lb.pastureone.com
Geméisgarten

Déi léifsten a variéiert Salden aus Chinesesch Kohl a Wuessen: Rauch, gekachten a aner Sorten

An de leschte Jéngst gouf Peking Kohl e populärem Produkt zu Lëtzebuerg. Oft gëtt et benotzt Ernährung déi gesond Zaloten, déi a ville Platen anescht wéi wäiss ginn. Salade op der Basis vu Peking si méi Tender, hunn e klenge Geschmaach, si sinn gutt fir den Kierper.

De Geméis enthält Spuerelementer, Vitamine B6, B9, C, K. Si ass en willkommenen Gast op den Dëscher op gewéinleche Deeg, fir Feierdeeg. In Kombinatioun mat verschiddene Varietë vun der Zoossis gëtt Peking Kohl méi wënschenswäert Even fir Kanner.

D'Virdeeler a Schued vun de Platen mat geräiftem an aner Fleeschprodukter

Als Geméis huet de Beijing Kohl vill Waasser a Nährstoffer. Zousätzlech zu Vitaminen, Spurelementer, d'Produkt enthält 1,46% vun Proteinen, 0,31% vun den Fette, 1,56% vun den Zort Kohlenhydraten. Den Nährwert vun 100 Gramm Kohl ass 16 kcal.

Dës Fleeschprodukter ginn gekacht, gefëmmt, gekacht gefëmmt, geräiftem, semi-geräiftem, selwergemaachten. Dës Diversitéit gëtt duerch d'Method vun der Virbereedung geliwwert, déi benotzte Matière benotzt. Fir Zaloten mat chineseen Kout gutt gefraak, gefëmmt, gekachten Wipp ass besser.

De Plus vun dësem Geriicht ass dubios wéinst der Onméiglechkeet, d'Qualitéit, d'Methode vun der Virbereedung, an d'Kompositioun vun de Rohmaterial ze bestëmmen. Allerdéngs, wann den Inhalt entsprécht der Kompositioun déi op der Verpackung bezeechent gëtt, ass de Fleeschprodukt e nährwerten Produkt mat engem héicht Inhalt vu Spuerelementer a Proteinen. D'Kompositioun vum Produkt hänkt vun der Marke vu Fleeschprodukt, senger Aart ab.

  • Fir gekacht Fleesch Produkt Marken "Moskau" Nährwertvitesse vun 23,29% Protein, 56,31% Fett, 0,16% Kohlenhydraten. Nährwert vun 100 Gramm 406 kcal.
  • A gekacht Variatioun "Doktor" Nährstoffgehalt: 15,61% Protein, 34,15% Fett, 1,17% Kuelenhydrater. Nährwert vun 100 Gramm Produkt 257 kcal.
  • An ongeruedener Riechung "Grainy" 1.22% vun Proteinen, 96,69%, keng Kohbhydrat. Nährwert vun 100 Gramm 606 kcal.

D'Salade déi dës Produkter virbereet ginn sinn net fir Leit mat medizinesche Konditioune recommandéiert:

  1. Verdauungsorganen;
  2. héijer Aciditéit;
  3. Liewensmëttelvergëftung.

Empfehlungen fir de Fleeschprodukt ze wielen

Wurst ass e nëtzlech, ganz populär Zänngehalt fir Zaloten.. Säin Haaptvorteil ass d'Ofwécklung vun der Notzung fir d'Virbereedung: Riechung, Kachen, asw. Et geet duer fir den Nahrungsfilm ze entfernen, ze schneiden.

Fir Ernärlechessen ze recommandéieren, Fleeschprodukter mat Fettgehalt, energiespuersame Wäert ze benotzen. High-Kalorie Fleeschprodukter ass komplett vun erfollegräichen Nahrungszele ergänzt.

Dësen Produkt gutt mat all Zorten vu Soßen, Salade dressings, Mayonnaise oder Botter. Verschidde Zorte enthalten spezifesch Gewierzer, also si gi benotzt fir Platen mat engem schaarf a würzig Geschmae virbereeden.

