Proper an ausgeglachene Ernährung vum Puppelchen an seng Mamm ass eng grouss Sorge fir Letzebuerg. Während eng Fra onbedéngt gestridden ass, ass hir Ernährung op vill Aart begrenzt ginn, an all Innovatiounen si mat enger konstante Optioun op der Kierperreaktioun applizéiert. De Menu vun der Kandheet bréngt vill Froen, souwuel am allgemengen a besonnesch och d'Bréissel Spross, zum Beispill?
Während de Krëpp ësst nemmen Mutter Mëllech, ass alles kloer. Awer d'Kanner wäerte wuessen, an et ass e Besoin fir komplementar Liewensmëttel z'erreechen. Normalerweis fänkt all mat engem Eenbaupompetent Geméis Pure mat. An déi logesch Fro ass: Wou fir ze starten, wéi al a wéi a wéi engem Mooss Dir Brussel Spross fir Kanner ginn? Iwwert dat, wéi och iwwer d'Nuancen vun der Verwäertung vum Kabbel vun der Mama - eise Artikel.
Ass et dëst Geméis fir Kanner iesse?
Bréissel Sprossen fir Puppelcher, déi Mammesprooch sinn net nëmme néideg, awer och ganz nëtzlech. Pedagogesch ginn beraten Iech als éischt komplementäre Liewensmëttel. Dës Empfehlungen sinn wéinst der Tatsaach, datt Kabbel bal ni allergesch Ursaachen gëtt.
Bréissel Sprossen sinn reich an Vitaminen, Proteinen, Mineralstoffer a Glasfaser. Dës Kompositioun erlaabt Iech de wueschterende Kierper vu Kanner z'entwéckelen.
WICHTEG! Obwuel d'Brouwers an d'Spross sinn hypoallergen an einfach verdaut ginn, ufanks ass et lount am Grousse Kartoffel a Këschten purem an d'Diät vun der Kand a kafen duerno.
Vun deem Alter gitt Kanner?
Fir déi éischt Kéier, e Kand ënner dem Alter vun 1 Joer, deen am GW ass, op der Recommandatioun vu Pëtrolspräisser kann probéieren Brush sprudelen op 5,5 Méint.
Fir Kanner, déi d'Diät nëmmen aus Gemëschunge besteet, gëtt Fësch ee Mount virdrun gegeben, dat heescht, an 4,5 Méint.
Wéini kann ech Geméis zu frësche Puppelcher ginn? Duerch him D'Dokteren beroden ze probéieren nëmme Waasser um 8 Méint ze probéieren.
Sollt mat 1 Miessstonne Soup-puree am Mueren starten. Dann, de ganzen Dag, kontrolléiert suergen d'Reaktioun vun de Kriibs.
Wann e neie Produkt net negativ Auswierkungen op den Kierper huet, da kënnt der all Leefer den Teiler vergréisseren.
Ass d'Produkt erlaabt Stierm Mama?
D'Ernärung vun enger jonker Mamm, déi hir Béischte mat der Mammemëllech ernährt kann a sollt eng ganz Rei Geméis sinn, dorënner Bréissel Spross. D'Meenung vu villen Mammen, déi de ganzen Kéis ass geféierlech fir d'Verdauung vu e klenge Mann ass falsch. Wéi genau Bréissel Sprossen kënne kee Kierper vun engem Kand beschäftegen wann se gekacht oder gefuer ginn.
Am Mom Menü ass dëse Geméis noutwenneg fir de selwechte Grond wéi fir d'Ernährung vum Kand - e räiche Vitamin a Mineral-Komplex. Opfaarten vun Experten iwwert d'Aféierung an d'Ernärung vu Geméis sinn anescht. E puer Dokteren recommandéiere net méi fréi wéi de Kanner ëm 2 Méint ze benotzen.
Anerer ruffen aner Perioden - 1 Mount, an nach aner Leit denken datt et genuch geet fir 3 Wochen no der Gebuert ze waarden an de Puppelchen bereet ass Bréissel sprouts mat Muttermilch ze probéieren. Konsuméiert de Produit nëmmen a gekachte, gebakene oder geformt Form.
