lb.pastureone.com
Geméis

Verschidde Rezepter fir Maiskopf: wéi et ze kuken fir dat Plat si schmoß?

De Schold vun der Schéinheet ass Gesondheet. Jidderee wier wahrscheinlech schéin an gesond. Déi richteg Ernährung ass en wichtege Bestanddeel vun eisem Liewen. D'Aarbecht vun eisem Kierper, eisen Staat ass direkt ofhängeg vun deem wat mer iessen.

Kaffispack ass eng excellent Auswiel fir e gesonde Mëttegiessen, Mëttegiessen fir Schlankmeeder, a souguer d 'Dinner fir staark Männer. De Choix vun de Rezepter hëlleft jiddereen e puer vun hiren eegen. Loosst eis kucken wéi Dir Äre kulinaresche Meeschterstéck kënnt.

Wat ass dës Planz an wat ass hir Benotzung?

REFERENCE: Mais ass e bestëmmten Kraider, Gras mat essibelen giel Kriibs. Et huet eng enorm vill Vitamin an Mineralstoffer. Well fir Leit mat Nervositéit a Studenten, och entléisst Stress.

Dank all hiren Vitaminen huet et e perfekte Effekt op d'Häerz, d'Nerven an och d'Produktioun vun de roude Blutzellen. Corn ass drëttwichtegst Müsli op der Äerd!! Während dem kale Wanter a Reenere Hierscht stäerkt Är Immunitéit. Wann iwwerhaapt schiedlech, schmäerzfërmeg Nahrung vermëschen, hëlleft de Kriibs vu Toxine a Schlacken, a normaliséiert d'Aarbecht vum Bauch. Bedenkt e puer Rezepter a verstoen wéi d'Mais kuken - wéi vill a wéi eng Zutaten sinn néideg fir e bestëmmten Iessen, wat Verhältnesser fir ze beobachten an wéi laang d'Kaff kukkt.

Rei Rezepter am Waasser

Vom Getreid an der Pan

Wéi koch Kaffi op Waasser aus Getreid a kacht e schmackvolle Platen?

Dofir braucht Dir:

  • Mais Grits (50 Gramm);
  • Botter (fir ze schmaachen);
  • Zocker (2 Bessen);
  • Salz (1/2 Tsp);
  • Waasser (250 ml).

Bereet all d'Ingredienten. Groatz a Botter mussen héich Qualitéit wielen. Groats kënne Buedem sinn, kleng oder gréisser. Wann Dir e Courant preparéiert muss, dann sollt Dir déi feinste Mëschung auswielen, déi normalerweis Cookie Baby kënnt. Huelt d'Pan oder d'Pëllen fir ze kachen.

WICHTIG D'Maueren an den Uewen sollte méi déck sinn.

Schrëtt fir Schrëtt Method fir ze preparéieren:

  1. Spuere d'Groussen gutt bis d'Waasser kloer ass.
  2. Huelt e Pot vu Waasser op de Feier, bréngt ze kachen.
  3. Nodeem de Waasser koséiert huet, addéiere se d'Müsli un der Pan.
  4. Mix grëndlech.
  5. Kuckt fir 30 Minutten.
  6. Salt Salz a Mëschung.
  7. Deckt an reduzéiert d'Hëtzt op Minimum.
  8. Kukkill bis gekacht, rufeg gelegentlech. Waasser sollt absorbéiert ginn (ongeféier 25 Minutten).
  9. Zocker, Botter addéieren a nees weider ze mixen, ganz opléisen.
  10. Deckt d'Pan mat engem Handtuch, léisst de Broue ongeféier ongeféier eng Stonn.
  11. Porridge ass fäerdeg, Dir kënnt servéieren.

Vu Miel, an engem luesen Häerz

Dir braucht:

  • Mais Grits (2 Glouser);
  • Botter (30 g);
  • Salz (1/2 Tsp);
  • Waasser (5 Multistäcker).

