Geméisgarten

Alles iwwer schwarz Réresse: Zesummesetzung, Wuelbefannen an heelen, Kontraindikatiounen

Schwaarz Rettich gehéiert zu der Kabbelfamill an ass eng Kraider, déi alljähreg Pflanz gëtt, déi an enger wilde a kultivéiert Form uginn. Et huet Tops a ronn-förmleche Wuerzelen mat wäiss Fleesch. Béid Deeler vum Geméis ginn fir Liewensmëttel benotzt, awer nach ëmmer sinn déi méi heefeg. Am Moment ass dës Pflanze an Nordamerika, an Europa a souguer an Australien ugebaut.

Schwaarz Rouecht fir Fruucht vun 300 Gramm. bis zu 1 kg, huet e bëssen Geschmaach. Dëse Root-Geméis kann ësst reng oder frittéiert, gebakent, geddegt, an och gekacht. Vun dem Artikel kënnt Dir léieren wéi déi chemesch Zesummesetzung vun de Réischt, wéi et nëtzlech ass fir de mënschleche Kierper a wat heiansdo gëtt.

Wat ass d'Kompositioun a wéivill Kalorien?

Kalorien pro 100 g:Vitamins pro 100 g:Macroelementer pro 100 g:Trace Elemente pro 100 g:
36 Kalorien, dovun:A, ER - 3 mcgKalium, K - 357 mgEisen, Fe - 1,2 mg
Protein - 1,9 gBeta Karatin -0,02 mgCalcium, Ca -35 mg
Fett - 0,2 gB1, Thiamin - 0,03 mmgMagnesium, Mg, - 22 mg
Kuelenhydrater - 6,7 gB2, Riboflavin - 0,03 mgSodium, Na, - 13 mg
Bio - Säuren - 0,1 gB5, Pantotheninsäure -0,18 mgPhosphor, Ph - 26 mg
Diabetes - 2,1 gB6, Pyridoxin - 0,06 mgKalium, K - 357 mg
Waasser - 88 gC, Ascorbinsäure - 29 mg
Ash - 1 gE, Alpha Tocopherol, TE -0,1 mg
Vitamin PP, NE - 0,6 mg
Niacin - 0,3 mg

Wann Dir e klengen Kalorie-Inhalt hutt, ass dëst Geméis e perfekte Moyenne fir Gewiichtsverloscht.

Virdeeler fir de mënschleche Kierper

Obschwa e schwaarene Radieschmarsch net als déi héchstwéiereg Mikro-, Makronährstoff a Vitaminsgeméis erkannt gouf, awer et beaflosst ëmmer de Komplex. Iwwert hir nëtzlech an heelen Eegeschaften ass et wichteg fir jiddereen ze wëssen, deen hir Gesondheet gesuet.

Fir Kanner

Elteren ginn schwaarz Réicht fir Kanner, fir hir Immunitéit ze erhéijen.Metabolismus a Appetit.

Fir Fraen

Mineralen a Vitaminnen, déi d'Planz auswierken, hunn e positiven Effekt op d'Gesondheet vun Fraen an hunn e positiven Effekt op d'Attraktivitéit vum Fair-Sex.

Geméis Essen:

  • norméiert den Menstruéierzyklus;
  • gesënnegt Mikroflora am Darmtest;
  • Gewënnverloscht fördert;
  • e méi frësche Merci soe fir d'essentiel Ueleg, dat ass en Deel dovun;
  • fuerdert d'Entrée vu überschüssige Flëss aus dem Kierper, d'Schwellung ze vermindelen.

Nëtzlech Properties fir Männer

Besonnesch nëtzlech Geméis fir Männer:

  • Téin eropgaang sinn;
  • hëlleft fir konstante Victoiren an der intimenter Kugel ze halen;
  • Wéinst der héiger Konzentraktioun vu Vitamin C stäerkt de Immunsystem, entfouert
  • Diabeterefënster huet Suen opgetaucht;
  • Schmerz reduzéiert;
  • erhéigt den Niveau vum natierlechen Testosteron (awer nëmmen a Kombinatioun mat proper Ernährung);
  • verhënnert Haftung.
D'Reaktioun vum Kierper kann ënnerschiddlech sinn: Allergien, Verstippt, Diarrho. Eegemëttelen gëtt et Wäert vu kleng Portioune.

