Kachen Salz
• 25 g Botter.
• 0,5 Liter Waasser aus dem Filter.

Et ass näischt schlëmm an geheim an der Preparatioun vun de leckersten a séiss Mais - alles ass ganz einfach. Wann de Mais perséinléis gewuess ass, brauch et net gewinnt ze ginn.. E puer Hausfrauen wäschen net d'Kuschel, och wann se op de Marché an am Supermarché kaaft ginn. D'Dimensiounen sollten gewielt Medium gewielt sinn esou grouss wéi méiglech, genuch fir jiddereen an Dir konnt nach ëmmer ergänzt ginn. Eng ganz laang Cob muss se an der Halschent briechen.

1. Vergiess de Kobbli vun de Blieder, fuere d'Stigma aus, spulléiere ënnert lafen Waasser. Gidd d'preparéiert Waasser an d'Schuel, gitt an e luesen Kaffi.
2. Installéiert eng speziell Mesh Dueller Kessel op der Schuel (et gëtt Standard zum Geräter), lauschtert d'Cobs.
3. Kachenprogramm aktivéieren, d'Zäit bis 30 Minutten setzen.
4. An kee Fall salt de Waasser net - dat ass de bekannteste Feeler beim Kochen vun dësem Geriicht.
5. Huelt eng Paus aus dem Hausaarbechten - de luesen Händler léisst Iech wëssen wéi se hir besichen. Maacht den Deckel vorsichtig op, well et ass e Chancen ze brodelen.

Vergiesst net den Doft vu Cobs genéissen - et ass super! Maacht de gutt gekachte Wäin mat enger Gabel an en op eng Plack. Serven d'Cobs op enger flaach Platen, sprëtzen mat Salz, Fett mat Ueleg.

Dir kënnt och e Video kucken fir wéi Dir Mais an engem luesen Häerz mécht mat engem einfachen Rezept:

Mexikanescher Manéier

Zutaten:

• 4 cob.
• 1 Stonnen Löffel Paprika.
• Rot Pipper - 1/8 Stéck.
• 4 Dësch séiss Cref.
• 2 Esoupaken Parmesan Kéis.
• Ee Kalk.

Kachen:

1. Mësch Paprika, Limetten-Zest, Sour Crème a killt.
2. Peel de Mais maachen.
3. Bereet Iech eng speziell Insert op der Schuel op, gitt 2 Taassel Waasser an d'Schuel selwer.
4. Setzt de Produit um Buedem, koch fir 20 Minutten am "Damp" oder "Kachen" -Modus.
5. Serve mat séisser Rahm Sauce, sprëtzen mat Kéis.

In Folie mat Limppi jus

Zutaten:

• 3 Oueren vu Mailli.
• Salz
• Eng halle Kalk.
• 40 ml Olivenueleg.
• Rouder Peffer.
• Cumin.

Virbereedungsmethod:

1. Huelt d'Maiskollef aus de Blieder, wackelen mat enger Servietten. Pinselen d'Ouer mat Olivenueleg, rubelen mat Salz a Pabeier.
2. Maacht e "Boot" vu Folie, setzen den Kobbel, gi mam Kalkjus ofgitt, sprëtzen mat Cumin.
3. Setzt e speziellen Uebst fir Dampung, e Liter vun de gefilmtem Waasser zëcken, de Programm "Steam" installéieren, Zäit 30 Minuten.
4. Serve op Folie op e flaache Geriicht.

An de Kéi

Dëst Rezept ass gutt an der Wanterzäit. Et ass néideg fir de wichtegsten Zännstoff am Viraus ze këmmeren: wielt e gudden Kob, ofgetrennt d'Kier, einfrieren.

Zutaten:

• 400 g gefrorene Mais.
• Botter, Salz fir ze schmaachen.
• 2 Icedëfull Fett Creme.

Virbereedungsmethod:

1. Kachen d'Getuuwen (keng Need to Thaw).
2. Géi an d'Schuel drénken, d'Botter setzen, eng Prise vu Salz zéien, d'Rahm drénken.
3. Kuck d'éischt 15 Minuten op der "Steam" -Modus, a wandert op "Stewing"
4. Ready oder keen Getreid, muss Dir regelméisseg kontrolléieren, well d'Koordinatioun hängt vun der Qualitéit vu de Kriibs an der Kapazitéit vum Multicooker.
5. Stir de Produit e puer Mol beim Kachen.

Serven an engem déiwen Geriicht.

Dir kënnt Addéieren, Kraider, Kéis - alles wat äre Häerz wënscht!

Fragrant

Zutaten:

• E puer Maiskrems.
• 3 Knuewel vum Knuewel.
• 25 Gramm gedrockt Paprika.
• 30 ml Olivenueleg.
• E Sprig aus Thymian.

Virbereedungsmethod:

1. Peus de Knuewel, fein zäiten, mixen mam Thymian.
2. Setzt d'Botter, addéiere eng Miwwele vun Thymian an Knuewel, Päfferi an gedrockt Paprika, Salz, grindelen alles.
3. Virbereedung vun der Folie, schmiere säin Zentrum mat Olivenueleg.
4. Huelt e Ouer, Fett.
5. Wiert all d'Cobs separat.
6. Huelt an engem spezielle Container, schreift de Kapp an de Modus "Baking".

Mat Gewierz

Zutaten:

• 10 cobs.
• Getrocknegt Blummen.
• Olivenueleg.
• Grondstécker, Salz.

Virbereedungsmethod:

1. Déi iewescht Blieder sollen ofgeschnidden ginn, spulléieren ënnert engem Klapptar, reift mat Pabeier a Salz, Ueleg mat Ueleg.
2. Wickelen an der Folie one by one. Pour Wasser an de Multicooker Container a bauen e spezielle Raster.
3. Lo klot d'gewollt Cobbnoutnah.
4. Dampmodus aktivéieren, Zäit festleeën bis 60 Minutten.
5. Puer de fertige Produit aus, setzen a loungen op e flaach Geriicht.

Esou wéi an der Preparatioun vum Kob sinn näischt komplizéiert. Dir musst just dës Tipps unzefänken. Et ass besonnesch wichteg fir de richteg Produkt ze wielen, duerno ass e schmuel a geschniddene Geriicht net laang daueren. Dir kënnt Är eege Ingredienten op Rezepter, Experiment an Erënnerung fir nei Geschmaach Sensatiounen hinzufügen. Teilen eis Rezepter mat Ärem Lieblingssonndeg, erzielen eis all d'Subtletien - a Dir wäert ganz dankbar sinn mat all mengem Häerz!