Schrëtt fir Schrëtt Method virbereeden:

  1. Spuere d'Groussen gutt bis d'Waasser kloer ass.
  2. Huelt d'Botter op de Buedem vun der Multicooker Schale.
  3. Maacht an de "Fry" -Modus fir e puer Minutten.
  4. Maacht Kriibsfett ausginn, wann d'Ueleg liicht Liicht ass.
  5. Salt Salz a Mëschung.
  6. Schreift de Programm "Fruucht".
  7. Waasser dobaussen a gutt mixen.
  8. Den Deckel zoumaachen an wielt de Modus "Porridge" ("Groats", "Buckwheat"). Wann net, da wielt de "Multipovar" -Modus.
  9. Sëtzt d'Zäit an d'Temperatur (35 Minutten, 150 Grad).
  10. No der Kiche lass de Korrespondenzstand mat dem Deckel op der Heizung zougemaach.
  11. Porridge ass fäerdeg, Dir kënnt servéieren. Optional kënnt Dir en anere Stéck Botter ginn.

Vu verglouse gëtt

Wéi koch Kaffi aus Mais op Waasser ginn?

Dir braucht:

  • Maillot (1 Coupe);
  • Botter (2 Zoppel);
  • Salz (1/2 Tsp);
  • Waasser (2 Taupe).

Huelt d'Pan oder d'Pëllen fir ze kachen Kaf. D'Maueren an den Uewen sollte méi déck sinn. Schrëtt fir Schrëtt Method virbereeden:

  1. Spuere d'Groussen gutt bis d'Waasser kloer ass.
  2. Waasser an de Pot. Séiss Salz. Bréngt e Kach.
  3. Zousätzlech Mais benotzt a reduzéiert d'Hëtzt (ënnertdurchschnëttend).
  4. Kache fir 25-30 Minutten, ëmmer réieren.
  5. Maacht de Feier of. Deckel mat engem Deckel a verloosse fir 10 Minutten bis Korruptioun erreecht.
  6. Botter dobaussen a gutt mixen.
  7. Porridge ass fäerdeg, Dir kënnt servéieren.

Sweet Dairy

Am Ofen mat Rosinen

Wéi kaalt den häerzen Kaffi mat der Mëllech aus Mais Grits am Ofen?

Dir braucht:

  • Mais Grits (1 Coupe);
  • Rosinen (halleft Glas);
  • Salz (fir ze schmaachen);
  • Zocker (fir ze schmaachen);
  • Botter (1 Zoppeläffel);
  • Waasser (1-1,5 Brëller);
  • Mëllech (1 Coupe).

Fir ze kachen braucht Dir e Lehm Pot. Schrëtt fir Schrëtt Method virbereeden:

  1. Spuere d'Groussen gutt bis d'Waasser kloer ass.
  2. Loosst d'Rosinen fir 15 Minutten a waarmt Waasser.
  3. Waasser an Mëllech an de Pot.
  4. Maacht Kriibs Gréiss, Salz a Zocker.
  5. Rosinen addéieren a gutt mëschen.
  6. Den Dëppecher den Ofen bis 30 Minutte schécke, virun 200 Grad ofléisen.
  7. Huelt de Kellmiart a mixen.
  8. Huelt de Pot an den Uewen fir eng weider 15 Minutten.
  9. Fett Botter a gemëscht. Optional kënnt Dir méi Zocker addéieren.
  10. Porridge ass fäerdeg, Dir kënnt servéieren.

Mat Apel

Wéi ka séiss Kéis mat Mëllech an Äpfel aus Maisstrooss kachen?

Dir braucht:

  • Mais Grits (1 Coupe);
  • Äppel (1-2 Stécker);
  • Vanille Zocker (12 g);
  • Waasser (1 Coupe);
  • Mëllech (2 Taupe);
  • Salz (fir ze schmaachen);
  • Botter (fir ze schmaachen).

