Kiischte Plum (tkemali, vishnesliva) - Fruucht vum selwechte Nummbaum aus der Gatt Plum. Wuesse se an den Länner Asien, Europa, am Kaukasus. D'Fruucht vun der Kiischtefrëndin ass ronn, länger, flaach, gelb, rout, lila, schwaarz. Si beinhalt eng grouss Quantitéit vu Substanzen, déi nëtzlech sinn fir d'Mënschen, duerch deenen d'Plum gi fir d'Fabrikatioun vu Volksbekämpfung, an der Kosmetologie. Si hunn héije Geschmaachqualitéit, dofir si se am Kachen verbraucht: frësch, gedréchent, gefruer a veraarbecht. Wéi déi meescht Produkter, mat regelméissege Konsum vu Kiischtefaarf, kënnen Beneficer a Schued bréngen.
Wësst Dir? D'Heemecht vu Kirsche Plum (lat. Prunus divaricata) gët als Transcaucasia a Westeuropa betraff. Do ass si méi wéi 2 Joer al. Cultivéiert.
Kiischte Plump: Kalorien, Vitaminnen a Mineralstoffer
Cherry Plum ass reich an Vitaminen a Mineralstoffer, besteet aus:
- Zocker (10%)
- Zitroun an Äppel (1,5-4%),
- Pektin (0,3-1,5%),
- Vitamin C (22%),
- Provitamin A (11%),
- Kalzium (3%),
- Eisen (11%)
- Magnesium (5%),
- Phosphor (3%).
Wësst Dir? D'Faarf vu Kiisch Plump hänkt vu senger Kompositioun ab. Also, giel Friichten zeechent sech duerch en héicht Inhalt vu Zucker an Zitronensäure. Däischter violéi an schwarz Kirsche Plum hunn e groussen Pektingehalt.
De Nährwert vu Cherry Plum am Zigarettend vu 100 g kuckt wéi:
- Fette - 0,1 g;
- Proteinen - 0,2 g;
- Kuelenhydrater - 7,9 g
Wat ass nëtzlech Plump
Wéinst dësem reichhaltegen Inhalt vu Vitaminnen a Mineralstoffer si cherry Plumme beraten Iech fir Behandlung a Präventioun. Avitaminose, Keelt, Hëtz. Et ass wënschenswäert, datt se an der Alldag vun de Kanner, eeler Leit, Frae vun engem Kanner erwuess sinn, Pfleegmammen, fir de fehlend Vitamin Reserve ze fëllen.
Kiischteféihung kann d'Dier stimuléieren, dofir ass et fir Bauerbau. Den Inhalt vu Pektin a Faser erlaabt Iech schiedlech Radionuklidsstoffer vum mënschleche Kierper ze bidden. Eng héich Kaliumgehalt an der Zesummesetzung vun Kirsche Plum weist datt et vu Leit gëtt déi hir Häerzkrankheeten hunn. Regelméisseg Iessen kann den Häerzmuskel verstäerken, d'Arrhythmie verhënneren. Wéinst dem niddrege Zockergehalt ass et gutt, Vishnesliva mat enger metabolescher Stéierung ze huelen, Leit mat der Adipositas, Diabetis.
Et ass och bekannt iwwert d'berouegend an entspaanteg Properties vun der Fruucht. Si hunn e positiven Effekt op den Zoustand vum Zentralnerven. Kann den Blutdrock normaliséieren.
Och duerch d'héigen Inhalter vu Vitamine C an A sinn d'Pflaumen profitabel antioxidative Properties. Vitamine gi mat der Verlängerung vum Alterungsprozess engagéiert.
Et ass wichteg! An offiziell Medizin, Pflaag gëtt net benotzt.Lecker Cherry-Plum Jus perfekt quenches thirst, ass nëtzlech wéinst antitussiven a diaphoreteschen Eegenschaften, verbessert d'Funktioun vum Verdauungssystem. Cherry-Kompositioun a Ofkierzungen hunn e positiven Effekt op Appetit a Verdauung.
Zousätzlech zu Fruuchtbudget, Kirsch Plum a Grasblummen hunn och benefisséiert Properties. Eegent preparéiert aus Blummen, déi an Krankheeten vun den Nieren an der Liewer benotzt ginn, sexueller Stéierunge bei Männer. Den Ueleg deen aus dem Saum extrahéiert ass, ass Deel vun de Parfumprodukter, medizinesch Seife. De Schuel gëtt an der Fabrikatioun vun Aktivkohle benotzt.
Dofir ass Kiischtefull hutt sou Saachen:
- immunmodulatoresch sinn;
- Tonic;
- sudorific;
- loosst
- antitussive;
- Tonic;
- Antioxidant.
