Drénken Ingermè ass eng effektiv a bezuelbar Tool am Kampf géint Adessioun. Et gi vill Manéiere fir Ingelspulver an Nahrung an äussert fir Gewiichtsverloscht ze benotzen an déi effektivste Rezept déi Dir gewielt.
Besonnesch e grousse Spektrum vun Effekter gëtt Ingelspuucht als Tonic, immuniséierend a Vitaminsprodukt, deen den Konsum vun de Liewensmëttel zu engem wirklech Gewiicht verléiert. Et ass iwwer dës eenzegaarteg Feature, déi mir am Detail an dësem Artikel beschreiwen.
Ënnerscheeder vu trocken Puder aus frësch Wurzel
- Am Géigesaz zum frësche drénkene Ingwer ass méi liicht. Wéinst der verschiddener Stärke vun Ingwerwurz, gëtt de Betrag, deen am Kachen benotzt gëtt, oft zousätzlech festgeluecht, wat den Geschmaach an heelen Eegeschafte vum Gericht beaflosst.Drénken Inginger ass e Produit dee preparéiert ass, wat liicht Liewensmëttelgeschwindegkeet ze moossen.
- Drëschen Ingwerpudder gëtt laang gebraucht, ouni seng Properties an d'organoleptesch Qualitéite verléieren.
- Trocken Ingoen kann an onbegrenzten Quantitéiten an engem Container virbereet ginn.
- Beim drénken Ingwer verléiert d'Zäit net op hir Virbereedung fir Konsum, anescht wéi frësch, wou et néideg ass fir Wäsch, Reinigung a Schleifen ze maachen.
- Biologesch aktive Substanzen si méi effizient a séier wéi vun frëschem, déi hir Benotzung a kleng Quantitéiten erlaben.
- Drëchen Ingens e gudde Getränk fir et mat Iech ze bréngen a wann et néideg ass fir Iessen ze addéieren.
- Drénke Gingerpudder verbessert d'Handlung vu Medikamenter, d'Mëschung mat hinnen an d'chemesch Reaktiounen.
D 'Virdeeler
Fir Gewiicht vun der Gewiicht, d'Virdeeler vum dréchene Ingénie sinn::
Beschleunegung vun all Typen vum Metabolismus (Kohbhydrat, Fett, Waasser a Protein) duerch d'Verbesserung der Motilitéit vum Magen an Där.- Stärkung vun der Absorption vun Waasser a Vitaminen Schleimhäute.
- Extraktive Substanzen an der Zesummesetzung vum Inginger erhéijen d'Verdauung vun de Liewensmëttel.
- Pectins, déi am Blutt opgeholl ginn, trauen zum Entgoen vu Toxine duerch den Mastroendestinaltrakt, Haut, Harnsystem a Lunge.
- D'Ingwer huet d'Besoine vun engem Antidepressivum, wat och d'Vitesse vun de metabolesche Prozesser erhöht, d'Stëmmung verbessert an d'Fleegeversécherung fördert.
- Aktivéiert entsteet den Schleck vum Kierper.
Beschleunegung vun all Typen vum Metabolismus (Kohbhydrat, Fett, Waasser a Protein) duerch d'Verbesserung der Motilitéit vum Magen an Där.Kontraindikatiounen ze benotzen
- Individuell Intoleranz, eng Tendenz zu allergesche Reaktiounen.
- Reduzéierte Bluttverpaackung.
- Verstoppt vu peptesch ulcus oder erosive gastritis.
- Hepatitis, Cholezystitissteng.
- Herzkrankheet an der akuter Phase.
- Gynecologesch Erkrankungen an der akuter Stadium, Schwangerschaft, Stillen.
- Simultaner Zockerspëtzt vun Antikoagulanten, Antillen, Agressiounen.
- Tumoren, Polypen vum Magen-Darmtrakt.
- Infektiiv Krankheeten an der akuter Phase.
Wéi dréit a gesalzt?