Huelt d'Pan oder d'Pëllen fir ze kachen Kaf. D'Maueren an den Uewen sollte méi déck sinn.

Schrëtt fir Schrëtt Method virbereeden:

  1. Spuere d'Groussen gutt bis d'Waasser kloer ass.
  2. Peeled Äppelen op enger Grompe.
  3. Gitt Waasser an Mëllech an de Pan. Bréngt e Kach.
  4. Kéiere Müsli, Salz a Vanille Zucker. Kukkelen op mëttlerer Hëtzt fir ongeféier 20 Minutten, rous ëmmer.
  5. Um Enn vu Kachen addéieren Äpp, Botter. Maacht gutt, fuere virun der Hëtzt.
  6. Loosst de Korrus infuseieren (ongeféier 20 Minutten).
  7. Porridge ass fäerdeg, Dir kënnt servéieren.

Fir Mëttegiessen mat Bananen

Dir braucht:

  • Mais Grits (80 g);
  • Bananen (optional);
  • Mëllech (150 ml);
  • Waasser (300 ml);
  • Zocker (30 g);
  • gutt Salz (fir ze schmaachen);
  • Botter (25 g).

Schrëtt fir Schrëtt Method virbereeden:

  1. Spuere d'Groussen gutt bis d'Waasser kloer ass.
  2. Blannschnouer d'Bananen.
  3. Géi d'Müsli an d'Pan.
  4. Gitt Waasser a bréngt e Kach op, bréngt stänneg, sou datt de Kéis net verbrennt.
  5. Salt Salz, Zocker, wann Waasser opgesaucht gëtt.
  6. Huet an d'Mëllech drun, dobäussen drënner huelen, gutt mëschen.
  7. Bananen Scheiwen bäi.
  8. Porridge ass fäerdeg, Dir kënnt servéieren.

Fir Kanner

HELP! Fir déi éischt Ernärung vum Puppelchen kënnt Dir Maiszorten benotzen, dat ass fein gehackt Grot.

Dir braucht:

  • Maiskee Flou (4 Tess);
  • Waasser (250 ml, kann mat der Mëllech ënnerdeelt ginn);
  • Botter (2-3 g).

Schrëtt fir Schrëtt Method virbereeden:

  1. BrŽch Waasser bei engem Kachen ze bréngen.
  2. Mehet Miel duerch e Sang, ëmmer réieren.
  3. Kuk der Molekréi fir 2 Minutten.
  4. Huelt vun der Hëtzt, léisst de Korrespondenz ënner dem Deckel ronn 10 Minuten daueren.
  5. Dësen Ueleg (optional) addéieren.
  6. Porridge ass prett.

Gourmandseglech Iessen

Mat Geméis

Dir braucht:

  • Mais Grits (1,5 Taupe);
  • Waasser (1,25 l);
  • Knollen (2 Stéck, kleng Gréisst);
  • Muerten (1 Stéckel);
  • Bulgaresch Pärperei (3 Stéck, kleng Gréisst);
  • gréngen Hären (0,5 Glas);
  • Salz (fir ze schmaachen);
  • eng Mëschung vu Pfeffer (fir ze schmaachen);
  • Sonnenbléieer (fir ze schmaachen).

Schrëtt fir Schrëtt Method virbereeden:

  1. Spuere d'Groussen gutt bis d'Waasser kloer ass.
  2. BrŽch Waasser bei engem Kachen ze bréngen.
  3. Kéiszorten, Salz.
  4. Kéi op enger niddler Hëtzt fir 45 Minutten ze rammen, fir datt de Korros net verbrennt.
  5. Parallel schneiden déi Zwiebel.
  6. Grate geriwwe Mieres.
  7. Ët ësst een Zon an Karotten an enger pre-erhëtzt Bratpfanne, addéiere Pfeffer a Salz.
  8. Streck 3 min.
  9. Kachen kochendem Waasser an simmer fir eng weider 5 Minutten.
  10. Baked Peeler geschmaacht an Bänner.
  11. Huelt Pfeffer a Béi der Panne op, gutt gemengt.
  12. Gitt d'Geméis op de fertigen Kaffi.
  13. Porridge ass fäerdeg, Dir kënnt servéieren.

