Lagenariya ass e Geméis, ursprénglech aus den Subtropen an de Tropeeën. Am Vollek ass hie Flaschen Kaffi, Vietnamesäin Zucchini, indescher Gurken, Kürbis oder Kär. Dëse Numm krut hien wéinst dem Aussergewéinlech an ongewéinlech länglëg Konvex Bireng.
An an der Ukrainescher Bessarabia huet de Geméis e komeschen Numm - tarakutska, aus dem rumänesche Wuert "Tart Kutza" - "gedrockt Kürbis". Mat enger immens vill Nëtzlechkeet an heelen Eegeschafte gëtt d'Lagenaria bei Nahrungsdéngscht, Athleten, Kosmetologen, Volleksalarmisten a Mënschen, déi hiren eegene Gewiicht norméieren wëllen normal orientéieren.
Nährwert a chemescher Zuel vu Lagenaria
Lagenariya ass eng Geméiskultur vun der Kürbisfamilie, déi 7 Arten vun Planzen huet. D'Form ass wéi eng Béier oder eng ronn Flasche. Et huet e séissen bléie Fleesch deen e gudde Kürbis schmaacht.
Fir kulinaresch Zwecker benotzt se net nëmmen d'Fruucht, awer och Blieder an Antennen. Lagenaria enthält eng grouss Quantitéit vu Vitaminnen, Mineralstoffer, Trace Elementer, an huet och e ganz niddereg Kaloriegehalt. 
Nodeem déi nëtzlech a Nährstoffer - Zink, Selen, Mangan, Phosphor, Kof, Kalium, Natrium, Kalzium, Eisen, Vitamine vun Gruppen A, B, C. Och nëtzlech fir d'Gesondheet sinn Aminosäuren déi am Geméis enthalten sinn: Arginin, Lysin, Tryptophan, Valin.
Geméis Zell ass 4,8% Trocken Matière (2,5-5% Zocker, 0,55% Protein, 0,12% Fett). Zur selwechter Zäit ass Lagenaria praktesch frei vu Fett a Cholesterin. 100 Gramm Lagenaria-Produkt enthält 15 kcal.
Wësst Dir? Lagenariya ass en eenzegaartege Geméis, deen d'Benotze vu sech ass net nëmmen am Nährwert. A verschiddenen Länner an Afrika an Asien maachen si Geschir, Musicalinstrumenten, Päifen, Vasen an Kannerpuer aus sengen Uebst. Vun de Stiele lagenarii Weber, e puer Variatiounen. Ueleg gëtt aus Samen produzéiert, déi am Kachen, Medizin an Kosmetologie mat Erfolleg benotzt gëtt.
Wat ass nëtzlech fir déi grouss Zuel vu Lagenaria?
Lagenaria ass geprägt duerch aktiver Wuesstum bis 12-15 m. Fruits kënne bis zu 1,2 m wuessen, an am Süden och bis 3 m. Wawege vun 3 bis 15 kg. Wéinst hirem richtegen chemeschen Zesummesetzung ass Lagenaria méi wéi profitabel fir de mënschleche Kierper.
Seng Fruucht, Blieder an Somen enthalen eng grouss Nährstoffer, déi d'Immunitéit erhéijen, Kältekunge vermeiden an Infektiounskrankheeten verhënneren. 
D'Substanzen an de Blieder, de Bluttdrock reduzéieren, normaliséiert d'Aarbecht vum Häerz a Bluttgefaangene, Blutzirkulatioun, d'Verstäerkung vun den Bänn. D'Verwäertung vun dësem Geméis hëllefe fir d'Nier an d'Liewer ze rennen, ze stierwen a Steieren a Salze ze halen, Cholesterinspiegel am Kierper ze reduzéieren.
Lagenariya hëlleft de Metabolismus ze beschleunigen, wat nëtzlech ass fir Gewiicht ze verléieren. Zousätzlech enthält d'Lagenaria aktive Ingrediencen, déi d'Haut an d'Geschwindegheilung vun Wounds a Hautléisexen erlaben.