Virbereedung vun trockenem Erd Inginger:
- Frësche Ingwerwurzel Peel, Schnéi an Stripen vu 5 Millimeter, schneiden d'Bande an Stécke vu 2-3 cm.
- Verstinn Inginger op engem Bakblech an en an e virgemaachtem Oplag fir 120 Minutten op 55 Grad.
- Nodeems Dir d'Temperatur bis 25 Grad reduzéiere kënnt a fir 90 Minutten weider liesen.
- Chop getréischter Ingwer mat engem Mixer an an engem dreschen Plaz gespäichert.
Rezept, Proportiounen a wéi Dir Pulver kritt
Wéi gitt doheem?
Mat Knuewel
Zutaten:
- 30 Gramm Ingwerpulver;
- 5-7 Gramm Knuewel, frësch oder getrocknert;
- 1 Liter Waasser - Zocker zum Geschmaach.
Kachen:
- BrŽch Waasser bei engem Kachen ze bréngen.
- Huelt den Ingénieur, mat engem Holz Spatula.
- Kool fir 5 Minutten.
- Knuewe produzéieren, rousen.
- Cool bis 70-60 Grad.
Wéi kënnt Dir Téi mat Buedemeng an Drénk:
- An der Nuecht, 200 ml am Mueren eemol. De Kurs ass 10 Deeg.
- No enger Paus vun 10 Deeg kann de Cours widderholl ginn.
- Net bei der Nuecht benotzen.
Mat Lingberberrien
Zutaten:
- 50 Gramm Ingelspulver;
- 10 Gramm trocken oder frësch Cranberen;
- 1 Liter Waasser, - Zocker oder Hunn fir ze schmaachen.
Kachen:
- Kach Waasser, Fouss Ingwer, Rous.
- Kënneg fir 2 Minutten.
- Addieren Lingebärmen, mix.
- Infuséier fir eng hallef Stonn mat de Kapp zou.
- Cool, filter.
- Zocker addéieren.
Benotzt a Kurs:
- An der Moyenne, an der éischter Halschent vum Dag 1 Stonn virum Iessen, ass de maximalen Alldag vun 0,5 Liter. Course bis 20 Deeg.
- No enger Paus vun enger Woch kann de Kurs erëmfonnt ginn.
- Net bei der Nuecht benotzen.
Mat Hunneg
Zutaten:
- 1 Liter Waasser;
- 40 Gramm Ingelspulver;
- 30 Gramm Hunneg Blum oder Linden;
- Zitroun ze schmaachen.
Kachen:
- Bréngt Waasser op 70 Grad, Zën. Ingwer, bréngen fir ze kachen.
- Kool fir 3 Minutten.
- Suit bis zu 60-50 Grad, addéieren Hunneg, mixe bis ongeléist.
Benotzt a Kurs:
- An der Mëtt, muer, separat vu Platen.
- Téi warm oder kal ze benotzen, awer net waarm.
- Neierdéngs nach erheien.
- Déi maximal Tagesdosis ass 300 ml. Course 10 Deeg.
Ananas Cocktail
Zutaten:
- 30 Gramm Ingwerpulver;
- 200 Gramm Konserven oder frësche Ananas;
- 4 Teaspill Honflegt;
- Jus vun 1 Zitroun.
Kachen:
- Ananesch Cut an kleng Stécker.
- All Zutaten mëschen.
- Grind an engem Mixer bis gutt.
Benotzt a Kurs:
- Drénken 100 ml 1 Stonn virum Iessen, an der éischter Halschent vum Dag.
- Course 5 Deeg.
Citrus Tinkture
Zutaten:
- 200 Gramm Frësch Zitrounen oder 100 Gramm Kalk oder 250 Gramm Grapefruit.
- 500 ml Wodka.
- 50 Gramm Ingelspulver.
Kachen:
- Peel Zest aus Zitrëssemuscher a schneiden d'Fleesch a kleng Stécker.