Mat Fleesch

Dir braucht:

  • Mais Grits (1 Coupe);
  • Waasser (2 Taupe);
  • Zwiebel (1 Stéck, grouss Gréisst);
  • Muerten (1 Stéck, grousser Gréisst);
  • Hënn Knäppchen (0,5 kg);
  • eng Mëschung vu Pfeffer (fir ze schmaachen);
  • Salz (fir ze schmaachen);
  • Sonnenbléieueleg.

Schrëtt fir Schrëtt Method virbereeden:

  1. De Poulet preparéiert an a kleng Stécker schneiden.
  2. Fruucht d'Fleesch am Sonnenblummenënn, addéiere Salz, eng Mëschung aus Pfeffer.
  3. Den Zwiebel ze schneiden an d'Pan ze brennen, brauche bis goldene Braun.
  4. Wierfel Karrotte, Fett mat Zwiebelen a Poulet.
  5. Huelt d'Huewen a Geméis an der Pan.
  6. Spuere d'Groussen gutt bis d'Waasser kloer ass. Add to the meat.
  7. Géi Waasser, bréngt e Kach, Salz.
  8. Kukkelen fir 5 Minutten, bis d'Waasser absorbéiert ass.
  9. Huelt vun der Hëtzt a léisst de Kassi ronn 10 Minuten daueren.
  10. Porridge ass fäerdeg, Dir kënnt servéieren.

Solar Meeschterstécker

Hutsul Banosh aus der westlecher Ukrain

Dir braucht:

  • Maiskee (100 g);
  • Waasser (1,5 Taupe);
  • Sauer Creme (1 Coupe);
  • Salz (fir ze schmaachen);
  • wäiss Kéis (30 g);
  • Speck (50 g).

Fir ze kachen musst Dir eng déif Pan ze benotzen.

Schrëtt fir Schrëtt Method virbereeden:

  1. Gitt d'séiss Creme an enger Bratpfanne a verduelt mat Waasser.
  2. BrŽn op e Kach, lues a lues d'Mais Gréiss rëm mat engem hëlzenen Löffel fir ze brennen, fir net Klumpen ze bilden.
  3. Séiss Salz, iwwer d'Hëtzt behalen, ze stéieren ëmmer, fir datt de Korros net verbrennt.
  4. Fuere fir 20 Minutten, bis de Breed däischter ass, da kënnt Dir aus der Hëtzt stoen. Op der Uewerfläch gëtt et kleng Tropfen Fett vun séisser Rahm.
  5. Loosst et 15 Minuten ënner dem Deckel setzen.
  6. Huelt de Speck, fritt an enger Pan ze schmaachen braun mat gehackte Ënner.
  7. Gitt de Kéis op eng grëndlech Rutsch.
  8. Korrespondant op Plastiksverdeelung plazéiert, de Krucklings mat Fett opsetzen, sprëtzen mat Kéis.
  9. D'Geriicht ass prett, Dir kënnt déngen.
Tipp! Et gëtt beroden datt Salz gesammelt fir e Geriicht ze servéieren.

Sinn e Video iwwer de Rezept fir Banosh "op Transcarpathian":

Bauer Polenta aus Italien

Dir braucht:

  • Mailli Miel (1 Coupe);
  • Waasser (4-5 Glace);
  • Ueleg;
  • Parmesan (optional);
  • Salz (fir ze schmaachen);
  • Pfeffer (bis zum Goût).

