Blueberries ginn oft mat Blaubeeren verwéckelt, awer d'Bluereeg eng ganz aner Planz. Zur selwechter Zäit sinn d'beneficiéabel Eegeschaften vun de Blaubeeën méi oft méi héich wéi aner Beeren, also wäerte mir ënner hirer Kompositioun a Gebrauch sinn.
Déi chemesch Zesummesetzung an Nährwert vu Bluereeg
A senger chemescher Zesummesetzung sinn d'Blaubeeën vill méi rechercher wéi schwarz Korneelen, fir net mat Blaugrien ze schwätzen. Et ass geschwat fir seng Fäegkeet fir d'Immunsystem ze stäerken, d'Fiebert ze reduzéieren an d'Konditioun vum Blutz ze verbesseren. Trotz der Tatsaach, datt all Blueberryberry 88% Waasser ass, kënnt et aus 100 Gramm vun dëse Beeren:
- 1 g Protein;
- 8 g Kuelenhydrater;
- 0,5 g Fett.
Wësst Dir? No der Tragöttie am Tschernobyl-NPP hunn d'Awunner vun den betroffenen Gebidder drënner Dokteren fir Blueberry an hirer Ernährung ze ënnerstëtzen. Et gouf festgestallt, datt d'Blueberries souguer souguer déi, déi direkt am Enn waren, fir déi schiedlech Effekter vun der Strahlung entlooss goufen.
Ënner de Vitaminnen, déi an dëser Planz enthale sinn, sinn Vitamine C a E, och praktesch déi ganz Grupp vu B. Et gëtt organesch Aminosäuren a souguer Asterpartikelen an Beriren (0,5 Gramm pro 100 Gramm vum Produkt). Zousätzlech ass ënnert all de Beeren d'Blueberries eng reiche Quell vu Pektin - eng Substanz, déi Cholesterinspiegel reduzéiere kann, wéi och d'Gëfter vu Toxine. [O: p]
Blueberry Properties
Blueberries hunn medizinescht Eegeschafte a Kontraindikatiounen, sou datt Dir ganz genau virsiichteg sidd mat dëser Beër. Och wann et se ze weisen, gi se net iesse bei grousse Portiounen, well hir individuell Komponente an der grousser Konzentratioun e grausame Witz op Är Gesondheet spillen.
Nëtzlech Eigenschaften vu Blueberry
Dës Planz ass e Lager vu Vitaminnen, wéi souguer d'Blueberry Blieder positiv Eegeschaften hunn. An der aktivsten Vegetatiounstraditioun vun der Planz, gi seng Blieder ausgetratt a getrocknt, fir spéider méi gesond ze preparéieren Téi. Nieft dem Téi gëtt Blieder nëtzlech. Infusiounendéi bei der Behandlung vu Kale sinn a souguer fir vu Magen-Darm-Krankheeten ze ginn.
Decoctions D'Blieder an d'Beeren vum Blueberry sinn nëtzlech fir Leit, déi eng gerénken Aciditéit vum Bauch hunn. Mat regelméisseg Notzung vun dëser natierlecher Medizin, verbessert den Appetit. Wann mer ausschliesslech vu Bluereegkeeten schwätzen, da sinn hir nëtzlech Properties:
- d'Kapazitéit fir Bluttfäeg ze verstärken, déi eng Persoun vu Varicose-Venen rettet;
- Normaliséierung vum Metabolismus;
- regelméisseg Uebsttest vu Blueberry Juice ass e Wee fir radioaktiv Metalle vum Kierper ze bidden;
- Am Komplex vun Aminosäuren mat Vitaminen C an E - wann se an de Kierper zesumme mat Beër an de Kierper ginn, handelen si als Antioxidantien a lues agesat;
- d'Préventioun vu Krebszellen verhënnert;
- Stäerkt vun der Immunitéit, fir d'Ursaachen, woubäi d'Blaubeeren an den Saisons vum Beriberi ganz wënschenswäert sinn (Enn vum Wanter - Ufank vum Fréijoer).
Wësst Dir? An den USA gouf en Experiment gebraucht mat Bluereeg, déi an de Gréisst vun 200 Gramm pro Dag an der Diät vun eeler Leit geliwwert goufen. Dës Ernährung verhënnert d'rapid Entwécklung vu senile Sklerose a verbessert mental Verhalen. Och déi, déi wéinst dem Alter net gutt informéiert sinn, verbesseren hir Performance an der Erënnerung.