Rezept Schrëtt fir Schrëtt mei Fotoen

Fuere weider no wéi Dir déi leckersten Iessen ze kachen. All Salden hunn Grondiddien:

  1. Peking Kraaft - 250 g
  2. Ee vun de Varietë vun Fleeschprodukter, déi am Rezept ugebuede goufen: geräiftem, hallef geräizer, gekachten a Komponenten: Kriibsen, Mais, frësche Gurken, Tomaten, Kéis, Kräizen, Ee, Krabstécker, Greens, Granatapfel.
  3. Déi weider Produkter sinn an der Zesummesetzung.

Mat Kriibsen

Optioun Nummer 1

Kompositioun:

  • Smoked Varietë si besser besser - 200 g.
  • Konsumm Mais - 60 g.
  • Mëttel Zwëschen.
  • D'Mayonnaise ass fir d'Betanken opgestallt - 230 g.
  • Duerchschnëtt Pack Roggen Crackers - 60 g

Kachen:

  1. All Elementer ginn preparéiert, gereinegt, zerbröselt, Kärzehack.
  2. Mix an engem héije Salade Schüssel.
  3. Fëllt mat Mayonnaise, re-vull gemëscht.

Optioun Nummer 2

Kompositioun:

  • Gekillter Produkt - 300 g
  • Hard Käse - 150 g.
  • Gurken - 1 St.
  • En Apel. - ½ Stéck
  • Konsumm Mais - 100 g
  • Duerchschnëtt Pack Roggen Crackers - 60 g
  • Als Kleedung - Fettmëtthane - 230 g.

Kachen:

  1. Bereet Iech Produkter, Stéck Strooss.
  2. Maacht Maulwurscht, mëschten all d'Produkter an engem héije Pott.
  3. Saison mat Mayonnaise, gitt mol nees erëm.

Mat Mais

Optioun Nummer 1

Kompositioun:

  • Et gëtt am léifsten Gouda Kéis - 180 g, awer et kann duerch e weidere festen ersat ginn.
  • Zimlech Varietéit Fleeschprodukter - 250 g
  • Konsumm Mais - 120 g
  • Fir de Goût - Salz, Päerd, Mayonnaise wéi e Dressing ze erhéijen - 230 g.

Kachen:

  1. Bereet Iech all Elementer vum Dëppe bot, preparéiert de Mais.
  2. Loosst Iech an Stécker schneiden, schneiden Peking, Kéisekéis op engem mëttlere Rutsch.
  3. Mix vun héich Kapazitéit all Zutate.
  4. Salt fir ze schmaachen, Saison mat Pfeffer, knéit.
  5. Kann d'Mayonnaise, d'Wiedermix huelen.

Optioun Nummer 2

Kompositioun:

  • Greens - 1 Bunch.
  • Gurken - 1 St.
  • Virun allem Fleesch gekacht Varietéiten - 250 g
  • Konsumm Mais - 100 g
  • Fettfett Mayonnaise ass am beschten fir sech ze maachen - 230 g.

Kachen:

  1. Huelt Iech all d'Geméis, geschnidden, an eng grouss Salat Schüssel setzen.
  2. Maacht d'Mais ze verdrängen, de Greens ze schneiden, addéiere dem Rest vun de Produkter.
  3. Salz, Pabeier fir ze schmaachen, ze mëschen.
  4. Kann d'Mayonnaise, mol nees mixen.

Mir bidde fir Peking Kéis Salat mat Sauce a Maiskappe ze kafen wéi de Video Rezept:

Mat Gurke

Optioun Nummer 1

Kompositioun:

  • Zwiebel - 1 St.
  • Smoked Produkter - 250 g
  • Gurken - 1 St.
  • Salz

Kachen:

  1. Bereet Iech all Zutaten.
  2. Plaz an enger grousser Salat Schuel, mix.
  3. Red & Black Pärcher addéieren fir ze schmaachen, Salz.
  4. Saison mat Mayonnaise, gitt mol nees erëm.

