Jerusalem Artiokaque ass net nëmmen eng schéi Plant, awer och ganz nëtzlech. True, vill si behandelen hien als Unkraut, dat ass ganz schwéier ze läschen. Awer fir vill Leit ass et e Rettung, wéi zum Beispill fir déi, déi vu Diabetis leiden. Ground Biren kënnt Blutzocker ënnerhuelen.
A dësem Effekt huet net nëmmen d'Tubcher vun der Sonnwurscht, mee och d'Steng mat Blat. Et ginn souguer Tabletten aus Jerusalem Artikele gemaach. Wéi a wéi a Form ass et méiglech a Topinambur benotzen fir Leit déi géint Diabetis leiden, ginn an dësem Artikel diskutéiert.
Fonktioune vun der chemescher Zesummesetzung
D'chemesch Zesummesetzung vun der Äerdbirne ass reich an Vitaminen, Mikro- a Makro-ElementerSi huet e kaloresche Kalorien. Wat genee Patienten mat Diabetis attraktéiert? Eischtens ass et keen Zocker an der Zesummesetzung. Jerusalem Artichoke ass net méiglech fir säi Sprong an d'Blutt ze verursaachen. Am Géigendeel, wéinst der Tatsaach, datt Inulin an der Zesummesetzung vun der Sonnelinn (80%) ass, ass de Gebrauch vun dësem Produzent hiren Niveau.
De Pear Tree huet den tiefsten glycemesche Index - 13-15. GI hänkt dovun of, wéi schnell Kuelenhydrater vum Kierper absorbéiert ginn an an d'Glukose ëmsetzen.
Jerusalem Artichokes ass déi wichtegst Funktion fir de Patient. Inulin a Glasfaser enthale sinn d'Inhalung vun Glukos am Blutt. Dowéinst ass säi Niveau praktesch net verännert. Deen héigen Inhalt vu Vitamin A an der Äerdbirne huet e positiven Effekt op d'Hënn vu Diabetiker, déi sech mat der Zäit séier fale kann.
Ass et e Zocker ersat?
Pear ass e Naturzocker ersat. Et enthält Inulin, wat den Zockerspigel senkt, d'Glukose op deem erfuerste Niveau hält an, am wichtegsten, d'Notwendegkeet vum Kierper fir Insulinpräparatiounen. Et ass besser d'Topinambur an der Form vu Sirop ze benotzen, déi an der Apdikt kaaft ginn. An dësem Formulaire kënnt et zu Getränker, Pâtisserie an séisser Platen addéieren. Benotzt et anescht wéi Hunneg an aner Zocker an ersetzen kënschtlech Préparatiounen.
Virdeeler a Schued beim Kierper an den Typen 1 an 2
Wat ass nëtzlech Knollen? Ass et fir Diabetiker vu Typ 1 an Typ 2 ze iessen oder net? Nëtzlech an therapeutesch Properties vun Jerusalem Artichoke si wichteg fir Patiente vum Typ 1 an 2. Inulin, an de Kierper erakënnt, fänkt un d'Zocker enthalen, déi d'Zucker enthält, reduzéiert d'Konzentraktioun vu Glucose. Wéi eng Ernärung an Iessen ufänken 1 oder 2? D'Benotze vum Knolle gëtt net nëmme fir d'Behandlung vun der Krankheet, mä och fir hir Preventioun.
Mat regelméisseg Notzung vun Jerusalem Artichoke Platen a Gedrénks, d'kloer Zeechen vun der Erscheinung vun der Typ 2 Krankheet reduzéiert.
Bei Typ 1 Diabetis reduzéiert d'Ëmstänn vu Jerusalem Artichoque d'Intake vun Drogen baséiert op Insulin. Besonnesch recommandéiert fir Aufmerksamkeet op d'Teas an d'Infanzen vun der Äerdbirn ze bezuelen. Den Effekt gëtt no e puer Woche gesinn.
Wéi benotzen Déierbirnen?
