Mais, wat och Mais genannt gëtt, ass e wäertvolle Rohstoff fir d'Produktioun vu Liewensmëttel a Futter fir Véi. Et ass aktiv an der Industrie, Medizin an Kosmetologie. Iwwert hir Zesummesetzung, Wäertbarkeet Qualitéit, Méiglechkeeten vun der Benotzung a Lagerung a gëtt diskutéiert.
Chemescher Zesummesetzung
Corn ass eng Kraffkraaft, bis zu 4 Meter an der Héicht erreechend a vergréissert d'Äerd ëm ee Meter halleft Meter. Et enthält all déi noutwendeg Substanzen, déi an de Blieder an d'Këssen accumuléiert ginn.
Dofir ass d'chemesch Zesummesetzung vu Mais breit a variéiert: Et huet ongeféier 10 Vitamine, dorënner all déi wichtegst vun der Grupp B, och C, E, PP, K a Beta-Karotin.
Wësst Dir? Mais e puer dausend Joer zu Mexiko hunn d'Mais zënter Ufank ganz ganz kleng Oueren, méi wéi 4 Zentimeter laang.
Et enthält och Mikro- an Makroelementer an der Form:
- Kalium;
- Koffer
- Eisen;
- Phosphor;
- Selenium;
- Kalzium;
- Zink;
- Natrium;
- Mangan;
- Magnesium.
Mais och enthält wertvoll Omega-6 a Omega-3 Fettsäuren.
Fannt déi Mais Sorten am beschten fir Popcorn ze maachen.
Kalorie Inhalt
Et ass onméiglech ze bestëmmen d'exakt Quantitéit vu Kalorie, déi an honnert Gramm enthale sinn, wéi et normalerweis mat anere Produkter an Mais gemaach gëtt. Hei hänkt alles vun der Art vu Maillièere an der Method vun hirer Virbereedung. 
Raw Körner hunn en Kaloriegehalt vu 99 Kilokalorien pro 100 Gramm, Konserven hunn 103 Kilo-Kalorien a getrocknene Kriene sinn esou wéi 335 Kiloen. Wann Dir, zum Beispill, populär Popcorn, dann ass et an honnert Gramm schon 408 Kiloen.
Energiegewiissance
Maacht Käerzer si mat Proteinen a Fette a Kohlenhydraten gesat. Zousätzlech si si Glasfaser, Dextrine a Stärke, souwéi Mono- a Disacchariden.
Wësst Dir? Mais enthält ongeféier 30 Elementer vum Periodeschen Dësch, an de gréissten Deel si vun der Hëtztbehandlung bewahrt.
Obwuel Proteine a Fette praktesch d'selwescht am Energieplang an Mais Kernen sinn - 15% an 14%, hunn d'Kohlenhydraten an dësem Produkt e puer Mol méi Energiegewiicht. 
Praktesch Properties
D'Sättigung vu Maisgär mat wäertvollen Substanzen predetert d'Noutwennegkeet vun dësem Produkt fir d'Gesondheet vun der Mënschheet.
D'Kompositioun ass esou gutt ausgeglach am Produkt, datt se mat der regelméisseg Uwendungszäite vun der Liewensmëttelen de mënschleche Immunsystem staark verstäerkt an a vertraulech resistéiert Kältekiller an Infektiounskrankheeten.
D'Präsenz vun Nährstoffer an der Form vu Mais, Natrium an Natrium huet en positiven Effekt op den Zustand vum kardiovaskuläre System, schützt eng Persoun, déi Mais Platen aus engem Häerzinfarkt, engem Schlaganfall an aner kardiologesch Problemer léiert.
D'Sucker Sëlwer, Kolza, Hellebore, Lavendel, Gebitt arnica, Oregano, Chervil, Kaatz, Rocambol, Kantaloupe, Hopfen, Ocholis, Kalendula a Botterkapperen hunn e positiven Effekt op de kardiologesche System.
De grousse Antioxidantpotenzial vum Produkt hemmt d'Alterung vun de Gewëss am Kierper, reinigt d'Bluttfäegkeeten a vermeet d'Iwwerraschung vu Kriibsprobleiwen.
Regelméisseg Konsum vu Mais kann d'Funktioun vun der visueller Apparat optimiséieren: d'Carotinoiden presentéieren d'visuellt Akuitéit.