Optioun Nummer 2

Kompositioun:

  • Eng gekachten Fleeschvariue gëtt benotzt - 300 g.
  • Virun allem hart Kéis - 120 g
  • Hënn Eeër - 2-3 Stéck, obwuel Wlfcher gutt goe loossen - 6-7 Stécker.
  • Onion - 1 St.
  • Gekachten Karroten - 1 St.
  • Gurken - 1 St.
  • Salz
  • Oliv ass néideg fir Dekoratioun - 1 St.

Kachen:

  1. Koewe Karrater, Eeër, Peel, schneiden an Scheiwen.
  2. All Produkter an Cubes geschnidden, Kéis.
  3. Oder maacht d'Mais, addéiere all d'Produkter an engem héije Geriicht.
  4. Stier, Salz, Pëtz, Mayonnaise.
  5. Iech alles alles ze mëschen.
Mushrooms gi ideal mat dëser Salade kombinéiert. Dir kënnt all bestroft benotzen, zB Pilze.

Mir bidde fir Peking Kéis Salat mat Sauce a Gurko ze koennen:

Mat Eeër

Optioun Nummer 1

Kompositioun:

  • Et gëtt am léifsten Auswiel vu gudde Rëndfleesch Sorten - 250 g.
  • Hard Käse - 120 g
  • Eier Chicken - 4-5 Stéck.
  • Zu Konserven erofhuelen - 120 g
  • Fir tanken Dill - 2-3 Sprëtz.
  • Mayonnaise - 230 g
  • Verréckten Nier oder zwee Knuewel.
  • Salz a Pabeier.

Kachen:

  1. All Geméis, Eeër, Fleesch kocht, sauber, zu Schnéi geschnidden.
  2. Fir zevill Greppele vu Greens, gehackter Knuewleck, mat Mayonnaise gemëscht.
  3. Traum d'Halschent, addéieren an déi aner Komponenten.
  4. Salade ass opgeriicht ginn, erneechneiert.

Optioun Nummer 2

Kompositioun:

  • Fleesch Komponente vun den Zaloten - geräiftem Zorten - 270 g
  • Chicken fillet - 250 g
  • Kéis muss schwéier sinn - 180 g
  • Wëlleleieren - 10-12 Stéck.
  • Mat Geméis - Gurke - 1 St. an Karroten - 1 St.

Kachen:

  1. Kuken d'Filet, killen, geschnidden an Bande.
  2. Dëppe Eeër wackelen, Kleeder.
  3. Kabbelchéissech, Karotten a Kéisraten, Fleesch, Gerauer an dënn Bunnen.
  4. All Zutaten ausser d'Eeër vermëschen, Saison mat Mayonnaise.
  5. Ier Dir am Déngscht bitt, bilden e Nest, liesen d'Eeër am Zentrum.
Salade kann net mëschen, a leeën d'Schichten an dëser Séquisioun: Fleesch, Wousage, Kohl, Gurken, Karotten, Eeër, Kéis.

Mir bidde fir Zalot aus Peking Kabbel, Sauce a Eeër ze koennen:

Mat Tomaten

Optioun Nummer 1

Kompositioun:

  • Gebraucht geräiftem Fleeschniveau - 200 g.
  • Hard Käse - 100 g
  • Zwiebel - 1 St.
  • Tomato - 1 St.
  • Zum Kleedouing muss mat séisser Crème vu Mayonnaise verwäert ginn ginn - 130 g all, gesongen mat Greens - 1 Bunch.
  • Salz a Pabeier.