Harm an Kontraindikatiounen

Trotz der Tatsaach, datt déi schwaach Radeschicht eng grouss Zuel vu nëtzlechen Substanzen huet, ass awer dës Fruucht eng Rei vun Kontraindikatiounen:

  • Gëftegt-Ulcus an duodenal Ulcet, besonnesch an der Zäit vun der Exzessatioun;
  • Enteritis, Kolitis;
  • allergesch Reaktioun op e Geméis oder individuell Intoleranz op seng Bestanddeeler;
  • Gëstere mat engem héigen Niveau vun der Magensäure;
  • akuter Pankreatitis;
  • gëss;
  • viru kuerzem e Häerz attackéiert;
  • Entzündungsprozesser an der Liewer, Nieren;
  • Häerzkrankheeten;
  • Schwangerschaft

Och den Fetus kann e negativen Effekt hunn:

  • Zahnpabeier;
  • de Maueren vum Bauch;
  • Nerve Endungen, verursachende iwwerraschend Reizbarkeet.

Gesondheetseffekter

Dëse Root-Geméis ass nëtzlech, wann et nëmme benotzt gëtt an d'Moderatioun benotzt an d'Verbued net vernoléissegt. Wann Dir gitt iwwer dës Linn hinaus, kënnt Dir Iech kréien:

  • Scharfen a schwéieren Schmerz am Bauch;
  • Übelkeit, heiansdo Erbrechung;
  • belching a Colik.

Eng gekachte a gedämpfte Réidercher kann e staarken Attack provozéieren. a komplizéiere den aktuellen Zoustand vum Patient.

Uwendung a Kosmetologie

Nëtzlech Properties vun dësem Geméis ginn net nëmme fir d'Behandlung a Präventioun vu Krankheeten, mä och beaflosst den Zoustand vun der Haut an den Haaren.

  1. Mat Hëllef vu Lotionen aus der Pulp mat schwaarzem Rettich, kënnt Dir Séisses erofhuelen, sou wéi och Alarmflecken ofhuelen. D'Prozedur soll virgesi ginn, bis d'Flecke ganz verschwannen.
  2. D'Jus vun de Fruucht perfekt stäerkt d'Hoer: et gëtt an d'Root-Zone an a masséiert an enger circulaire Bewegung.
  3. Och d'Maske vu gerappt Geméis mam Zousatz vum Geméiswierk kann d'Akne maachen, souguer aus dem Ton, d'Haut vum Gesiicht ze verjubuegen an ze gesond ze ginn.
  4. Bléiser ënnert den Aen halen mat enger Schläie vun gerotéierten Geméiszell, déi ënner de Aen applizéiert gëtt an no 10 Minutten ofgerappt ginn.

Benotzt an traditioneller Medezin

Vun der Sinusitis

  • 200 g frësche Rettich pureg.
  • 200 g Miel.
  • 80 g vun erhëtzt Hunneg.
  1. alles alles gemëscht ginn;
  2. vun der entstinn Mass fir Kuche maachen;
  3. a giff se op d'Regioun vun de maxilläre Gedrénks fir zéng Minutten maachen.
Mat enger starke brennege Sensatioun, kann d'Prozedur ze reduzéieren op fënnef Minutten.

Houscht

  • 1 schwarz Réischt Fruucht.
  • 2 Zoppeläffelen. Läffelen.

Hiert Hënn ofleeën kënnen d'Benotzung vu Rettich a Hunn benotzen.

  1. Kuckt d'Top vun der Fruucht an ofgeschniddener Deel vum Pulp.
  2. Duerno hunn mer an d'Hunn gelant an deck mat der ofgeschniddener Uewen.
  3. D'Infusioun soll op d'mannst 6 Stonne gedauert ginn, duerno drénkt Dir de Resultat vum Elixier 1 Kaff. Fruessen.

D'Tinkture verstäerkt de Kierper effektiv an hëlt d'Resistenz op verschidde Kale wéi och d'Erfaassung vu Sputum.

Fir Hoer

1 schwarz Réischt Fruucht.

Fir brécheg an schwaacht Hoer ze bekämpfen, sou datt se e gesonde Glanz ginn, kënnt Dir eng effektive Maske preparéieren. Fir dëst:

  1. eng grouss schwarz Rettich ze huelen, ze schielen an ze schloën an engem Mixer oder Fleeschrauerschrëft;
  2. Mir filteréiert de Gruel duerch Stoffer an mir kréien Jus;
  3. reift dëse Konzentréieren an d'Hoerfaarf eng Stonn virum Waasserbehandlung.