D'Sättiung vun de Vertrieder vun der Vitamin B-Grupp erlaabt Maisprodukter fir den Zoustand vum mënschleche Nervensystem positiv beaflossen, d'Reizbarkeet, d'Neurose, d'Depressioun ze verhënneren an d'Effekter vun stresseg Situatiounen.
Eng aner interessant a sécherlech wäertvoll Qualitéit vu Maiskorps: d'Elemente aus der Vergaangenheet kënnen d'schiedlech Auswierkunge vum Alkohol neutraliséieren. D'Präsenz vu Vitamin K verbessert d'Kapazitéit vum Blutt séier séier a klot, an d'Glutaminsäure aktivéiert de Gehir, a verbessert d'Erënnerung.
D'Präsenz an de Maiskrems vun der Faser aktivéiert d'sekretéiert a kontraktile Funktiounen vum Magen-Darmtrakt, déi d'schnelle Ausgrenzung vu Gëfter a Gëft stimuléiert. 
Besonnesch Eegeschafte vun verbrauchte Produkter
Vill Methoden fir Kukillen an de Flëss vu Kachen ze kafen, préift d'Variante vun nëtzlechen Eegeschafte vir.
Maillelstil Virdeeler
Dësen Ueleg gëtt net aus Mais Kriibs selwer, awer vun hiren Keimen, an et ass ganz héich Kalorien - 889 Kilokalien pro 100 Gramm Produkt. Et enthält all déi selwescht profitabel Substanzen wéi an de Kéiere selwer, awer an enger konzentréiert Form. Dofir ass d'Ueleg nëtzlech fir d'Konsumenten.
Et gëtt u Diabetis mellitus, wann et Problemer mat dem Magen-Darmtrakt, dem Leber a vum Kardiovaskulärem System gëtt, a verhënneren datt de Bluttgeescht bei de Bluttfäegkeeten opfällt. Eng speziell Roll vu Maisëlen, och Mais op de Kuerf, spillt d'Mënschheet fir d'Mënschheet ze verstäerken. 
De Virdeel vum Ueleg ass datt et net nëmme bannen an awer och dobausse geholl gëtt. Et ass méiglech, d'Hoer an d'Nägel positiv beaflossen ze maachen, se ze verstäerken an och bäidroe fir eng méi séier a erfollegräich Heilung vu Wounds op der Haut an hirer Verjüngung.
Wësst Dir? Mais ass deen eenzegen Getreidekriib, dee reinen Gold an senger Zesummesetzung huet.
D'Virdeeler vum Konsumm Mais
Konsumm Mais ass net nëmme schmackhaft, awer extrem nëtzlech. Wéi den ursprénglechen Produit ass et immens wichteg fir d'Stäerkt vun der Mënschheet ze stäerken, an doduerch optiméiert d'Aktivitéit vum Nerven-, Kardiovaskulär a Harnsystem.
Reduktioun vum Niveau vum schlechten Cholesterin am Blutt, entbuergene Mais hëlleft d'Schëffer ze botzen an doduerch datt d'Atherosklerose evolutiv ass. Et ass wichteg den Wäert vun dësem Produkt an der Reguléierung vun der Glukos am Blutt, wéi och am Gewiicht vun der Gewalt. 
D'Virdeeler vum gekachten Maillot
Wéi aner aner Typen vun dësem Produkt, gekachten Mais huet e positivt Effekt op de menschlechen Immunsystem, reduzéiert den Inhalt "schlecht" Cholesterin, verstäerkt den Zirkulatiounssystem, optiméiert d'Funktiounen vum Darm, exponéiert choleretesch a diuretesch Eegeschaften a trëfft am Kampf géint d'Ödem.
D'Benotze vu Mais Porridge
Mais Kaffi, en Antioxidant, hemmt d'schiedlech Aktivitéit vun de Radikalen, verbessert d'Immunitéit, de Staat vu Bluttfässer an d'allgemeng Wuelbefannen vum Kierper.
D'Fülle vun der Faser an der Kassett stimuléiert perfekt d'Reinigung vum Darm vu Toxine an Toxine an d'Inflatioun vun onflexiven Prozesser. Geméise Protein am Korrel ass bal komplett vum Kierper absorbéiert ginn, et liefert Energie mat, awer net iwwerflësseg Fett op.