TIP! Dir sollt mat 1-2 Teaspoen unzefänken an all Kéier den Deel vergréisseren, wann d'Reaktioun vum Baby normal ass.
Profitéiert a Schued
D'Zesummesetzung vum Bréissel sprout:
- Vitaminnen vun de Gruppen A, B, C, PP;
- Vitamin K hëlleft fir Bluttverpaackung a Partizipatioun un d'Bildung vu Protein ze normaliséieren;
- Kaweechelcher
- Kuelenhydrater;
- Glasfaser an eng kleng Kraaft.
Och De Kohl enthält Aminosäuren wéi:
- alanine;
- Arginin;
- Leucine;
- Isoleucin;
- Methionin an aner.
Elemente ze spieren:- Eisen;
- Zink;
- Mangan;
- Koffer
- Kalium;
- Phosphor;
- Magnesium;
- Jod.
D'Eegeschaften vu Bréissel Sprossen déi nëtzlech fir Mammen a Baby gehéieren datt si:
- verbessert d'Immunitéit, hëlleft am Kampf géint Viren, Infektiounen;
- d'Laascht vum Kierper mat Energie;
- verbessert Hënnernuecht;
- miniméiert d'Méiglechkeet vu Kriibs, Herzinsuffizéier a Bluthochzäit;
- e positiven Effekt op Bluddung;
- hëlleft Pankreatiz ze iwwerwannen;
- verbessert den Metabolismus;
- verhënnert d'Akkumulation vum Iwwergewiicht Gewiicht;
- verbessert d'Leberfunktioun;
- gitt d'Gallerie duebel;
- sénkt Cholesterin.
An Kanner, Kohl normaliséiert Verdauung. Deen héije Kalziumgehalt erméiglecht Iech e staarken Muskel- a Knëppelsteng. Ënnert de negativen Effekter kënnen de Effekt op der Schilddrüs bewäerten. Eng Rei Kuelekomponenten hu sech mat der Schilddrüs unzefänken fir iod ze absorbéieren.
Kontraindikatiounen
Trotz hirer Nëtzlechkeet hunn Bréissel Sprossen eng Rei vun Kontraindikatiounen. Et sollt net an der Ernärung vu Leit leien, déi leet:
- méi Aciditéit vum Bauch;
- Enterocolitik;
- intestinal Krämpes;
- Entzündung vum Magen-Darmtrakt;
- Schildkröt an
- Héich Inhalt am Kierper vu Vitamin C;
- mat individuel Intoleranz zu de Komponente.
Bei enger fréicher Etapp sollt dëst Geméis net an d'Menüskaarte kommen, wann et:
- Kolik;
- Planung
- chronesch gastritis mat héijer Aciditéit.
Wéi wielen ech
Kafen am Geschäft kaafen ëmmer Wäert op déi folgend Nuancen ze bezuelen:
- Blieder musse proppert sinn, glat, ouni Flecken;
- Kabbelstipp si sollt gréng sinn ouni giel Flecken;
- probéiert nëmmen frësch Geméis vu vertraut Vendors kaaft.
Schrëtt fir Äert Schrëtt fir wéi et ergänzt.
Déi éischt Attraktiv ass am beschten fir mat engem Eenkomponent Geméis Pure ze starten. Et ass besser, Produkter ze kafen, déi Iech selwer gekacht huet. An der Preparatioun vu präziséierte Kartoffel zu Hause sinn et keng Schwieregkeeten.
Dofir braucht Dir:
- Huelt 1-2 (wann déi éischt Prouf e Geméis ass) oder 5-6 Coiffeuren (wann de Kohl schonn e Kand kennt).
- Wäscht gutt.
- Kachen ze kachen.
- Nodeems de Grad vun der Bereetschaft festgestallt gouf, gëtt den Kobbel aus der Bouillon erofgeholl.
- D'Geméis ass séch mat engem Mixer gutt gemengt, bis ongeféier glat.
- Puree prett.
Wéi vill Geméis ass Bréissel Spross reich an Vitaminen, Mikroementen a Aminosäuren. Mat moderéierte Konsum huet de ganze Rektioun vun Nährstoffer e positiven Effekt op den Kierper, e wäertvollt Mëttel fir Krankheeten ze verhënneren.
