Rumeelot ass eng vun de beschte bei Geméis, eng Quelle vu Vitaminnen a profitabel Mineralen déi net beim Kochen oder Hëtzt behandelen, an e positiven Effekt op eisen Kierper a besonnesch op Blutt. D'Virdeeler vun der Verwäertung vu Rousen sinn immens wichteg, awer Dir musst wëssen wéi se se richteg benotzen. Loosst eis verstoen ob d'Rüben e "Effekt" op de Blutt hunn an déi gréissten Rezepter vun der traditioneller Medizin benotzen, déi dës nëtzlech Geméis benotzen. Zousätzlech wäerte mir soen, wien aus Virdeeler vun der Verwäertung vu Rousen, an deen besser ze refinéiere.
Wéi funktionéiert de Blutt a seng Kompositioun?
D'Präsenz vu Folsäure, Eisen an aner essentielle Substanzen, déi an der Bluttvergëftung an Erneuerung vun engem Rüef involvéiert sinn, huet e positiv Auswierkungen op d'Blutbestanddeeg, a Betaine am Rohbierst verbessert d'Leberaktivitéit (mir hunn iwwert d'Heelung vun Rënds hier geschwat, a vun dësem Artikel fannt dir déi chemesch Zesummesetzung vun der rouder Wurzel an wéi et nëtzlech ass a wat fir Gesondheet gesond ass).
Gitt d'Blutt oder Déck?
Riet bezitt sech op Salikylaten, d. Salucin - e Substanz, dee de Blutt unzeruffe kann, an domat den Héich Blutdrock normaliséiert.
Gitt Gebärmutter Hämoglobin oder nët?
Hämoglobin hänkt oder net? Dësen Geméis hëlleft vill an de wuessende Hämoglobin.
100 g enthält 1,7 mg Eisen (7,8% vun der Alldag), déi zu der Produktioun vun eisenhaltendem Protein bezeechent, wéi och Reschter enthalen aner Stoffer, déi an der Produktioun vu Hämoglobin involvéiert sinn, wéi Kuel a Vitamin B1.
Dofir ass d'Wurzel eng exzellent Instrument fir de Kampf géint Anämie.
Nees héich Zucker
Rummelzocker vergréissert Blutzocker, besonnesch wann et rau giess ass, sou datt e rauent Geméis net als Diabetiker a räich Form ass.
Déi bescht Léisung fir Diabetiker ass ze kachen, backen oder simmer a kleng Quantitéiten, well während der Hëtztbehandlung, d'Wurzelfräheet verléiert seng Eegeschafte net a Mineralstoffer, wann solle ganz a mat der Schiel gekachten.
Detailer ob et Reschter vu der Diät fir Diabetis gëtt, hu mir an engem separaten Artikel gesot.
Cleans
Ee vun de staarken Virdeeler vun net gekachten Rüben ass dat nëmmen an der räicher Form kann aus eisem Kierper geläscht ginn:
- heftege Salze;
- Metalle
- radionuclides.
Fiber, an irgendeer Form vu Rüben preparéiert, enthält e komplexen Polysaccharid - Pektindéi, duerch säi absorbéiert Effekt, den Körper vu Toxine, Gëfter a verhënnert datt den "schlechten" Cholesterin aus dem Blutt gesaugt ass.
D'Séiss vu Rousen gëtt als déi wertvollst fir d'Blutentzouwen, well hien d'Bildung vu roude Blutzellen a roude Kierper stimuléiert a verbessert Blutt am Allgemengen. Dëse Jus ass einfach net gläichberechtegt am Fall vun Anämie.
Dir kënnt léiere wéi Dir de Kierper mam Hëllef vu Reschter benotzt gëtt, wéi och Rezepter fir Heale Gefälle, Där, kuckt, a mir hunn d'Nuancen vun der Leberbehandlung mat engem Rüèkjus an engem gesonden Artikel diskutéiert.
Wéi een Hämoglobin mam Geméis vergréissert?
Fir Hämoglobin ze benotzen, wat eng Kombinatioun vu Karotte Juicer a Rüttelsaft ubelaangt, gi se eng grouss Quantitéit vu Phosphor, Schwef an aner alkalesch Komponenten. Zesumme mat Vitamin A dient dës Zesummesetzung als exzellente "Zueler" vu Bluttzellen, virun allem Hämoglobin. An an de Blieder a frësch vill méi nëtzlech Elementer wéi am Root.
Salade Rezepter
Salade "Pinsel"
Dëse Salat hëlleft net nëmmen Hämoglobin ze erhéijen, awer och d'Normaliséierung vum Verdauungstrakt. Fir hir Virbereedung braucht Rohbruet an Karrott.