Harm an Kontraindikatiounen ze benotzen
Et ass net recommandabel fir Bluereegkeeten fir Kanner ënner 1,5, Och fir Senioren, et kann d'Basis vun der Ernährung sinn. Eng esou eng Restriktioun ass mat engem relativ héigen Zuel vu Kohlenhydraten an Blueberichten verknëppt, déi, och wann e Brustbued, Diathese verursaachen kann. Dës Virfäll gëllt net nëmme fir schwangere Fraen.
Et ginn Restriounen iwwer d'Zuel vun den Uebstmooss. Besonnesch wann Dir e halwe Liter Behälter vun dësen Beeren ze iessen, da sidd Dir garantéiert eng staark bloënst an eventuell Diarrho. Besonnesch wichteg ass net d'Iwwerleeung vu Blaereren fir déi eeler Leit a Leit mat Diabetis ze iwwerzeegen, well dës natierlech Medizin kann ee Gëft maachen.
D'Verwende vu blueberries an der komplexer Behandlung vu Diabetis
Déi éischt Saach, déi si Bluereeg huelen fir de Kampf géint d'Symptomer vun Diabetis. Säin Haaptdeel ass Kapazitéit fir d'Zuel vum Zocker am Blutt ze reduzéierenwat fir Diabetiker ganz wichteg ass. Wann Dir awer vun der Hypoglykämie leiden hutt Dir, am Géigendeel, sou vill wéi méiglech d'Reduzéierung vun der Unzuel vun Blueberry Beeren an der Diät, wéi et d'Gesondheetssituatioun erhärt.
Eng Ofkierzung vu Blieder an Zwee vu Blueberry Sträifen
Dëse Rezept kënnt vun absolut Diabetiker benotzt ginn, well et keng Beeren an et sinn, dat heescht datt et keng Kohbhydrat ass. Bei der Nuecht 2 Zoppen néideg l Glasbléien an Blat Blueberry, 200 ml Kéint Waasser.
Kachen kochendem Waasser iwwer d'Eurozon, koch si 10 Minutten. Duerno muss de Buedel op d'mannst zwou Stonnen un infundéiert sinn, fir datt d'Flësseg geséchert a reich an Vitaminen ass. Huelt dës Medikamenter fënnef Mol am Dag 1 Linnen tëschent Mehl.
Bloeberry Blumendokrose
Wann Dir Iech op Lager bléit nëmme Blieder dës nëtzlech Planz, Si sinn an de Betrag vun 1 Zoppeläffel. l Et ass noutwendeg fir e Glas Warm Waasser ze drénken an an e 15-minütiger Waasserbad an engem versiegelt Behälter ze setzen. No Ofkillung bei Raumtemperatur gëtt d'Infusioun gefiltert (d'verloossene Blieder réckelen, sou datt de "Jus" haart aus) riicht. Zënter dem Kachen huet d'Liicht vun der Infusioun verringert, nodeems et beweegt ass gëtt mat Waasser verdünnt a nees an e Kachen bruecht.
E Feature vun dëser Infusioun ass datt et fir méi wéi 2 Deeg gespaart gëtt, a wat et wäert ass virzebereeden eng nei ze maachen. Zur selwechter Zäit ass et wichteg, e Plaz fir ze späicheren. Medikinescht Eegeschafte vun sou engem Dekokatioun besteet aus enger mild laktativer Auswierkung op den Kierper, duerfir gëtt et bei Diabetiker zweemol am Dag a halle Glas.
Et ass wichteg! Blueberries sinn zimlech schwéier fir doheem ze wuessen, well et net ännert Verännerungen an der Temperatur an der Feuchtigkeit. Dofir gëtt et wann et gewinnt ass e Choix ze wielen, wou et keng Entwëcklungen ass, a fir direkt Sonnentemperatur op der Buschkeet ze vermeiden.
Benotzung vu Bloeberry Juice
Blueberry Juice Et ass och nëtzlech bei Diabetis, a fir d'Behandlung ass et néideg, eppes Hunn ze addéieren. Dës Medizin ass fir eng hallef Stonn vir all Miel an der Quantitéit vun net méi wéi en halleft Glas.
Benotzt frësch Heidelësch
Total 300 Gramm Heel BeerenEt ass recommandéiert datt all Diabetiker all Dag e reduzéiert Bluttzockerspigel reduzéiere kënnen, ouni datt Dir weider Medikamenter benotzt. (Awer wann d'Diabetisstadien ze wäit ausgeschafft sinn, kann d'Folkentzündung net géint sech kréie kënnen).