Tibetan lofant, wei mar Mar, Drock vu Bananen, Heemfer, Lagenaria, Spinat, Broccoli, Amaranth, Meeschter, Chinesesch Kohl, Nektarinen, Pflaumen an Tomaten hëlleft der Toxine an d'Toxine vum Kierper.
Firwat ass Mais nëtzlech fir den Kierper?
Déi Fruucht vun dëser wertvoller Planz sinn nëtzlech, mat selten Ausnahmen, fir bal all d'Leit. Awer d'Diversitéit vun de Stoffer aneneen implizéiert eng Differenzialitéit bei der Benotzung vum Produit vu Leit, déi hänkt vu sengem Alter a vum Geschlecht.
Fir Männer
Mais Produkter sinn vu besonnescher Wäert fir Männer, well se hir Fähigkeit hunn, Potenz am ongerechten Niveau ze erhalen. Zousätzlech si si an der Verhënnerung vun der männlecher Onfruchtbarkeet, der Dysfunktioun an aneren pathologeschen Zustands vun de männlechen Genitalorganer beteiligt.
Fir d'Vertrieder vum méi staarken Geschlecht, eng hart physesch Arbechtskonsumenten, ass d'Fähigkeit vun de Planzen vun dëser Planz nëtzlech, ganz voll assimiléiert, fir d'Energie vum Kierper verbraucht ze kréien.
Fir Fraen
D'Früchte vun der "Queen of the Fields" sinn nach méi nëtzlech fir Fraen. Si optimiséieren de Fonctionnement vum weibleche Fortpflanzungssystem, wéi och de Flëss vun kriteschen Deeg a Menopause. 
Bei schwangeren Fraen ass de enorme Potenzial vun de Stoffer, déi an dësem Müsla enthalten sinn nëtzlech fir hiren eegene Organismus an och fir déi erfollegräich Entwécklung vum Fetus. Och wichteg ass d'Fäegkeet vu Maillelstoffer fir d'Ödem ze bekämpfen.
Dëst Gras ass fähig fir an enger méi extrem wichteg Sphär fir Frae ze hëllefen - an der Erhaalung vun enger schéiner Figur an der Ekonomie. Dës hëlleft den Diätseigenschaften vum Produit, zum Gewënn vun der Gewiicht, wéi och e Set vu Vitaminnen vun der Grupp B, déi d'Haut verjüngt an et am Ton anzeginn, an d'Hoer sinn et satial an glanzlech.
Fir Kanner
Den Entwécklungsapparat vun engem Kand en enorme Lager vu nëtzlechen Substanzen an de Mais ass ganz nëtzlech. Hien ass wuertwiertlech all d'Platen aus dësem wonnerschéinen Kaff. Am Alter vun 8-9 Méint sinn d'Bébé nodréiglech fir Mais Kaffi no Rezepter a Buckhehe an der Form vun ergänzender Nahrung fir d'éischt ze maachen.
A gekachtelt Käerelen si Kanner vun dräi Joer. Mais Stéckelen a Flakelen sinn immens populär mat Kanner, awer si hunn manner Benefice wéi Natur Mais Plateau. 
Et ass wichteg! Et gëtt ugeholl datt Kanner Cornflakes net fir Fruucht maachen, mä tëschent Mëschen am Dag mat Joghurt oder Kefir.
Fir Leit am Alter
D'Kapazitéit vum Liewensmëttel aus Mais fir d'Immunitéit ze verbesseren ass ganz wichteg fir eeler Leit. An de Antioxidant Potenzial vu Mais, déi d'Alterung vum Kierper hemmen an d'Erhuelung vun der Regeneratioun vu Zellen stimuléiert, fir Leit aus dem Alter ass einfach irreplaceabel.
Et erméiglecht Iech d'Entwécklung vun Atherosklerosis a Gedrénks Gedold ze luesen. D'Fäegkeet vu Produkter aus dësem Getreid fir Héiers verbesseren ass ganz wichteg wéinst der Präsenz vu Vitamin A.
Uwendung an verschiddene Beräicher
Eent vun den bemierkenswäertste Besoine vun Mais ass seng Vielfalt: et ass gutt am Liewensmëttel, an der Demande an der Kosmetologie, an ass aktiv an der Medizin benotzt. 