Kachen:

  1. Huelt de gréisste Geméis, chop d'Tomato, d'Ënn an d'Fleeschproduktioun ze schneiden.
  2. Grate Kéis, Grasgräppchen.
  3. Kombinéieren an engem déif Container, Salz, Pabee fir ze schmaachen, ze mixen.
  4. Bauter ze brengen, ze mëschen.
D'Konserve Mais fir dëse Salat addéiere kënnt méi Tender.

Optioun Nummer 2

Kompositioun:

  • All Zort vu geräiftem Fleeschprodukt ass passend - 200 g.
  • Hard Käse - 100 g
  • Huele Eeër - 3-4 Stéck.
  • Tomato - 1 St.
  • Fir ze tanken brauch Senf - 1 Tépp. l., Blummen - 1 Bunch, Mayonnaise - 230 g
  • Salz

Kachen:

  1. Schneede vun den Haaptzutaten.
  2. Kéis de Kéis op engem mëttlere Rutsch, mixen mat den anere Zutaten, Salz a Pärp.
  3. Kuken d'Eeër, geschnidden oder Scheiwen wéi Tomaten.
  4. Fir Kleedung mixen Mayonnaise mat Senne, add to salad bowl.
  5. All Mëschen, Eeër, Tomaten, op d'Platen.

Mat Kéis

Optioun Nummer 1

Kompositioun:

  • Ideal mat hallef geriddegen Typ Fleeschprodukter - 250 g
  • Hard Käse - 120 g
  • Kiischte Tomaten - 200 g.
  • Bulgaresch Peffer - 1 Stéck.
  • Fir d'Dressing gëtt eng Kombinatioun vum franséischen Senne ausgewielt - 60 g, liichtem Honey - 50 g, Sojasauce - 25 g, Zitrounejus - 15 g, Olivenueleg - 50 g.
  • Salz

Kachen:

  1. Randomize de Pabeier, de Kéis, schécken an eng Deep Salade Schüssel.
  2. Schneid an dënne Streifen Kéis, Fleeschprodukt, schéckt a Geméis.
  3. Maacht Iech e Dressing - Mëller, Hëlt, Botter, Sauce vermëschen, an eng Salade Schüssel drénken.
  4. Tomaten sinn an der Halschent geschnidden, op engem gemëschte Salat geluecht.

Optioun Nummer 2

Kompositioun:

  • E gudde Goût kritt mat engem hallef geräizer Rëndfleesch - 200 g.
  • Kéis - 150 g.
  • Sour-Sweet Apple - 1 Stéck.
  • Mayonnaise fir ze tanken - 230 g
  • Salz

Kachen:

  1. Produkter ginn an Cubes geschnidden, an engem déif Container geschloen.
  2. Mayonnaise gëtt agefouert, alles gëtt gemëscht, gesalkt wann néideg.

Mat Krabbelstécker

Optioun Nummer 1

Kompositioun:

  • Crab stéckelt - 200 g
  • Kach Variatiounen - 300 g
  • Eggs - 4-5 Stéck.
  • Karrott 1 St.
  • Rusks - 1 Pack ass grouss.
  • Gréng 1 bannen.
  • Mayonnaise - 230 g
  • Salz

Kachen:

  1. All Elementer vum Platen ginn preparéiert, geschnidden an Bande.
  2. Si ginn an engem déif Container plazéiert, gemëscht.
  3. Salt, mat Mayonnaise gekleet.
  4. Maacht gutt, fënnt d'Croutonen.
D'Kiche vum gekachte Shrimps an d'Geriicht ginn et e perfekte Seafood Salat.

Optioun Nummer 2

Kompositioun:

  • Smoked Rëndlechfaarf - 250 g
  • Konsumm Mais - 120 g
  • Add Krabstéckelen - 200 g.
  • Zitrounjus - 15 g.
  • Mayonnaise - 230 g
  • Salz

Kachen:

  1. All Zutaten ginn an d'Kibbers geschnidden, de Kéise gëtt gerout.
  2. Mix, bestuet mat Zitrounejus, gesalft, gemëscht.
  3. Mat Mayonnaise gefüllt, gemëscht.