Blueberry Téi
To Téi Blueberry war net nëmme lëschteg, awer och dozou bäigedroen fir d'Gesondheet ze verbesseren an Diabetis, ausser e Glas Blueberry Beeren, sollt Dir och addéieren:
- e Glas Glasbërsen;
- e Glas Wëppchen;
- 1 Zitroun;
- 1 Apel.
Getrockene Blueberry Broth
Wann Dir trocken Bloeierscher am Viraus ass, kënnen se och benotzt fir Diabetis ze behandelen. Fir therapeutesch Ofkierzung 1 liewensgereeg Beiere muss an engem Thermos mat kochendem Waasser geleet ginn a lénks 2 Stonnen. Nodeems den Toun beweegt ginn, muss während engem Dag dräi Iessen drun ginn.
Getréid Infizéiert
Eng gutt Manéier fir Blutzocker ze reduzéieren ass Infusioun vu trockenem Blueberries, wat just 2 Tabe benotzt. l ... Si mussen an 1 Zëmmer knéien. Waasser a Halt iwwer eng Waasserbad fir 15 Minutten. Déi entsteet Infusioun gëtt direkt no vir Virbereedung betrunken, während d'Beeren och net drop sinn. Dir kënnt d'Infusioun all Dag virbereeden.
Blueberry App
Déi einfachste a bekanntst Manéier fir d'Blueberries ze benotzen ass Téi, dat kann aus der Blieder an de Beeren vun der Planz erreechen ginn. Mä och einfacher Téi kann Medikamenter hunn, déi zu der Verbesserung vun der Gesondheet an enger Rei vu Krankheeten beitragen.
Benotzung vu Blueberry fir d'Behandlung
Wéinst der grousser Zuel vun nëtzlechen Eegeschafte vu Blaugrien benotzt Dir net nëmmen fir d'Behandlung vu Diabetis. Et gi vill Rezepter, déi Iech erlaben d'Verdauungsproblemer, d'Herzkrankheet ze halen an d'Verdeelung vum Kierper ze reduzéieren.
- Blueberry Behandlung fir Dysenterie. Fir dëst Zweck ass et néideg datt se getrocknene Beeren benotzt, déi an der Quantitéit vun 1 Tess. l e Glas vu kachen Waasser. No Ofwiesselung fir 15 Minutten kann d'entstinn Infusioun als Medizin benotzt ginn. Drénkt et fir 1-2 Stécker. Läffelen 4-5 Mol am Dag.
- Behandlung vu Häerzkrankheeten. Getrocknene Schnéien an Blat aus Blueberry ginn dofir benotzt. Huelt 1 Zoppeläffel. l Matière Mataarbechter, Räis a geschmaacht Plateau a gitt en Glas of kochendem Waasser. Setzt alles an engem Waasserbad an halen 15 Minutten. Duerno sollte d'Infusioun bei Raumtemperatur killen, et muss drainn ginn. Et gëtt sech an d'Häerzkrankheete sech méi wéi e puer mol am Dag geholl.
- Behandlung vu Avitaminose mat Blaubeeën. Fir e Multivitaminsmiddel ze erhuelen, aus Vergëftung oder Vitaminmangel zréckzekucken, gëtt e Glas getrocknene Blueberry Beeren mat engem Liter kochendem Waasser an engem Thermos gegoss a während zwou Stonnen infuséiert. Duerno ass et néideg eng Infusioun vun engem Dësch Espoir all zwou Stonne ze huelen.
Et ass wichteg! Blueberries hunn benefisséiert Proportiounen fir Kanner, also all Rezepter kënnen och benotzt ginn fir se ze behandelen (awer nëmmen fir Kanner méi wéi 1,5 Joer). Kand Kanner kräffere mat allergesche Reaktioune.
Kulinaresch Blueberry
Déi meescht aktiv Bluereeg gi benotzt fir kulinaresch Zwecker. Wéi all aner Beria, ass se benotzt ka leckere Kuchen, gedronkte Fruucht an Jams. Et ass ganz wichteg fir dëst ze beréieren nëmme Beets beim Entstoen vu ville Fäll, soss kënnen se ze vill as si sinn a wann se verbraucht gi praktesch kee Virdeel.
Ouni Zweifel verdéngt dës Pflanz an all Summer Cottage gepflanzt. Besonnesch zënter haut kaaft Dir vill Gaart Sorten kaaft, déi reegend Kriipsen ubidden. Dëst ass speziell richteg fir Diabetiker, déi mat Hëllef vu Blueberry ze bëlleg a harmlos Reduktiounen hunn.