Wéi benotzt d'Kiisch Plump an der Volleksmedezin
Hei sinn e puer populäre Rezepter mat der Verwäertung vu Kiischtefleeg fir verschidde Gesondheetsproblemer.
Fir d'Preventioun vu Beriberi, Gripp a ARVI. 100 g getrockene Fruucht fir 200 g gekillt Waasser gekiechent an drénken, d'Fruucht giess.
Mat Probleemer mat der Prostataarbecht an der Erhuelung. 100 g Blummen pour 300 g gekillte Waasser gekuckt, fir 24 Stonnen ze verléieren. Stress d'Infusioun.
Während der Aarbecht iwwer déi verschmotzt Produktionen. Eemol an der Woch, iessen 100 g frësch oder 50 g gedréchent Fruucht.
Chuten Et ass néideg ze drénke Tee mat der Zousatz vu Kirsche Plum. Oder, dräimol am Dag virum Iessen, drénken 60-70 ml Kirsch Plum.
Si gëtt preparéiert duerch e Pudding aus getrockenen Kirsch Plum mat engem Glas kochendem Waasser an an engem Thermos fir fënnef Stären.
Verstoppt. Fir d'Iessen, dräimol am Daag Kirsche Plum. Fir hir Virbereedung brauch 4 Zoppeläffel. Läffel vu trockenem Uebst, si gi 0,5 Liter kochend Waasser gegudt, 5 Minutte gekacht. Erënnert 4-8 Stonnen.
D'Verwäertung vu Kiischtefaarf an der Kosmetologie
Orycha ass en exzellente Tool, dee d'Äerzung vun der Haut verlangsamen kann, d'Irritation erofhuelen, Hëllef mat all verschidden Ausschlosser, fir datt se an der Kosmetologie Applikatioun fonnt huet. Ofdeelt et Infusiounen fir d'Wäsch, Spullzellen, Masken, un d'Creme addéieren.
Leit mat fettlech Haut ginn beraten fir mat Wäisser Plum wäschen. Si gëtt aus 50 g Fruucht (zerdréckt) preparéiert, wat 100 g waarm Waasser gekillt gëtt an d'ganzt Nuecht zielt. Am Mueren ass d'Infusioun gefilmt a konsuméiert wéi geplangt.
Fir Ausschlusen, kënnt Dir d'Problemgebrauch mat der Pflaume vun der Pflaume wëschen.
Vun de verfaultte Steng preparéieren eng verjéngert Gesiicht Maske. Si ginn mat Pulp mat gemëscht an op 20 Minutten u Gesiicht, Hals a Dekolleté ginn. Dann mat warmem Waasser waassend.
Fir d'Faarfullikel ze verstäerken an ze glänzen an d'Silkiness ginn se Cherry Plum aus 100 g Fruucht (zerdréckt) benotzt an 0,5 l waarmt Waasser fir 12 Stonnen. Si bréngen Haare, Virfilteren.
D'Verwäertung vu Kiischtefull beim Kachen: Wéi preparéiert de Wanter
Kiischte Plummen sinn juicy, hunn e séiss Sauer Geschmaach, si gi vill am Kochen gebraucht, wou se frësch a veraarbecht ginn.
Mat hinnen stëppelen Jam, Marmeladen, Jelly, Marshmallow, Marmelade. Gebrauch fir d'Virbereedung vu Getränker: Jus, Comptë, Gelee a Wäin. Cherry Plum ass den Haaptzutater vun der Tkemali-Sauce, populär an de Kaukasieresch Länner. An der selwechter Plaatz vum Plump mécht guddem Pita, dee geschitt ass duerch nëtzlech an dänesch Eegeschafte. An och preparéieren Zoppen, zum Beispill Azerbaidiansbozbash, fir d'Virbereedung ze huelen déi gedrockt kirsche Plum oder Kharcho. Plum gëtt an Zaloten benotzt, an d'Füllung fir Baken.
Zitater d'Zitroun ass aus Fruucht ausgebaut. Vu Cherry Plum Juice maachen en Essenz fir Limonade ze maachen.
Et ass besser fir d'Kiischte Plum frësch ze iessen. Halt et an de Frigoen a konsuméiere fir fënnef Deeg. Wann et vill Fruucht ass, an et ass keng Méiglechkeet, se all ze iessen, kënnt Dir d'Kirsch Plum einfrieren oder drénken. Wann d'Gefriess gëtt, behält se all seng beneficiell Eegeschafte. Déi getrockene Fruucht ass eng excellent Mëttel fir de Kierper seng Immunabréng am Wanter ze erhéijen.