Bedenkt zwou Arten vu klassesche Polenta: mëll a hart. Dir kënnt och wielen no Äre Viraus. Schrëtt fir Schrëtt Method virbereeden:

  • D 'Soft Polenta koennt:

    1. Huelt 4 Kuppel Waasser am Pot.
    2. Séiss Salz. Huelt d'Mais an de Brand.
    3. Stir heiansdo bis zu engem Kachen.
    4. Hëtzt d'Hëtzt reduzéiere fir 15-25 Minutten ze maachen bis se bereet sinn.
    5. Séiss Salz a Pabeier fir ze schmaachen.
    6. Add 6 Zoppeläffelen. Ueleger.
    7. Soft Polenta ass fäerdeg, Dir kënnt servéieren.
  • Koeten harten Polenta:

    1. Pour 5 Glace vum Waasser an de Pot.
    2. Séiss Salz. Huelt d'Mais an de Brand.
    3. Stir heiansdo bis zu engem Kachen.
    4. Hëtzt d'Hëtzt reduzéiere fir 15-25 Minutten ze maachen bis se bereet sinn.
    5. Séiss Salz a Pabeier fir ze schmaachen.
    6. Add 6 Zoppeläffelen. Ueleger.
    7. Verdeelt d'Polenta esouguer op engem Backpëllen, dat viru éierens viraus ass. Dir kënnt eng Plack oder en anere passende Container benotzen.
    8. Lass d'Platen op Raumtemperatur killen.
    9. Loosst et fir 2-3 Deeg sinn.
    10. Spritze mat geriewege Käse virum Déngscht.
    11. Solid Polenta ass prett, Dir kënnt déngen.

Hominy aus Rumänien

Dir braucht:

  • Maillot (500 g);
  • Waasser (1,5 l);
  • Botter (40 g);
  • Sonnenbléieueleg (50 g);
  • Wäiss Kéis (250 g);
  • Knuewel (4 Knoscher);
  • Konscht (100 ml);
  • Salz (fir ze schmaachen);
  • Péiterséilech

Schrëtt fir Schrëtt Method virbereeden:

  1. Waasser an d'Wuecht ze briechen, Salz, Séiss opsetzen, bréngen fir ze kachen.
  2. Géi d'Maustro beim Opmierksamkeet.
  3. Kuckt fir ongeféier 25 Minutten.
  4. Add butter.
  5. Stier, op enger hölzer Basis.
  6. Mat engem Gewënn oder engem hëlze Messer geschnidden.
  7. Fir d'Sauce driwwer de Knuewel de Knuewelek mat Mëllen ze molen.
  8. De Knuewel, add Bouillon, Sonneblummen.
  9. Gutt mixen.
  10. Pour Hominy mat Sauce, sprëtzen mat Kéis an Péitert.
  11. D'Geriicht ass prett, Dir kënnt déngen.

Kuckt e Video iwwer Hominy Rezept:

Kontraindikatiounen

Mais ass contraindicated in:

  1. Blannegréng ze verstoen.
  2. Viru méi wéi bei Thrombosen.
  3. Thrombophlebitis.

Esou e populäse Maillepasst huet eng riesech Unzuel u Variatiounen an der Virbereedung. Awer Rezepter gi méi an ëmmer méi, well vill Hausfraën d'Léift experimentéieren mat dësem Plat.

Mais ass e lecker Nährstoff. Fir hir Gäscht ze gefalen, muss d'Famill wësse wéi et richteg ass. Op eisem Internetsite portéiert Dir léieren wéi gutt richteg gutt beméit, pickel, Brëllen, Popcorn, Salade maachen, och Crab Stécker, an och Rezepter vun de beschte Platen aus Mais op der Kaffispezialitéit.

Extravagante Kären mat Fleesch, Nourwel, awer Nahrung mat Geméis, Tender a séiss mat Beeren, klassesch. De Benefice vun dësem Kassi ass laang bewisen, sou datt et eng exzellent Wiel an der Preparatioun vun hausgemaachte Meeschterwierker ass.

Interessant Artikelen