All Hausfra wëll net nëmmen fir hir Famill mat leckerem Iessen ze ernähren, mä och all Miel ze nëtzlech fir d'Gesondheet. Ee vun de Produkter, déi all Dësch dekoréiert ass, ass Bounen. An eisem Land si Bannen relativ populär a si hunn se an all Formen léiwer: Konserven, gebraten, gekachten.
An dësem Artikel wäerte mir erausfannen, wat Huesen a wat fir hir Produkter sinn, wéi se sinn nëtzlech sinn, a fir eng besser Virstellung, mir ginn e Foto an eng kuerz Beschreiwung vun verschidden Arten.
Wësst Dir? Interessant gëtt Bounen net an der Wëller. Dës Kultur ass entwéckelt an aktiv am véierten Griicheland an Egypten gegraff.
Beans kënnen an dräi grouss Gruppen opgedeelt ginn: Uebst, dekorativ an z'iesse ginn.
Fruit
Vill Leit wësse wëssen wat Fudder legume sinn a wat sinn net, a se se se nëtzlech. Aanerer si Angscht ze kaafen an ze iessen, well se héieren hunn datt esou Nahrung Gas, Magenhier an Unerkenntnisser kann verursachen.
Tatsächlech sinn d'Definitioune vu "Bounen" verschidde Planzen mat verschiddene Besetzer. Loosst eis e Bléck op d'Lëscht vun Huesen kucken a feststellen ob se profitéieren oder Schued eis Kierper bréngen.
Pea
Hei ass déi eelst Produkt, déi scho ville Joer virun eiser Ära erschoss gi war. Vun hei aus kënnt Dir de Startpunkt vun der Entwécklung a Verbreedung vun Huesen huelen. Also vun der Unzuel an de Status vum alldeegleche Ernierreschefer erreecht d'Platte vum franzéischen Kinnek an ass haut zu engem Lieblingsspezialist op der ganzer Welt gewiescht.
Dir kënnt och Kräizen an Ärem Landhaushaus wuessen, an a Fachhändler fannt Dir eng grouss Auswiel un verschiddene Erbitter. Ënnert deene populärsten sinn Zuckerorten: Medovik, Detskiy, Kalvedon, Beagle. Dësen Produkt enthält eng vill Quantitéit vu Protein an bal den ganzen Periodic Table. Vun den Vitaminnen ass et eng Grupp B, PP, E, A, H an K. Zousätzlech sinn Glasfaser, Stärk an Diätfaser, déi och an all eenzel Erbiewend sinn, spielen eng wichteg Roll fir eis Kierper. 
Et ass wichteg! Beans gi fir eng laang Zäit an eisem Magen verdaut: d'Regel hält 4 Stonnen. Dës Eigenschaft mécht d'Produkt schwéier an net-diätetesch, besonnesch fir déi, déi vu Krankheeten vum Herz-Kreislauf-System an d'Problemer mat der Mastroendestinaltrakt leiden.
Et sinn zimlech e puer Platen aus Erbëss, an am Web kënnt Dir ëmmer e Rezept fir ze schmaachen. Déi populär ass d'Zopp oder d'Crème Soup. Dir kënnt et séier a séier a kafen, an et méi einfach ze diversifizéieren.
Beans
En aneren Vertrieder vun Huesen, déi gutt am Gaart vum Buedem ass acclimatiséiert ginn, awer, wéi Erbär, léiwen waarme Plazen. Beans ginn duerch 100 Typen vu verschiddene Gréissten, Formen a Faarwen vertruede. 
De Virdeel vun dësem Produkt ass och gutt, well et e Set vun all deenen noutwennegen Spuerelementer ass, ënnert deenen vill Kuel, Kalium a Zinc mat Phosphor ënnerscheet kënne ginn. Zur selwechter Zäit sinn d'Bounen net onfer wéi Erbär a Proteingehalt, Kohlrhydrate an essentielle Aminosäuren.
Kachen Bounen ass e zolidde Prozess. Si muss gutt gekacht sinn, well se, ausser Nährstoffer, och d'Toxesch Substanzen enthält, déi beim richtege mënschleche Kierper roude Blutzellen zerstéieren.
Méi erfier dach iwwert d'beneficiéabel Eegeschafte: Erbuecher, Gepäck, Spargel a gréng Bounen.
Neitraliséieren de gëftegt Komponent kann héijer Temperaturen benotzen. Daat d'Zäit ze vereinfachen a konsuméiere just gesond, gutt gekacht a erweecht Produkt. 
Et ass wichteg! Viru Kachen muss all helleg Kultplazen suergfälst ausgewielt ginn, eliminéiert Hutteschéngt, onbenotzt Uebst. Duerno - sécher ze liwweren am Waasser, sou datt Dir de Produit eréischt kachen. D'Determinatioun vu Bereetschaft ass méiglech mat der Tatsaach, datt d'Bounen matgedréckt ginn.
