Kéiseleier ass e bezuelbare, ganz schmaacht a ganz gesond Geméis. A wann et roueg Choufleur och net fir all Goût ass, da kënne ganz vill Leit vu Choufle Suppe a gebakene Choufleur mat Cheddar refuséieren.
De Choufleur huet säin Numm wéinst senger zarte Knospe. Et ass dës Blummen - d'Kopp ginn giess. An England bréngt et e Spréch: "Déi schéinsten Blummen sinn Blummenblummen." Geméis ass zimlech populär an England. An Russland ass et net sou populär, a vergeblecht. Niewebäi ass Choufleur eng riesech Hellegkeet vun Mineralien, Aminosäuren, Vitaminen. Just dat selwecht Lagerhaus vu benefizéierte Spuerelementer. Awer do sinn Kontraindikatiounen.
Wat fir eng Schued kann dës Geméis verursaachen?
Natierlech empfänken d'Ernärter Leit Blummeier esou oft wéi méiglech. Mä an all Produkt ass et Substanzen déi all eenzel Organ individuell beaflossen.
Bei de akuten Etappen vu Krankheeten vum Magen-Darmtrakt kann d'Geméis d'Konditioun vergréisseren, wat zu Erbrech, Mutt, Krachung, Bloatung gëtt. Beim Iessen vun Kraut, Epithelorgane vum Magen-Darmtrakt ginn entzündegt.. Dëst verursacht den Schmerz, d'Verschlechterung vum allgemengen Zoustand vum Patient.
Wann ech kann benotzen?
De Choufleur ass net méi ee Joerhonnerte geflücht, mä gouf nach net komplett fäerdeggestallt. Kloer kloer definitive Besëtzer an hir Effekter op de mënschleche Kierper. Mee, baséierend op den Fakten an de praktesche Wëssen, kënne mir sécher soen, wann et méiglech ass Kabbel benotzen an wann et net néideg ass.
Indikatiounen fir de Gebrauch vum Choufleur:
Geméis ass giess fir Atherosklerose ze vermeiden.- Fiber beaflosst den Verdauungsprozess, hëlleft d'Gëfter vu Toxine a Toxine ze rein.
- Choufleur sëtzt onerwënscht Blutzolesterol. Et normaliséiert de quantitativen Deel vun de Lipiden.
- Als Resultat vun der Präsenz an der Zesummesetzung vun Fettsäuren a Vitaminen huet Kohl anti-inflammatoresch Eegeschaften. Neutraliséiere vun Toxinen.
- Deen héigen Inhalt vu Vitamin C stäerkt de Immunsystem, hemmt den Alterungsprozess, huet e positiven Effekt op den Zentralnerven.
- Dank Nährstoffer, de Kurs vun enger chemescher Reaktioun gëtt beschleunigt, de Metabolismus fällt méi séier.
- Wann eng Schwangere Frae Choufleur ass, gëtt de Risiko vun enger onverbesserter Entwécklung vum Fetus staark reduzéiert.
- D'Präsenz vu Kalium ass wichteg fir d'Häerz, normaliséiert d'Pensioun an den Blutdrock.
- Een aneren Deel - Molybdän ass nëtzlech fir Zänn Email.
- De Virdeel vum Kraut ass fir e genuch Nivo vu Glukos am Kierper ze behaalen, wat besonnesch fir Diabetis wichteg ass.
- Biotin enthalen an Geméis, verhënnert d'Entfaltung vu inflammatoreschen Prozesser an der Haut. Redukt de Risiko vun Dermatitis, Pilzinfektiounen, Seborrhea.
- Mat regelméisseg Notzung vum Choufleur kënnt Dir d'Erscheinung vu Kriibs vermeiden.Glucosinolat ass e Baustoff vum Kohl, deen an Kombinatioun mat aner Substanzen am Kierper an Isothiocyanat transforméiert gëtt.
Sou eng qualitative Transformation dréit zu enger signifikante Reduktioun vun de Krebelszellen a Verlängerung vum Wuesstum vu bösartigen Tumoren.
- Geméis ass och nëtzlech fir eng héich Qualitéit vum Gehir.
- Mir hunn e positiven Effekt op den Organer vun der Visioun, verhënnert d'Entwécklung vu Katarakate.
Geméis ass giess fir Atherosklerose ze vermeiden.
Kontraindikatiounen fir Choufleur:
- Krankheeten vum Darm, Mauere, Bauchspaich an der aktiver Phasë vun der Exazerbatioun;
- méi Aciditéit vum Bauch;
- intestinal Krämpes;
- gëss;
- Hypertonie
- mat der individueller Intoleranz
- Schildkröt an
- d'postoperative Period, wann d'Nuut an der Këscht a vum Bauch läit;
- Nier Krankheet.
Trotz senger erstaunlech Proportiounen, Choufleur, wann et seet, kann de Kierper an der Form vu verschidde Nebenwirkungen schueden. Fir dëst ze vermeiden ass et néideg mat all Opsicht vu Contraindikatiounen a Normen fir d'Benotze vum Produit ze behandelen.
Kann ech e Geméis fir e puer Krankheeten iessen oder net?
Pankreatitis
Mat enger diagnostizéierter Pankreatitis ass eng Ernährung obligatoresch fir d'Belaaschtung vun der Bauchspeicheldrüs ze reduzéieren. Allerdéngs mussen d'Liewensmëttel liicht verdaubar, kalorieeleg, reich an Vitamine a benefitt Elementer sinn. Dëst sinn d'Proprietär vum Choufleur.