Infusioun
Infusioun ass aus Blieder a Stëfter vun der Planz. Et hëlleft den normale Glukos am Kierper ze behaalen, wat extrem Diabetik wichteg ass. Fir hir Virbereedung ass et besser fir getrockene Blummen ze benotzen, awer vill frësch aus dem Gaart. In gedrockene Forme gëtt et fir ongeféier ee Joer ënner richteg beobachte Konditiounen gespeichert.
Kachen: Fir 500 Gramm vu siedem Waasser nierwt 1 Tess. gedréchent Blieder. Loosst et fir dräi Stonne sinn. Huelt den Dag virun Iessen fir eng hallech Glas. Sweeten et mat Zocker oder Hunn net néideg.
Juice
Juice gëtt vun frësche geschleefte Jerusalem Artichookoller gewonnen. Fir den Niveau vum Zocker ze reduzéieren, sollt Dir et all Dag benotzen. All Kéier wann eng hallef Stonn virum Iessen ass et recommandéiert ze drécken halwen d'Glas frësche Jus. Gitt net faul, ëmmer dréckt e frësche Batch eraus, trotz der Tatsaach, datt et erlaabt ass fir et bis 12 Stonnen ze speparen.
D'Behandlung behält 14 Deeg. Da sollt Dir eng Pause bis 10 Deeg daueren an erëm ganz erëm.
Kaffi
Kaffi vu Jerusalem Artiokaque ass eng getrockene Fruucht, déi an engem Kaffismascher zu Pulver gebonnen ass. Wéi eng effektiv Gutt fir Diabetiker ze maachen? Dir brauch en sterile Kaffepad. Waasser an engem preparéierten Liicht ze drenken.
Kachen:
- Gitt den gekachten Waasser iwwer de Kaffistoff.
- Huelt Iech d'Hälschent vum Deel deen Dir fir Kaffi preparéiert hutt.
- Fill mat kochendem Waasser an eng enk mateneen.
- No e puer Minutten fehlt de Rescht vun der Portioun a gitt kochend Waasser op de erforderleche Volume.
Benotzt virum Iessen.
Téi
Téi ass gutt, well am Summer kann et aus frëschem Fruucht gemaach ginn, an am Wanter benotzt getrocknegt Jerusalem Artichoke. Fir ze bréngen de Getränk ass ganz gutt Thermos. Fir 500 ml kochend Waasser 3-4 3-4 Tubakele vum frësche Jerusalem Artiokaoke ginn geholl an zertraff. Loosst se 12 Stonnen bréngen an da kann de ganzen Dag verbraucht ginn, well de Wonsch opkommt. Et wär besser wann Dir ouni Séisswueren ze maachen kënnt.
Tee vun Drock vun Jerusalem asschloen e bësse méi einfach. Benotzt e Kaffisschleifer, Fruuchtpuder preparéiert. Ee Irene vu Puder muss mat engem Glas Waasser gegoss ginn an no enger halwer Stonn gëtt de Getränk fäerdeg. Wéi vill Jerusalem Artiokaoke kann een Dag pro Dag als Deel vun engem Getränker giess ginn? D'Téi kënnen ouni Aschränkungen zougespillt ginn.
Syrup
Kéieren-Sirop zu Hause ass e zolitte aarmt Prozess.. Et ka fräi an der Apdikt gekaaft ginn. Bei Patienten mat Diabetis diir hien als natierleche Zocker ersat. Et kann sécher si bei Gedrénks a verschidde Platen addéieren.
Fir den Sirup ze schécken fir Zocker ze reduzéieren, musst Dir et bannen 14 Deeg daueren. Iessen no engem Iessen. Wann Dir op d'Dësch fënnef Sëtz setzen, da fuert och de Sirup och fënnef Mol.
Diabetesch Rezepter - séier a séier
Wat kann aus engem Knapp fir Diabetiker virbereet ginn?
Jerusalem Artichoke ass e versatile Geméis, déi zwou Fruucht vun dëser Planz an d'Blieder si benotzt. Et gëtt Uebst, Pech, Kachen, Konserven. Earthen Birne kënnen an a roude Form benotzt ginn, awer et ass e Amateur.