Natierlech Antioxidantien, déi an der Flaschenkierper enthale sinn, lues a lues den Alterungsprozess zréck a ginn d'Haut Elastizitéit. Wëssenschaftlech Studien hunn ugewisen datt an der Zesummesetzung vum Geméis et Substanzen déi de Risiko vu Kriibs an d'Bildung vu Zysten a Tumoren reduzéieren.
Wësst Dir? Archäologesch Ausgruewungen déi a Peru gemaach hunn, hu gezeechent datt se Platen vun Lagenaria méi wéi 12.000 Joer hunn. D'Planz gëtt oft an alen chinesesche Manuskripter erwähnt, déi soten datt och d'Lagenaria als Kinnigin vum Geméis betraff war. Lagenariya ass laang vun den Awunner vum antike China geschwat fir seng Benotzung an d'Feele vu Schued am Kierper. Et gouf souguer am Geriicht vum chineeche Keeser fir d'Fabrikatioun vu Vasen a Schëffer gewachst, déi hien zu sengen Haaptfäegkeeten als Zeechen vun enger spezieller Location gitt.
D'Verwäertung vu Lagenarii an der traditioneller Medizin, Rezepter
D'Verwende vu Lagenaria an der traditioneller Medizin ass verbreet. Fir dës Zwecker benotzt Dir souwuel de Blieder an d'Uebst vun der Planz. Infusiounen vu Päioleren oder Pulp kënnen an Krankheeten vum Herzgefillersystem benotzt ginn, an och d'Immunitéit vum Kierper stäerkt.
Och Immunitéit gëtt positiv beaflosst duerch: Safflower, Meeschtesch, Knuewel, Gourmand, Äppel, Ramson, Tann, Schwarzer Nuss, Aloe, Mandelen, Wäissruss, Viburnum, Hunneg, Magnolienvillen, Minze, Basil, Melissa.
Fir esou eng Infusioun ze preparéieren, kachen 15-20 g Petioles oder 50 g frësch Pulp bei Lagenariya op niddler Hëtzt fir ongeféier 10-15 Minuten an 500 ml Waasser. Loosst se zwou Stonnen bréngen, dréinen a drénken eng halleft Stéck dräi Mol am Dag virum Iessen. 
Juice ass aus de Blieder vun der Planz gequetscht an d'Lotiounen ginn preparéiert fir d'Behandlung vu Hautkrankheeten, Dermatitis, Ausschlusen. Konsuméiere vu Lagenarjaerstécker hëlleft fir Wuermunge vum Kierper auszeschätzen.
Fir dat ze maachen, 250 g vun rauem, gescheeler Somen ginn an engem Mieres geschmaacht, 50 ml Waasser geint, e Iessen am Hunn ze addéieren a grëndlech méiss. Huelt dës Mëschung op engem eidne Bauch a kleng Portioune bannent engem Stonn. No 3-4 Stonnen Nodeeler.
Am Fall vun Nierendekrankungen hëlleft eng hallef Glas (ongeféier 125-150 g) frësch gepresstes Flaschen Kaff juice pro Dag. 
Lagenariya ass och benotzt fir Katarrh vum Magen ze behandelen, aus seng rau, jonker Fruucht brong. Ee Pond vu Pulp ass an engem Mixer oder Fleeschrauenzmaschin gebrach ginn a gi vum ganzen Dag fir dräi bis véier Méint giess.
Dësen Produkt ass och fir d'Vermeidung vu Sklerose a Diabetis genotzt.
Wéi lagenaria fir gesond Haut an Hoer
Eng sou vill Vitamine an Mineralstoffer an engem Flaschenkierbelt kënne bei de Liebhaber vun der hausgemaachter Naturkosmetik net begeeschtert sinn, déi Lagenaria als "Beauty Geméis" nennen.
Ewechgesetzte Präisser op Basis vu Lagenaria verbesseren de Komplexioun, bewahren d'Gesondheet vun der Haut a verjüngeren se. D'Planzung verhënnert d'Sécisioun vun der iwwerschëss Hautfaarf, déi d'Bildung vun Akne a Akne verhënnert.
Geméis huet e feierndeiflecht Effekt, mat engem héijen Waasserwasser, hänkt d'Haut op d'Haut, sou datt se glat an elastesch ass. Fir d'Haut ze botzen an ze nerven, kënnt Dir e Tonic aus enger Mëschung aus Lagenaria Juice, Gurken a Kefir op Äert Gesiicht ophuelen. 