Während der Zäit vun der Verherrlechung vun der Krankheet sollte d'Quantitéit vum konsuméierten Kraut reduzéiert ginn.. Déi maximal alldeeglech Portioun vu net méi wéi 100 Gramm, exklusiv gekacht oder gedämpft. Wann eng Persoun Choufleur erfrëschert, dann erliewt Behënnerung, heescht dat, datt d'Geméis vun der Ernährung ausgeschloss ass.
Wann d 'Gastritis
Gastritis ass eng Krankheet, déi d'Miererkrankheet vu entzündleche Prozesser leiden. Trëfft mat falschen Diät, Alkoholmiessung, iwwerhëlt Helicobacter.
Gastroenterologen verbidden net, a suguer och op de Gebrauch vum Choufleur. Nodeems d'Réimech hir staark mëttelméisseg Membranen aus dem Magen regeneréiert, normaliséiert den Stoffwechsel, vergréissert d'natierlech Kraaft vum Kierper.
Et sollt sollt erënnert datt d'Geméis contraindicated an de Leit ass.:
- mat héijer Aciditéit;
- während der Schwächung vun der Krankheet;
- mat hyperziddegen Typ vu gastritis.
Gout
Dës Zort Kraut ass e verbueden Produkt. Nodeems et fir Pureverbindungen enthält. Si sinn d'Täter vun der Krankheet. Mee et sinn openee Meenungen. A jiddereen Fall, éier Dir benotzt soll een Dokter consultéieren.
Mat Diabetis
Diabetesch mellitus fënnt an zwou Aarte, déi souguer d'Doktere vill bréngen.
- Typ 1 - déi gréisste chronesch Krankheet. D'Krankheet fënnt wann de Immunsystem d'Insulin gëtt, deen duerch d'Bauchspeicheldrüs produzéiert gëtt. Als Resultat ass d'Blutzeglukosniveau erop. Si entwéckelt haaptsächlech an Kanner a Leit bis 35 Joer.
Diabetiker kontrolléieren hir Ernärung. Si kënnen net Produkter mat Kohlenhydraten iwwerléisen, manner Zocker, wat besser ass. Bläistäppel enthält vill Geméispräim a Glasfaser, verbessert d'Produktioun vun Enzymen, gëtt e laangfristegt Gefill vu Séissheet. Zur selwechter Zäit bleift d'Zuel vun Zocker no Nuecht vun der Nahrung am selwechten Niveau.
- Mat Typ 2 Diabetis gëtt et keen Insulinmangel.. Et fällt an fettlei Leit no 40 Joer. An dësem Fall ass d'Benotze vu kaloriege Liewensmëttel. Choufleu ass sou e Geméis. Et enthält eng zimlech grouss Zuel vun Spuerelementer, bal all Gruppen vu Vitamine, Phytonciden.
Si hunn e positiven Effekt op den Zirkulatiounssystem, de Kierper ze schützen, geschwächt duerch Diabetis. An sulforapan verhënnert d'Entféierung vun der Krankheet, déi de Kardiovaskuläre System aus Komplikatioune spueren.
Mat engem Bauch ugeluegt
De Choufleur ass méi preferier wéi de wäisse Kéis, well et eng delikate Struktur huet, et ass manner Mauerefär a méi Proteine. Dofir ass et besser vum Magen erkannt ginn.
Wann e Geschwëster berode gëtt fir e frësche Presse Kabbassou op engem eidem Mier ze benotzen, 100 ml pro Dag. Dir kënnt nach ëmmer verwäert ginn oder gekacht sinn.
Ass et schwaach oder staark?
Geméis ass Produkter, déi keng Verstipleitung verursaachen.. A senger Zesummesetzung Choufleur huet eng grouss Quantitéit vu grober Glasfaser. Dës Diätfaser si praktesch net verdaut ginn an de gréissten Deel vu Fecalmassen erstellen. Wat méi vun hinnen ass, méi einfach fir den Darm, fir d'Mass op d'Ausfahrt ze rutschen, sou datt de Prozess entleedegt regelméisseg a schmerzlos stattfënnt.
Och Choufleur verursacht kee Gas. Puree vun dëser Varietéit ass besonnesch nëtzlech fir Kanner ze ginn. Duerch déi delikte Struktur vun de Faseren ass de Geméis net zu der Bläuléiskeet an den Denger verursaacht. Während d'verstäerkte Kapazitéit fir Gas de wäisse Kéis huet.
- Rezepter, souwéi separate Kach Variatiounen fir Kanner.
- Benotzt beim Nëss a Schwangerschaft.
- Präiss Einféierung vun Geméis an Iessbudget.
- Kalorie Inhalt, Kompositioun, Gesondheetsrisiko a Schued.
- Grouss ginn op Setzer.
- Déi bescht Varietéit vum Somen fir Open Terrain.
Konsequenzen vun der Benotzung an der Präzisioun vun Kontraindikatiounen
D'Quantitéit vum Konsumprodukt, op d'éischt Plaz, befaasst d'Situatioun vun der kranker Persoun. Vläicht d'Mindestbreet wäert näischt Schlecht bréngen, a wann e vill Schläiflooss zu enger Zäit ësst, dann ass et definitiv ze spieren.
Eischtens, chronesch Krankheete verschlechtert, de generellen Zoustand ginn ëmmer méi verschlechtert, et ass wahrscheinlech datt en akuten Schiller erscheint. Leit mat Kontraindikatiounen Kohl kënnen eng Rei vun Komplikatiounen a Nebenwirkungen bréngen..
Also, de Choufleur ass seng richteg Plaz an eiser Kichen. Heiansdo kënnt Dir Iech mat engem schmaache Geméis verwöhnen. Awer Dir sollt et suergfälteg a Leit leiden, déi gesond Problemer hunn, sou datt de Kierper net schued.