Mat Haltschëppen

Optioun Nummer 1

Kompositioun:

  • Gekacht Fleeschvariet - 300 g
  • Eier Chicken - 4-5 Stéck.
  • Zwiebel - 1 St.
  • Peas - 150 g
  • Eng Mëschung vu Péiterséileg oder Basilikum ass fir d'Dressesgewiicht 2-3 Sprëtzele mat Mayonnaise - 230 g.
  • Pepper a Salz.

Kachen:

  1. All Produkter zerklapen an klenge Cubes.
  2. Déiereparas, déi zu de Rescht vun de Komponenten an enger grousser Salat Schüssel gëtt.
  3. Alles ass mat Mayonnaise gekleet, gemëscht.
  4. Éischt benotzt, dekoréiert mat engem Sprig aus Péitert oder Basil.

Optioun Nummer 2

Kompositioun:

  • Gekillter Varietéit - 300 g
  • Peas - 150 g
  • Salz

Kachen:

  1. All Produkter gi gutt gewënnlech, an eng héich Schossel gesat.
  2. Déiereparas, déi zu aner Komponenten ass, gemëscht, gesalft wann néideg.
  3. Mat Mayonnaise gekleet, gemëscht.

Mir proposéieren Iech eng Salade mat Choupeau, Wipp an Konserven ze preparéieren:

Mat Blummen

Optioun Nummer 1

Kompositioun:

  • Bescht vun allem kombinéiert mat geräiftem Zorten vu Fleeschprodukter - 250 g.
  • Eier Chicken - 4-5 Stéck.
  • Fettfett Mayonnaise - 230 g
  • Greens - 1 Bunch.
  • Salz

Kachen:

  1. Produkter ginn an Strips geschnidden, fein gehackt Blummen, alles passt an eng grouss Salat Schuel.
  2. Gekacht, gereinegt, geschnidden Eeër, an d'Rescht vun de Komponenten addéieren.
  3. Alles ass gesalft, Mayonnaise, fein gehackte Blummen gi mat dobäi.

Optioun Nummer 2

Kompositioun:

  • Zigarette Samen si benotzt - 250 g.
  • Konserven Huewer - 120 g
  • Fettfett Mayonnaise - 230 g
  • Greens - 1 Bunch.
  • Salz

Kachen:

  1. All Produkter sinn an Cubes erbrannt, an héich Plateau gesat, gemëscht.
  2. Fanne sinn gréng Zwerge geschnidden, Erbäsche ginn entwässert, an anere Produkter geschéckt.
  3. Alles ass gemëscht, mat Mayonnaise, mat Salz geschmaacht.
  4. Servéiert mat enger Mëschung aus fein gehackten Dill a Péitert.

Mat Granatapfel

Optioun Nummer 1

Kompositioun:

  • Hallefaarme Fleeschproduktioun - 250 g
  • Eier Chicken - 4-5 Stéck.
  • Konserve Bierger - 150 g
  • Kachen mat 1 Granatapfel.
  • Mayonnaise kann fett - 230 g.
  • Salz

Kachen:

  1. Kachen d'Haaptzementer an der gratiser Form, Plaz an enger grousser Salade Schüssel.
  2. Kuk, d'Ee ze schielen, an d'Scheiwen geschnidden.
  3. Mixe Mayonnaise mat Granatapfelaart, seasonal Salat Zutaten, réieren.
  4. Viru Gott ze servéieren, liesen d'Eeër, deelen mat Granatapfel.