Dir kënnt och eng Haarwasch aus Lagenaria maachen, déi d'Haeren verstäerken, fréi Kallmann a Grauung verhënneren. Fir dat ze maachen, zitt d'Flaschen Kaff jus mat Olivenueleg oder all anerem Ueleg nëtzlech fir Haer (Mandel, Jojoba, Kokosnoss, Trappsaarbecht) an all Strang.
Halt ënner engem waarme Hutt oder Handtuch a wäschen no 2 Stonnen. Déi regelméisseg Benotzung vun dëser Mask eräuscht Schock aus, gitt Är Hoer e gesonde Glanz.
Lagenariya an Diätologie: Wéi kënnt Dir iwwer e Gewiicht leien
D'Inklusioun vu Lagenaria an der Diät ass gewise ginn, déi wëllen Gewiicht verléieren, d'beneficiell Eegeschaften vun dësem pflanzleche Hëllef beschleunegen den Metabolismus an d'Toxine z'entdecken.
Och fir Gewiichtsverloscht kënnt Dir 200 g Jus vun Lagenaria op engem eidle Magen drénken. Dank der Glasfaser, déi an der Zesummesetzung vum Geméis, der Gëfter a vun de gratis Radikalen enthale sinn, goufen aus dem Kierper eliminéiert, wat zu engem natierleche Verloscht vu überschriddenen Gewiicht bäidréit a verhënnert d'Adipositas.
Wann Dir eng langfristeg Diät hutt, muss d'Lagenaria grad grad an d'Diät erfëllt ginn, fir méiglech allergesch Reaktiounen op déi individuell Intoleranz ze vermeiden. 
D'Verwäertung vu Lagenarii am Kachen
Net nëmmen de Geméis vu Lagenaria selwer gëtt et giess, awer och seng Schnéien, Blieder an d'Samen. Awer ëmmer mat Lagenariagë fir ze kachen, gëtt et an der Fruucht vun dëser Planz besonnescher Präferenz.
Dir kënnt all kulinaresch Verarbeitungs Geméis wéi och fir Kürbis oder Zucchini. Lagenariya ass gekachte, gebrannt, gedonkelt, gebakannt, gesalbelt, gegrillt a preparéiert op Zoppen a Bäilagen.
De gekachten Pulp aus der Frucht lagenarii an Zaloten, Entréeën a souguer Desserts. Ganz schmackhaft ass de Geméis Puree an Mëllech Brei mat der Zousatz vun de Pulp vun dëser Fruucht.
Vun der Lagenarii, wéi och vun der Zucchini a Kürbis kanns de Geméis Kaviar preparéieren an et fir de Wanter behalen. Dir kënnt Lagenarium vu ganz kleng ass wéi e ganze Kaffisbake, et ass mat Fleesch, Fësch, Pilzen, Reis oder Buchwuër a Geméis. Vun der Tender Young Pulp preparéieren se e ursprénglechen Dressing fir Fleesch- a Geméisstil. 
Wat Dir braucht fir iwwer d'Benotze vu Lagenariya, Schued an Kontraindikatiounen vun der Planz ze erënneren
Wéi all aner Liewensmëttelproduktioun huet Lagenaria nëtzlech Properties an Kontraindikatiounen ze benotzen. Obwuel de Schued, dat lagenariya kann bréngen, ass et schwiereg ze ernennen.
Dir sollt dëst Geméis während der Schwangerschaft net benotzen, mat enger individueller Intoleranz, och Leit, déi eng Tendenz fir Allergien hunn. Maacht net Mëssbrauch vu Kanner, Leit déi e puer Schwieregkeeten hunn mat Verdauung, Assimilatioun vun de Liewensmëttel an déi déi niddreg Bluttdrock hunn.
Et ass wichteg! Egal wéi d'Varietéit vun de Lagenaria brauch Dir d'Fruucht benotzen bis se voll ausgerechent sinn, wéi iwwer d'Zäit si se grad aus der Inkreesche drénken, nëtzlech Komponenten verléieren, duerfir ass se net wënschensfäeg ze benotzen.