Hei sinn e puer Rezepter déi aus Kirsche Plum gemaach ginn, sou datt et am ganze Tableau op Ärem Dësch ass.
Kiischtej. Siwe preparéiert: Lëpsen dräi Icedelere vu Zocker an 200 ml Waasser, bréngt e Kach, bréngt 1 kg Fruucht. Kachen dräi Minutten. Fruits extract. Kuckt Zocker an Sirop, bréngt e Kach, bréngt Uebst. Kée fir fënnef Minutten. Da loosst et e puer Stonnen brullen. Kuk zwou Kéiers méi Maul fir fënnef Minutten. 
Vitamin Supplement vu Kiischte Plum fir den Wanter. Virbereedung vun giel Friichten. Mir exportéieren Zitroun aus Fruucht an brong Kartoffelen (mat engem Séi, Colander, Mixer). Hunneg Honor fir ze schmaachen. Maacht gutt a sech a klenge Container ze développéieren. Maacht am Frigo. Neen méi wéi 2 Méint opbeweegt. Benotzt als Alternativ zu Jam, Jam.
Kiischte Plump an Sirop. Ee hallef Liter Jar brauch 1/3 Tub Zocker; Fruucht a Waasser, wéi vill wäert erlaben. Setzt d'Kiisch Plump an d'Glas, add Zocker a kochendem Waasser. Deckt mat Deidel, Verlooss an dësem Staat fir 10 Minutten. Da fléien d'Waasser a bréngen fir ze kachen. Kool fir 3 Minutten. Da gitt de Sirup an d'Banken a rollen et op. Mir packen a waart bis den Inhalt vun den Dosen ofkillt. Aprikosen kënnt och op dës Rezept.
Tkemali Sauce. Vun 3 Kilo Fruucht fir de Gromperen ze maachen. Fir dat ze maachen, mussen se zënter kuerzem ofgeschmiert ginn, geklaut kuerz an enger geräischer Waasserversuergung a fuerderen e Siel, eng Kolonn oder e Mixer benotzt. Mass kachen fir 30 Minutten op niddereg Hëtzt. Add 1 Zoppeläffel. Liichtefleesch a Salz ëm 10 Minutte. Duerno addéieren 1 Zoppeläffel. e Lëpsen vu Hops-suneli, hallef Knëpp vum gehacktem Knuewel, 100-150 g vu Blummen mat onsecher Zilsäckel. Sauce gekachte fir 5 Minutten. Da bräicht d'Banken op. 
Wësst Dir? Sauce "Tkemali", souwéi Kirsche Plum Fruucht hëllefen den Kierper méi Fettgehalt a Fleesch.
Contraindikatiounen a méiglech Schued
Trotz der Virdeeler vun de Kiischtepflaak, déi an hirer Beschreiwung ugesinn ass, kann et och Schued bréngen. Also, wann Dir et zevill ustert, kann et Vergëftung provozéieren, déi sech an der Form vun der Oekraxis, vum Mier Schmerz, vun der Diarrhas a vum Sodbrennen manifestéieren.
Och iwwerméisseg Konsum vu Féierwierk ass zu enger Zuel vu Bluttzocker a Verwierklechung vu gastroendestinalen Krankheeten wéi Gastritis, Geschwëster a méi Aciditéit. Duerfir kann d'Cherry Plum fir Leit mat enger Geschicht vu sougen Diagnosen schiedlech sinn. Si brauchen dës Fruucht mat Vorsicht ze benotzen.
Et ass wichteg! Et ass néideg ze garantéieren datt d'Knuewel vun der Kiischpouf net amgaang falen, well se se geféierlech fir de Mënsch Prussinsäure sinn.
Et gëtt onméiglech fir Kanner ënner engem Alter vun 10 Méint ze ginn. Méi spéit ass et besser, Puree vun gieler Fruucht ze ernähren, well déi roude kann allergesch Reaktioun provozéieren. Et ass néideg fir d'Kiischten Plattformen an d'Menüen aus der Halschent vun engem Eeërbecher virzebereeden, a schrëftlech erhéicht de Betrag. Nodeems d'Kand am Alter vun 12 Joer erreecht huet, muss de Plum, besonnesch getrocknegt, an de Menüen an kleng Quantitéiten agefouert ginn.
Konsuméiere vu Kiischten Plum an vernünftleche Betrag als Ganzt huet e positiven Effekt op de mënschleche Kierper a kann mat verschiddene Krankheeten hëllefen. An och trëtt bei der Tatsaach datt hien d'Atemfektiounsinfektioun a géint d'Ëmwelt an den Ëmweltschutz behalen kann.