- Dir musst Grat mat engem Messer schounen oder schneiden.
- Maacht gutt.
- Wann Dir wëllt, zousätzlecht Sonnenblummen Ueleg.
- Spréngelen mat Walnüssen crumbs on top.
Mir proposéieren Iech de Pinsel salad un der Video Rezept ze preparéieren:
Vum orange
Kach hutt Dir braucht:
- 1 grouss Rüek (oder e puer kleng);
- zwou Knuewel vum Knuewelek.
- Blummen (fir Äre Geschmaach);
- Salz;
- ze gesi fir är Diskretioun.
- Kukk d'Räich, räisst an a Stécker geschnidden.
- Knuewelzell-Knueweess fein gehackt.
- Mix réit mat Knuewel, Salz a Pärs.
- Bereet ginn:
- Kuss de Jus vun engem halwe Orange;
- Ee Dëscheläin vu Wäin oder Zitrounejus, an dräi Séisselongs vun Sonnenblum oder Olivenueleg.
- Pour de preparéierten Dressing an de Salat a setzen d'Blummen op der Säit vum Salat.
Juice Recipes
Grousse Cocktail
Juice vu Rousen, Karotten, Honig, Zitroun a Kriibs. Dir musst 100 ml brauchen. all Komponent.
- Géi alles an engem Container a fänkt un eng homogen Flësseg.
- Den Container sollt gewéckelt ginn, sou datt d'Liicht net eraucht, lass et am Frigo kommen.
- Drénkt eng Teaspoon 3 Mol am Dag.
Cocktail op der Cahors
- Mir huelen Cahors, Juice vu Réier, Zitroun a Karotten an gläichwäerteg Deel mat der Zousatz vun Knuewelsaft. De Gebrauch vum Knuewell ass e positiven Effekt op Hämoglobin.
- Fir ze benotzen, wéi et hei beschriwwe gëtt, awer de Geschmaach ass am Verglach mam éischt.
Carrot mix mam Hunn
Rezept
Fir dës Mëschung ze preparéieren braucht Dir:
- Gitt Karroten a Rëndelen an engem grousse Raster, addéiere mer dann dënnen Hunnen a mëschen gutt. Inhaltsverzeechnes muss an de gläiche Verhältnesser geholl ginn.
- Setzt d'Mëschung an de Frigoen an eraus.
- Huelt dës Mëschung nëtzlech am Mueres 1 Tess. Läffel op engem eidle Magen, 30 Minutten virum Iessen.
Wann Dir regelméisseg d'Gemischt hutt, da kënnt de Bluttdirekt normaliséiert.
Beet Juice Broth
Wéi Dir eng Decoctioun ze kachen?
Fir eng Ofkierzung ze maachen:
- Mir huelen eng mëttlere Béier, déi net erofhuelen fir Vitaminnen ze bewäerten, mir wäschen gutt, mir ginn et an eng grouss Kasseroll, géien an e Liter Waasser.
- Waasser mat engem anere Liter ze ginn, waacht bis ze kachen a verloosse fir ze koennen, bis d'Waasser op d'Niveau Mark klëmmt.
- Dann huelt d'Pan a räissen d'Rüschen a waart bis cool.
- Dräi duerch e Riet an e waassert Waasser a waart bis op d'Kachen erof ginn, koch fir 20 Minutten.
Et ass néideg fir op enger héijer Hëtzt ze kachen. Also de Bouillon gëtt mat räicher Geschmaach eraus.
- Duerfir filteren mir d'Masse, waart bis déi Bouillon ofkillt a ka geholl ginn.
Mir proposéieren Iech e Video Rezept ze kucken fir Rübenkierz Dekokatioun ze kafen:
Wéi Dir Jusen ze maachen?
Fir d'Blutt drun ze sinn ass e Rezept fir e leckere Jus. Fir Rübenjus ze preparéieren braucht Dir:
- Peel Karrotte a schneiden a Stécker.
- Dann huelt mir zwou Tangerinen, bréngen d'Ofschneide a schneiden an 4 Aktien gekachten Eegem Geméis.
- No der beschriwwenen Prozedur wäerte mir alles an e Mixer ginn a gemengt bis een homogen Geméis entstinn, sou datt et kee Klumpen gëtt an d'Waasser ofginn, fir e méi fléissend Jus z'erreechen.
Gitt et all Dag drun an d'Resultat wär net laang an d'kommend.
Mir proposéieren Iech e Video Rezept fir Rettungsakz preparéieren ze gesinn:
Beets sinn net lächerlech genannt "d'Kinnigin vum Geméis" Et huet e positiven Effekt op de Blutt a am ganze Organismus, mir hoffen, datt dësen Artikel fir Iech nëtzlech ass. Dech suguer!