Lentils
Vill Faarwen a Liebléiert vun allem Lentill net nëmmen am Menu vu ville Restauranten, awer och an der Lëscht vun nationalen Geriichtsstécker wéi Däitschland, Indien a China. Dëst Produkt ass nëtzlech well et eng grouss Quantitéit vu guttverdauléisem Protein an Eisen bitt, awer wat d'Zuel vun aneren Substanzen lent ass Léierverletzung méi heefeg. Et ass wichteg ze erkennen d'Präsenz vun:
- Omega 3 an 6 Säuren;
- Vitaminnen C, PP, Grupp B;
- Spurenelementer wéi Iod, Kof, Zink, Phosphor, Bor, Molybdän, Mangan, Kobalt.
Et ass e wichtege Bestanddeel - Isoflavon. Dës Chemikalie, déi nëmmen a Planzenfooder fonnt gëtt an an hirer Struktur ähnlech wéi den menschegen Hormonöstrogen ass onheemlech virgesinn fir d'Gesondheet vun Fraen. Dank him ass et méiglech mat enger Rei vu Probleemer wéi schwéier Schwämm, Problemer mam Häerz a Bluttgefäeg, Brustkrees an Osteoporose.Geschirren aus dësem Typ vun Huesen ginn benotzt fir d'Verdauung an de Magen-Darmtrakt ze verbesseren. Interessanterweis kënnen d'Lentillen net virstellen.
Et ass wichteg! Et ass besser fir d'Konserven ënnert dem Laangwasser ze spälen ier e benotzt gëtt. Sou wéi Dir Iech de Salzspezialist waarm ass, deen während der Erhiewung ofgebaut gouf.
Sojus
En aneren Vertrieder vu gudde Liewensmëttel ass Soja. Et ass einfach a bëlleg ze wuessen, während en eng ganz grouss Erntegung kritt. Et enthält eng enorm Quantitéit vu Protein, essentielle Vitamine a Spurenelementer, nëtzlech Säuren. Zesummen si si Sojabohn en eenzegaartege Produkt, eng Quell fir d'Produktioun vu méi aner Produkter wéi:
- Tofu Kéis
- Nuddelen;
- Miel
- Fleesch;
- Mëllech;
- Ueleg an anerer
Wësst Dir? D'Soy senger erstaunlecher Fäegkeet läit an der Tatsaach, datt et absolut anescht ass a sech selwer, awer et kann och d'Gutt an d'Geschmaach vun aneren Produkter absorbéieren.
Fir d'Sojabäer ze preparéieren, si si fir 8 Stonnen am Waasser an engem Verhältnis vu 1 bis 2. Et ass néideg fir séiss 5 Minutten ze kuken, nodeems et mat enger héijer Hëtzt koumen, an duerno - 5 Minutte am Duerchschnëtt. Elo muss se mat voller Bereetschaft mat der Participatioun vun aneren Produkter agefouert ginn.
Peanuts
Mir hunn d'Erdnukt a Reihen vu Nëss gesi gesinn, awer tatsächlech ass dëst Produkt als Legume Gras geduecht. Et wächst an waarmeren südlechen Sand Regiounen, wou et keng Wind ass. Fir Kultivatioun passt véier Sorten: "Läufer", "Virginia", "Valencia" a Spuenesch Erdnuss. 
D'Fruucht vun dëser Planz enthält vill Vitamin E a Gruppe B, wéi och wesentlech Spuerelementer wéi Magnesium, Kalzium, Kalium, Eisen a Phosphor. Eng handvoll Peenuutt am Dag hëlleft eng grouss Belaaschtung op geeschteg Fäegkeeten, Nervositéit a Stress. Peanuts hunn och vill nëtzlech Glyceriesealeren a Kombinatioun mat den folgenden Säuren:
- Linoole;
- Stearic;
- lauric;
- palmitesch;
- behenova;
- oleic.
Getrocknene Kaffi kann an der Ernährung, mat oder ouni Frosting, a Erdkutschbutter, agebaut ginn. D'Paiuen fir Pâtisserie oder selwergemaachte Séisses ginn, ginn der Schmaach e gudde Goût.
Liest och iwwer d'Eigenschaften vu Mandelen, Nëss, Kine, Muskat a Manchurian Mëssbrauch.
Feed
Vertrieder vun der Legume Kultur vun der Futtergruppe sinn ganz nëtzlech fir Déieren, awer hir Proportiounen sinn och fir d'Gesondheet vun der Menschheet.