No enger Weil gëtt et e brennen Sensatioun. Mee seet net Angscht, dëst ass normal. Wann Dir Iech Schwiereg fillt, kënnt Dir de Mask mat waarme Waasser abofhuelen. Sessioun soll ee Mount sinn.

Bei der Liewer

200-300 g schwaarzt Réicht.

  1. Gitt op engem Rutsch oder futti e Geméis duerch e Fleeschraaft.
  2. Maacht de Jus.
  3. Daach et dräi Mol am Dag, 30 ml. Grad vun der Dosis bis 60-100 ml.

D'Behandlung gëtt bannent zwou Méint.. No e puer Deeg kann de Cours widderhuelen.

Vum Kale

  • 1 grouss schwaarz Frascht.
  • 100 g Hunneg.
  1. Rett dech zréck an meliss mat Honig, da fuere fir 10 Stonnen am Frigidaire fir datt d'Mass ass.
  2. No der Zäit déi Gruel gedréckt ass.

Huelt den Drogen 5 mol am Dag an 1 Esou.

Hämorrhoiden

  • 200-300 g schwaarzt Réicht.
  • 30 ml vegetabele Ueleg.
  1. Rettich Radieschen.
  2. Mix mat Ueleg.

Huelt dëst Instrument 60 g 2 bis 3 mol virum Iessen fir 14 Deeg.

Vun Haartheiser

  • 200-300 g schwaarzt Réicht.
  • 2-3 Art. Läffelen.
  1. Mir schwarz schneiden a rennen den Tipp, maacht eng Depressioun an der Pulp, a gitt dann héieren iessen.
  2. Bei der Wuerzel, halen d'Hälschent an d'Plaz an enger déif Coupe oder Pan. Eng Stonn méi spéit gëtt de Geméis ufänke Jus a gëtt et an de Geschirme accumuléieren.

Huelt d'Fëllung an engem hallef enger Iesel, wéi de Wënsch.

Mat Cholezystitis

1 schwarz Réischt Fruucht.

  1. Dräi oder d'Uebst vermëschen.
  2. Gitt d'Mass duerch de Stoff.

De Resultat déi schwaach Äscherejus solle virun all Molze gedronk ginn, all Dag no Art. D'Behandlungszäit ass zwou Wochen.

Aus Bluthochkraaft

  • 200-300 g schwaarzt Réicht.
  • 1-2 Icedë vu Zocker.
  1. Kachen d'Geméis an d'kleng Kubel a sprëtzen mat Zocker.
  2. Niewt, waart bis de schwaarene Réidercher net de Jus huet.

Tincture sollt ee Artikel maachen. l während der Woch 30 Minutte virum Iessen.

All Léisungsmethoden aus Behandlungen kënnen nëmmen als zousätzlech Behandlung behandelt ginn. den Dokter bezeechent. Mat schwarze Réischt mat der Behandlung vu Krankheeten muss vläicht vläicht kucken, sou wéi d'Konsequenze ka schlëmm sinn. Dofir ass et recommandéiert fir direkt aus engem Spezialist ze hëllefen Hëllef ze fannen.

Alternativ zum Geméis

Schwaarz Radesch ass deen effektivsten an nëtzlechst Instrument am Kampf géint vill Krankheeten. Awer Wäissrettung a gréng hunn och heelen Eegeschafte. Si sinn méi ginn. Dës Wurzelen reifen virun hiren schwaarzen "Schwësteren", si sinn net sou bitter, mee am Géigendeel, de Geschmaach séisser. D'Jus vun dësen Zorten ass och nëtzlech fir d'Behandlung vu Krankheeten.

Si si preparéieren wéi och schwaarz Réicht. Zum Beispill, wann Dir Séisses mat Honor as Hëlleft brauch, dann:

  1. D'Fruucht ass en Deel mat engem Schwanz;
  2. Kär läscht ewechgeholl
  3. a gitt an e puer Hunneg Plaz fir Juice ze verloossen.

No 5 Stonnen ass d'Medizin fäerdeg.

Jidderee kann seng eenzegaarteg Eigenschaften vu schwarzem Rettich fir seng eege Zwecker benotzen: fir d'Behandlung an d'Préventioun vu Krankheeten, Schéinheet, Stäerkung vum Immunsystem, Gewiichtsverloscht a kachen nei Platen, et däerf awer néideg sinn ze klären, datt et keng Kontraindikatiounen un dësem Offall gëtt.