Optioun Nummer 2

Kompositioun:

  • Chicken fillet - 200 g
  • Zimlech Varietéit - 200 g.
  • Huele Eeër - 3-4 Stéck.
  • Gekachten Karroten - 1-2 Stéck.
  • Kartoffel - 1-2 Stécker.
  • Fréih Zwéi - 1 St.
  • Avocados a Granatäife - 1 St.
  • Getrockneg Walnuut - e klenge Stéck.
  • Fir d'Füllung gëtt kleng Fettmouwe ugepasst - 230 g, Sonneblummenueleg - 100 g, Gewierzer.
  • Salz

Kachen:

  1. Kukk d'Wurzelen an d'Eeër, cool ze bidden.
  2. Gitt all de gekachten gerot, de Rescht vun de Produkter an d'Kubel schneiden.
  3. Gitt e Granatapfel, trennen d'Kierreeën a sammelen alles an getrennte Container.
  4. Am Zentrum vun engem grousse Gericht gëtt e grousst Glas ronderëm déi den Salat ugelackt an d'Schichten an der folgender Uerdnung: Huhn, Gewierzer, Karotten, Kartoffel, Avocado, Nëss, Kär, Rüben, Zwiebelen, Poulet.
  5. All Layer ass mat Mayonnaise verschmiert.
  6. Grenze Somen ginn op d'Schossel geluecht.
Salade ass net onbedéngt iwwerléit. All Ingredienten kënnen einfach gemëscht ginn.

Einfach an geschnidden Kaarten

Optioun Nummer 1

Kompositioun:

  • Gekachten Sorten vu Fleeschprodukter - 250 g
  • Frësche Gurke - 1 Stéck.
  • Gekachten Karroten - 1 St.
  • Konsumm Mais - 120 g
  • Salz

Kachen:

  1. All Produkter sinn zerstéiert ginn, an eng héich Schuel gemellt.
  2. Déiereparas, deen zu de Rescht vun de Produkter kënnt.
  3. Alles gëtt gemëscht an éier se ze servéieren kann mat Blummen dekoréiert ginn.

Optioun Nummer 2

Kompositioun:

  • Zimlech Varietë vun Fleeschprodukten - 200 g.
  • Frësche Gurke - 1 Stéck.
  • Zwiebel - 1 St.
  • Konsumm Mais - 150 g.
  • D'Mayonnaise ass fir ze tanken - 230 g mat Blummen - 1 Bunch, fein gehackt. Pepper, gesalft, wann et néideg ass.

Kachen:

  1. All Produkter ginn bereet, bréngen a Kubel zerbriechen.
  2. Corn gëtt entlooss an ass an d'Rescht vun den Komponenten zu engem grouss Salatbecher hinzu ginn.
  3. Gekuckte Blummen, an e Geriicht gesat, gesalft, mat Mayonnaise gekleet.
  4. Alles gëtt gemëscht.
Dëse Salade kënnt Portioun an Tartletë.

Wéi Dir gitt?

All Chinees salbt Chouettes arbiträr Form.Duerfir ass et net wäert ze alles fir hir Présentatioun komplizéiert ze erfannen. De Maximum ass deen Dag op der Kabbelblat, d'Dekore vun Produkter déi net Deel vun der Sauce sinn, déi net mat Sauce verschmutzt sinn. Och d'Zousatz vun Ee Scheiwen, Blummen oder Curly-Schnitte vu frësche Gurken ass perfekt.

Fir Schicht Saloten mat Choupeau a Wipp, kanns du speziell Formmellen oder aner improviséierter Method benotzen. Dës Präsentatioun ass ursprénglech a betount d'Appetit vum Plat.

Conclusioun

Salade mat chinesesche Kabbelen an eng vun de Varietë vu Wurst hunn e groussen Nährwert, excellentem Geschmaach. D'Sättigung vun den Mikroelementer, de ganze Komplex vu Vitaminen, Backenblat garantéiert d'Noutwennegkeet vum Geriicht. Eng kloer gehackt a gemëscht Salat kann ganz einfach mat der Hëllef vun den verfügbaren Produkter transforméiert ginn, déi an der Geriicht a Fantasie gehollef sinn. Et ass wichteg datt et lecker ass, datt de Auge e Bléck ass.

Interessant Artikelen