Alfalfa
Alfalfa - steppe Gras. Et ass iwwerall gewuess. Et ass ideal fir Véi Fësch frësch a gedrockt. D'Leit hunn fir méi wéi 100 verschidden Arten vun dëser Spezies fir sech selwer benotzt. Si spillt perfekt d'Roll vun engem Drogen. Mat der Hëllef vu Alfalfa kënnt Dir eng Rei Krankheete behandelen, wéi:
- gastrointestinal Problemer;
- Schilddrüsekrankheeten;
- Diabetis mellitus.
Nieft Hämoglobin am Blutt, schlechte Metabolismus, Geschwëster - Alfalfa kämpfe se all. D'Planz huet Chlorophyll, wat hëlleft d'Toxine vum Kierper z'entwéckelen, d'Buedem. Et gëtt eng grouss Quantitéit Eisen an Vitamin C a K, déi an Bluttverpaackung involvéiert sinn. Schmerzen an de Gelenker, déi duerch d'Akkumulation vun de Salze verursaacht ginn, kënnen och iwwer d'Heilheechen vun Alfalfa iwwerwonne ginn.
Méi lues hunn d'Leit ugefaang Alfalfa Sprossen un frësch Zaloten, Fleeschbäll a Zoppen hinzeweisen. Fir Medikamenter benotzt Lëppthe Boufelen, déi mat verschiddene Jusen vermëschen, zB Muert. 
Ausserdeem huet Alfalfa sech am kosmetesche Kader fonnt. De Bouillon kann mam Honig gemëscht ginn an op d'Haut op 15 Minutten applizéiert ginn. Alfalfa Jus ass mat Mëllech Juice gemengt fir den Hoerwachstum ze stimuléieren.
Clover
Wahrscheinlech fir d'Wuesse fir anzeféieren an zur selwechter Zäit wéi eng dekorativ Ornament vum Gaardel, Kleed gëtt och an der Medizin benotzt. Seng Ënnerscheedung ass seng Fäegkeet fir d'Bildung vu Krebszellen ze verhënneren, wéi och hir Verbreedung, wéi all aner Infektioun. Dëst ass en mächteg bestallt, deen eisen Kierper all gëfteg an onnéideg ass. 
Säin Déco ass kämpfe mat engem naass Hust an Tuberkulose. Clover perfekt behandelt Pilz Afflictions, ass en antibakteriellen, heelen an anti-inflammatoreschen Agenten.
De Konschen ass aus Bléiwen an d'Quantitéit vun 3 Teaspoen, déi an engem Glas kochendem Waasser gekacht sinn. Drénke soll sech fir 6 Minutten opmaachen. Fir sou e Tool ze huelen kann bis zu fënnef Mol am Dag 20 Minuten virum Iessen fir eng Véier Schaf sinn.
Clover hunn hir Properties wéinst dem héichen Inhalt vu nëtzlechen Substanzen, wéi:
- Tannine - e Baustoff fir Schleimhäeren, e Aktivator fir d'Reinigungsprozess;
- Sitosterol - un der Synthese vun Zellen deelzehuelen, op all Niveau beschleunegen all metaboleschen Prozesser;
- Isoflavone - fir hormonell Stéierungen ze kämpfen, d'Aarbecht vum Häerz;
- Isoflavon Maakanin - géint de Pilz;
- Fiber - fir den Verdauungstrakt,
- an och - Salicylsäure, Fette, Proteine, Vitamine, Kohlrhyter.
Vika
Eeglech Sicht vun Huesen, Planzen Vika - Gutt Futterzorten fir Vélo. D'Besonneschkeet ass datt d'Vika d'Qualitéit vun der Mëllech ugeet an et verbessert. Deen eenzegen Nodeel vun der Planz ass et, datt et Fälschungen a aner Schwieregkeete bei schwangeren Déieren provozéieren, och Schued bei de Laktéiere a Neigebuer. Da kann Vika och a frësch an a gedrockene Form nëmmen aus engem Erwuessenen individuell ginn.
D'Legumefuederung enthält och sou Planzen wéi: Cercis, séiss Erbue, Biesem, Bauber, Dolch, Albitt an Blase.
Et ass onméiglech fir sou Nahrungsfäeg ze kombinéieren oder aner kleng Kracken ze ginn, well de Vetch schwiereg ass a laang vun den Denger absorbéiert a kann Drogekonscht am Déier verursaachen. Zum Beispill, d'Schweine ginn hay wiki gegeben, virun der Erweiderung mat kachen Waasser.
Et ass wichteg! Et ass bekannt datt Huesen beim Verdauung am mënschleche Mëllere verursaache Gasformatioun a Benodeeleglech verursaachen. Dir kënnt dësen Effekt ofhuelen. Fir dëst ze maachen, wann se se seet, d'Waasser méi häufeg ze schéissen an eng nei ze luëne an a simmer iwwer déi niddreg Hëtzt an der frëscher Liquiditéit.