Bei der Kiche kënnt
Beim Kachen, meeschtens wéinst senger alljähreger Disponibilitéit, Konserve Mais benotzt. Et gëtt an der Preparatioun vun enger Rei vu Salade, Nebengerécker an aner Platen benotzt.
Kaffi a Miel ginn och aus Mais produzéiert, déi och heefeg fir d'Getreide benotzt ginn an d'Brout an aner Pâtisserie maachen. Besonnesch kleng Knäppeg sinn gutt, marinéiert an déi selwecht wéi Gherkins. Och aus Mais populär Popcorn gemaach.
D'Amerikaner maachen hire berühmten Whisky aus Mais, deen se Bourbon genannt. Hautes gi Maisëlen ëmmer méi populär, wat zweetens nëmmen fir Olivenueleg a teils Sojasol.
An der Medizin
Sou eng nëtzlech Planz war natierlech natierlech net vun den Healer. An der Volleksmedezin, Mais kënnt an der Behandlung vu Glaukom, an am Kampf géint Adipositas, Pankreatitis a Urolithiasis.
Traditionell Heeralen vun Mais Seechen ginn allgemeng benotzt, mat deem si Jofferen, Liewer a Nierendekrankheeten, Frae Krankheeten a Loftverbrennung behandelen. 
Verschidde kierche Besëtzer vu Mais ginn vun Vertrieder vun der offizieller Medizin benotzt: Si presuméieren Mais Stigmaart Extrakter oder Tinkturen als cholereteschen Agents, wéi och Blutt besser Kapazitéit ze kloteren.
A besonnesch an der offizieller Medizin ass Maisëlz, dat seng Kapazitéiten am Kampf géint Atherosklerose an "schlecht" Cholesterin an de Bluttfäeg bestätegt huet.
An der Kosmetologie
Mais benotzt den Standort vu Kosmetologen haaptsächlech wéinst der Präsenz vu Vitaminen K an E an der, déi e wesentlechen Effekt op Haare, Haut a Nägel hunn.
Mir recommandéieren Iech ze liesen iwwer d'Nettle, Rosmarie, Marjoram, Vogelkirche, Nasturtium, Siedgeheisch, Molot, Kalendula, Enoteru, Seechwoust, Comfrey, Marigold, Elder, Quarier an Parsnip fir kosmetesch Zwecker.
Corn-Oil fiert Erfolleg trock Haut, déi den Peelingprozess stoppt an duerch Regeneratioun vun Zellen d'Haut Elastizitéit an d'Firmkeet, während d'Glutenfässer gläicht. 
Maisstärke gëtt an der Betreiung vun enger Kombinatioun a öliger Haut benotzt, net nëmmen absorbéiert Sebum als absorbéierend, awer och nourchtend a schützt d'Haut. Dëse Stär vun der Stär ass och bei der Produktioun vu Babypulver a Talk.
D'Wichtegkeet vun Nährstoffer aus Mais ass bewisen duerch d'Tatsaach, datt se aktiv an der Fabrikatioun vun deierer Kosmetik vun de beschten Marken benotzt ginn.
An der Produktioun
A ville Regiounen vun der Welt, Mais gehéiert haut zu den Haaptfamiller Kulturen fir Véizichte, well och wann d'Konditiounen net fir seng Wuesstem an d'Reifung sinn, zum Beispill an Siberien, ass se perfekt als gréng Fudder a Silage benotzt. A wou Bedingungen sinn fir Mais favorabel, kënnt hir Rendu 10 Tonnen pro Hektar.
Zousätzlech zu Getreide, Blieder, Stiele, a Krabbelen vum Mais ginn fir Véirelstock benotzt, wéi och wat an der Produktioun vun Stärke a Botter bleift. Et fënnt Mais an de führend Plazen an der Veraarbechtungsindustrie, wou et scho laang eng vun den Haaptprodukter fir d'Produktioun vun Iessen, Stärst a Gluten ass. Flocken, Miel, Getreide a Popcorn ginn och aus dëser Planz produzéiert. 
Mauerstärke gëtt benotzt fir Pappe, Karton, Faarwen, Wäschmëttelen, Klebstoff, Kosmetik, Lepperen, Agrochemie a méi Plastiksbäck ze benotzen, déi d'Fäh hunn ze zerstéieren an d'Ëmwelt net auszedrécken.