- Pour am Alkohol.
- Add Inginger.
- Stier fir 5 Minutten.
- Den Container mat engem enge Fouft klickt.
- Insist fir 1 Woche an enger kalmer donkel Plaz, schéint all Dag.
- Strain, addéiere fir Häerz.
- Stiech an de Frigo fir op Lager.
Benotzt a Kurs:
- An der Mëtt, an der éischter Halschent vum Dag, 70-100 ml all Dag oder all Dag, 1 Stonn virum Iessen.
- Course bis 10 Deeg.
Kaffi
Zutaten:
- 2 Tëppel vu Buedem kaffi;
- 5 Gramm Ingwerpulver;
- 5 Gramm Kakao Pulver;
- 5 Gramm Zimtpulver;
- Zocker zum Geschmaach.
Kachen:
- Brew Kaffi am Turk.
- Add Inginger, mëschen.
- Zimlech Zinnamon, Kakao a Zocker, mëschen.
- Cool et erof.
Benotzt a Kurs:
- Insider, 250 ml Getränk am Muer, 1 Stonn virum Frühstück.
- De Kurs ass 15 Deeg.
- No enger Paus vu 5 Deeg kann de Cours erëmfonnt ginn.
Cinnamon Mixture
Zutaten:
- 5 Gramm Ingwerpulver;
- 5 Gramm Zimtpulver;
- 2-3 Gramm Rotkäre (am Tipp vum Messer);
- 150 ml vun 1% Kefir.
Kachen:
- Mix Ingénieur, Zimt, Pabeier.
- Gitt dës Mëschung an Kefir.
- Stier bis glat.
Benotzt a Kurs:
- An der Mëtt, direkt nom Virbereedung, op engem eidle Magen, 30 Minuten virum Frühstück.
- D'Mëschung ass net gespäichert ginn.
- Course 10 Deeg.
- De Kurs kann no 1 Woche widderhuelen.
Baths
Zutaten:
- 50 Gramm Ingelspulver;
- Salz (optional).
Kachen:
- Dréckt e Bad. Waassermotor ass 60-70 Grad.
- Add Ingwer a Seiersalz.
Uwendung an natierlech:
- Ausserdeem, an engem Dag, net méi wéi 30 Minutten, an der zweeter Halschent vum Dag eng Stonn nom lescht Miel, net fréi wéi 2 Stonne virun d'Bett.
- Nodeems Dir de Bad bitt, gitt e waarme Frittkant (Ofertrophelstemperatur).
- Course 1 Woch.
Wrapping
Zutaten:
- 100 Gramm Ingwerpulver;
- 70 ml Waasser.
Kachen:
- Mix Ingénieur mat Waasser, rëm 3 Minutten.
- Ze schielen.
- Fëllt dës Verbindung zu Problemgebidder op.
- D'Wrap matmaachen.
- Wrap Iech selwer an enger waarmer Decken.
- No der Prozedur wäschen d'Kompositioun erofsetzen, d'Haut mat enger kritescher Creme ze schmiereieren.
Applikatioun: Ausserdeem, all Dag oder all Dag fir 40 Minutten, am Owes, eng Stonn nom lescht Mahlzeit.
Déi méiglech Effekter vun der Applikatioun
- Kuerzfristeg Féiwer.
- Kuerzfristeg Reizung vun der Haut an der Schleimhäute.
- Dyspeptesch Symptomer (Béierbuedem, Nutt oder Diarrho).
- Erhéijt menstruellt Blutungen.
- Blutdrock erhéigt.
Ingwerpuder ass eng bezuelbar Nahrung a Medizin.mat engem langen Haltlibbel an e groussen Ensemble biologescher Effekter. D'Verwäertung vu gedréchentem Ingwer an Nahrung an Äussere kann Iech d'Elastizitéit vun der Haut verbesseren, d'Immunitéit verbesseren, d'Gewiicht reduzéieren an de Metabolismus beschleunegen.