Et huet e spezifeschen Geschmaach, net jiddferee kann se benotzt ginn. Awer wann Dir et fir d'Platen addéiere kënnt, wäert et vill méi nëtzlech ginn. A wichtegege Fall ass Jerusalem Artichoke och kleng Kalorie. Dir kënnt et probéieren fir ze kachen, zum Beispill kandéiert Zucker ouni Zocker. Wéi preparéiere fir Diabetiker a mat där Dir Jerusalem Artichook ze ernähren fir Zocker ze reduzéieren?
Salade mat Geméis
Zutaten Notzung:
- Pärelen! - 2 Stéck.
- Réischt - 4 Stéck.
- Déi frësch mediumgroße Gurke;
- Greens;
- Gewierzer
Kachen:
Grind Geméis an der Art a Weis gewinnt (reng, Strooss, etc.). Spritt d'Nahrung mat Salz a Gewiessen, addéiert Greens. Dir kënnt mat Sonnenflower oder Olivenueler fëllen.
Crème Suppe
Néideg Produkter:
- Trëppelen vun Jerusalem Artichoche mëttlergréisst - 6-7 Stéck.
- wäiss zwénken - 1 St.
- 2 Knuewel vum Knëppel;
- Ee Szelkerzort (wann d'Wuelszort kleng ass, da wielt zwou Stécker);
- Geméis ausgelooss;
- Ueleg fir Dressing Suppe.
Schrëtt fir d'Virbereedung:
- Den Ofen preparéieren. Et soll op 220 Grad erhëtzt ginn.
- Ee Kaffi mat pre-gekachte Bouillon sollt an e virgemaachten Ofen plazéiert ginn.
- Hëtzt d'Pan mat Botter op den Héichwaasser an et gi gebacken Geméis dran.
- Frëschen si all zesummen bis d'Goldbrau.
- No rochen, addéieren Geméis zu Bouillon, Salz a Gewierzer fir ze schmaachen. Plaz méi 10-15 Minutte am Ofen.
- Grind gekachte Suppe mat engem Mixer. Dir sollt Patroen ouni Brout hunn.
- Servéiert mat Croutonen a Kraider.
Casserole
Zutaten:
- Sonn Rooter - 3 Stéck. mëttelgroussen;
- Mëllech - 50 ml.
- Miel - 3 Z. Sp.
- Sonneblummenueleg - 20 g .;
- Poulet Ee - 1 St .;
- Gourmandise an Miel.
Kachen:
- Peel der Fruucht vum Buedem.
- Erklären si sou datt se an e klengen Korros sinn.
- Bis zum Top Of Jerusalem Artikele gëtt et nach all aner Produkter ausser Sonnenfloweroil a gutt gemengt.
- Bereet en Bakformuléieren, Ueleg. Dir kënnt e puer Miel ze spréiren.
- Setzt dës Mëschung an der Form.
- Den Ohegemaachtemperatuer op 180 Grad.
- Fannen Sie den Uebst fir 50 Minutten.
D'Iessen sinn net nëmme gesond, awer och lecker. Jerusalem Artichokes an hirer Zesummesetzung reduzéiert den Zocker am Kierper, entgéint ze vill Depressiounen a Schlacken, an och e Stéck méi iwwerwaarden.
Sou eng eenzegaarteg an nëtzlech Pflanze sollt op der Tafel vun all Persoun, déi Diabetis hat, presentéieren. Jerusalem Artichoke wäert d'Blutzockerspiegel reduzéieren, Glukos bei enger ugepasst Positioun halen. Kontraindikatiounen fir d'Planz ass net disponibel, si kënne souguer fir Kanner ginn. Mä seet net nëmmen op him an der Behandlung vun der Krankheet. Eng ëmfaassend Approche ass absolut néideg: d'Ernährung, e aktive Liewensstil, d'Empfehlungen vum Dokter. Nëmmen esou kënnt Dir Är Krankheet ënner Kontroll kréien.