Mais ass och allgemeng an der Welt an der Produktioun vun Alkohol fir Motorpuelen - Ethanol. An den USA, zum Beispill, bis zu 40 Prozent vun der gesamter Maisebrau ass fir dësen Zweck benotzt ginn. Vun enger Tonne gëtt et bis zu fënnefhonnert Liter Bioethanol.
An an Europa benotzen se dës Pflanz fir d'Biogasproduktioun aktiv. Wann et speziell Varietéit wäerte ginn, kann bis zu 6000 Kubikmeter Gas pro Hektar produzéiert ginn.
Kontraindikatiounen a Schued
Et ginn Leit mat individuel Intoleranz zu Mais. Zum Beispill, et ass verbueden, Gerüchter dovun ze bréngen un Leit mat engem Magenwaasser a Zwëschelekzerie an der Zäit vun der Verherrrung vun der Krankheet. 
Zënter Maisprodukter hunn d'Besëtz vun der Blutzucker verbessert, déi Leit déi dës Koaguléierbarkeet hunn, sollten vermeigt ginn. Fraen, déi Jongen futti futti maachen, sollten net mat Mais verbraucht ginn, sou wéi dëst Kolik an Blannungen an engem Kand kann verursaachen.
Et ass wichteg! Maacht genuch Mais kann zu anormalen Hockeren a Bloack och bei Erwuessener féieren.
Wéi et ze kachen, fir Vitaminnen ze retten
Während der Hëtztbehandlung verléiert Mais manner Nährstoffer wéi aner Cerealien, awer et gi Kuchreegelen fir datt Dir de Vitaminenverloscht an aner wertbar Komponenten miniméiert.
Kënnen de Kobebe soll an engem Container sinn, fir sécher ze sinn, datt se all an der Fräiheet passt. Et ass recommandéiert, den Uewen an d'Säiten vun der Pan ze lounen mat engem Deel vun de Blieder, déi aus de cobs geholl ginn, an et gëtt e puer Antennen dohin. Da sollt Dir de Kobel am Pot, setzen se mat de Rescht vun de Blieder a läisst Waasser méi héich wéi hir Niveau. Den Dëppe op de Feier maachen, ëmmer mat engem Deckel abdeelt.
Konditiounsbedingungen
Obwuel de Mais net zu verderliwwerbaren Produkten hindeit, kann et net vill nëtzlech Ernährung an heelen Qualitéit op der Kaffispei fir eng laang Zäit speichern. Et gi verschidde Weeër fir e Produkt an de verschiddene Staaten ze konservéieren.
Erkennt Iech mat Muert, Zwiebel, Tomato, roude Kohl, Knuewel, Kürbis, Apfel, Gurken a Kartoffel-Spezitt.
Ongeféier zéng Deeg kënnt Dir d'Cobs am Gefrierspezialist retten, si si mat Plastiksutene verschloen.
A wann Dir d'Kabbel fir zwanzeg Minuten ze iessen an eng iëlleg Léisung vu Waasser, Zitroun Jus an Salz, trennen d'Käerzer aus de Stiele an hunn se an eng fest mat Plastikstëcken gesaat, si gi perfekt am fréiere Fréiseng fir ongeféier dräi Wochen konservéiert. 
Dir kënnt d'Cobelen fir zéng Minutten Waasser erofhuelen, ze killen an d'Somen auseneen ze halen, déi an d'sterile Gouten gegudt ginn a mat kochendem Waasser mat Salz gefüllt ginn. Am Frigo kann dësen Produkt kann dräi Méint bestoen.
A wann déi gutt geschnidden Cobbelen e puer Minuten fir e kachen Waasser an duerno direkt an käselt Waasser solle solle ginn, hiert d'Haltlaf am Fraser wesentlech eropgeet.
Sou eng wonnerbar Pflanz, wéi Mais, a verschidde Formen, kënnen iwwerall op der Tafel vun enger Persoun, an am Trog vun engem Déier, an am Brennstofferl mat engem Auto, an an der Industrieproduktioun, an der Kosmetologie a bei Arzneimittelen vun traditionelle Healer sinn. Haut ass dëst Produkt bal onverzichtbar an vill Gebidder vum menschlechen Liewen.