Bean beamten
Wéi scho gesot, Hüttelen kënnen nëtzlech sinn net nëmmen an der Form vun Iessen. Kucke mer d'Lëscht vun Zierplanzen.
Akazie
Mat Akazie giel Mimosa. Tatsächlech sinn et zwou Planzen. D'Acacia huet Olivebannen an hell Galater Bléizen. Déi bekanntst Aart ass Akazie. Blummen kënne vun Enn Januar bis zum Enn Abrëll, a heiansdo am Hierscht observéiert ginn. D'Nëtzlechkeet vun der Planz ass den Inhalt vu eng grouss Tannine.
An der Medizin gëtt d'wäiss Akazie benotzt. Vu seng Blummen, Schockel a Blat maachen Ofkierzungen. Et hëlleft mat der Gastritis; Alkohol Tinktric reduzéiert d'Aciditéit vum Bauch, fällt Geschwëster, behandelt Nier- a Lebererkrankungen. 
Mimosa
An nach eng Kéier e klenge Verweigerung tëscht der gieler Blumm. Mimosadéi Männer benotzt gi fir Frae fir de Fréijoer fir d'Fra an déi en an eng aner Famill vun Planzen an eng Kopie vun der Baanfamilie gehéieren. Déi lescht méi grouss Blummen a kleng Quantitéiten.
Vun 30 Zentimeter u Gréisst op een anert Hallef Meter, d'Mimosablummen genéissen d'Aaen. Déi allgemeng Zort - Mimosa bashful. D'Besonderheet vun dëser Planz ass déi, déi op der klengster äusserst irritant ass, ass et e Mann Hand, e kaler Wind oder e liichte Wolleken, d'Mimosa klëmmt hir Blieder an biegt se op. Et ass méiglech datt esou eng Planzerei doheem bleift, awer wéinst senger Toxizitéit ass et fir Kanner a Haustiere geféierlech. 
Lupine
Dëst ass en erstaunlech schéint Kraider mat net manner schéi Blummen ass e Lagerhaus vu nëtzlechen Proteinen an Ueleg. Iwwerraschend ass d'Quantitéit vun Ueleg lupine op e Par vum Olivebam. D'Planz ass en exzellent Haustierfuucht. Zousätzlech gëtt et fir d'Düngung an d'Buedem häufig gepolstert, wat et méiglech maacht, Dünger anzehalen, awer gläichzäiteg eng grouss a nëtzlech Erntegkeet ze kréien.
Mee méi dacks spillt d'Lupine ëmmer nach d'Roll vun engem schéine Dekor fir den Haff. A firwat ass dëst verständlech, well wann Dir d'Blummen ze schéissen an d'Zäit erlaben, all Nährstoffer aus dem Stammsystem ze kréien, fënnt d'Bléie vun der Lupine vum spéide Mee bis spéide Hierscht. 
Et gi vill verschidde Rezepter fir Dekoektiounen déi géint Magenerkrankungen, Geschwëster, Entzündungen an Tumoren kämpfen kënnen. Zum Beispill ass e Ofkierzung vu Lupine Blumegess gemengt mat Hunneg a Prabp ass fir den Magen.
Carob oder Ceratonia
Dëst ass e immergréisste Bam deen nëmmen iwwer säi Spektrum vun der Applikatioun iwwerrascht. Et gëtt fir medezinesch Zwecker fir d'Produktioun vu verschidde Drogen a Virbereedungen fir d'Behandlung vum Magen-Darm-Tract, d'Immunitéit erhéijen, mat akuter respiratorescher Infektioun a Hëtsch. Vun den Hënnern, wou et Somen ass, ginn e Pulver genannt Carob. Et ass e Kakaolpuder Ersatz fir Leit, déi Kaffi net verbrauchen. 
An der Türkei, Spuenien, Portugal a Sizilien, Fruucht gi benotzt verschiddener erfrëschender Drénken a Compoten. Fir d'Ägypter ass d'Ceratonia eng Delikatesse. On Zypern, Somen geedt Véi.
Wësst Dir? Am alten Quartier gouf d'Karbloossaat als Mass vum Gewiicht benotzt (d'Gewiicht vum Ee gëtt 0,2 Gramm). Dës Mass gëtt nach ëmmer am Bijou ënnert dem bekannten Numm "Karat". Et kënnt vum Wuert "Ceratonia" am Latein - Ceratonia.
Elo wësst Dir wat Planzen zu Huesen a Produiten gehéieren, wat fir si kënne préparéiert ginn, a wat fir hir nëtzlech Eegeschaften si hunn. Mat Uebstbezueler an Ärer Ernährung kënnt Dir Är Gesondheet an d'Gesondheet vun Äre Lieblings behalen, iwwer verschidden Krankheeten a Krankheeten ze bewältegen.
